Jefa de tu vida. El podcast de Charuca
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184. Cómo ser más buenrollista. Con Víctor Parrado.
Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina. Hoy la cosa promete porque he invitado a un cómico. Se llama Víctor Parrado @parradismo Victor es actor, cómico consciente y podcaster en ciernes. Nos va a enseñar a ser un poco más buenrollistas para tener una vida más maja. Así que venga, prepárate un vinito, un té o lo que te guste que empezamos… TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
183. Libera tu poder con el tantra. Con Lola Montes.
Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto charlando juntas. Hoy, me acompaña Lola Montes, experta en salud femenina. La conocéis muy bien, porque Lola es la profesora de nuestro curso de alimentación en la escuela de jefas. Sin embargo hoy no viene a hablarnos de comida para el cuerpo sino de alimento para el alma, energía, deseo y tantra. Tantra, eso que a todos nos suena pero casi ninguna sabemos bien bien de qué va. Quédate porque seguro que disfrutas de la charla. Ah… y ten un espejo a mano, lo vas a necesitar… TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
182. Cómo usar el frío y la respiración para hacerte más fuerte. Con Uri Imperial.
¡¡Buenos días!! Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona Uri es instructor certificado del método Wim Hoff, experto en respiracion, se dedica a devolver a las personas su salud y vitalidad gracias al poder de la exposición al frío. Vente a la cocina y descubre qué es la hormesis (yo ya solo hormesis en mi vida) y cómo puedes mejorar tu vitalidad y tu autoestima dándote una buena ducha de agua bien fría. Te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
181. Cómo superar tus miedos. Con Beatriz Abadía.
¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña la doctora y divulgadora Beatriz Abadía @mentesquecuran Además de todo esto, Beatriz es experta en miedo y miedosa experta y nos va a enseñar unas técnicas maravillosas para que aprendamos a superar nuestros miedos utilizando el poder de nuestra mente. Vente a mi cocina jefa, es el momento de romper esas cadenas que nos hacen la vida más y más estrecha. Allí te esperamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
180. Cómo trabajar mejor, gracias a tu ciclo menstrual. Con Paloma Alma.
¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Paloma Alma @palomaalma__ y hablamos largo y tendido sobre la menstruación, sobre cómo utilizar tu ciclo en positivo, sobre todo lo que nos pasa antes, durante y después de la regla, sobre mil cosas que son de lo más natural y de las que antes, no se hablaba. Vente a la cocina porque nos quedó un capítulo muy divertido. Allí te esperamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
179. Cómo salir de vínculos tóxicos. Con María Esclapez.
¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy, me acompaña María Esclapez @maria_esclapez, psicóloga clínica, comunicadora y autora de los libros “Ama tu sexo” “Te quiero, me quiero” “Tú eres tu lugar seguro” y “Mujeres que arden”. María se ha convertido en un referente de relaciones sanas y nos va a enseñar a construir vínculos bonitos y nutritivos. Te esperamos en la cocina de las jefas. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
178. 4 claves para tener un emprendimiento disfrutón, con Silvia Llop.
Buenos días, queridas camaradas. Yo tengo dos máximas en lo profesional, tengo que hacer “venta consciente” y además tener un “emprendimiento disfrutón” y para mí cuando estos dos factores se combinan, se da la magia de la vida y los proyectos, funcionan. Pues bien… hoy me acompaña nuestra querida Silvia Llop, que ha venido tantas veces a este podcast que ya es como la vecina de al lado a la que puedes pedirle la sal. ¿Viene a hablarnos de Manolos y Miricármenes? ¡No! Hoy hemos cambiado de tercio y os vamos a dar cuatro claves para tener un emprendimiento disfrutón. Vente a la cocina que te esperamos. Ah… y trae sal. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
177. Tú también puedes trabajar desde casa y vivir muy a gusto. Con Laura Partner.
¿Alguna vez has pensado que te encantaría teletrabajar a gusto, desde cualquier lugar y no tener que acudir a un lugar físico? Pues mi invitada de hoy, @laurapartner_ tiene claro que esto es accesible para cualquier jefa que tenga ganas de currárselo y que además hay mucho trabajo y mucha demanda. Vente a mi cocina a escuchar la historia de una mujer igual que tú que se dio cuenta de que la vida tal y como la tenía montada no le hacía nada feliz y buscó maneras de crearse otra diferente y a su medida. Te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
176. Cómo crear una mega empresa. Con Marta Moya.
En esta comunidad hay mujeres que tienen proyectos propios de todos los tamaños. Algunas recién están arrancando y otras ya llevan un largo camino andado y pueden ver sus productos en más de 3000 puntos de venta. Este es el caso de mi invitada de hoy, Marta Moya @martamoyamia. Ella es cofundadora de la marca @miacosmeticsparis, y hoy ha venido a mi cocina a compartir su historia de jefaza emprendedora con las jefas. Marta sabe muchísimo y además es muy generosa. Nos ha dejado consejos que siven para emprender y también para vivir así que yo te recomiendo, mucho, mucho, mucho, que te vengas a escucharla. Te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
175. Cómo recuperar tu vista de águila imperial. Con Marina Montiel.
Mi invitada de hoy hace milagros, devuelve la vista a las personas sin necesidad de usar gafas ni someterse a cirugía ocular. Se llama Marina Montiel, sabe muchísimo sobre cómo funcionan tus ojazos y ha ayudado a recuperar la visión y a vivir mejor a más de 1000 personas. En la actualidad además forma a educadores visuales con su método Visión-Hacking. Vente a la cocina y alucina con el montón de cosas sobre tu visión que aún no sabías. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
174. Una charla de amigas. Con Mónica Galán.
Buenos días, queridas jefas. Sabéis que tengo debilidad por algunas personas y que una de ellas es mi amiguísima @monigalanbravo Por eso, aprovechando los días que compartimos en Andorra el pasado mes de enero, saqué mis micros, y me llevé una charlita con ella. Juntas hablamos de mil cosas, de lo importante que es tener buenas amigas, de montarte tu calendario disfrutón y del nuevo Podcast de Mónica. Vente jefa, que te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
173. Cómo hacer tu propio podcast. Con Enric Sánchez.
Hablar con él siempre es un placer. Hoy vuelve a visitar mi cocina un gran profesional de la comunicación, Enric Sánchez, escritor, podcaster y filósofo de la vida. Hablamos del gustazo que da tener el podcast (si te gusta mover la sin-hueso, claro) de los pedos, de que tener pareja y llevarse bien, claro está, es buenísimo para la salud y de que sería genial ser invisible. Prepárate un vasito de algo y vente para la cocina que empezamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
172. Cómo ser un imán para el dinero. Con Maité Issa.
Lo sé, en esta comunidad hay muchas enamoradas de la jefaza que visita hoy mi podcast y mi cocina. Y es que ¿Cómo no amar a alguien que dedica su vida a que las mujeres aprendan a generar abundancia? Lo has adivinado, hoy tengo a @maite_issa y hablaremos sobre cómo convertirte en un imán para el dinero. La nota curiosa es que grabamos el podcast justo después de practicar juntas una sesión de Breathwork y por eso charlamos con el corazón (aún más) abierto de par en par. Y es que amigas… ¿A quién no le gusta el dinero? Prepárate una copa de Moët Chandon, que empezamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
171. Amor más allá de la monogamia. Con Lidia Manot.
¿Existen más maneras de mantener relaciones gustosas de pareja más allá de la monogamia? Esto es lo que nos propone mi invitada del podcast de hoy. Se llama Lídia Manot @openmandarina y acompaña a parejas a que hagan la relación a una relación abierta donde se tienen varios vínculos afectivos a la vez. Además del poliamor, hablamos del movimiento swinger, de la monogamia y de lo importante que es mantener alimentada la primera relación, la nuestra con nosotras mismas. Ponte una copita de algo y te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
170. Cómo vender de todo por Internet. Con Mireia Solsona.
¿Se pueden vender vestidos de novia por Internet? SE PUEDE, y mi invitada de hoy en el podcast JEFA DE TU VIDA, es la prueba. Es arquitecta reconvertida a diseñadora de moda, se llama Mireia Solsona @mireiasolsola.etsylovers y lleva más de 14 años vistiendo novias con su marca @mimetikbcn. Mireia aprendió a hacer crecer su marca en ETSY y ha aprendido tanto, que ahora además se dedica a enseñarte a petarla en este marketplace. Vente a mi cocina porque seguro que disfrutas de lo lindo con esta charla de jefas. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
169. Cómo mantener la motivación. Con Rubén Turienzo.
Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto en mi cocina. Hoy me acompaña mi amigo Rubén Turienzo @rubenturienzo, consultor de empresas, mentor de negocios, escritor, conferenciante y sobre todo un gran ilusionado por la vida. Hablamos muchas cosas juntos, entre ellas de su último libro “ANTICRISIS” y de cómo mantener la motivación y la alegría para sacar adelante tu proyectazo. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
168. Cómo vender más y mejor. Con Virginia Hidalgo.
Buenos días, queridas jefas. Como cada sábado, empezamos el día reuniéndonos en mi cocina. Hoy aprendemos sobre cómo mejorar nuestras ventas con la jefaza Virginia Hidalgo @virginiahidalgoe Vente, porque Virgina es AMOR y seguro que tengas o no algo a la venta aprenderás mucho de ella y pasaremos un buen rato. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
167. Cómo aprender a quererte. Con Corina Randazzo.
Buenos días, queridas jefas y también queridas maris. Hoy es sábado y como cada sábado (¡lo has adivinado!) habemus podcast. Me acompaña @corinarandazzo, escritora, comunicadora y mujer multiapasionada poco amiga de las etiquetas. Hablaremos juntas de su historia, de su libro “¿Quién c*ñ* soy yo?” y sobre todo de cómo aprender a quererte y a elegirte ❤️ Prepara tu mate o tu café, que nos vemos en mi cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
166. Cómo dejar de sufrir por el dinero. Con Amalia Guerrero
¡¡Buenos días, queridas jefas!! Como cada sábado tenemos podcast. Hoy hablamos del temazo de la semana, las finanzas, el dinero, la manteca para la tostada. Me acompaña Amalia Guerrero, economista, mentora de tranquilidad financiera y flamante profesora invitada en la escuela de jefas. Juntas hablamos de dinero, de cómo transformar nuestra mentalidad para dejar de vibrar en la escasez y de herramientas para mejorar nuestras finanzas y nuestro bolsillo. Vente, jefa. Te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
165. Qué es la IA y cómo puedes utilizarla a tu favor. Con Alba Delgado.
¡¡Buenos días, queridas jefas!! Hoy, en el primer podcast del 2024 me acompaña Alba Delgado @albadelgado_com. Alba es experta en tecnología y en Inteligencia Artificial y viene a enseñarnos cómo nos ponemos poner al día en IA para utilizarla a nuestro favor y no quedarnos obsoletas. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
164. Cómo mejorar nuestras relaciones de pareja. Con Kristoffer Hanson.
Buenos días, queridas jefas. Y así, como quien no quiere la cosa, hemos llegado al último podcast del 2023. Hoy, en el último episodio del año me acompaña Kristoffer Hanson @kristoffer_hanson_, coach experto en relaciones conscientes. Kristoffer viene a hablarnos sobre cómo hombres y mujeres podemos entendernos y amarnos mejor. También nos explica qué son los círculos de hombres y cómo esta potentísima herramienta de conexión puede ayudarnos a crear una sociedad mucho más satisfecha y gustosa. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
163. Cómo utilizar tu ropa para sentirte poderosa. Con Valentina Ferés.
Buenos días, queridas jefas. Un sábado más, tenemos PODCAST. ¿Quién no ha tenido uno de esos días en los que te sientes especialmente guapa y vas por ahí proyectando confianza? ¿O uno de esos otros en los que no te gusta lo que ves en el espejo y te haces pequeña? De esto mismo vamos a hablar con Valentina Ferés @valentina_feres, comunicadora y coach especialista en imagen personal. Vamos a ver juntas la relación entre lo que nos ponemos y cómo nos sentimos y también cómo podemos utilizar nuestro armario para ayudarnos a pisar fuerte por la vida. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
162. Cómo comer sano, bonito y disfrutón. Con Chloé Sucrée.
Queridas jefas, un sábado más tenemos podcast. No se me ocurre mejor lugar que mi cocina para entrevistar a Chloé Sucrée de @beingbiotiful, una apasionada de la comida saludable que se ha propuesto enseñarnos a comer rico, sano y bonito. Juntas hablamos sobre cómo convirtió su pasión por la cocina en su profesión, con qué retos se ha encontrado en el camino y qué podemos hacer para que incluso las jefas más ocupadas puedan comer rico y sano gracias a su Biotuful App. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
161. Cómo suplementarnos para estar más rumbosas. Con Isabel Viña.
¡Bueeeeenos días! Un sábado más tenemos capítulo de Jefa de tu Vida, un podcast que por cierto, habéis colocado en el Top 5 de podcasts más escuchados en España en la categoría desarrollo personal según iVoox. GRACIAS, jefazas bellas, por venir cada sábado a mi cocina. Hoy me acompaña Isabel Viña @isabelvina Ella, además de una mujer luminosa de la que ya os aviso que os váis a enamorar, es médico, divulgadora y expertísima en suplementación. Juntas hablamos sobre cómo construir nuestra salud para sentirnos energéticas, fuertes, rumbosas y mucho menos dependientes de visitar la consulta del médico. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
160. Cómo criar niños felices. Con Emi Luja.
Qué suerte tengo de conducir un podcast como Jefa de tu Vida, ya que cada semana desfila por mi cocina gente luminosa que me deja un poco de su luz y además me enseña cosas ¿Qué más se puede pedir? Lo tengo muy claro, compartir lo que aprendo con mis jefas. Esta semana me acompaña Emi Luja @manna.crianza que es psicóloga especialista en crianza respetuosa. Emi va a dejarnos un montón de consejos para que nuestros cachorritos humanos se críen libres, felices, sintiéndose queridos y seguros. Y es que si los adultos aprendemos a relacionarnos de manera respetuosa con nosotros mismos y también con nuestros pequeños, seguro, SEGURO, que crearemos un mundo mejor. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
159. Cómo elevar tu autoestima. Con Tristán Llop.
¡¡¡Buenos días!!! Un sábado más, tenemos cita en mi cocina. He invitado a Tristán Llop @tristanllop que es astrólogo, coach, escritor y maripapi de nuestra queridísima Silvia Llop. Juntos hablaremos de eso que tanto, tanto, tantísimo necesitamos la mayoría de las personas: Elevar nuestros niveles de autoestima. ¿Por qué es tan necesario? Porque estamos dentro de un sistema en el que todo el cotarro está montado para que tú te sientas pequeña, frágil y no apta (tres cosas que no son verdad) Juntos charlamos sobre qué puedes hacer para recuperar el mando a distancia de tu amor propio y volver a sentirte una persona con el corazón rebosante de amor, hacia ti misma y hacia los demás. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
158. Consejos para una vida feliz. Con Arturo Castillo.
¡¡¡Buenos días!!! Un sábado más, tenemos cita en mi cocina, esta vez con un viejo amigo de la casa. Tripite en este podcast Arturo Castillo @arturveda, experto en alimentación ayurveda y divulgador de herramientas para montarte una vida DIVINA. Hace unos años, Arturo ya nos contó la importancia de comer energético y cómo lo que comemos impacta en cómo nos sentimos. Hoy hablaremos de otras herramientas para sentirte a gustito contigo y con tu vida. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
157. Cómo descubrir tu propósito. Con Alberto Apolo
¡¡¡Buenos días!!! Hoy es 11 del 11 y tenemos un capítulo muy especial de Jefa de tu Vida que te recomiendo que escuches a las 11. Me acompaña Alberto Apolo @apoloalberto, un habitual de mi podcast y hablaremos de cómo descubrir tu propósito de vida y cómo encaminar tu vida para que esté alineado con lo que tú eres. Este es uno de los episodios que has de escuchar con algo para tomar notas a mano, ya que te propondremos un montón de ejercicios para ti. Y os vuelvo a pedir disculpas por el sonido porque ya veréis que a mí se me escucha un poco peor que a Alberto. Gajes del oficio y de los mundos técnicos… TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
156. La sesión de los lunes que nos ha mejorado la vida. Con Estefanía de Oliveira.
Buenos días, queridas jefas, Hoy tenemos PODCAST, un podcast muy accidentado técnicamente hablando, porque ya sabéis que han sido días de eclipses y de Uranos en los que la tecnología se ha puesto bromista. Repite conmigo Estefanía de Oliveira, co-fundadora de @papiroga que ya nos visitó para contarnos su forma única de vivir el minimalismo. Hoy hablaremos de algo muy distinto que hemos inventado entre las dos y que es TAN GUAY que lo teníamos que compartir con vosotras. Se trata de nuestras sesiones de los lunes, sesiones de terapia sin ser terapeutas que tú también puedes montarte y que sientan muy muy bien (además de ser GRATIS) ¿Quieres saber más? Prepárate un té o una copa de vino y nos vemos en mi cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
155. Cómo surfear los cambios. Con Arantxa Cañadas.
Buenos días, queridas jefas. Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de Tu Vida. Repite en mi cocina, o más bien en mi estudio, Arantxa Cañadas @arantxa_canadas. Arantxa es la creadora de la marca de moda Tulle Rouge, y justo, justo, JUSTO en este momento está transicionando, dejando la moda para reinventarse profesionalmente. Esta mujer valiente nos contará cómo está siendo esta transición, lo difícil que es gestionar la resistencia a abrazar el cambio y la importancia de escuchar nuestra voz interior para seguir siendo coherentes con lo que somos. Vente porque la inspiración está asegurada. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
154. Cómo hacer amigos con Rut Muñoz.
Buenos días, queridas jefas. En el podcast de hoy repite conmigo Rut Muñoz @rutmunozformacion_ una de mis grandes amigas y personas referente en el arte de vivir con disfrutonismo. Como ella sabe mucho de hacer amigos y salir a la Vida, la he invitado para que nos enseñe a acabar con esta gran plaga de la soledad, para que nos enseñe a abrirnos para construir vínculos sanos y bonitos. El podcast es LA MARAVILLA pero tenemos que hablar seriamente. Este es el capítulo con el peor sonido que he tenido jamás en Jefa de tu Vida por lo que escucharlo será un acto de amor por tu parte. ¿La razón? Mi amada grabadora murió la mañana que íbamos a grabar y como somos dos mujeres solucionistas, saqué mi iPhone 12 y grabamos con el notas de voz, pelao y mondao. Espero que sonido aparte, puedas disfrutarlo y recibir igualmente la sabiduría y alta energía de Rut. Vente a la cocina que te esperamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
153. Cómo salir de relaciones tóxicas. Con Silvia Llop.
¡Amigas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Repite con nosotras mi querida Silvia Llop @silviallopb, la psicóloga del amor. Hablamos sin guión de las cosas que nos gustan, del amor propio, del amor al otro, de cuando no es amor sino obsesión, en fin… de la vida misma. Prepárate un té o un café, que te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
152. Cómo superar a tu ex. Con Ale Álvarez.
Qué gusto volver a tener podcast cada sábado ¿eh? Hoy volvemos a irnos a Argentina para hablar con Ale Alvarez @alealvarezpsi. Ale es psicólogo, comunicador y experto en ayudarte a que mejores tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Juntos hablaremos sobre relaciones, más en concreto sobre cómo superar a tu ex (de una puñetera vez), llenarte de amor propio y tener el corazón funcionando a pleno rendimiento para que sigas escribiendo los nuevos capítulos del libro de tu vida. Prepárate un té, un vinito o un café que te esperamos en mi cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
151. Cómo volar en el business de la vida. Con Sol Aguirre.
¡Amigas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Y una pedazo de jefa me acompaña hoy por cuarta vez. Se llama Sol Aguirre, coach, escritora, ponente y experta en hacer que te pase lo que quieras que te pase. La mayoría de vosotras ya la conocéis y la seguís en @lasclavesdesol Como las dos compartimos propósito que es ayudarte a que te montes una vida first class (dentro y fuera de ti) nos ha quedado un capítulo divino en el que te damos mil herramientas para que te montes una vida gustosa. Prepárate un té, un café, una copa de vino o una piña colada que empieza JEFA DE TU VIDA. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
150. Cómo conocerte mejor con el diseño humano. Con Luli Alderuccio.
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy estoy feliz porque vamos a hablar de un tema que me encanta, el diseño humano, con Luli Alderuccio @theplaceofcero. Y tú dirás… ¿Diseño Humano? ¿Y eso qué es? Quédate que vas a descubrir una herramienta muy potente que te ayudará a conocerte mejor, a comprender cómo funcionas y a montarte una vida disfrutona y alineada contigo. Prepárate un café, un té o un vinito que ¡empezamos! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
149. Cómo tener una relación de pareja sana y gustosa. Con Ana Martos y Alberto Apolo.
Ay cómo me gusta que mi podcast haya vuelto y qué bien me lo paso grabando capítulos para vosotras. Si hay UN TEMA del que nunca me canso de hablar es el que tratamos en el podcast de hoy. Estoy FELIZ de repetir episodio con Ana Belén Martos y Alberto Apolo, porque vamos a hablar de AMOR, de cómo construir una relación de pareja sana y gustosa. Hablaremos de las relaciones de pareja consciente, de cómo puedes crear o reparar la tuya y de por qué a veces nos vamos al otro extremo, a esas relaciones que en lugar de expandirnos, nos contraen. Prepárate un café, un té o un vinito que ¡empezamos! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
148. Descubre el poder de la respiración. Con Catalina Rojas
Bueno, bueno, bueno… Hoy es sábado y estoy doblemente feliz. En primer lugar porque tenemos PODCAST y en segundo porque mi invitada de hoy es canelita en rama. Hoy entrevisto a Catalina Rojas, creadora del proyecto @in_breath Catalina es experta en BREATHWORK, un trabajo terapéutico que utiliza la respiración como herramienta de sanación y crecimiento. Hace unas semanas tuve la suerte de respirar con ella y me gustó TANTO la experiencia que sentía que tenía que compartir esto con mis jefas. Y no te digo más, porque que escuches por ti misma todo lo que tu respiración puede hacer por ti. Prepárate un té o un café, que te esperamos… TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
147. Cómo ser una mujer holística. Con María José Flaqué.
¡Por fin tenemos podcast!! Hoy celebramos la vuelta de Jefa de tu Vida, con una invitada y capitulazo de lujo. Y es que no podía irme de Bali sin entrevistar a María José Flaqué. la fundadora de @mujerholistica. Juntas hablamos de cómo creó Mujer Holística, de cómo conectar con la abundancia y la espiritualidad y con qué retos se encuentra para liderar una plataforma que ha enseñado a conectar con su poder a miles de mujeres en todo el mundo. Ponte cómoda, preprárate un té, un café o un vinito y te esperamos, esta vez no en mi cocina, sino en un rincón mágico de Bali!. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
146. Cómo la meditación puede transformar tu vida. Con Clara Rosell.
¡Hola queridas jefas! Aquí estoy de nuevo en medio de mi pausa de verano con un podcast especial para celebrar que acaba de salir el nuevo curso de la escuela de jefas HOLA MEDITACIÓN. Lo he grabado desde el verdor Balines con Clara Rosell, de @ameditar la profesora de este curso. Clara es psicoterapeuta, experta en meditación mindfulness y una enamorada de la vida. Ha venido para contarte qué tiene la meditación para que todo el mundo hable de lo bien que le va y cómo puedes, por fin, integrar este hábito en tu vida y crear una rutina que te hará sentir mucho más a gusto con tu vida. Prepárate un té, un café, una copa de vino o una piña colada que empieza JEFA DE TU VIDA. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
145. Especial jefas en Bali.
Es sábado y aunque estemos en la pausa veraniega de Jefa de tu Vida ¡Tenemos podcast! Hemos grabado una edición especial “Jefas en Bali” para que las mujeres que me acompañaron en la primera edición de este viaje puedan contarte lo que hemos vivido juntas durante 12 días en Indonesia. Contártelo o al menos intentarlo ya que es difícil poner palabras a una experiencia tan emocional. Ese ha sido uno de los retos y el otro entrevistar a 22 mujeres a la vez. Así que prepárate un café, un vinito o un coco que ¡Te esperamos! Estas son las jefas que me acompañan en este podcast por orden de aparición: Sanuka Vargas @indonuka.travel.bali Anna Mestres @annamestresmontia Paloma de la Torre @qwertyvictoria Myriam Martín @myriammartinalcon Garbiñe Antolín @kikarenmunduan Marta Frías @martafriasro Mónica Baños @moni_banos Laura Escuela @escuelalaura Cristina Saeta @azorin_alc Alina Savu @alitzuna Susana Mateos @pelosos_photo Vanessa Carreño @vanessa_coachingtobe Carolina Sebastián @pop_up_english Zoe Beteta @zoe_be_ Olga Paz @olgapazee Julio Smith @julia.smode Marina Barrio @minabarrio Kynthia Sánchez @laextranjera04 Ana Ficaci @taramx_ Nayara Marinero @sexperimentando Neus Lausuch @neuslausuch Mónica Galan @monigalanbravo TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
144. Cómo espabilarte para impulsar tus ventas. Con Marina Miller.
¡Es sábado y tenemos podcast! Tenemos de hecho el último de la temporada, ya que si todo va según lo previsto, los meses de junio, julio y agosto me marcaré un descanso Balinés, me centraré en la experiencia “Jefas en Bali” y en alguna que otra sorpresa que descubrirás este verano. Hoy he invitado a Marina Miller, espabilada donde las haya. Ella se autodenomina una estratega digital con apellido de actriz porno y enseña a emprendedores a vender más y mejor disfrutando por el camino. Juntas vamos a hablar sobre cómo crear un negocio exitoso desde cero y podrás tomar apuntes tanto si estás pensando en montar el tuyo como si quieres mejorar el que ya tienes. Quédate porque las risas están aseguradas. Te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
143. Cómo brillar con tu marca personal. Con Irene Milián.
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy nos acompaña Irene Milián @irene_milian, asesora experta en marca personal y directora de la escuela Brandea, del método Brandea para formar consultores de marca personal y de los premios Brandea (bien de Brandea) Juntas hablaremos sobre cómo tener una marca que destaque sobre las demás y haga que tu proyecto sea muy visible para que te lleguen muchos clientes. También habrá salseo, ya que comentamos cómo fue la primera edición de los Premios Brandea, una gala que se celebró en Valencia el jueves pasado y que seguro que has visto en muchos stories. Un premio que por cierto es también tuyo, ya que CHARUCA se llevó el premio especial a la mejor comunidad, la de las jefas. Prepárate un té, un vinito o un café que te esperamos en mi cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
142. Cómo vivir del Tarot. Con TaroTessa.
¡Buenos días, queridas jefas! Es sábado y eso significa que tenemos nuevo podcast. Esta temporada me está quedando especialmente mística, ya que hace un mes nos acompañó una medium y hoy nos acompaña Tessa Alonso (@tarotessa_com), tarotista profesional que va a compartir con todas las jefas cómo puedes convertir esta pasión en tu profesión. Tessa nos contará qué es exactamente el Tarot, para qué sirve y para qué no, cómo formular las preguntas adecuadas y cómo una ingeniera acabó dedicándose a la lectura de cartas. Quédate porque seguro que el capítulo de hoy también tiene inspiración para ti. Vente a mi cocina que… ¡empezamos! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
141. Cómo me convertí en una escritora bestseller. Con Eva Gª Sáenz de Urturi.
Un sábado más tenemos capítulo de mi podcast, Jefa de tu vida. Por primera vez una novelista profesional visita mi cocina. Se llama Eva Gª Saenz de Urturi y posiblemente hayas leído uno de sus libros que que esta jefa tiene más de tres millones de lectores en España. Eva nos contará cómo pasó de ser óptica a autopublicar su primera novela, La saga de los longevos, que se convirtió directamente en número uno de ventas en Amazon. Desde entonces no ha parado de escribir bestsellers y en 2020 recibió el premio planeta por su novela “Aquitania” Cuando escuches este capítulo descubrirás que nada pasa por cuestión de suerte en el mundo profesional y que después de todo gran éxito hay mucho amor, mucha cabeza, y mucho trabajo. Vente a mi cocina porque estoy segura de que Eva te llenará de inspiración. Allí te esperamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
140. Hoy jugamos “el clásico”. Con Nacho Mühlemberg y Enric Sánchez.
Inauguramos el mes de mayo con un nuevo episodio de Jefa de tu Vida. Hoy jugamos el clásico, o lo que es lo mismo, hay capítulo con Nacho y Enric, mis camaradas de @notienenombrepodcast Sé que ha salido un gran podcast porque ya lo he escuchado dos veces y se me ha hecho MUUUUUUY corto. Espero que tú también disfrutes de esta charla de amigos. Te esperamos en mi cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
139. Cómo tener relaciones que te hacen brillar. Con Noemí Seva
Es sábado y eso significa que hay podcast. Hoy estoy ENCANTADA de traer a mi cocina a Noemí Seva (@noemi_seva_coach). Es autora del libro ÁMATE y MUCHO, coach, terapeuta transpersonal y está especializada en acompañar a mujeres para que aprendan a construir relaciones sólidas, primero consigo mismas y después en pareja. Juntas hablaremos del TEMAZO, de relaciones. Hablaremos de cómo hay relaciones que nos llenan, nos elevan y nos hacen brillar, mientras sentimos que otras “nos vacían”. Hablaremos de cómo la autoestima y la autoescucha son los dos autos en los que has de subirte si quieres llegar a buen puerto, hablaremos de duelos, miedos, equilibrios, síes internos… de esas cosas del querer. Prepárate un té, un café o una copa de vino y vente a la cocina que ¡empezamos! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
138. Cómo poner tu casa bonita es autoestima. Con Tessa Muga.
Un sábado más empezamos el día con un capítulo de mi podcast, Jefa de tu Vida. Hoy vamos a hablar de decoración, de cómo poner tu casa bonita puede cambiar tu estado de ánimo, y ayudarte a cerrar una etapa de tu vida, a mover energías y a entrar en lo nuevo. Me acompaña Tessa Muga. Tessa es decoradora, junto a su marido Román fundo la inmobiliaria emocional The Home Hunter. Ahora dirige el estudio de arquitectura e Interiorismo SOMOS NIDO (@somosnido) y acaba de sacar su curso de decoración en Domestika. Vente a mi cocina que nos espera una charla gustosa, entre amigas y cosas bellas. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
137. Cómo conectar con la gratitud. Con Ami Bondia.
Un sábado más vamos con un capítulo MUY ESPECIAL de mi podcast, Jefa de tu Vida. Me acompaña Ami Bondia @amibondia escritora, speaker y experta en motivación. El día que grabamos juntas en teoría yo sería entrevistada para su podcast “Mundo de Valientes” y no teníamos plan de que ella apareciera en el mío, pero me contó una historia tan increíble que ella acababa de atravesar, que no pude aguantar las ganas de activar la grabadora y compartirla con vosotras. Espero que te guste, te inspire y sobre todo te haga darte cuenta de que hoy, aquí, y ahora todas tenemos mucho que agradecer a la vida. Vuela a mi cocina que estamos a punto de empezar y te estamos esperando. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
136. Me llamo Elena y soy medium. Con Elena Rosell.
Hoy estoy ENCANTADA de traer a mi cocina a Elena Rosell. Elena es medium, y creadora de la marca de moda y complementos mágicos Eros Python. Elena nos contará cómo descubrió que tenía la facultad de la videncia desarrollada y cómo ha aprendido a manejar estos dones y a ponerlos al servicio de otras personas. Si eres de las que cree que en la vida hay mucho, mucho más de lo que vemos a simple vista, este capítulo te va a encantar. Vente, que te esperamos en la cocina. Elena tiene dos cuentas de Instagram que te dejo aquí: @spiritinclothes es su cuenta personal y @erospython es la cuenta de su marca de moda y complementos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)
135. La vuelta del podcast y el ego. Con María de Mondo.
¡¡¡¡Buenos días!!!! Después de dos meses de pausa de podcast, vuelve JEFA DE TU VIDA. Hoy ha pasado por mi cocina renovada María de Mondo (@mariademondo). Es escritora, psicóloga, coach, influencer de bienestar y experta en Ego. De este último hemos hablado, de ese personaje miedoso y agorero que todos llevamos dentro y de su libro YO EGO en el que te enseña cómo trabajarlo para que aprendas y vivir tu vida desde tu SER en lugar de que sea el miedo quien decida por ti. Ponte un té, un café o un vinito y vente a la cocina que ¡empezamos!!! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)