Kalm met Klassiek

Het jaar is voorbij gevlogen: we zijn alweer toe aan de kerstweek van 2020! Onder begeleiding van prachtige kalmerende kerstwerken, ga je deze week samen met Ab mijmerend terugdenken aan het afgelopen jaar. Reflecteren, vergeven en vooruit kijken. De week trapt af met een van de kerstwerken der kerstwerken: Bachs 'Weihnachtsoratorium'.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Vrijdag: hoog tijd om lekker te ontspannen na een drukke werkweek! De familieweek is bijna op z'n eind, maar natuurlijk niet zonder de volgende familie in de spotlights te zetten: de Mozart. Dat muzikale DNA van Wolfgang Amadeus en Maria Anna kwam rechtstreeks van vader Leopold. Geniet van zijn 'Symfonie' en ga relaxed het weekend in.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Nostalgisch, romantisch en wonderschoon: dat klinkt als de muziek van Fanny Mendelssohn. Inderdaad, de oudere zus van Felix. Zoek een comfortabele plek voor jezelf op, hou je schouders laag en adem rustig in via je neus en uit via je mond. Dan doet de muziek de rest.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp kiest elke werkdag mooie, rustgevende klassieke muziek voor je uit en schenkt jou je hoognodige momentje voor jezelf. Wist je dat Joseph Haydn een jonger componerend broertje had? De muziek van Michael is uitermate geschikt om bij te relaxen. Veel plezier!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Speciaal voor de december-adventskalender van NPO Radio 4 kiest Ab Nieuwdorp in deze kerstspecial twee kerstige, rustgevende werken voor je uit. Met mooie muziek en fijne ademhalingsoefeningen ben je geheid klaar voor de drukke kerstdagen die komen gaan. Adem in, adem uit...

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is de week van de muzikale families, en dan kan Clara Schumann natuurlijk niet ontbreken. De getalenteerde echtgenote van Robert schreef prachtige, rustgevende muziek. Sluit je ogen, adem rustig door en droom weg.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. De muziek staat deze week helemaal in het teken van familie. Het is immers bijna kerst, dé tijd voor familie en samenzijn! We trappen af met de familie Bach. Want niet alleen Johann Sebastian had talent in z'n bloed... Neem een momentje voor jezelf en geniet van de muziek.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Begin, of eindig, de laatste dag van de werkweek goed met Beethovens 'Sonate nr. 19'. Dat gaat het beste met een fijne, rustige ademhaling. Sta even stil in de hectiek van je dag, check in bij jezelf en ervaar hoe je je voelt. Adem in via je neus, uit via je mond, en neem die tijd voor jezelf. Zet 'm op.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ludwig van Beethoven staat bekend om zijn grootse en symfonische werken, maar gelukkig schreef hij ook aardig wat in tempo 'largo' en 'adagio'. Kabbelend, langzaam en rustig. Perfect voor Kalm met Klassiek. Geniet van het 'Strijkkwartet nr. 16' en kabbel langzaam en rustig mee.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab kiest elke werkdag mooie muziek voor je uit en laat je met fijne ademhalingstips en mindfulness-oefeningen tot rust komen. Ludwig van Beethoven schreef zijn 'Pianoconcert nr. 2' toen hij 17 jaar oud was. Tijd voor een mentale trip down memory lane. Wat deed jij toen je 17 was? Ga in je hoofd terug naar de onbezorgde en onbevangen tijd van je tienerjaren en leer van jezelf.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. We zitten volop in de Beethovenweek en Ab Nieuwdorp laat je elke dag een kalmerend klassiek stuk van de Duitse componist horen. Vandaag is dat weer een prachtige sonate: de 'Vioolsonate nr. 5'. Beethovens leven kende veel ups and downs. In een van zijn brieven schreef hij: “Muziek is als een droom. Eentje die ik niet kan horen.” Waar droom jij van? Luister naar de rustgevende muziek en zweef weg op jouw fijne dromen.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Dit jaar is het precies 250 jaar geleden dat componist Ludwig van Beethoven werd geboren. Daarom is het tijd voor een rustgevende Beethovenweek in tempo 'adagio': langzaam en comfortabel. Ga comfortabel zitten, adem langzaam in en uit en geniet van Beethovens 'Pianosonate nr. 1'.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis ontspannen met klassiek, en ook vandaag zorgt Ab Nieuwdorp weer voor rustgevende muziek. Makkers staakt uw wild geraas, is ook vandaag zijn goedbedoeld relaas. Het is vrijdag 4 december, de wind waait door de bomen, morgen zal de Goede Sint vast ook bij jou langskomen. Daarom vast, op deze laatste dag van de werkweek, een cadeautje alleen voor jou, als ontspanning en fijne break. Geniet van de klanken, als verrassing vol energie, en wees niet bang, meeneuriën mag, want ook jij kent deze melodie.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Nu het december is, is het belangrijker dan ooit om tijd voor jezelf in te plannen. In de drukte van surprises, gedichten, kerstdiners en oliebollen kan je jezelf makkelijk verliezen. Maar wij helpen je uit de brand! In Kalm met Klassiek zorgt Ab met fijne tips en mooie muziek voor je hoognodige portie rust. Vandaag is het ontspannen geblazen met het prachtige 'Adagio for strings' van Samuel Barber.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Zit je comfortabel? Heb je even geen afleiding om je heen, en ben je klaar voor een momentje rust? Dan heeft Ab weer een fijn nieuw klassiek stuk voor je om aan op te laden: de 'Aria' uit de 'Goldberg Variaties' van Bach. Adem rustig in via je neus, en uit via je mond, en geniet van de muziek.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is december en dat betekent dat er een feestelijke, fijne, maar ook drukke maand voor ons ligt. Samen met Ab leer je om jezelf niet te verliezen in de drukte, en december voor zowel lichaam als geest een ontspannen tijd te maken. De dinsdag laadt zich op aan het mooie 'Fantasia on Greensleeves' van Ralph Vaughan Williams. Ogen dicht en relaxen maar.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp kiest elke werkdag een rustgevend klassiek werk voor je uit, en zorgt met fijne ademhalings- en mindfulnesstips voor een ontspannend momentje voor jezelf. Deze week staat in het teken van 'opladen': het vullen van je eigen energiemeter. Hoe je dat doet? Lief zijn voor jezelf! De week begint fijn met het 'Menuet in g' van Händel.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. We zijn alweer toe aan onze laatste sessie van de week, met een van Mozarts lievelingsinstrumenten: de hoorn. Een instrument waar we wat van kunnen leren, want om hem te kunnen bespelen, heb je een gecontroleerde ademhaling nodig. Adem je rustig mee tijdens het luisteren naar het 'Hoornconcert nr. 2'? De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart. Een fijn weekend gewenst!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ga met Ab Nieuwdorp mee naar Oostenrijk en wandel samen langs de kabbelende Donau. De warme chocolademelk staat voor je klaar in het kleurrijke dorpje Linz, de inspiratiebron voor Mozarts 'Symfonie nr. 36'. Geniet van de muziek en de mentale wandeling. De aflevering wordt afgesloten met een Wijsheid van Wolfgang.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Een nieuwe dag, een nieuwe Mozart! Ab zet de Wolfgang-week voort met de ‘Pianosonate nr. 15’. Sluit je ogen, focus je op je ademhaling, laat de spanning uit je lijf stromen en geniet van de muziek. De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze week kiest Ab Nieuwdorp elke werkdag voor ontspannende werken van Wolfgang Amadeus Mozart. Laat je overrompelen door de fluwelen klanken van de klarinet en geef je emoties de vrije ruimte. De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ab Nieuwdorp laat je elke werkdag rustgevende en kalmerende klassieke muziek horen om lekker bij te ontspannen. Deze week staat in het teken van Wolfgang Amadeus Mozart. Een componist van muzikale uitersten - van levendige en dansende symfonieën, tot kabbelende en rustige melodieën. Begin relaxed aan je maandag met Mozarts 'Divertimento'. De aflevering wordt afgesloten met een Wijsheid van Wolfgang.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Ab neemt je vandaag mee naar de renaissance, naar de tijd van componist Josquin Desprez. Desprez liet zich inspireren door de Heilige Maagd Maria en maakte een prachtige eigen versie van het 'Ave Maria'. Laat je inspireren, kom tot rust en geniet van de magische muziek. Op naar een mooi weekend!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Een nieuwe dag, een nieuwe kans op mooie mogelijkheden en tijd voor jezelf. En daar gaat Ab Nieuwdorp je bij helpen. De Ave Maria-week brengt ons vandaag naar Italië, naar de opera 'Otello' van Verdi. Het 'Ave Maria' van Verdi is berustend en emotioneel. Perfect om bij uit te rusten. Haal diep adem, sluit je ogen en geniet.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp, je mindfulness-partner, kiest elke dag een mooi klassiek werk voor je uit. Deze week is dat een werk vol hoop en dankbaarheid: het Ave Maria. De versie van Gounod werd geïnspireerd door Johann Sebastian Bach. Wij laten ons vandaag inspireren door de mooie mensen om ons heen. Die lieve buurman, die hulpvaardige collega en die liefdevolle moeder. Voor wie ben jij dankbaar?

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is Ave Maria-week, wat betekent dat we stilstaan bij de universele boodschap van hoop, liefde en dankbaarheid. Elke dag laat Ab Nieuwdorp een andere versie van het prachtige Weesgegroet horen. Vandaag is het de versie van Schubert, beeldschoon vertolkt door de Amerikaanse zangeres Jessye Norman. Waar ben jij dankbaar voor, deze mooie dinsdag?

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Deze week staat in het teken van het prachtige Weesgegroet gericht aan de Heilige Maagd Maria: het Ave Maria. Door vele componisten op muziek gezet, en deze week onze kalmerende rode draad. Het is een gebed van dankbaarheid, hoop, steun en hulde: iets wat we allemaal wel kunnen gebruiken in deze tijd. Bruckner trapt af met zijn mooie versie van het lied.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Een drukke week achter de rug? Veel afspraken, meetings en telefoontjes gehad? Hoog tijd voor wat ontspanning! Zweef met Ab mee op de klanken van de prachtige melodie van 'Song of the Birds', van een anonieme componist. Spreid je armen, vlieg door de lucht en begin ontspannen aan het weekend.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Elke dag kiest Ab Nieuwdorp een ontspannend klassiek werk voor je uit. Vandaag gaan we, luisterend naar 'De nachtegaal' van Ottorino Respighi, nadenken over de ultieme geluksvraag: als jij als superkracht kon vliegen, waar zou je dan heengaan? Een goeie reis gewenst!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Ontspannen op grote hoogte: daar helpt Ab je deze week mee. Dwaal in gedachten mee met vliegende, zwevende en opstijgende vogels. Vandaag zweef je over de Noordzee naar Abbey Road in Londen, voor een prachtige orkestversie van 'Blackbird' van The Beatles. Hoor je hem daar, in de verte? De roep van de merel?

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Deze week begeven we ons in de lucht, tussen de zwaluwen, meeuwen, leeuweriken en duiven. Een perfecte manier om je hoofd leeg te maken. Ab kiest vandaag voor het prachtige werk 'De duif' van de Italiaanse componist Ottorino Respighi. Vlieg je mee?

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Samen met Ab ga je luisteren, visualiseren, nadenken, ademenen en oefenen. Deze week richten we onze blik naar boven en verwonderen we ons over een van de meest bijzondere diersoorten op aarde: vogels! Stijg samen op met 'The Lark Ascending' van Ralph Vaughan-Williams en je gaat zwevend de week door.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Het is vrijdag, de tijd is weer voorbij gevlogen.Vandaag helpt Ab je met een fijne dosis ontspanning de werkweek relaxed af te sluiten. Met een leuke ademhalingsoefening én mooie muziek: de 'Horzel Suite' van Dmitri Sjostakovitsj. Een schouderklopje voor je harde werk. Ontspannen: dat kunnen we samen!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Na een paar dagen focussen op de ademhaling, ga je vandaag gewoon even lekker luisteren en ontspannen. En niet naar zomaar iemand: zanger Thomas Hampson laat je het mooie lied ‘Anakreons Grab’ van de Oostenrijkse componist Hugo Wolf horen. Om bij weg te dromen.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Zin in een tripje? Pak je koffers en ga mee op mentale reis naar Noorwegen! De Noorse componist Edvard Grieg schreef over liefde, verlangen en hoop. Terwijl je naar zijn mooie muziek gaat luisteren, geeft Ab je tips voor een rustige en kalme ademhaling. Zo kun je heerlijk zen de dag door.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Elke dag kiest Ab rustgevende muziek voor je uit, een paar minuten klassiek om bij te ontspannen. Vandaag neemt hij je mee Down Under, naar het sprookjesachtige Midden-Aarde, de wereld van hobbits en elfen. Sluit je ogen en geniet van 'May it be', gezongen door zangeres Enya.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Een nieuwe maand, een nieuwe week, een nieuwe dag: tijd voor mooie, nieuwe kansen. Goed dat je er weer bent. De eerste week van november gaat Ab Nieuwdorp je helpen je stresslevels omlaag te brengen. Rustig ademhalen, tijd voor jezelf nemen en genieten van ontspannende muziek. Vandaag gaan we relaxen met de tweede 'Gymnopédie' van Erik Satie.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Het is de week van Chopin, en dat betekent dat Ab elke dag kalmerende muziek van de Poolse componist voor je uitkiest. Zoek een fijn plekje op, sluit je ogen, strek je handen (want deze week worden je handen wel even aan het werk gezet!) en geniet. Zo kan je volledig ontspannen het weekend in. Tot maandag!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ab Nieuwdorp kiest de muziek uit, jij hoeft alleen maar een comfortabele plek op te zoeken en lekker te luisteren. Na een paar dagen Chopin, is het tijd voor een liefhebbende medecomponist: Franz Liszt. Liszt liet zich inspireren door de mooie muziek van Chopin. Neem een mentale trip naar Polen met de fijne muziek en ontspan je lichaam en geest.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Adem rustig in via de neus, uit via de mond, en kom tot jezelf met de rustgevende pianomuziek van Chopin. Vandaag heeft Ab er zelfs een orkest bij uitgenodigd, het London Symphony Orchestra. Speciaal voor jou spelen de musici de ‘Romance’ uit Chopins ‘Eerste pianoconcert’. Betoverend.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Samen met Ab creëren je een mentale plek om tot rust te komen, een plek voor alleen jou en je gedachten. En voor de muziek! Chopin helpt je te relaxen met zijn fijne 'Berceuse'. Ogen dicht, rustig ademhalen, en ontspannen maar.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Heb je een drukke baan? Zijn de kinderen thuis en vragen ze continu je aandacht? Of heb je gewoon even zin in een paar minuten rust? Ab helpt je uit de brand en kiest elke dag ontspannende klassieke muziek voor je uit. De nieuwe week staat in het teken van de koning van de piano: de Poolse componist Frédéric Chopin. En niks fijners om bij weg te dromen dan de klanken van een piano...

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Om de week af te sluiten, laat Ab je een prachtig werk van Johannes Brahms horen: het troostrijke 'Ihr habt nun Traurigkeit' uit ‘Ein deutsches Requiem'. Dit is niet zomaar een requiem: het is een mis voor de levenden, bedoeld als troost en om je te kalmeren. Geniet ervan, en laad je op voor het komende weekend.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Klaar voor een tripje naar de andere kant van de Noordzee? Neem plaats naast Ab in de trein naar Engeland en geniet onderweg van het uitzicht. Terwijl je wegdroomt bij de cottages en glooiende heuvels, hoor je het wonderschone 'Nimrod' uit de 'Enigma-Variaties' van Edward Elgar. Relax, take it easy!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Vandaag neemt Ab je mee naar een volgende uitblinker in de Klassieke Top 400 van NPO Radio 4: de indrukwekkende ‘Messiah’ van Georg Friedrich Händel. Geniet van de mooie aria ‘I Know That My Redeemer Liveth’ en kom heerlijk tot rust.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Doe je oortjes in, haal rustig adem, zoek een comfortabel plekje op en ontspan bij de stem van Ab en de prachtige muziek die hij heeft uitgekozen. Dit keer is dat het prachtige ‘Offertoire’ uit het ‘Requiem’ van Fauré. Een mooi gebed, dat in 2019 de vierde plek in de Klassieke Top 400 haalde. En terecht. Luister maar...

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Bereid je voor op een week vol muzikale hoogtepunten. Ab Nieuwdorp neemt je mee door ontspannende, rustige en prachtige werken uit de Klassieke Top 400 van NPO Radio 4, een toplijst met daarin de allermooiste klassieke muziek ooit geschreven. De maandag begint goed met de nummer 1 van de lijst: de wonderschone aria 'Erbarme dich' uit de ‘Matthäus-Passion’ van Johann Sebastian Bach.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze hele week staat in het teken van slapen en dromen. Slaapliedjes, wiegeliedjes, muziek over de maan: de nacht werkt inspirerend. De Britse componist Eric Coates keek 's nachts uit over de rustige Grote Oceaan bij West-Sussex toen hij de serenade 'By the Sleepy Lagoon' schreef. Ogen dicht en wegdromen maar.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ben je net wakker, en lig je nog in bed? Zit je op kantoor en heb je even behoefte aan rust, of ga je bijna slapen? Wat het ook is: het mentale tripje naar Estland, begeleid door muziek van Arvo Pärt, gaat je zeker goed doen vandaag. Kuss-kuss, kallike. Slaap, slaap kindje.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Er is bijna niks zo ontspannends als de nacht, vind je niet? Maanlicht, een donkere wereld, even alles tot rust. Ab laat je vandaag dagdromen op de romantische muziek van Claude Debussy. Rêverie: een mijmering, een fantasie. Droom je mee?