Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

Heute dürfen wir einen ganz besonderen Gast bei uns im Podcast begrüßen, nämlich Ida Nilsson. Hört rein und genießt mit uns!

Philipp Ausserhofer (Italien) geboren am 15.12.1992 in Bruneck, aufgewachsen im Ahrntal, wohnhaft in Telfes i. St., Mitglied des International Athletes‘ Team Scarpa und Karpos.

Heute haben wir Rosanna Buchauer und ihren Trainer Arne Wolff zu Gast. Rosanna Buchauer wohnt in Innsbruck und trainiert derzeit intensiv für die Wm. Bereits 2022 durfte sie schon für Deutschland an den Start gehen. Ihr Trainer Arne Wolff ist Lauftrainer bei TwoPeaksEndurance und CoHost des Trailrunning Geschwätz und soll dafür Sorgen dass Rosanna auch bei der WM ein paar schnelle Kilometer auf den Trail zaubert. Hört rein!

Nachdem wir in der letzten Folge Helmut Schick zum Thema Berglauf ausgefragt haben, ist diese Woche Gerald Schiemer der Verantwortliche für den Trail Kader bei uns zu Gast.

Helmut Schmuck ist ein österreichischer Marathon- und Bergläufer. Er ist Olympionike, zweifacher Welt- und Europameister im Berglauf sowie mehrfacher österreichischer Meister. Ganz nebenbei ist er für den Berglauf Kader zuständig und spricht mit uns über den Nominierungsprozess, die WM und allgemein über den Berglaufsport.

Karin Freitag ist eine Laufspätstarterin, denn Sie hat erst 2010, also mit 30 Jahren, mit dem Laufen begonnen.

Esther Fellhofer ist zurück im Podcast und spricht über ihr letztes Jahr, die Trail Wm und was sie dieses Jahr sonst noch geplant hat!

LEP#194 - Ein Gespräch mit Alexander Hutter

Heute wieder mal unter dem Motto "Just the two of us". Wir haben eine Menge Themen mitgebracht und besprechen alles von aktueller Stunde, über unsere ersten Reviews, die Track Night Vienna und den Lindkogel.

Adrian Niski hatte einen Traum. Er wollte mit der Kraft seiner eigenen Füße von Innsbruck nach Nizza laufen.

Heute hatten wir die einmalige Gelegenheit Julia Mayer und Vincent Vermeulen gemeinsam vor das Mikrofon zu bekommen und über ihr Jahr 2022 zu sprechen und ihre Ziele für den VCM 2023. Hört rein

Die offizielle Nominierung des Österreichischen Leichtathletik-Verbands lässt noch auf sich warten, aber für den sympathischen Niederösterreicher Sebastian Falkensteiner schaut es gut aus. An fünf Welt- bzw. Europameisterschaften hat er bereits für Österreich teilgenommen!

Ein Outdoormädchen gibt Vollgas

Flo und Peter haben sich vermisst. Und obwohl sich beide in ihrem persönlichem Seuchenstadl befinden, haben sie Zeit für eine Folge gehabt!

Carola Bendl-Tschiedel ist seit mehr als einem Jahrzehnt ein Garant für pfeilschnelle Zeiten. Aber wie ist es dazu gekommen? Warum hat sie zum Laufen angefangen und was treibst sie an? All das und noch viel mehr erzählt sie uns in der aktuellen Folge.

Wir geben einen Überblick über die WMTRC23 in Innsbruck-Stubai und erzählen ein wenig aus dem aktuellen Training.

Lena Siebert ist Sportwissenschaftlerin und hat sich ausführlich mit dem Thema Motivation im Ausdauersport beschäftigt

Alles über Neurotransmitter-Profiling und wie man als Sportler davon profitieren kann von Sandrina Illes und Brigitte Stocker.

Vincent Vermeulen war selbst Spitzensportler im Langlaufen. Parallel zu seiner Karriere hat Vincent bereits als Trainer gearbeitet und seine Ausbildung zum Physiotherapeuten begonnen, die ihn unter anderem in den Olympiastützpunkt Obertauern gebracht hat. Dort hat Vincent Vermeulen gemeinsam mit Dr. Heinrich Bergmüller Topathlet:innen betreut. Heute ist Vincent Trainer und Physiotherapeut von einer Vielzahl nationaler und internationaler Spitzensportler in verschiedenen Disziplinen wie Langlauf, Laufen und Radfahren.

Es gibt wieder viel zu besprechen in dieser neuen Ausgabe unserer Serie Trainertalk. Wir beantworten Fragen und besprechen unser Training!

Der frisch gebackene 24h Weltmeister spricht mit uns über seinen steinigen Weg zum Erfolg und warum scheitern wichtig ist.

hr seid auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Mal einen anderen Wettkampf Ende August machen? Dann seid ihr bei uns genau richtig!

Florian und Peter haben es sich vor dem Mikrofon gemütlich gemacht und eine besinnliche Weihnachtsplauderei gestartet. Hört rein!

Diana Dzaviza hat 2022 den Spartathlon gewonnen und wir wollten mehr über sie erfahren. Wie hat sie angefangen? Was treibt sie an?.

Der IATF entwickelt sich zu einer festen Größe in der Trailrunning Szene. Wir haben den Veranstalter Alexander Pittel vors Mikrofon geholt. This episode is sponsored by: Erste Bank und Sparkasse #glaubandich Unser Land braucht Menschen, die an sich glauben. Und eine Bank, die an sie glaubt. Weitere Informationen: www.sparkasse.at/glaubandich

Katja von der Burg - Agenturinhaberin, Mutter, Ultraläuferin, Asics-Frontrunnerin, Abenteurerin und Triathletin. Neben ihrer beeindruckenden Vita hat sie auch den wohl sinnvollsten Grund Triathlon zu machen. Was das ist, erfahrt ihr in dieser Folge!

Der Vienna Trail Run ist mittlerweile ein Fixpunkt in der Wiener Trailrunning Szene. Jedes Jahr bietet er im Oktober den perfekten Saisonabschluss um noch einmal die Wälder um Wien zu genießen. This episode is sponsored by: Erste Bank und Sparkasse #glaubandich Unser Land braucht Menschen, die an sich glauben. Und eine Bank, die an sie glaubt. Weitere Informationen: www.sparkasse.at/glaubandich

Michl Schuster hat über 50kg abgenommen und will 2027 den UTMB laufen. Die Geschichte dazu gibt es hier im Podcast. Hört rein!

Darf Cola teil der Marathon Verpflegung sein oder ist es unter allen Umständen zu vermeiden. Darüber diskutieren wir mit Harald alias Ausdauercoach und Michael Wernbacher Geschäftsführer von WeMove.

Der tausendsassa der deutschen Podcastszene Philipp Jordan hat sich mit uns vor das Mikron gesetzt und über das Laufen gesprochen. Hört rein

Sigrid Huber ist neben einer erfolgreichen Ultraläuferin auch die Gründerin bzw. Herausgeberin des Trailrunning Szene Magazin. Dem einzige Magazin welches sich komplett dem Trail Running verschrieben hat. This episode is sponsored by: Erste Bank und Sparkasse #glaubandich Unser Land braucht Menschen, die an sich glauben. Und eine Bank, die an sie glaubt. Weitere Informationen: www.sparkasse.at/glaubandich

Man kennt ihn aus Funk und Fernsehen als lustigen Vielwisser, aber seine ganz andere Seite sieht man auf Strava.

Falsche Freunde haben sie in die Ultralaufszene bugstiert. Direkt auf der Langdistanz, treibt sie weniger der Podestplatz am Ende, sondern vielmehr die Szenerie und die Community an. Dabei bindet sie sich weniger an eine bestimmte Länge oder einen bestimmten Untergrund, sondern will alles mal ausprobiert haben.

Hannes Namberger ist wohl der derzeit beste Deutsche Ultraläufer. Neben seinen 2 fulminanten Siegen beim Lavaredo Ultra Trail hat er auch beim UTMB 2021 kräftig aufgezeigt. Wie er zum Laufen kam und was ihn gerade so rumtreibt hat er mit uns besprochen. Hört rein.

LEP#167 - Interview Ida-Sophie Hegemann

Nachdem IATF dieses Jahr hat sich Peter relativ schnell für den Julian Alps 100k als seinen zweiten A-Wettkampf entschieden und das Training darauf ausgerichtet. Ob das gewünschte Ergebnis dabei rausgekommen ist könnt ihr euch in dieser Folge anhören. Viel Spass.

Zwei der besten österreichischen Ultraläufer haben sich zusammengeschlossen und die neue Strecke des Eiger 250k zu bezwingen. Wir mussten beide zurück in den Podcast holen und mit ihnen über Vorbereitung, das Rennen selbst und Ausblick auf das Jahr 2023 zu sprechen.

Dioni Gorla ist 25 Jahre alt und läuft bereits ihr ganzes Leben. Mittlerweile lebt sie in Innsbruck und macht die dortigen Berge unsicher. Lernt die sympathische Adidas Terrex Läuferin selbst kennen.

n Folge 162 hat Peter erzählt, dass sich eine Läuferin gewunder hat, dass Sie Peter beim Downhill nicht abgehängt hat. Genau diese Läuferin war Lisa Risch. Wir haben uns die sympathische Läuferin aus Freiburg eingeladen und mit ihr über ihren ungewöhnlichen Weg hin zum Laufsport gesprochen. Hört rein.

LEP#162 - What's up Trainer?

Der Fraugust geht in die 3. Runde: Sandrina Illes ist eine Duathlon Weltmeisterin mit einer Leidenschaft für die Biomechanik.

Sie hat für etwas Aufregung gesorgt, als sie, richtiger weise, den Mountain Attack für seine unfaire Behandlung von Frauen kritisiert hat. Wir wollten mehr über Johanna Hiemer erfahren. Warum hat sie - ebenfalls richtigerweise - mit dem Triathlonsport aufgehört und über das Langlaufen zum Skibergsteigen gefunden? Was treibt sie an und wie passt da der OCC ins Bild? All das und noch viel mehr hört ihr in der aktuellen Folge.

Mit 7 Jahren begann Julia Mayer Fußball zu spielen. Nach 16 Jahren hing sie die Laufschuhe an den Nagel und begann zu Laufen. Verdammt schnell auch noch. Mittlerweile darf sie sich 3-fache Österreichische Rekordhalterin und vielfache Staatsmeisterin nennen.

Wir wollen mal Medienempfehlungen aussprechen und besprechen welche Bücher, Filme und Youtube Kanäle uns über die Jahre geprägt haben!

Neben dem Supertrailwochenende rund um Hardrock, Eiger Ultratrail und Zugspitzultratrail erzählt der Ausdauercoach Harald Fritz, wie Training und Hoehentraining in Aethiopien funktioniert, wie die einheimischen Laeufer:innen trainieren, wie Spitzensportler:innen aus aller Welt dort die letzten Prozent suchen und warum Aethiopien fuer uns gegenueber Kenya doch einige Vorteile hat.

Der intellektuelle Aufputz der heutige Folge hört auf den Namen Eva Maria Sperger. Sie ist 42 und aus dem Wiener Umland. Genauer aus München. Neben ihrer Psychotherapiepraxis läuft sie verdammt schnell über die Berge.

Vor einigen Jahren hat Tom Streicher noch 30kg mehr gewogen und jetzt radelt er im 4er Team die 5. schnellste Zeit beim RAA.

Wir widmen uns heute ganz unseren Leistungen beim Mozart 100. Vom 75k Experiment bis hin zu 100k im Regenerationstempo!

Norman Bücher schreibt Bücher, hält Vorträge und erläuft sich die Welt. Er erzählt uns von seinem neuerstem Projekt 7 Continents.

iele Themen haben sich über die letzten Wochen angesammelt und wir haben uns extra viel Zeit genommen, um alle zu besprechen.