Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um Beziehung, Liebe und Partnerschaft- für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Ich lade Dich ein, Deine Beziehungen zu verstehen und zu verbessern.Bei „Leben Lieben Lassen“ geht es Audiocoaching mit Herz und Verstand mit Inspiration, Motivation und praktischen Selbsthilfetools, für Dich, Dein Leben und Deine BeziehungenDenn vielleicht kennst Du ja auch das Gefühl, Dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Hast Du schon mal das Bedürfnis gehabt, irgendetwas in Deiner Beziehung oder in Deinem Leben zu verändern? Würdest Du Dich selbst gerne etwas besser verstehen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du endlich glücklich in Deiner Beziehung sein? Du weißt nur nicht, wie das gehen soll? Dann hör rein beim „Leben Lieben Lassen“- Podcast, aber Vorsicht, das könnte Dein Leben verändern? Ich freu mich auf Dich Deine ClaudiaCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um Beziehung, Liebe und Partnerschaft- für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Ich lade Dich ein, Deine Beziehungen zu verstehen und zu verbessern.Bei „Leben Lieben Lassen“ geht es Audiocoaching mit Herz und Verstand mit Inspiration, Motivation und praktischen Selbsthilfetools, für Dich, Dein Leben und Deine BeziehungenDenn vielleicht kennst Du ja auch das Gefühl, Dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Hast Du schon mal das Bedürfnis gehabt, irgendetwas in Deiner Beziehung oder in Deinem Leben zu verändern? Würdest Du Dich selbst gerne etwas besser verstehen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du endlich glücklich in Deiner Beziehung sein? Du weißt nur nicht, wie das gehen soll? Dann hör rein beim „Leben Lieben Lassen“- Podcast, aber Vorsicht, das könnte Dein Leben verändern? Ich freu mich auf Dich Deine ClaudiaCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um Beziehung, Liebe und Partnerschaft- für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Ich lade Dich ein, Deine Beziehungen zu verstehen und zu verbessern.Bei „Leben Lieben Lassen“ geht es Audiocoaching mit Herz und Verstand mit Inspiration, Motivation und praktischen Selbsthilfetools, für Dich, Dein Leben und Deine BeziehungenDenn vielleicht kennst Du ja auch das Gefühl, Dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Hast Du schon mal das Bedürfnis gehabt, irgendetwas in Deiner Beziehung oder in Deinem Leben zu verändern? Würdest Du Dich selbst gerne etwas besser verstehen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du endlich glücklich in Deiner Beziehung sein? Du weißt nur nicht, wie das gehen soll? Dann hör rein beim „Leben Lieben Lassen“- Podcast, aber Vorsicht, das könnte Dein Leben verändern? Ich freu mich auf Dich Deine ClaudiaCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um Beziehung, Liebe und Partnerschaft- für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Ich lade Dich ein, Deine Beziehungen zu verstehen und zu verbessern.Bei „Leben Lieben Lassen“ geht es Audiocoaching mit Herz und Verstand mit Inspiration, Motivation und praktischen Selbsthilfetools, für Dich, Dein Leben und Deine BeziehungenDenn vielleicht kennst Du ja auch das Gefühl, Dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Hast Du schon mal das Bedürfnis gehabt, irgendetwas in Deiner Beziehung oder in Deinem Leben zu verändern? Würdest Du Dich selbst gerne etwas besser verstehen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du endlich glücklich in Deiner Beziehung sein? Du weißt nur nicht, wie das gehen soll? Dann hör rein beim „Leben Lieben Lassen“- Podcast, aber Vorsicht, das könnte Dein Leben verändern? Ich freu mich auf Dich Deine ClaudiaCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um Beziehung, Liebe und Partnerschaft- für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Ich lade Dich ein, Deine Beziehungen zu verstehen und zu verbessern.Bei „Leben Lieben Lassen“ geht es Audiocoaching mit Herz und Verstand mit Inspiration, Motivation und praktischen Selbsthilfetools, für Dich, Dein Leben und Deine BeziehungenDenn vielleicht kennst Du ja auch das Gefühl, Dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Hast Du schon mal das Bedürfnis gehabt, irgendetwas in Deiner Beziehung oder in Deinem Leben zu verändern? Würdest Du Dich selbst gerne etwas besser verstehen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du endlich glücklich in Deiner Beziehung sein? Du weißt nur nicht, wie das gehen soll? Dann hör rein beim „Leben Lieben Lassen“- Podcast, aber Vorsicht, das könnte Dein Leben verändern? Ich freu mich auf Dich Deine ClaudiaCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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„Was Dich nicht umbringt, macht Dich nur härter“. „Denk einfach nicht mehr dran.“ Oder der Klassiker: „Du musst das einfach nur positiv sehen“. Hast Du solche Sprüche schon mal gehört, als es Dir richtig schlecht ging? Und wie hast Du Dich dabei gefühlt? Besser wahrscheinlich nicht, viel eher das Gegenteil, oder? Alle diese Beispiele bergen die Gefahr der sogenannten Toxischen Positivität, dem Versuch, jeder Erfahrung einen rosaroten Anstrich zu verpassen, und dem realistischen Betrachten keine Chance zu lassen. Besonders schlimm ist es, wenn man nicht nur sich selbst mit dem Zwang zum Optimismus quält und dabei seine echten Empfindungen übergeht, sondern wenn man damit versehentlich auch noch andere überrollt und ihre Gefühle oder ihr Leid bagatellisiert. Jemandem, der einen Schicksalsschlag erlitten hat, oder der der gerade eine Krise durchmacht, zu sagen „Glück ist eine Sache der Einstellung.“ ist ungefähr so, als würde man diesem Mensch einen Schlag ins Gesicht verpassen. WERBEPARTNERSCHAFT (Anzeige)​Sprich deine neue Sprache aktiv im Online-Unterricht!Gehe jetzt auf babbel.com/leben und hole dir das 1-, 3- oder 6-Monatsabo von Babbel Live mit 50 % Rabatt – schon ab 29,90 € pro Monat! Das Angebot gilt bis zum 28.02.2023.” LINKS AUS DIESER EPISODEFolge "Umgang mit negativen Gefühlen- wie Du die Botschaft Deiner Gefühle entschlüsseln kannst"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eigentlich ist es total paradox. Wir wollen Konflikte und die damit verbundenen negativen Gefühle mit Menschen, die uns was bedeuten, die wir lieben so gerne vermeiden. Aber genau dieses Vermeiden wollen, das eigentlich eine gute Absicht hat, schafft zwar kurzfristig Ruhe, Problem weg, wird dann langfristig oft zum größten Selbstsabotageprogramm in unseren Beziehungen und ruiniert am Ende vielleicht sogar die Partnerschaft oder die Liebe. Das erlebe ich in der Beratung von Paaren immer wieder.In dieser Folge geht’s um unsere inneren Abwehrmechanismen, damit Du Dich selbst und Deine Partnerin darin erkennen kannst und sie aus Deiner Beziehung verbannen kannst. Damit Eure Liebe lebendig bleiben kann.WERBEPARTNERSCHAFT (Anzeige)BABBEL, die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode Leben erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen. BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition (Anzeige)BLACK WEEK bei BRAINEFFECTMit dem Rabattcode LEBEN erhältst Du 25% Rabatt auf alles LINKS AUS DIESER EPISODEDie Apokalyptischen Reiter der PaarbeziehungIdealisierung und Abwertung Achte darauf, wie Du mit Dir sprichst, denn Du hörst Dir zu!CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bedingungslose Liebe, das wünschen wir uns vor allem von Menschen. Aber auch die Verbindung zu Tieren ist für viele Menschen eine Beziehung, bei der sie eine tiefe Bindung eingehen. Besonders Hunde sind für viele Menschen echte Sozialpartner und sogar Menschen mit Bindungsstörungen finden mit den Vierbeinern ihr Vertrauen in Beziehungen wieder, können tiefe innere Gräben überwinden. Wir können viel lernen aus der Mensch-Hund Beziehung über uns selbst, unsere innere Führung und unsere Bindungsfähigkeit und wir entwickeln uns. Kein anderes Lebewesen kann uns so gut lesen, sagen Experten. Unsere Tiere spiegeln uns regelrecht. Sie sehen uns, wie wir sind. Sei zeigen uns unsere Stärken, aber auch unsere Schwachpunkte und laden uns so zur Entwicklung ein. Eine Expertin auf diesem Gebiet ist Patrizia Okon, sie hat sich als Hundetrainerin spezialisiert auf die tiefe Bindung zwischen Mensch und Hund und arbeitet deshalb vor allem mit dem anderen Ende der Leine, uns Zweibeinern. Spannende Themen, die sie in dieser Episode mit uns teilt, und die sind auch für Nicht-Hunde-Besitzer interessant.WERBEPARTNERSCHAFT (Anzeige)BABBEL, die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode Leben erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.LINKS AUS DIESER EPISODENEPANO- Hundeschule StuttgartPatrizia Okon auf InstaNepano-Podcast (Spotify)Gruppencoaching bei Patrizia Online "Safe, Trust, Confident"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"So sehr wünsche ich mir eine liebevolle Beziehung, aber es will einfach nicht klappen! Niemand will mich. Was stimmt nur mit mir nicht?" Das fragt sich eine Hörerin aus der LLL-Community und wir werden heute in der Sprechstunde dieser Frage nachgehen.Außerdem geht’s um die Themen: "Warum strenge ich mich immer so für andere an und niemand ist das, wenn ich mal Hilfe brauche?" Und: "Was tun, wenn in einer Beziehung auf ganz unterschiedliche Erwartungen trifft? Ist das das Aus?" Spannende Themen und ich hoffe, Du nimmst für Dich wieder die ein oder andere Inspiration mit.WERBEPARTNERSCHAFT (Anzeige)BABBEL, die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode Leben erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.LINKS AUS DIESER EPISODEPodcast-Folge "Weck Deine Innere Königin"Podcast-Folge "Drama-Dreieck, Opfer, Täter, Retter-Spiele"DEIN LLL-SHARINGErzähl mir anonym von Deinen größten Learnings in diesem Jahr und werde Teil der Community-Episode zum Jahresende.Hier kannst Du mir Deine anonyme Sprachnachricht senden und so Teil der Show werden. Ich freu mich auf Dich ;-)CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Was mir am meisten geholfen hat, sind Deine Folgen über Kommunikation in der Beziehung, das hat mir und meinem Partner so die Augen geöffnet, kannst Du da nicht wieder mal was drüber machen?“ So oder so ähnlich höre und lese ich das immer wieder in den Nachrichten und Mails, die ich bekomme. Und deshalb geht’s in dieser Folge darum, im Gespräch Brücken zu einander schlagen lernen. Denn ich bin davon überzeugt, dass die meisten Beziehungen nicht an einem Mangel an Liebe sterben, sie sterben an mangelnder Kommunikation.„Wir sprechen gar nicht dieselbe Sprache“ ist oft so ein verzweifelter Satz, den ich in der Arbeit mit Paaren höre. Deshalb ist ein wichtiger Part in diesen Sitzungen, den ich inne habe, auch die Übersetzerfunktion, wie ich das nenne. Und natürlich geht es dann darum, diese Übersetzung selbst zu lernen, um in die Welt des anderen einzutauchen.Und in diese Erfahrung möchte ich Dich heute mal mitnehmen, ich zeige Dir ein spannendes Wahrnehmungs-Experiment, dass ein echter Augenöffner ist und das Du gerne mal mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin ausprobieren kannst. WERBEPARTNERSCHAFT (Anzeige)FORMELSKIN, Deine digitale DermatologieDein 40 % Rabattcode: LEBENLIEBENLASSEN40LINKS AUS DIESER EPISODEPodcast-Folge "Die Sprachen der Liebe"Podcast-Folge "Psychographie"DEIN LLL-SHARINGErzähl mir anonym von Deinen größten Learnings in diesem Jahr und werde Teil der Community-Episode zum Jahresende.Hier kannst Du mir Deine anonyme Sprachnachricht senden und so Teil der Show werden. Ich freu mich auf Dich ;-)CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt Probleme im Leben, die sind wie eine schleichende Vergiftung. Sie fressen uns nach und nach von innen heraus auf, wenn wir sie nicht loslassen oder bewältigen können. Sie rauben uns die Energie, jeden Tag ein Stückchen mehr, weil sich unsere Gedanken daran abarbeiten und sich immer wieder in den gleichen Schlaufen drehen. Morgens wachen wir damit auf und abends gehen wir damit schlafen, bis das Problem aus der Welt geschafft ist oder sich sonst irgendwie erledigt. Heute möchte ich gerne in dieser Mini-Episode eine wunderbare kleine Übung mit Dir teilen, die Dir helfen kann, in schwierigen Situationen den Kopf oben zu halten und wieder klare Gedanken zu fassen. Sie heißt: Die "Fünf- Finger-Methode".WERBEPARTNERSCHAFT BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition (Anzeige)Vorgestelltes Produkt: Adventskalender Beginner und Adventskalender PremiumMit dem Rabattcode LEBEN erhältst Du 20% Rabatt und 10 % auf alles andereCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So gerne würden wir all die schmerzhaften Erfahrungen, die unangenehmen Begegnungen mit anderen Menschen, den Verlust, das Verlassenwerden, die Niederlagen nicht haben. Niemand will in einsam sein oder das Gefühl haben, nie wirklich sicher zu sein. Niemand will, dass sein Herz gebrochen oder seine Liebe mit Füßen getreten wird. Ehrlich, ich auch nicht. Aber genau das passiert trotzdem, ob wir es wollen oder nicht. Dinge passieren, Menschen tun, was sie tun, ob es uns gefällt oder nicht. Und es ist Teil unseres Lebens. Deines Lebens und meines Lebens und auch des Lebens anderer Menschen, von denen Du das nie denken würdest. Nur eben sieht man das nicht immer von außen, weil wir uns dafür schämen. Wir halten unsere schlimmsten Gefühle, unseren Kummer, die Seelenqualen unsere ganze Unvollkommenheit für etwas, das nicht da sein sollte, dass wir wegmachen müssen und wenn das nicht gleich geht sind wir schuldbewusst wie kleine Kinder und verstecken unseren Schmerz sorgsam vor den anderen, damit unsere ungeliebte Unvollkommenheit bloß nicht sichtbar wird. Das allerdings vergrößert die innere Quälerei und Zerrissenheit. Der versteckte Schmerz – wie Du Dich mit Deinem Kummer, der Unvollkommenheit des Lebens und den Dreckecken Deines Selbst versöhnen kannst- darum solls in dieser Episode gehen.WERBEPARTNERSCHAFT, AnzeigeMICARAA Naturkosmetik aus MünchenMeine MICARAA LieblingsprodukteDein 15 % Rabattcode für alles, außer MINIS: claudia15LINKS AUS DIESER EPISODEBuch: "Die Träume anderer Leute"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sie ist Traumaktivistin, Therapeutin, Bestsellerautorin und ihre wertvolle therapeutische Arbeit hat auch mir geholfen, mehr über mich und meine Lebensgeschichte zu verstehen. In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über die Bedeutung der Begriffe Trauma und Entwicklungstrauma.Was passiert in unserem Körper, wenn wir eine traumatische Erfahrung machen, wie wirkt es sich auf unser Leben aus? Woran merke ich das in meinem Leben? Warum entdecken viele Betroffene die Trauma- Folgen erst im späteren Erwachsenalter? Und wie wirken sich Entwicklungstraumata auf unsere Beziehungsfähigkeit aus. Wie können wir die frühen Wunden heilen?WERBEPARTNERSCHAFT, AnzeigeMICARAA Naturkosmetik aus MünchenMeine MICARAA LieblingsprodukteDein 15 % Rabattcode für alles, außer MINIS: claudia15LINKS AUS DIESER EPISODEDami Charf Webseite Dami Charf YouTubeDami Charf auf InstagramDami´s Buch: Auch alte Wunden können heilen"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Monat Oktober ist Brustkrebsmonat. Kein schönes Thema, und doch ist es wichtig, vor allem auf die Vorsorge hinweisen und über die Krankheit aufklären. Die Heilungschancen sind sehr gut, könnten aber noch besser sein. Und deshalb beteilige ich mich sehr sehr gerne an der Aktion MashUp Against Cancer, die das Podcastnetzwerk Acast zusammen mit Equality Media ins Leben gerufen hat, um dem Breast Cancer Awarness Month die Aufmerksamkeit zu geben, die er braucht , inclusive Spendenaktion.Heute spreche ich mit Cathrin Jacob und Kim Seidler vom "Starke Frauen"-Podcast über unsere Brüste, über Selbstuntersuchungen, über Vorsorge. Und natürlich sprechen wir auch über eine sehr starke Frau, nämlich Olivia Newton-John, eine der größten Popstars der letzten Jahrzehnte. Sie erlag im August dem Krebs, nach 30 Jahren Kampf. Warum sie dennoch ein Symbol der Hoffnung ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Und noch vieles mehr! Erzählt möglichst vielen Frauen von den Vorteilen der Vorsorge, von dieser Folge und natürlich auch gern von unseren Podcasts <3  LINKSyeswecan!cerDas Movement für einen angst- und tabufreien Umgang mit der Krankheit, an der in Deutschland jeder Zweite im Laufe seines Lebens erkrankt: KrebsMit deiner Spende finanziert yeswecan!cer die YES!APP, Deutschlands größte digitale Selbsthilfegruppe für Krebs:https://yeswecan-cer.org/spenden/Pink Ribbon DeutschlandDie rosa Schleife „Pink Ribbon“ steht heute weltweit als unverkennbares Symbol im Bewusstsein gegen Brustkrebs. Da bei kaum einer anderen Krebserkrankung die Früherkennung so wichtig für die Heilungschancen ist, setzt Pink Ribbon Deutschland auf Aktionen zur Sensibilisierung für eine regelmäßige Vorsorge zu denen du mit deiner Spende beiträgsthttps://www.pinkribbon-deutschland.de/foerdern/eigene-aktion-starten?cfd=ec5moIn den Feeds dieser Shows geht’s weiter mit MashUp against Cancer:Darfs’s ein bisserl Mord sein x Mordgeflüster (Relase: 17.10.2022)Leben Lieben Lassen x Starke Frauen (Relase: 18.10.2022)Wahre Verbrechen x Sodaklub (Relase: 19.10.2022)Lila Podcast x Gedankensalat (Relase: 20.10.2022)2 Frauen 2 Brüste x Ausgesprochen: Fröhlich mit Schäfer (Relase: 21.10.2022)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nichts in unserem Leben liegt uns so am Herzen wie der Wunsch, wirklich in einer guten Beziehung anzukommen, uns verbunden zu fühlen und geliebt. Und doch scheint es da so viele Hürden zu geben, so vieles dass unsere Beziehungen schwierig macht oder unmöglich und auch einige Themen, mit denen wir uns selbst im Wege stehen, wie z.B. Bindungsangst, Co Abhängigkeit und ungesunde bis hin sogar toxische Beziehungsdynamiken. Genau darum soll es in dieser Episode gehen,. Wie kann man Bindungsangst erkennen, auch wenn sie sich ganz verdeckt zeigt? Was genau ist Co-Abhängigkeit und wie zeigt sie sich und wie kann man sich aus ungesunden Beziehungsdynamiken befreien? Das sind Beziehungsthemen aus der LLL-Community, die ich heute in der LLL Sprechstunde beantworten möchte.WERBEPARTNERSCHAFT BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition (Anzeige)Vorgestelltes Produkt: Sunny CreamsMit dem Rabattcode LEBEN erhältst Du 20% Rabatt auf alles bis 30.Oktober 2022LINKS AUS DIESER EPISODEPodcast-Episode zu Offenheit und Verletzlichkeit (Spotify)Podcast-Episode "Bindungstrauma und Seelenpartnerschaft", Interview mit Kati Körner (Spotify)Podcast-Episode "Welcher Beziehungstyp bist Du? Die vier Bindungsstile" (Spotify)Buchtipp: "Vom JEIN zum JA", Stefanie StahlKati Körner, Bindungsstil-AkademieCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, dass es Dich nicht nochmal gibt? Auf der ganzen Welt gibt es niemanden, der genauso ist wie Du! Das gilt für jeden von uns. Wir sind unique, einzigartig und wir werden uns dauerhaft nur wohl fühlen, wenn wir auch wir selbst sein dürfen. Vielleicht denkst Du jetzt, jaja, dieser ganze Selbstoptimierungsmist, das ist doch total egozentrisch. Ich behaupte: „Nein!“- ist es nicht.Denn wenn wir unser ganz eigenes Potenzial nutzen können, wenn wir wir selbst sind, dann können wir unsere besonderen Fähigkeiten, unsere Begabungen nutzen zu unserem Wohle und zum Wohle aller. Wir müssen nicht mehr konkurrieren. Eine schöne Idee, oder? Ganz ausführlich habe ich über die Wege zur persönlichen Entwicklung, über unser Potenzial und dessen Entfaltung in einem Interview im Podcast „Tipps auf Augenhöhe“ gesprochen, zu dem ich vor einiger Zeit eingeladen war. Einen Ausschnitt davon gibt’s heute als Bonus-Episode. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören.LINKS AUS DIESER EPISODE Podcast "Tipps auf Augenhöhe" (Spotify)CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeder von uns hat das wahrscheinlich schon mal erlebt: wir fühlen uns gekränkt, in uns stecken Verletztheitsgefühle, die nicht raus können und vielleicht sogar eine damit verbundene Wut auf Menschen. Es fühlt sich schrecklich an, in der Verletztheit festzuhängen und es macht uns verbittert und leidend. Genauso wie die Unsicherheit, die uns in Situationen anfallen kann, wenn wir uns bewertet fühlen oder von Versagensängsten geplagt sind, etwa vor Auftritten oder Prüfungen. Heute, in Teil zwei meiner Serie über „The Tools“ gibt’s drei weitere machtvolle Selbstcoaching-Werkzeuge für Dich, um genau diesen Situationen zu begegnen.LINKS AUS DIESER EPISODEBuch "The Tools" von Phil Stutz und Barry MichelsCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Letzens hatte ich mich mal wieder in meinem eigenen Besorgnis-Karusell verirrt. Aus einem einzigen Anlass heraus, der nur einen Lebensbereich betraf, wurde in meinem Kopf ein ganzes Katastrophen-Szenario, aus dem ich gedanklich keinen Ausweg mehr finden konnte. Schlussendlich fühlte ich mich ganz gefangen in all den bedrohlichen Geschichten, die ich mir im Kopf aufgebaut hatte und die mich nun wie Gespenster verfolgten. Vielleicht kommt Dir das ja bekannt vor?Zum Glück habe ich mich an „The Tools“ erinnert und das gleichnamige Buch von Phil Stutz und Barry Michels und meine Lieblings-Methode daraus „Umpolung des Verlangens“ hat dann die Welt in mir wieder gerade gerückt. Das kann so erleichternd sein!The Tools das sind eine Handvoll wirklich ungewöhnliche Selbstcoaching-Methoden, mit denen man seine inneren Monster und seinen Schmerz in den Griff bekommen kann. Und deshalb will ich die Tools in den nächsten zwei Folgen mit Dir teilen.WERBEPARTNERAnzeige: Werbepartner dieser Episode ist BlinkistBlinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/lebenLINKS AUS DIESER EPISODEBuch "The Tools" von Phil Stutz und Berry MichelsCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Innerlich in Balance zu sein, sich wohl fühlen im eigenen Leben und voller Energie all das tun zu können, was uns Freude macht, sich einfach erfüllt zu fühlen und glücklich- nichts wünschen wir uns so sehr.Und da wir in einem der reichten Länder der Welt geben, haben wir auch alle Möglichkeiten und Freiheiten uns auszuprobieren, beim Leben, beim Lieben, in der Ernährung, in der Freizeit. Wir haben doch alles. Aber warum klagen dann so viele von uns über Energiemangel, Unverträglichkeiten, oder sind einfach nur traurig. Was ist denn da los? Was läuft da falsch?Dazu habe ich mir in dieser Folge Dr. Simone Koch eingeladen, sie ist eine der eine der bekanntesten und erfolgreichsten Präventionsmedizinerinnen dieses Landes und sie teilt in diesem Interview aus der Schatztruhe ihres unglaublichen Wissens jede Menge Infos darüber: was brauchen wir wirklich, um in Balance zu kommen, gesund zu sein, gut zu leben und voller Energie zu sein.WERBEPARTNERAG1 von AthleticGreensKlick auf athleticgreens.com/leben und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosenJahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs!Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf:athleticgreens.com/lebenLINKS AUS DIESER EPISODEWebseite Dr. Simone KochDr. Simone Koch bei InstagramPhönix-Podcast von Dr.Simone Koch und Maria SchaloBuch: Schlank und voller Energie bei HashimotoCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bist Du auch schon mal wahnsinnig verletzt gewesen, weil jemand einfach Deine Grenzen überschritten hat, einfach nicht beachtet hat was Dir wichtig ist? Kennst Du diese brennende Enttäuschung, nicht gesehen oder übergangen zu werden? Oder gehörst Du zu den Menschen, die ihre eigenen Grenzen gar nicht erst setzen, sondern aus falsch verstandener Liebe von anderen bestimmen lassen, wie weit jemand gehen kann? Hörst Du manchmal auf alle anderen, nur nicht auf Dich? Dann ist diese Episode für Dich. Wir sprechen darüber, wie Du Deinen inneren Kompass nach Dir selbst auszurichten lernst, wie Du Deine Grenzen wahrnehmen lernen kannst und über die Selbstermächtigung für Dich einzutreten. Ich gebe Dir dazu eine hochwirksame Selbstcoaching- Übung an die Hand. WERBEPARTNER- ANZEIGEAG1 von AthleticGreensKlick auf athleticgreens.com/leben und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosenJahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs!Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf:athleticgreens.com/lebenLINKS AUS DIESER EPISODE (Spotify)Episode über unsere Grundbedürfnisseangeleitete Übung : BodyscanCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie kann ich meine unbewussten Muster erkennen, die in meine Beziehungen hineinwirken? Wie kann ich mir selbst verzeihen, wenn ich erkannt habe, welche Fehler ich in meiner Beziehung gemacht habe und wie kann ich lernen, authentischer zu sein, anstatt mich zu verstellen. Es sind spannende Hörerfragen, denen wir in dieser Episode auf den Grund gehen und ich bin sicher, da ist auch für Dich die eine oder andere Erkenntnis dabei.WERBEPARTNERSCHAFTHelloFresh- entdecke neue Gerichte mit Sparvorteil!Als LLL-Hörer*in erhältst Du in DE und AT bis zu 80,00 Euro Rabatt verteilt auf die ersten vier Boxen, in der Schweiz bis zu 140,00 CHF verteilt auf die ersten vier Boxen. (Gilt nur für Neukunden) incl. kostenloser Versand für die erste BoxRabattcode: HFLEBENLIEBENLASSENDeinen HelloFresh Sparvorteil nutzen DE/AT: https://hlfr.sh/HFLEBENLIEBENLASSENDeinen Hellofresh Sparvorteil nutzen CH: https://hlfr.sh/HFLEBENLIEBENLASSENCHLINKS AUS DIESER EPISODE (Spotify)Podcast-Episode "Loslassen lernen"Podcast-Episode "Kleines Loslass-Ritual"Podcast-Episode " Welcher Beziehungstyp bist Du?"BeziehungsmeditationCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emotionale Verletzungen, tiefsitzender Schmerz, alte Kränkungen- in uns allen gibt es verschlossene Räume, in denen alte schmerzliche Gefühle und Erinnerungen eingesperrt sind, die fest in uns verhaftet sind und uns bewusst oder unbewusst belasten. Nicht selten fühlen wir uns als Opfer der Vergangenheit, Vergebung ist ein wertvoller Weg zur Heilung, doch das Loslassen alter Kränkungen und emotionaler Verletzungen ist ein Prozess, der sehr persönlich und nicht immer ganz einfach ist.Diese geführte Meditation dient der Verarbeitung, Klärung und Heilung emotionaler Verletzungen und Kränkungen. Sie unterstützt Deinen ganz individuellen Weg der Vergebung und des Loslassens Heilung, um frei zu werden und Dich frei und selbstbestimmt zu fühlen.Die professionelle Studioproduktion dieser Meditation ist mit angenehmer Entspannungsmusik unterlegt. Hinweis: Diese Mediation kann Ihre Wahrnehmung beeinflussen. Hören Sie sie daher niemals im Auto oder bei anderen Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit fordern. Das beste Hörerleben erreichen Sie mit Kopfhörern. Musik: Electric Air Projekt/gemafrei-music.deCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Du musst einfach nur mal loslassen!“ Das wird einem oft und gerne von allen Seiten empfohlen, wenn man sich wider besseren Wissens an Menschen klammert, die sich von einem abwenden wollen, wenn man in vergangenen Verletzungen festhängt oder sich das Gedankenkarussell ständig und immer und ein und dieselbe Sache dreht. Loslassen, ja das wäre schön! Aber wie soll denn das gehen? Kann man das lernen? Ja, man kann! Es ist sogar außerordentlich wichtig, gelegentlich Menschen, Situationen, Umstände und alte Gedanken und Gefühle loslassen zu lernen, um gesund und psychisch stabil zu bleiben. Loslassen hat etwas mit Akzeptanz zu tun. Sich festzuklammern an Vorstellungen, wie etwas hätte sein sollen, macht uns traurig, hilflos und klein- egal ob man an einer alten Liebe festklebt, die der andere nicht mehr fühlt, oder an Kränkungen, die mir vor Jahren zugefügt wurden. LINKS AUS DIESER EPISODEEpisode "Loslassen lernen"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wer bin ich eigentlich wirklich, was ist mein wahres Selbst, mein Wesenskern? Was brauche ich, um mich mit mir selbst in meinem Leben wohl und okay zu fühlen? Sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen, entspringt unserer natürlichen Neigung nach Entwicklung und ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten und zufriedenen Leben. Denn wenn wir mit uns selbst nicht wirklich in Kontakt sind, wenn wir nicht mit uns selbst in Verbindung gehen können, nicht auf unserer Seite sind, dann leben wir im schlimmsten Falle an uns selbst vorbei und können uns nicht entsprechen. Dann wissen wir nicht, was wir wirklich brauchen, können nicht gut für uns sorgen und werden anfällig für das, was andere glauben, was für uns das Richtige für uns ist. Und das bringt uns im schlimmsten Falle ganz weit weg von uns selbst.Damit Du auf Deinem Weg zu Dir selbst auch bei Dir ankommst und Dich nicht verirrst, möchte ich Dir in dieser Folge drei wunderbare Methoden der Selbstreflexion vorstellen, um Dich selbst besser zu verstehen und neue Lösungsansätze für Deine Probleme zu finden. WERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode "Leben" erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.09.2022.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.BRAIN EFFECT Essentials-Aktion 20% Rabatt mit dem Code: LEBEN auf folgende Kategorien:- ESSENTIALS - KONZENTRATION - ENERGIE LINKS AUS DIESER EPISODEAnleitung zur Selbstreflexion "Die Geschichte Deines Lebens"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge lade ich Dich ein, die inspirierende Geschichte von Sina und Tina kennenzulernen. Sina und Tina sind bei Instagram unterwegs und teilen dort, wie so viele andere so Situationen aus ihrem Leben: beim Sport, beim Party machen, im Urlaub, sie haben jede Menge Spaß, wie man sehen kann, bis dahin alles wie immer. Und doch ist bei den beiden alles ganz anders, denn sie sind nicht nur Freundinnen. Es war Tinas seltene, plötzlich und echt schwere Erkrankung, die sie zusammengebracht hat und zu einem Dreamteam zusammengeschweißt hat. Denn Sina ist Tinas Physiotherapeutin. Und über diese besondere Freundschaft und was dadurch entstanden ist, über den Umgang mit krassen Lebenskrisen und wie man damit zu leben lernen kann, und wie daraus sogar noch etwas ganz besonderes erwachsen kann, darüber spreche ich mit Sina und Tina.WERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode "Leben" erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.09.2022.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.LINKS AUS DIESER EPISODESina und Tina bei InstagramCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode geht es um ein Beziehungsthema, das total unterschätzt wird, dass aber, dass sehe ich in der Paarberatung, ein echter Beziehungskiller ist. Es geht um die Frage: Wer macht was? Wie der falsche Umgang mit Verantwortung, Fairness und Mental Load unsere Beziehungen gefährdet. Klingt trocken, ist aber wirklich spannend, versprochen!WERBEPARTNERSCHAFT BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Summersale bis 31.August 2022- 22% Rabatt auf allesDein 22% - Rabattcode: LEBENsummer22LINKS AUS DIESER EPISODEDie Sprachen der LiebeWie unsere Herkunftsfamilie uns prägtCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich willkommen zu dieser Bonus-Episode von LLL, in der ich Euch mal mitnehme hinter die Kulissen meines Podcasts, zu den Anfängen der Show im Jahr 2016, wo manche von Euch ja auch schon mit am Start waren. Und das Interview, aus dem ich heute einen Ausschnitt hier als Bonus veröffentliche, hat bei „So geht Podcast“ stattgefunden, das ist ein Podcast für Podcaster mit dem wunderbaren Giovanni. Aber das hörst Du am besten gleich selbst. Ich wünsch Dir viel Freude beim Hören.LINKS AUS DIESER EPISODEDas ganze Interview mit Gio bei "So geht Podcast" auf Spotify hören"So geht Podcast" auf InstagramCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst Du das? Deine Beziehung ist eigentlich zu Ende, und doch kannst Du einfach nicht loslassen? Dein Verstand kapiert es, aber Dein dummes Herz klebt immer noch fest? Du fühlst Dich ohnmächtig und wertlos und fragst Dich, was Du falsch gemacht hast? Wie kommt man da raus? Diese und andere richtig spannende Fragen rund um das Thema Beziehung klären wir in dieser Podcast-Folge, es gibt eine neue Ausgabe der LLL-Sprechstunde mit Euren Hörerfragen.WERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode "Leben" erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.09.2022.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.LINKS AUS DIESER EPISODETrennungen überstehen und zu sich selbst zurückfindenBuch: "Lass uns in Frieden auseinandergehen"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vor ein paar Tagen war ich als Beziehungcoach und Paarberaterin beim MDR eingeladen zu einer Live-Sendung zum Thema „Untreue, Seitensprung und Affären und wie damit umgehen.“ und hab dort die Fragen der Hörer beantwortet. Und es gab so viele Fragen, die ich einfach vom Zeitrahmen her gar nicht auf alles eingehen konnte, und es gab so viele berührende Geschichten und so viele Emotionen, so viel Redebedarf dass ich beschlossen habe, dieses heiße Eisen „Fremdgehen“, die Folgen für die Beziehung und wie man vielleicht doch wieder einen Weg zurückfinden kann und was es dazu braucht aus Sicht der Erfahrung meiner Arbeit mit Paaren, noch mal anzufassen und eine ganze Podcast-Folge dazu zu machen, weil es uns ja irgendwie und in irgendeiner Weise alle irgendwann in unserem Leben betrifft. WERBEPARTNERSCHAFTMICARAA Naturkosmetik und AchtsamkeitVorgestelltes Produkt BALANCING CREAMDein 15 % Rabattcode für alles, außer MINIS: claudia15 BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Vorgestellte Produkte: RESVERATROL KAPSELNDein 20 Prozent- Rabattcode auf alle Einzelprodukte: LEBEN20LINKS AUS DIESER EPISODEInterview Expertenrat bei MDR SACHSENFremdgehen, Affären, SeitensprungDie Jahreszeiten der LiebeCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nichts wünschen wir uns so sehr, als mit uns selbst und unserem Leben zufrieden zu sein, in liebevollen Beziehungen anzukommen und uns verbunden und sicher fühlen zu dürfen. Wir sind als Bindungswesen auf diese Welt gekommen. Doch die Realität sind bei vielen ganz anders aus: „Immer ziehe ich die falschen an, in meinen Beziehungen läuft immer das gleiche Muster ab, immer wieder werde ich verletzt, verlassen oder fühle mich einsam. Ich habe einfach kein Glück in Beziehungen.“ So höre ich das oft von Klientinnen und Klienten.Hinter den scheinbaren Endlosschleifen von unglücklichen Beziehungen steckt aber nicht einfach Pech, sondern meist sehr schmerzhafte und sehr frühe Bindungsverletzungen, Bindungstrauma und Ängste, die wir aus den frühen und sehr prägenden Bindungserfahrungen unseres Lebens mitgebracht haben und die auch im Erwachsenenalter unser Beziehungsverhalten bestimmen. Da vieles davon unbewusst passiert, können wir unsere Bindungsmuster erst verändern, wenn sie uns auch bewusst werden. In dieser Folge spreche ich mit Laura Wegmann über Bindungstrauma, Co-Abhängigkeit und den Weg zur sicheren Bindung.WERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppMit dem Code "Leben" erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.09.2022.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.Babbel- die Sprachlern-App, Angebot für Hörer in der SchweizMit dem Code „Claudia“ erhältst du das 6-Monatsabo von Babbel zum Preis von nur 3 Monaten. Das Angebot gilt bis zum 31.10.2022. Einfach auf babbel.com/audio einlösenLAURA WEGMANNLaura auf InstagramLauras Podcast (Spotify)WebseiteCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich lade Dich in dieser angeleiteten Übung ein zu einer Reise durch Deinen Körper , um mit Achtsamkeit zu mehr Entspannung zu finden und die Verbindung mit Dir selbst zu stärken. Der Bodyscan ist eine sehr bekannte und intensive meditative Übung, mit der Du Deinen Körper auf eine völlig neue Weise erfahren kannst. Diese geführte Meditation ist besonders gut für Menschen geeignet, die sich nach innerer Ruhe sehen und denen es schwer fällt, loszulassen, die unter Erregungszuständen leiden oder beunruhigt sind. Auch wenn Du noch nicht allzu viel Erfahrung mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen gemacht hast, bietet der Bodyscan eine erprobte Möglichkeit sich dem Thema Meditation und Achtsamkeit zu nähern. Die Wirksamkeit des Bodyscans liegt dabei ins seiner Einfachheit. Die Wahrnehmung wird während dieser angeleiteten Übung bewusst auf die verschiedenen Regionen des eigenen Körpers und seine Empfindungen ausgerichtet. Auf diese Weise wird die Verbindung zwischen Körper und Geist gestärkt, Anspannungen und Blockaden können sich lösen. Schon nach kurzer Zeit des Übens kann sich so eine stressfreie Stille und Verbundenheit in Dir ausbreiten. Auch als Einschlafhilfe ist der Bodyscan bestens geeignet.CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welcher Persönlichkeits-Typ bist Du eigentlich und wen ziehst Du an? Welche Menschen findest Du absolut faszinierend und findest sofort einen Draht? Warum bis Du mit manchen Menschen sofort auf einer Wellenlänge und bei anderen hast Du das Gefühl in verschiedenen Welten zu leben?Aus Sicht der Psychographie, der Naturellwissenschaft lässt sich das ganz wunderbar erklären und vor allem kann man mit diesem Tool der praktischen Menschenkenntnis andere Menschen und sich selbst besser verstehen, man kann lernen Brücken zu schlagen zwischen den verschiedenen inneren Welten und das ist magisch. Ich arbeite seit vielen Jahren mit der Psychographie und ich erlebe oft diese „Aha“- Momente wenn jemand sich in seinem Naturell tief erkannt hat oder endlich seinen Partner verstehen kann. WERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode "Leben" erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.09.2022.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen. BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Vorgestellte Produkte: SLEEP DRINK, SLEEP GUMMIES, MELATONIN-SPRAYDein 20 Prozent- Rabattcode auf alle Einzelprodukte: LEBEN20LINKS AUS DIESER EPISODEPsychographie Teil 1-3, Beziehungstyp, Sachtyp, HandlungstypPsychographie-Kurztest für DichCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Imposter- Syndrom, die geheime Angst ein Fake zu sein, vielleicht hast Du da ja auch schon mal von gehört?Menschen, die darunter leiden und kurioserweise sind das sehr oft erfolgreiche Menschen, die gut in Ihrem Leben und in Ihrem Job klarkommen, plagt das Gefühl eigentlich gar nichts zu können. Vielmehr fühlen sie sich als eine Art „Darsteller“, jemand der eine Rolle spielt, der eigentlich nur so tut als ob. Ein Fake eben. „Hoffentlich merkt keiner, dass ich eigentlich gar nichts kann!“, denkt es in diesen Menschen und daraus entwickelt sich die Angst, dass ihnen irgendwann jemand auf die Schliche kommt und dann alles auffliegt. Innere Daueranspannung ist die Folge. Und eine daraus resultierendes Perfektionsstreben.CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Reiß Dich mal zusammen! Stell Dich nicht so an! Du bist immer so empfindlich!“ Menschen mit Hochsensibilität kennen diese Sprüche meist schon aus der Kindheit. Sie haben eine starke Wahrnehmungsfähigkeit und kriegen alles mit. Sie nehmen die Reize aus Ihrer Umwelt auf wie ein Schwamm und können die Stimmungen und Energien, aber auch die Gefühle anderer Menschen und deren Erwartungen so deutlich wahrnehmen, als wären es ihre eigenen. Und das ist auch meist das Problem mit der starken Wahrnehmungsfähigkeit. Hochsensible haben oft das Gefühl, dass ihre Haut zu dünn ist, dass sie sich alles zu Herzen nehmen und erleben sich oft als überfordert, weil sie dass was sie aufnehmen auch verarbeiten müssen und das kann richtig stressen. Oft haben diese Menschen daher schon seit Kindertagen das Gefühl: irgendetwas stimmt da mit mir nicht.Dabei ist ihre hohe Wahrnehmungsfähigkeit eine Begabung, die uns allen nutzen kann. Wie man in unserer lauten Welt mit seinen feinen Sinnen klarkommt, darüber habe ich gesprochen mit der Psychologin Henrike Heier, die Expertin ist für Hochsensibilität und Menschen dabei unterstützt diese Fähigkeit als echte Begabung zu nutzen. Und zu diesem tiefen und spannenden Gespräch möchte ich Dich in dieser Episode einladen. WERBEPARTNERSCHAFT BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Vorgestelltes Produkt: MOOD, natürlich gute LauneDein 20 Prozent- Rabattcode auf alle Einzelprodukte: LEBEN20HENRIKE HEIERPodcast "Hochsensibel und achtsam"Webseite "Wurzeln und Flügel"Henrike auf InstagramCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er ist Erfolgscoach, Speaker, Buchautor und einer von Deutschlands bekanntesten Bewusstseinslehrern und er ist ein wirklich inspirierender Mensch,Maxim Mankevich. Sein aktuelles Buch heißt „Soulmaster-Entfessle Deine Seelenkräfte“ und ist auf Platz 1 der Spiegelbestsellerliste. Vor einiger Zeit war ich zu Gast in Maxims Podcast „Die Köpfe der Genies“ und einen Ausschnitt aus unserem Gespräch teile ich in dieser Bonusepisode mit Dir.Das ganze Interview in voller Länge hörst Du hier.MAXIM MANKEVICHPodcast "Die Köpfe der Genies"Buch: "Soulmaster- Entfessle Deine Seelenkräfte"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-)lbgEgvmqNEZ6qjsNWsd4Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FMStell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.Hier kannst Du abstimmen: https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.