Meine Lieblingsstrategie für gesunde Grenzen in Beziehungen- über Schuldgefühle und Selbstermächtigung und den Weg zur Authentizität
Gesunde Grenzen brauchen Mut und Respekt und stärken die Verbundenheit
Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen · Claudia Bechert-Möckel
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Show Notes
„Du bist nicht auf der Welt, um die Erwartungen anderer zu erfüllen, bleib Dir selbst treu, lerne NEIN zu sagen und Grenzen zu setzen.“ Solche ermutigenden Aufforderungen finden sich millionenfach in jedem Blog, Podcast und auf Social Media. Und es sagt dabei sofort „Ja, genau!“ in Dir, oder? Aber wenn uns die Bedeutung gesunder Grenzen doch allen so sonnenklar ist, wenn wir das so toll und richtig finden, warum tun wir uns dann eigentlich so schwer mit der Umsetzung? Weil wir Angst haben. Angst, nicht gemocht zu werden, als schwierig zu gelten, oder auch nicht richtig zu sein. Und weil es einen gigantischen Unterschied gibt zwischen etwas zu verstehen und es auch ins Handeln umzusetzen. In dieser Folge geht’s um Grenzen setzen und Grenzen respektieren in Beziehungen. Denn das ist häufig völlig unbeachtet: Wer selbst grenzenlos ist, hat oft auch kein gutes Gespür für die Grenzen anderer.
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LINKS AUS DIESER FOLGE:
- Podcast-Folge "Die vier Bindungsstile"
- Podcast-Folge "Soziale Regeln in Familien"
- Podcast-Folge "Das freundliche Nein"
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Die neue Leben Lieben Lassen-Community auf Campfire FM
Stell Dir vor, Du hörst LEBEN LIEBEN LASSEN nicht nur - Du bist mittendrin. Ein geschützter Raum für echten Austausch, für Deine Gedanken, Fragen und alles, was Dich bewegt. Direkt unter den Folgen. Mit mir und mit anderen aus der Community. Genau so einen Ort habe ich auf Campfire FM entdeckt. Und ich würde ihn so gern gemeinsam mit Dir für uns aufbauen.
Damit das möglich wird, brauche ich Deine Stimme. Es dauert nur ein paar Sekunden - und vielleicht entsteht daraus etwas richtig Besonderes für uns alle.
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