182. Cómo usar el frío y la respiración para hacerte más fuerte. Con Uri Imperial.
Jefa de tu vida. El podcast de Charuca · Charo Vargas
May 3, 20241h 2m
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Show Notes
¡¡Buenos días!!
Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona
Uri es instructor certificado del método Wim Hoff, experto en respiracion, se dedica a devolver a las personas su salud y vitalidad gracias al poder de la exposición al frío.
Vente a la cocina y descubre qué es la hormesis (yo ya solo hormesis en mi vida) y cómo puedes mejorar tu vitalidad y tu autoestima dándote una buena ducha de agua bien fría.
Te esperamos en la cocina.
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