Le podcast de GAID

Il y a une catégorie de questions sur laquelle il faut faire attention, ce sont les questions du type :"Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ?”“Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça?”“Pourquoi je n'ai pas de chance ?”“Pourquoi les autres y arrivent et pas moi ?”etc.Vous voyez l'idée...alors, je vous retrouve cette semaine pour en parler et surtout pour renverser la vapeur !😉 Recommandations :3. Une pratique inspirée des histoires pour dépasser les coups durs10. Une approche de l'échec qui aide à réussir22. 4 obstacles qui empêchent d'être plus heureux-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai toujours adoré les questionnaires de personnalité mais Florence Servan-Schreiber m'a fait realiser avec son livre Power Patate que je ne les utilisais pas à leur plein potentiel !Alors, on se retrouve dans cet épisode pour parler idenfication et surtout mise en pratique de vos forces pour vous mener au succès !Très bonne écoute Ressources :Questionnaire Mbti : https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnaliteQuestionnaire en anglais 24 forces : https://www.viacharacter.org/account/registerRecommandations :42. Comment créer des mégas opportunités comme Will.I.Am ?41. Comment vous libérer du regard des autres ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain SidonieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Will.I.Am des Black eyed Peas montre la voie !Et je vous parle :-de Salesforce-de Beats by Dre-du Super bowl-du hit créé par le public français sans le savoir -et plus encore!Très bonne écoute !😎😉Recommandations :26. Comment dire "oui" peut radicalement changer votre vie40. Êtes-vous concernées par le syndrome de la bonne élève ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain 🥰Sidonie💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous partage une expression que j'utilise pour mieux gérer le "poids" du regard des autres !😎☺️Très bonne écoute 😉Recommandations : 25. Une déclaration d'amour de fin d'année19. 5 pièges à éviter quand vous cherchez votre place professionnelle-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain 🥰SidonieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous êtes concernées par le syndrome de la bonne élève ?Si oui ! C‘est par ici et si vous ne le connaissez pas, c'est par ici, aussi !!Dans l'épisode 40 du Podcast de Gaid, plongez dans les méandres de ce syndrome bien réel mais souvent oublié.Découvrez comment les standards scolaires peuvent se transformer en entraves professionnelles et personnelles, et explorez les antidotes pour en sortir...😎De la confiance en soi à l'authenticité, de l'affirmation de soi à l'audace, des pistes pour apprendre à dépasser les limites imposées par ce syndrome et à redéfinir votre propre succès.Très bonne écoute !😍-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 39, je vous propose de démystifier la notion de métier qui a du sens, ou vous vous sentez à votre place parce que je trouve qu’il y a beaucoup d’idées reçues sur le sujet et que ça empêche d’avancer !J’ai déjà entendu un garçon parler de ça en disant :"J'aimerais bien avoir un métier qui a du sens, mais je n'ai pas envie d'être pompier ou d'être dans la police, des choses comme ça, donc je suis perdu." Et là vous voyez directement le parallèle pour lui entre métier qui a du sens et métier social.…Pour moi, ce n'est pas du tout le cas, ce n’est pas la signification d’un métier qui a du sens ! Et je vous retrouve dans l'épisode pour en parler !😉Recommandations : 36. Comment éviter les regrets ?28. Que faire ? Je n'aime pas mon travail !-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et voilà, c’est la fin du premier trimestre 2024 !😁J’espère que ce début d’année s’est bien passé pour vous.😉Cette semaine, on se retrouve avec un épisode pour vous aider à créer un rituel pratico-pratique - special coup de boost de confiance en soi à utiliser à volonté !Parce que la confiance en soi, c'est comme un jardin, ça se cultive au quotidien!❤️🥰Recommandations :46. Une liste d'affirmations de confiance en soi pour réussir votre projet pro43. Comment utiliser les questionnaires de personnalité pour révéler vos forces ?-----------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En février, je suis tombée sur un reel qui m’a fait beaucoup rire, il disait : “Mon objectif pour 2024 est d'atteindre mes objectifs de 2023 que je n’ai pas fait en 2022 parce que je n'étais pas prêt en 2021 à cause de la pandémie de 2020, même si je les avais fixés en 2019.”*J’ai ri parce que j’ai adoré la chute, et en même temps, je sais que c’est un vrai problème Le fait d’avoir la sensation de ne pas gérer son temps, de ne pas atteindre ses objectifs, ça touche directement la confiance et l’estime de soi. Ça réveille un coté : “je ne suis pas capable”, “je ne vais y arriver “et tout ce que vous vous racontez dans votre tête si vous êtes concernés...Alors, l'épisode du Podcast de Gaid est consacré à une approche pour vous aider à équilibrer votre vie pour atteindre vos objectifs.Bonne écoute 😊Recommandations :4. "Non" levier de bonheur massif51. Objectifs/résolutions : comment faire votre bilan de mi-parcours ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ah les regrets, gros sujet !Pour certains, ils sont inévitables, pour d'autres on ne peut pas vivre sans !Et pour ma part, c'est un sujet qui me tient particulièrement à cœur parce que c’est l’une des raisons qui a motivé mon envie de vivre vie une épanouissante, une vie que je kiffe !😍Alors au programme de cette semaine, un épisode où je vous liste le top 5 des regrets les plus répandus pour vous assurer de les éviter et de mener la barque de votre vie avec confiance et bonheur !Très bonne écoute 😎Recommandations :26. Comment dire "oui" peut radicalement changer votre vie24. Comment faire des choix difficiles ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En ce vendredi 8 mars, je vous partage un épisode à coeur ouvert sur les femmes, le féminisme et le travail. Au menu, un mix entre : un rappel des séries de notre enfance Charmed, Xéna la guerrière, Buffy contre les Vampires (bonjour la génération des années 90) et mon héritage familialeet des conseils de carrière si précieux de Sheryl Sandberg l'ex n°2 de Facebook Un cocktail spécial prises de conscience !!!! Très bonne écoute 😎Recommandations : 28. Que faire ? Je n'aime pas mon travail !40. Êtes-vous concernées par le syndrome de la bonne élève ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain SidonieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment tourner la page ?Comment passer à autre chose ?Ce n'est pas forcément évident, ça peut être inconfortable voire paralysant.😕Alors cette semaine, je vous propose un épisode qui permet de mieux vivre le changement pour vous permettre d'éviter les impasses et d'avancer.Ps : J'ai même appelé des souris à la rescousse....Très bonne écoute 🥰Recommandations :3. Une pratique inspirée des histoires pour dépasser les coups durs11. Est-ce que tu peux vraiment changer ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😁On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici, un petit florilège de ce qui m'a traversé l'esprit pour le nom de l'épisode 33 du podcast de Gaid 😏- "L'histoire épique d'un changement de vie à 1 milliards (et ce n'est pas une blague)."- "Mais, comment elle fait pour réfléchir comme ça ? 😅"- "J'adoooore tellement le parcours de cette femme et mère de 4 enfants donc je vous le raconte."- " la représentation vivante de : on n'a rien sans rien."Et c'est devenu - " l'épique histoire d'un changement de vie "...Cette semaine, je vous raconte comment Sara Blakely s'est lancée dans l'entrepreneuriat avec 5000 $ d'économies.Avec une approche pleine de débrouillardise, d'intuition, d'innocence, de créativité et d'humour qui force l'admiration !❤️‍🔥J'espère qu'elle pourra vous inspirer autant qu'elle m'inspire !😁Recommandations : 14. Un outil magique pour vous aider à clarifier votre projet pro7. Quel est le chemin le plus court pour accomplir votre rêve ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 32 du podcast de Gaid :Consacré cette semaine aux signes qui indiquent que votre confiance et estime de vous avancent dans le bon sens. Une liste non exhaustive qui est le fruit de plus de 10 années passées à m'intéresser au sujet de l'épanouissement personnel, à ce qui sépare les gens qui sont globalement bien dans leurs baskets, des personnes qui ont l'impression de lutter contre la vie ou de subir...Donc, j'ai recensé au fil de l'eau des traits de caractère commun chez les personnes qui sont satisfaites de leurs vies que je vous partage cette semaine.😉Très bonne écoute ❤️Recommandation :25. Une déclaration d'amour de fin d'année-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je vous adresse un message de soutien si vous vous lancez dans une voie que vos proches ne comprennent pas ou qui ne leur plaît pas....😌Au programme, une prise de recul pour vous aider à assumer vos choix.🚀Et en bonus, je vous raconte l'histoire surprenante de Paulo Coelho (l'auteur notamment de l'Alchimiste) et de ses parents...À tout de suite 😏Recommandation :29. L'isolement : ce "tueur" de rêves-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être positif.ve ou mettre la tête dans le sable telle est la question ?Je vous en parle dans cet episode dédié aux petits pièges que l'on peut parfois se tendre sans même s'en rendre compte !😉Très bonne écoute !Recommandations :6. Recommandations de livres qui changent la vie !8. 6 leçons de vie sur une période de 10 ans-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez une " success team " ? Ou plus simplement un groupe de personnes qui vous aident à vraiment concrétiser vos projets ? 🧐C'est le thème sous-jacent de cet épisode où je vous raconte comment Barbara a découvert la force ultime du collectif pour dépasser les obstacles individuels !!!Avec une règle d'or imparable 💥:Il faut savoir ce que vous voulez et aussi ce qui vous empêche d'avoir ce que vous voulez. À tout de suite dans l'épisode 😎Recommandations : 46. Une liste d'affirmations de confiance en soi pour réussir votre projet pro44. Est-ce que vous vous posez les bonnes questions ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour faire simple, voici un épisode pour vous empêcher de jeter "le bébé avec l'eau du bain"🫠Parce que peut-être que vous n'aimez plus votre travail, ou juste certaines parties et dans tous les cas, il est toujours bon de prendre du recul pour savoir quelle maladie se cache derrière ce symptôme...😉Donc cette semaine, c'est un épisode avec une checklist pour vous aider à faire votre diagnostic et à avancer (peu importe dans quelle direction). 😎❤️‍🔥Bonne écoute💋Recommandations :14. Un outil magique pour vous aider à clarifier votre projet pro17. Une clé pour définir et affirmer votre projet pro19. 5 pièges à éviter quand vous cherchez votre place professionnelle-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine voici un épisode pour vous aider à vous lancer dans de nouveaux projets et pour que vous puissiez même aimer le processus de l'inconnu, de la nouveauté, des montagnes russes du changement, etc😋Un épisode inspiré par de nombreuses confidences entendues par l'auteure Elizabeth Gilbert sur les raisons expliquant l'inaction des membres de sa communauté qui voulaient pourtant vraiment, vraiment, se lancer dans un projet passion ou juste nouveau. 🤫ex : - " j’aimerais vraiment faire X mais je n’ai pas le temps ", - " je n’ai pas de talent,"- " je vais être jugé.e ",- " je suis trop âgé.e ", - " je suis trop jeune " etc. Alors, pour cette semaine, je vous sers un florilège de pépites sorties du livre Comme par magie (ou Big Magic en anglais) d'Elizabeth Gilbert !🤩Entre :- rechercher l'authenticité versus l'originalité- ne pas combattre sa peur mais plutôt agir avec - se libérer du regard des autres - etc.Très bonne écoute Recommandations : 42. Comment créer des mégas opportunités comme Will.I.Am ?41. Comment vous libérer du regard des autres ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😁`On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour bien commencer l'année, je vous partage une histoire que j'ai baptisé"voilà ce qui se passe quand on ne lève pas la tête du guidon"Une histoire inspirée par la vie de Shonda Rhimes, productrice américaine à succès (Grey's Anatomy et Scandal par exemple, c'est elle...!!!)😉Une histoire inspirée par son année du "oui" parce qu'après un bilan frustrant sur l'état de sa vie, Shonda s'est mise au défi de dire "oui" à tout ce qui lui faisait peur pendant 1 an !😱Et dans cet épisode, je vous partage ses prises de conscience et apprentissages !!Et avant première, un extrait de son bilan : " 53 kilos en moins- Moins de relations "toxiques"- Elle est une meilleure mère- Elle est une meilleure amie- Elle est une meilleure boss- Elle est une leader plus forte- Elle est une auteure plus créative- Elle est une personne plus honnête avec elle-même et avec les autres- etc"En espérant que cela puisse également vous stimuler ou vous secouer pour surfer sur une vague de changement salvatrice et inspirante en 2024...!!! 🤩😎Recommandation : 4. Non : un levier de bonheur massif-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😊On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En cette fin d'année, c'est peut-être pour vous l'heure du bilan et si c'est le cas, (et même si ce n'est pas le cas) Voici un épisode pour vous rappeler de vous adresser quelques mots doux...!😎🦋Recommandations :38. Des exemples pratico-pratiques pour booster la confiance en soi au quotidien29. L'isolement : ce "tueur" de rêves-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😁On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain, Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

***Ting, ting, ting : sujet important en vue !***Comment faire des choix difficiles ?ou autrement dit, comment s'assurer de prendre la bonne décision ? 😇- il y a la fameuse liste des pours et des contres - ou attendre (inconsciemment ou consciemment) d'être au pied du mur - faire une liste des pours et des pours (pour voir là où il y en a le plus)Et il y a la méthode de la philosophe Ruth Change que je vous présente dans cet épisode. C'est parti !🚀Recommandations : 41. Comment vous libérer du regard des autres ?36. Comment éviter les regrets ?------------- Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😁On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/ À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et voici la partie 2 dédiée à la découverte de votre zone de génie et à l'expression de votre plein potentiel, basé sur le travail du psychologue Gay Hendricks !Un épisode pour vous aider à faire le tri entre vos zones :- d'incompétence, - de compétence, - d'excellence, - et - roulement de tambour - de génie !Plus en bonus, je vous partage la distinction très inspirante de l'auteur Liz Gilbert sur :- loisir - job (alimentaire) - carrière - vocation Très bonne écoute !!! 😎Recommandations :43. Comment utiliser les questionnaires de personnalité pour révéler vos forces ?39. Se sentir à sa place professionnellement et exprimer son plein potentiel------------- Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😁On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr ou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accrochez dans cet épisode ça va swinguer ! 🙌Est-ce que vous avez conscience qu'il y a de fortes chances que vous ayez comme un plafond de verre invisible qui limite votre capacité à recevoir le bonheur, le succès et l'épanouissement ?Et est-ce que ces 4 peurs fondamentales, vous disent quelque chose ? - " vous dire qu'il y a quelque chose qui cloche chez vous, quelque chose qui ne tourne pas rond "- " penser que si vous arrivez vraiment à avoir ce que voulez, vous allez laisser des gens derrière vous "- " le fait de penser que vous allez être un plus grand poids, un plus grand fardeau pour les autres "- " ne pas avoir envie de dépasser ou d'éclipser quelqu'un "Et niveau autosabotage, vous en êtes où ?(Je vous avais prévenu...ça va swinguer mais pour la bonne cause😉)C'est l'auteur et psychologue Gay Hendricks qui a théorisé tout ça et je vous fais le récap' dans cet épisode.C'est parti et bonne écoute !!😎Recommandations :23. Un hack pour libérer votre plein potentiel44. Est-ce que vous vous posez les bonnes questions ?------------- Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😁On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Supposé être un concept inspirant, être "la meilleure version de soi " est aussi devenu une source de stress et de pression sociale....Dans cet épisode, je vous propose une approche qui vous permettra peut-être de réaliser que vous êtes déjà la meilleure version de vous-même !!! 🙏🏽😎Recommandations : 25. Une déclaration d'amour de fin d'année22. 4 obstacles qui empêchent d'être plus heureux-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La jalousie est un vilain défaut...ou une puissante source de confiance en soi !!Sceptique ? Je vous partage ma vision dans ce nouvel épisode !😎C'est tellement facile de se dire que la jalousie, c'est mal ! Mais que se passe t-il quand vous arrêtez de la rejeter, de l'enfouir et que vous la regardez en face ?Essayez, vous pourriez être surpris.e !😎À vos écouteurs !Recommandations : 36. Comment éviter les regrets ?53. Un message de félicitations !-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je balaye 5 pièges très courants qui peuvent vous empêcher d'atteindre votre prochaine étape professionnelle !🤐1 - Confondre " je suis perdu.e" et "j'ai peur de faire ce que je veux faire" 2 - Suivre vos petites curiosités si vous n'avez pas de passion3 - Vous n'êtes pas votre travail 4 - Vous n'êtes pas en train de prendre une décision pour toujours5 - On ne connaît pas les métiers de demain L'objectif de cet épisode est donc de les reconnaître pour les débusquer et ainsi vous apaiser pour vous permettre d'avancer avec plus de confiance vers l'avenir !🥰🤩Recommandations :28. Que faire ? Je n'aime pas mon travail !39. Se sentir à sa place professionnellement et exprimer son plein potentiel-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous pensez que des petits changements réguliers et répétés peuvent transformer votre vie de façon radicale, extraordinaire ? oui/non ?🤔Hé bien cette semaine, je vous parle de l'effet cumulé !Un principe puissant que vous utilisez tous les jours et surtout qui fonctionne à double tranchant !!! PS : ll peut être votre meilleur ami quand vous avez l'impression de piétiner ou que vous n'allez pas voir le bout du tunnel. Recommandations :16. 11 pratiques pour surmonter votre impatience50. Le hack ultime pour être plus heureux.se au quotidien-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Besoin d'un GPS au-delà des questions pratico-pratiques : - quel type de poste ?- taille de boîte ?- quelle industrie ?- entreprendre ou pas ?- etc...Vous pouvez en effet regarder :- qui vous êtes, - vos valeurs, - vos besoins, - vos forces - votre enfanceEt là, ce sera plus simple de répondre aux premières questions parce que les réponses découleront de vous d'abord ! 😎Parce que la solidité d'une maison dépend de la solidité de ses fondations. Dans cet épisode, je vous partage une méthode très utilisée en marketing qui pourra vous aider à remettre du sens et une direction dans vos projets (et plus largement dans votre vie) !🔥😎Ressources : Le ted talk sur le pourquoi de Simon Sinek Trouver votre pourquoi : livre de Simon Sinek Recommandation :28. Que faire ? Je n'aime pas mon travail !-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde rapide...qui a tendance à nous rendre intolérant à la patience, voici un épisode spécial pour vous aider à retrouver de la sérénité !😇11 pratiques triées sur le volet pour vous rappeler qu'il vous est possible de créer votre havre de paix intérieur dans ce tourbillon que peut être la vie... !!!🥰Recommandations : 3. Une pratique inspirée des histoires pour dépasser les coups durs18. La gloire des actions insignifiantes pour persévérer-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀 Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀 On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/ À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si je vous parle de génie ou de personnes qui ont du génie vous avez sûrement des noms divers et variés qui vous viennent à l'esprit : Einstein, Mozart, Shakespeare, Marie Curie, les Beatles, etc… Des personnes qui ont un talent inné, quelque chose de spécial que le commun des mortels ne possèdent pas, n'est-ce pas ? 🧐Et bien cette semaine, je vous propose de voir l'envers du décor, de voir la différence entre l'inné et l'acquis. Et vous allez peut-être vous rendre compte que vous êtes plus proches du génie que ce que vous pensiez.🤫Recommandations :42. Comment créer des mégas opportunités comme Will.I.Am ?43. Comment utiliser les questionnaires de personnalité pour révéler vos forces ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀 Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain 🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au programme : - Un outil visuel décalé et tellement pertinent quand il s'agit de mettre de l'ordre dans ses idées.Et ce n'est pas son seul avantage...!!😎Vous avez peut-être des bribes d'idées concernant votre projet pro (et/ou projet de vie) sans réussir à trouver la cohérence et la clarté sur ce que vous voulez faire, qui vous voulez être ? Et bien cet outil, va vous permettre de vous poser des questions différentes et aussi d'y répondre de manière originale afin de libérer votre créativité et de retrouver un alignement ! Alors, à vos écouteurs (et magazines)😉Recommandations :39. Se sentir à sa place professionnellement et exprimer son plein potentiel45. Vous lancer pour éviter de regarder votre vie avec regrets ------------- Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀 Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀 On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr ou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Je ne me sens pas à ma place dans ce monde "Si cette pensée vous traverse parfois l'esprit, j'ai fait cet épisode pour vous !😋Parce que je pense qu'au lieu d'être une pensée inconfortable qui traîne...ou tourne en boucle dans votre tête, cela peut vous mener à changer votre vie et à faire évoluer ce monde...qui en a besoin !!Au lieu d'être "une malédiction", c'est plutôt le signe que vous avez quelque chose de nouveau, de différent à apporter et à construire. Et pour cela, il faut pouvoir assumer qui vous êtes et comment vous voulez vivre et cet épisode à vocation à vous donner les clés pour y arriver !😎On se retrouve dans l'épisode pour en parler !😊Recommandations :52. Oser être soi-même : un mixte d'authenticité et de vulnérabilité47. Que faire quand vous n'arrivez plus à avancer ?------------- Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀 Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀 On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr ou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La fin du mois de septembre est proche et de vous à moi, je me suis dit que c'était le moment pour un épisode spécial " roudoudou" !🥰Autrement dit un épisode qui a pour seule vocation de faire du bien au moral, d'aider à relativiser pour repartir requinqué.e...😎 Pour cet épisode 12 du podcast de Gaid, vous retrouverez donc un florilège de citations tout terrain à consommer sans modération, très bonne écoute !Recommandations :25. Une déclaration d'amour de fin d'année53. Un message de félicitations !-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀 Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀 On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors, est-ce que vous pouvez vraiment changer ? "oui" / "non" / "peut-être" / "un petit peu"/ "pas vraiment", etc.Et derrière cette question se pose aussi la question " est-ce que vous pouvez changer votre vie ?"Dans cet épisode, je vous donne mon avis sur la question et je vous partage le travail incontournable de la psychologue Carol Dweck qui a écrit un livre vendu à plus de 2 millions d'exemplaires sur notre capacité à changer !En résumé, si vous avez tendance à douter de vos capacités et à croire en vous à moitié....c'est l'épisode à écouter !😎Recommandations :52. Oser être soi-même : un mixte d'authenticité et de vulnérabilité44. Est-ce que vous vous posez les bonnes questions ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀 Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀 On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Échouer ou ne pas échouer : telle est la question !Enfin, ce n'est pas vraiment "la question" parce que l'échec fait littéralement partie de la vie !La question est plutôt de savoir comment l'appréhender, comment le gérer pour vous assurer qu'il soit un marchepied vers votre succès et non, un mur (infranchissable) !😎😎😎Alors, je vous ai concocté un épisode spécial sur le sujet pour mieux rebondir après un échec. Et avec un bonus final de persévérance, si vous vivez une période particulièrement challengeante !😉🙏Recommandations :36. Comment éviter les regrets ?22. 4 obstacles qui empêchent d'être plus heureux-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀 Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Les mots comptent. Et ceux qui comptent le plus sont ceux que tu te dis à toi-même" 🥰 - David Taylor-KlausVoilà, c'est parti pour la rentrée du podcast de Gaid !😁J'espère que vous avez passé un bel été et que cette rentrée est encore mieux !😎 Pour ce premier épisode de reprise, je vous parle de "dialogue interne"....Parce qu'on a souvent tendance à pointer du doigt les critiques, les jugements qui viennent de l'extérieur mais sans regarder ceux que l'on exprime envers soi-même... Donc au programme de ce 9ème épisode, - des tips pour réduire (voire arrêter) cette tendance à l'autocritique, - au dénigrement de soi - et plutôt favoriser la confiance et l'estime de soi.Et en prime, je vous partage l'expérience de Lady Gaga, Mohammed Ali, Alicia Keys et plein d'autres...sur le sujet. Ressources Nathaniel Branden : Livre - les six clés de la confiance en soiRecommandations :46. Une liste d'affirmations de confiance en soi pour réussir votre projet pro20. Jalousie de la réussite des autres : outil de confiance en soi-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🤩 Voici un épisode de célébration parce que j'ai eu 35 ans, hier ! 🤩La grande vocation de ce podcast est de partager avec vous les apprentissages de ces 10 dernières années depuis que j'ai commencé à intentionnellement prendre ma vie en main !Alors pour marquer cet anniversaire un peu spécial voici un condensé de 6 grandes leçons de vie qui me permettent d'avancer avec plus de confiance et d'aisance dans la vie !- La vie n'est pas juste là, c'est nous qui la faisons- On ne vit littéralement pas dans le même monde- Il n'y a pas de mode d'emploi- Le temps ne guérit pas tout- L'inconscient peut être plus fort que le conscient- Il y a des phasesDes leçons qui rappellent que la vie est pleine de surprises et de rebondissements en tous genres !Quelle aventure !!😜 À vos écouteurs Recommandations :26. Comment dire "oui" peut radicalement changer votre vie11. Est-ce que tu peux vraiment changer ?-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine un épisode spécial avec une réponse à la question posée en titre...😉Et je vous fais une rétrospective sur un moment marquant de mon expérience professionnelle pour illustrer comment la confiance en soi et en la vie peut littéralement changer la direction de votre parcours.Au programme :- loi de l'attraction - quézaco- les montagnes russes de la recherche d'une alternance et d'une école pour mon Master 1- 6 fondamentaux pour passer de la peur d'agir à la confiance Ressources :Le documentaire " Le secret " de Rhonda Byrne sorti en 2006 Bonus : Vous pouvez aussi regarder le film "Le Secret : Tous les rêves sont permis " sorti en 2020 (avec Katie Holmes notamment)Recommandations :54. Le parcours inspirant de Léo pour décrocher son job de rêve50. Le hack ultime pour être plus heureux.se au quotidien-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr ou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les livres sont des sources d'évasion, de prises de conscience..." une vraie thérapie maison " !!😁Alors cette semaine, je vous partage mes meilleurs des meilleurs ceux qui ont contribué à changer ma vie ! ÉTAT D'ESPRIT🤗 - Osez réussir et changez d'état d'esprit : Carol Dweck En anglais : Mindset : The new psychology of success - how we can learn to fulfill our potential - Tous winners : comprendre les logiques du succès : Malcolm Gladwell En anglais : Outliers - The story of success - Le grant saut : osez sortir de votre zone de confort : Gay Hendricks En anglais : The big leap CRÉATIVITÉ👩‍🎤 - Comme par magie : Elizabeth Gilbert En anglais : Big Magic - Power patate : Florence Servan Schreiber IMPATIENCE🎯 - The one thing - passez à l'essentiel : Gary Keller En anglais : The one thing - L'effet cumulé - Décuplez votre réussite : Darren Hardy En anglais : Compound effect - Jumpstart your income, your life, your success SPIRITUALITÉ😇 - The surrender experiment : Michael A. singer (Pas de version française) - L' Ame délivrée - Un voyage par-delà vous-même : Michael A. Singer - Nouvelle terre : Eckhart Tolle En anglais : A new earth - The seat of soul : Gary Zukav (Plus de version française) *MENTION SPÉCIALE - Les livres de Laurent Gounelle💯💯 - L'homme qui voulait heureux - Et tu trouveras le trésor qui dort en toi - Les dieux voyages toujours incognito - Je te promets la liberté *MENTION SPÉCIALE - " la gratitude pour plus de bonheur au quotidien"💝 - La magie : Rhonda Byrne En anglais : The magic Recommandations :11. Est-ce que tu peux vraiment changer ?22. 4 obstacles qui empêchent d'être plus heureux23. Un hack pour libérer votre plein potentiel-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'impossible n'est pas un fait, c'est une opinion.L'impossible n'est pas une déclaration, c'est un défi. L'impossible est un potentiel.L'impossible est temporaire. L'impossible n'est rien.Cette semaine, je vous parle de la réalisation de vos rêves, de vos projets et surtout de ceux que vous pensez inaccessibles, impossibles.…Parce que c'est pourtant là que la magie opère !Alors à grand renfort d'histoires d'opportunités manquées, j'espère vous rapprocher un peu plus de vos rêves et de la vie que vous voulez vraiment !!💯🎯🔥Bonne écoute !Ressources : Série The Must : des parcours de personnes passionnées pour vous inspirerà voir ici Recommandations : 11. Est-ce que tu peux vraiment changer ?18. La gloire des actions insignifiantes pour persévérer21. La pression de devenir la meilleure version de soi-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

- Non, non, nonLe "non" évoque souvent le rejet, la frustration....En gros, vous n'avez ou n'allez pas avoir ce que vous voulez ! 😒😤🙁Mais (sinon ce serait trop simple) dans cet épisode, je veux vous parler - du "non" qui fait du bien, 💕- du "non" d'affirmation de soi ☀️- et du "non" qui rend même heureux et mène au succès !!🚀🏆Tout un programme, n'est-ce pas ?Alors, à vos écouteurs ! 😉Recommandations :26. Comment dire "oui" peut radicalement changer votre vie30. Vigilance sur la positive attitude...------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/ À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passer en mode héros/héroïne pour affronter les épreuves de la vie ! 🦸🏾‍♂️🦸🏼‍♂️🦸🏼‍♀️Ma recette perso pour toujours ressortir plus forte et plus avisée des aléas de la vie !🚀Et voilà un épisode "médicament" parce qu'il n'est pas toujours facile d'être résilient, persévérant, de garder confiance quand les petites, moyennes, grandes adversités viennent frapper à votre porte.😒Mais avec le temps et à force d'expériences, j'ai réalisé que l'état d'esprit avec lequel on aborde ces moments influence énormément l'issue des situations donc je partage tout cela aujourd'hui avec l'espoir de vous aider à ajouter une nouvelle corde à votre arc ! 😉🥰🙏🏽Recommandations : 25. Une déclaration d'amour de fin d'année20. Jalousie de la réussite des autres : outil de confiance en soi-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" J'ai une super idée mais elle existe déjà….." 😕(ex : lancer votre boite, lancer une offre, lancer un projet)Derrière cette phrase, se cache la quête de l'idée innovante, 100% originale, "du jamais vu"!!!Mais, c'est surtout une entrave à votre créativité et à l'innovation.Alors pour cet épisode, l'objectif est de vous montrer que le monde est bien moins original que ce que vous imaginez…..😏Au programme : - Déconstruire le mythe "les idées viennent comme ça, de nulle part, le fameux "eureka" !- Retour sur le processus créatif ou le comment générer des idées- la différence entre une idée neuve et une idée innovante - et bien plus encore ah ah Alors, à vos écouteurs ! Ressource : Reportage vidéo Everything is a remix sur YouTube Recommandations :15. Ce qui se cache derrière les génies, les prodiges...!27. Un coup de boost pour oser créer, vous exprimer et vous lancer-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue pour le premier épisode du podcast de GAID ! 🚀🚀🚀Bonjour, je m'appelle Sidonie, j'ai 34 ans et plein de choses à vous raconter ! 😊Pour cet épisode, c'est l'occasion de faire ou refaire connaissance.Au menu du jour : - Vous présenter mon parcours (les montagnes russes professionnelles, les crises existentielles et la création d'une vie qui me ressemble)- la vocation de Gaid (Pourquoi ce podcast, ma conviction profonde qu'on est tous là pour kiffer notre vie)- Et 3 astuces pour vous lancer à votre tour (parce que tant qu'à faire autant y aller ensemble)Alors, c'est parti !!!🤩Recommandations :25. Une déclaration d'amour de fin d'année33. L'épique histoire d'un changement de vie-------------Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !🚀Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !😀On se retrouve sur Instagram pour de l'inspiration au quotidien : @gaid.frou https://www.instagram.com/gaid.fr/À vendredi prochain Sidonie🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.