InPower par Louise Aubery

"Rien n'est impossible."J'ai failli donné ce titre à l'épisode d'aujourd'hui, car c'est une phrase que Siham a également prononcé lors de cette discussion. Et puis je me suis dit qu'elle était moins équivoque.Rien n'est impossible, oui, ça, on le sait.Mais "tu peux y arriver", c'est quelque chose qu'on entend moins. Qu'on entend pas assez.Et pourtant, je pense que c'est ce qui fait toute la différence.Beaucoup d'entre nous s'auto-censurent par peur justement, de ne pas y arriver. Mais que signifie vraiment ne pas y arriver ? C'est tout le sujet de l'épisode d'aujourd'hui avec Siham, alors bonne écoute à tous !Pour retrouver Generation XX :https://www.generationxx.fr/Et sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/generationxx/Pour me rejoindre au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/L'épisode de "Girl Boss Radio" mentionné dans cet épisode :https://www.stitcher.com/podcast/cadence13/girlboss-radio/e/54689862?autoplay=true Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avoir une pile électrique à la place du coeur : jamais je ne m'étais demandé ce qu'aurait été ma vie si j'étais née avec un pacemaker, comme c'est le cas pour Kelly.Grandissant, le corps médical lui a répété de ne pas faire de sport ; et Kelly s'en est très bien accommodée ; jusqu'au jour où, à deux mois du mariage, elle se fait plaquée par son petit ami.De là naît pour Kelly une nouvelle vie : le besoin de se recentrer, le besoin de se retrouver, le besoin de redonner du sens à sa vie.Ce sens, Kelly le trouve paradoxalement dans ce qui a toujours représenté un danger mortel pour elle : le sport, et plus particulièrement, le sport de combat.Kelly nous dévoile dans cet épisode comment voyager seule en Thaïlande et entamer sa reconversion professionnelle a complètement transformé sa vie, pour le meilleur, et non pour le pire.Pour retrouver Kelly sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/kellybessis/?hl=frPour me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/Et sur YouTube, avec ma nouvelle série quotidienne J'ai Osé :https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Si le Plan A ne fonctionne pas, il reste 25 lettres de l’alphabet »Cette phrase est le titre d’un des cours donnés à la School of Life Paris, l’école que dirige Fanny Auger que je reçois aujourd’hui.A la School of Life, Fanny enseigne ce que l’on n’apprend pas à l’école ; c’est un peu ce que l’on fait également dans cet épisode.Comment trouver un job que l’on aime vraiment ? Comment parvenir à dompter sa peur ?Comment arriver à sortir de la procrastination ?J’aime vraiment cet épisode car il est rempli d’outils pratiques que l’on peut mettre en place au quotidien, qui sont réalistes et surtout efficaces. Il y a quelque chose dans la voix et l’attitude de Fanny qui redonne instantanément de l’inspiration… En tout cas, cette discussion m’en a donné beaucoup et j’espère qu’elle vous en donnera à vous aussi !Si c’est le cas, vous pouvez me le faire savoir en rédigeant un petit avis sur Apple Podcasts, ça me fera vraiment très plaisir. Pour contacter Fany :http://fannyauger.com/https://www.instagram.com/sassyfanny/Pour se retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/Ce dont on a parlé avec Fanny dans cet épisode : Start with why – Simon Sinekhttps://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=frJacques Brel vidéo sur la peurhttps://www.youtube.com/watch?v=LCCV6ZllZAMComme par magie Elizabeth Guilberthttps://livre.fnac.com/a10285831/Elizabeth-Gilbert-Comme-par-magieL’Igikaï japonaishttps://sciencepost.fr/2017/06/japon-likigai-secret-dune-longue-heureuse-vie/Mindset Carol Dweckhttps://www.amazon.fr/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322La matrice Eisenhowerhttps://www.penserchanger.com/la-matrice-deisenhower-loutil-essentiel-pour-etre-productif Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on a inversé les rôles.Cette fois-ci, c’est moi qui suis passée de l’autre côté du micro, pour répondre à vos questions.Peut-être que certains d’entre vous ont appris à me connaître grâce à mes réseaux sociaux, peut-être certains ont-ils appris à me cerner à travers le Podcast ; en tout cas, avec cet épisode, j’espère que vous en apprendrez un peu plus sur ce que je suis et ce en quoi je crois. Je dois avouer que j’ai trouvé cela beaucoup plus difficile de parler de moi, sans donner l’impression d’être narcissique ou égocentrique. J’ai l’impression qu’en échangeant avec d’autres personnes, c’est beaucoup plus simple de discuter, de rebondir sur d’autres sujets, d’élargir le débat. C’est surement aussi le bien trop connu « syndrome de l’imposteur », qui nous pousse à croire qu’on n’a pas la légitimité d’être « quelqu’un » nous aussi. Pour moi, les personnes que je souhaite recevoir sur le Podcast l’ont ; mais c’est beaucoup plus dur à concevoir que c’est aussi mon cas. Mais je serais en contradiction avec ce que je partage, avec ce que je vous encourage à faire si je n’appliquais pas mes propres conseils et mêmes, injonctions. Osez.Osez être qui vous êtes ; osez dire ce que vous pensez ; osez agir comme vous souhaitez et surtout, osez prendre le pouvoir de votre vie.Si vous souhaitez continuez à échanger avec moi :YouTube :https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g?sub_confirmation=1Instagram :https://www.instagram.com/louiseaubery/https://www.instagram.com/mybetter_self/Et on se dit à très vite, pour un tout nouvel épisode d'InPower 💫 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

For as long as I can remember, I have always dissociate "work" with "pleasure".To me, working was something we HAD to do, in contrast to leisure / hobbies that were something we WANTED to do. And listening to podcasts is actually what made me realize is did not have to be that way.You can combine work and pleasure.You can get up every day and be excited about what you are going to do.You can, basically, live from what you love.And this is exactly what we cover with Lauren in this episode.Along with :2:00-6:00 : School, Education, Labels6:00-12:00 : Learning to know yourself and not only listen to others12:00-15:00: Get passed judgments15:00-20-00: The power of visualization20:00-25:00 : Find the right mindset25:00 - 35:00 Knowing your why You can subscribe to the Podcast on the app you are currently using so you can be aware when the next episode is out !Lauren's Podcast :https://laurentickner.com/pages/the-business-meets-fitness-podcasthttps://itunes.apple.com/gb/podcast/millennialaire-entrepreneurship-mindset-business-fitness/id1396015659?mt=2&i=1000416400309Lauren's course Impact Through Influence :https://impact-through-influence.comFind Lauren on social media :https://www.instagram.com/laurenticknerhttps://www.youtube.com/user/TheLaurenizerJoin the #MyBetterSquad on :Instagram : https://www.instagram.com/mybetter_self/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g?sub_confirmation=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être en accord avec ses choix.C’est, selon Juliette, ce qui nous permet réellement de prendre le pouvoir de nos vies.Et en y réfléchissant, je me suis dit que c’était vraiment ce qui faisait la différence.Quand tu es en accord avec tes choix, tu ne fais pas face au doute; tu ne te remets pas en question sans cesse; tu ne te laisses pas atteindre par la critique ou le jugement, car tu sais ce que tu fais et pourquoi tu le fais.C’est lorsque l’on est pas en accord avec ses choix que la relation envers nous-mêmes est plus compliqué.Mais c’est un chemin pour y arriver, comme l’explique Juliette dans cet épisode. Elle est passée par là, et c’est ce qui l’aide à y voir beaucoup plus clair aujourd’hui. C’est ce qui l’aide aussi à prendre confiance, à savoir où elle va, et à accepter que parfois, aussi, on ne sait pas de quoi demain sera fait; et c’est aussi bien comme ça.Pour retrouver Juliette sur les réseaux sociaux :https://www.facebook.com/coucoulesgirls/https://www.youtube.com/watch?v=hyGe39LYrSwhttps://www.instagram.com/coucoulesgirlsPour rejoindre l’aventure My Better Self :https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g?sub_confirmation=1https://www.instagram.com/MyBetter_Self Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Pour être beau, soyez heureux.”Cette phrase prononcée par Laura pendant notre échange illustre parfaitement à la fois sa philosophie et le message que je souhaite faire passer avec ce Podcast.Pendant longtemps, Laura s’est auto-censurée et empêchée de faire ce qu’elle aimait réellement : faire de la scène.Parce qu’on se met des barrières.Parce qu’on essaie de nous y empêcher.Parce qu’on nous répète que c’est “trop difficile”.Jusqu’au jour où Laura en a eu marre, et a décidé de changer sa vie du tout au tout, pour se concentrer sur elle, pour se concentrer sur ce qu’elle aimait. Pour toutes les personnes qui ne sont pas dans une situation où ils sont réellement épanouis; ou pour tous ceux qui doutent encore, cet épisode est fait pour vous ! Pour retrouver Laura sur les réseaux sociaux :www.instagram/laura_caluhttps://www.youtube.com/channel/UCs_Z6SKT-9GrDzCrzAnQx1Ahttps://www.facebook.com/Questcequetufaislaura/Pour poursuivre l’aventure MyBetterSelf :www.instagram/mybetter_selfwww.instagram/louiseauberyhttps://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« On verra ce que nos erreurs créent »C’est ce que m’a répondu Marion quand je lui ai demandé ce que lui avait inspiré son tatouage sur les mains, « Try again, fail better ».Non, Marion n’est pas une gourou fan de l’échec et de développement personnel ; elle souligne selon elle l’importance de tirer les conclusions de ses échecs et du travail de remise en question qu’il permet derrière. La remise en question, c’est un des sujets centraux de cet épisode avec Marion ; que ce soit au sujet du système éducatif, de notre rapport aux autres et surtout, par rapport à soi-même et ce qui est attendu de nous.Cet épisode est un véritable guide d’affirmation de soi, un encouragement à suivre sa propre voie mais surtout des conseils pratiques pour y arriver. Merci beaucoup à tous ceux qui s’abonnent et qui partagent Podcast autour d’eux, c’est ce qui permet de le faire exister et de continuer à publier de nouveaux épisodes chaque semaine ! Pour suivre tous les trucs cools que fait Marion : www.instagram.com/ellemadyhttps://www.youtube.com/channel/UCmGko5tML7PYujIUxMD0YBASa première vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=7MVtApdDjCUSa dernière vidéo (à date) : https://www.youtube.com/watch?v=VsUdafiPrjAPour rejoindre l’aventure InPower sur Instagram :www.instagram.com/MyBetter_Selfwww.instagram.com/louiseaubery Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Instigateur de curiosités”.C’est ainsi que se définit le French Curiosity Club, fondé par Margaux, qui se réunit désormais chaque mois dans un lieu atypique parisien autour d’une personnalité inspirante. L’inspiration était avant tout ce que souhaitait transmettre Margaux : car l’inspiration est à la base de tous les projets. C’est ce qui nous fait entrevoir une possibilité. C’est ce qui nous fait réfléchir. C’est ce qui nous fait rêver d’oser. Et puis après le rêve, il y a l’action. Et c’est ce qu’ont en commun toutes les femmes du French Curiosity Club. Des femmes qui, sommes toutes, ont su prendre le pouvoir de leur vie.Pour retrouver le French Curiosity Club :http://frenchcuriosityclub.comhttps://www.facebook.com/FccCuriosity/Pour rejoindre l’aventure My Better Self :https://www.instagram/MyBetter_Selfhttps://www.instagram/louiseaubery Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Les deux seules choses qui sont propres à l’humain, ce sont l’amour et la création ». Ces deux phrases prononcées par Juliette à la fin du Podcast illustrent parfaitement la réflexion que l’on développe dans ce nouvel épisode d’In Power.Les LEJ sont les premières « artistes » du monde de la musique que je reçois et je suis ravie d’avoir pu échanger avec elles sur toutes les questions que je me suis toujours posée en voyant les chanteurs à la télé.Et puis, ce qui est marrant, c’est que tu te rends comptes qu’elles aussi se les posaient – et se les posent toujours d’ailleurs.En fait, tu réalises qu’elles sont comme nous : et c’est vraiment ce que j’ai envie de vous montrer avec ce Podcast : toutes les personnes que l’on admire, qui nous inspire, ils sont comme nous en fait, et ça peut être vous, c’est déjà vous – si vous décidez de prendre le pouvoir de votre vie.Pour suivre l’aventure sur Instagram :https://www.instagram.com/mybetter_selfhttps://www.instagram.com/louiseauberyPour suivre les LEJ :Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCRctnXfqPKaB4Ywp0y94ZDgInstagram :https://www.instagram.com/lucieelisajuliette/?hl=frFacebook : https://www.facebook.com/LucieElisaJuliette.LEJ/Pour découvrir leur nouvel album :https://lej.lnk.to/PoupeesRussesDigitalPour découvrir toutes les dates de leur tournée partout en France :https://www.infoconcert.com/artiste/lej-lej-134799/concerts.html Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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La différence.On l’a tous déjà expérimentée, on sait tous mettre un mot dessus ; et pourtant, il est encore bien difficile de pouvoir la cerner.Meggy le sait mieux que quiconque : venant du 93, où elle ne correspondait pas aux standards de beauté et au rôle que l’on attendait d’elle, elle a dû se battre pour rester fidèle à qui elle était et croire en l’avenir qu’elle s’était promis.Et c’est aujourd’hui chose faite : bientôt diplômée de Sciences Po, Meggy a prouvé et s’est prouvé que quand on croyait en quelque chose, on se donnera les moyens d’y arriver. Forte de cette réussite personnelle, elle accepte, contactée par un membre du comité Miss France, de participer à cette élection pourtant fortement critiquée dans ce milieu parisien afin de faire entendre le message qu’elle a à diffuser : donner l’espoir à toutes les personnes qui ne se sentent pas capables ou qui se sentent mis à l’écart du système de croire en eux.Pour retrouver Meggy sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/meggypyanee/?hl=frPour soutenir Ambition Réussite :http://ambition-reussite.fr/Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Trouver du sens. C’est une volonté que l’on est de plus en plus nombreux à rechercher dans nos actions, dans nos carrières, dans notre quotidien. L’invitée de cette semaine, Chiara Condi, en fait partie.Chiara est la fondatrice de Led By Her, une association grâce à l’entrepreneuriat. En souhaitant initialement faire seulement ce qui lui semblant juste, Chiara est devenue entrepreneur, speaker, auteur – dernier métier qu’elle rêvait faire quand elle était petite mais n’aurais jamais pensé y arriver, surtout par cette voie-là.Si jamais je devais résumer cet épisode en une phrase, ce serait avec une prononcée par Chiara lors du podcast : On est jamais aussi prêt que maintenant.Pour retrouver Led By Her sur les réseaux sociaux :https://fr-fr.facebook.com/ledbyherorg/Pour participer à l’aventure :http://www.ledbyher.org/Me retrouver sur les réseaux sociaux :http://www.instragram.com/mybetter_selfhttps://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256ghttp://www.facebook.com/mybetterself Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je me suis toujours demandée si les passions étaient innées ou acquises. Est-ce que mon amour pour le journalisme était inhérent à ma personnalité ou est-ce qu'il est le fruit de l'environnement dans lequel j'ai évolué ? C'est une des premières questions que je pose à Nina, dans cet échange à coeur ouvert. Nina est chef pâtissière - et d'ailleurs, la Meilleure Pâtissière de l'année 2016 et 2017. Sa passion, vous l'aurez compris, est la pâtisserie. Mais le chemin qui l'y a mené est bien différent de ce qu'on pourrait penser d'une si jeune Chef pâtissière. C'est sa vie qui l'a façonné, et ses choix qui lui ont permis d'y arriver. J'ai beaucoup aimé cet échange avec Nina, et j'espère qu'il vous plaira aussi !Pour retrouver Nina : https://ninametayer.com/Et également pour dévorer des yeux ses pâtisseries : https://www.instagram.com/ninametayer/?hl=frEt pour continuer l'aventure, comme d'habitude sur https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=fr ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a certaines personnes qui sont très difficiles à définir.Fanny Auger en fait partie : Auteur, Entrepreneur, Speaker, Fanny est aussi la fondatrice de The School of Life Paris, où l'on vous apprend ce que l'école a oublié de nous apprendre.Touche à tout donc, Fanny n'a pourtant pas trouvé sa voix tout de suite, loin de là : comme beaucoup (trop) d'autres, elle est longtemps restée sur un chemin qui ne lui correspondait pas, à exercer un métier uniquement parfait sur le papier.C'est pourquoi Fanny inspire autant de gens aujourd'hui : elle permet de nous faire réaliser que le choix nous appartient, et que chacun d'entre nous peut trouver sa voix(e).Pour en savoir plus sur Fanny :http://fannyauger.org/Son livre, disponible sur Amazon ou à la Fnac :https://livre.fnac.com/a10308767/Fanny-Auger-Treve-de-bavardagesSon compte Instagram :@sassyfanny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hugo, je le connais bien, car on est dans la même promo à Sciences Po.Pourtant, si j'ai voulu l'inviter sur le podcast aujourd'hui, c'est pour une toute autre raison.Hugo, il a 20 ans, et en est déjà à sa 3e entreprise.Ok, j'exagère peut-être un peu - mais en tout cas, il en est à son 3e projet entrepreneurial.Son truc à Hugo, c'est les médias, le digital, les réseaux sociaux : il a crée son premier site média en seconde, Radio Londres, et a lancé l'an dernier sa chaîne Youtube de décryptage de l'actualité, Hugo Decrypte.Avec Hugo, on parle de l'importance de faire ce que l'on aime, d'oser se lancer, et surtout, de ne pas se soucier de ce que les gens peuvent penser. Car lancer un projet, c'est avant tout le faire pour soi. Hugo nous partage dans cet épisode ses meilleurs conseils pour se lancer quand on ne sait pas par où commencer, ainsi que les meilleures stratégies pour se développer sur les réseaux sociaux et savoir se faire une place.Vous pouvez retrouver Hugo sur sa chaîne YouTube, HugoDecrypte : https://www.youtube.com/channel/UCAcAnMF0OrCtUep3Y4M-ZPwsur Instagram https://www.instagram.com/hugodecrypte et sur Facebook : https://www.facebook.com/hugodecrypte/Et nous, sur Instagram :Louise : https://www.instagram.com/mybetter_selfTapage : https://www.instagram.com/tapage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'accueille Amélie, danseuse à l'Opéra de Paris. Pour moi, c'était un peu un rêve de rencontrer une danseuse de l'Opéra : le fantasme qu'elles incarnent dans la société est encore très fort.C'est justement ce dont j'ai souhaité lui parler dans cet échange : comment vit-on la pression d'incarner un idéal féminin ? comment donner chaque jour le meilleur de soi-même ? comment faire la différence entre comparaison et inspiration ?Je la questionne aussi sur son quotidien et lui demande de déconstruire pour nous les clichés que l'on a sur le métier de ballerine, et de ce que cela signifie "être un artiste" aujourd'hui"Mais surtout, je lui demande ce que cela fait de vivre sa passion, et c'est ce pourquoi je pense j'ai adoré cette rencontre avec Amélie. J'espère que cette discussion vous plaira, et si c'est le cas, le meilleur moyen de nous soutenir est de s'abonner au podcast et de laisser un avis 5 étoiles directement sur la page du Podcast. Vous pouvez retrouver Amélie sur Facebook : https://www.facebook.com/amelie.joannidesEt nous sur Instagram : https://www.instagram.com/mybetter_selfhttps://www.instagram.com/tapage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce premier episode d'In Power, le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir.Je suis votre hôtel, Louise Aubery, aka @MyBetter_Self, et je vous présente dans cette courte présentation ce que nous vous préparons avec @Tapage pour les épisodes à venir !A très vite sur In Power ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.