Hjärta och hjärna

Det känns ofta som om vårsolen ger en snabbare solbränna - men vad säger vetenskapen? Är det enbart virus som ligger bakom förkylningar, eller kan själva kylan spela roll? Kan man bli dömd för "tömfylla" om man kör häst och vagn berusad? Detta är några av frågorna som undersöks när Emma Frans och Maja Åström besvarar lyssnarbrev för andra veckan i rad.

Emma Frans och Maja Åström tar vetenskapen till hjälp för att avgöra om sådant som påstås är sant, falskt eller mittemellan. Den här veckan svarar de på brev från lyssnarna och granskar frukostens viktighet, optiska effekter i mariekex och dofter som väcker minnen.

"En bit vitlök i örat botar öroninflammation". "D-vitamin skyddar mot covid-19". "Ät ostron och höj sexlusten". Vi synar ett knippe påståenden om huskurer. Vad säger egentligen vetenskapen om dessa husliga kurer? Emma Frans och Maja Åström kallar in expertisen och kommer fram till vad som är sant, falskt eller mittemellan. I programmet hör vi Marina Tuutma, specialistläkare i allmänmedicin och Kalle Norwald, socionom och specialist i sexologisk rådgivning.

Kognitiv beteendeterapi, som förkortas KBT, omgärdas av en mängd uppfattningar och påståenden. Emma Frans och Maja Åström tar hjälp av vetenskapen och synar påståenden som "KBT kan bota fobi på bara några timmar", "KBT är mer effektivt än antidepressiva läkemedel", samt "KBT behandlar bara symptomen, men går inte på djupet". Experthjälp får vi av Alexander Rozental, psykolog och lektor vid institutionen för psykologi vid Uppsala universitet.

"Om du är intresserad av någon så är det bäst att spela svår", påstås det. Är det sant? Finns det några vetenskapliga belägg för det? Emma Frans och Maja Åström synar olika påståenden om dejting. De får experthjälp av Emma Engdahl, professor i sociologi vid Göteborgs universitet och författare till böckerna Konsten att vara sig själv samt Depressiv kärlek.

"Psykologer blir psykologer för att de själva har psykiska problem", påstås det ibland. Vissa menar att psykoanalys bara går ut på att man ligger på divanen och snackar skit om sina föräldrar. Andra säger att psykoterapi inte kan skada, eftersom det bara är samtal. Emma Frans och Maja Åström synar påståenden om psykologi, tar hjälp av vetenskapen och reder ut vad som är sant, falskt och mittemellan. Alexander Rozental, psykolog och lektor vid institutionen för psykologi vid Uppsala universitet, medverkar som expertgäst.

Människan står inför sin kanske största utmaning någonsin, klimatförändringarna. Forskarvärlden står enig och majoriteten av oss vet hur illa det är ställt, ändå har vi svårt att ställa om. För att slippa förändra vår livsstil och minska koldioxidutsläppen, tar vi till olika argument. Maja och Emma tittar på några av de vanligaste skälen. Till sin hjälp har de Maria Wolrath-Söderberg, lektor i retorik vid Södertörns Högskola som forskat runt denna typ av argumentation.

Ägnar sig rovdjur åt lustmördande? Tappar ödlan sin svans - och växer det ut en ny efteråt? Maja Åström och Emma Frans synar olika påståenden, tar hjälp av vetenskapen och reder ut vad som är sant, falskt eller mittemellan. Den här gången handlar det om sådant vi säger om djur. Expertsvar får vi från gästexperten Ewa Wikberg, biolog med zoologisk inriktning och zoologisk chef på djurparken Nordens Ark.

Maja Åström och Emma Frans synar olika påståenden om ett ämne, tar hjälp av vetenskapen och reder ut vad som är sant, falskt eller mittemellan. Den här gången handlar det om ensamhet och påståenden som att "svenskarna är det ensammaste folket i världen", "skärmar gör dig asocial", "bebisar dör utan beröring" och "män är oftare barnlösa nuförtiden än förr". Svar får vi av gästexperterna Helena Wasling, författare och docent i fysiologi samt Elza Dunkers, författare och docent i pedagogiskt arbete.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström synar ett knippe påståenden om sopor, lutar sig mot vetenskapen och kommer fram till vad som är sant, falskt eller mittemellan. Vår dynamiska duo skärskådar yttranden som "det är ingen idé att sopsortera - allt blandas till slut ändå", "dina sopor berättar vem du är" och "sophämtning räddar liv". Experthjälp får de av Anna Fråne, forskningsingenjör och projektledare på IVL - Svenska Miljöinstitutet samt av doktorn i kulturantropologi Katarina Graffman.

Vi dissekerar sådant som sägs om rymden: i rymden kan ingen höra dig skrika, du blir längre efter att ha tillbringat tid på en rymdstation, Mars knappa 40 minuter längre dygn kan förstöra alla planer på kolonisering. Emma Frans och Maja Åström tar hjälp av vetenskapen och kommer fram till vad som är sant, falskt eller mittemellan Gästexperter är Lars Mattsson, forskare och astrofysiker vid Nordita, Freddy Grip, museipedagog på Tekniska museet samt psykologen Björn Hedensjö.

Emma Frans och Maja Åström synar ett antal vanliga påståenden om intelligens, ställer dem mot vetenskapen och kommer fram till vad som är sant, falskt eller mittemellan. Vi hör också Maria Gunther, doktor i partikelfysik, författare och vetenskapsredaktör på Dagens Nyheter samt Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet.

Med hjälp av vetenskapen synar Emma Frans och Maja Åström en samling vanliga påståenden om tvättstugor och kommer fram till vad som är sant, falskt eller mitt emellan. "Den gemensamma tvättstugan i lägenhetshus är en svensk uppfinning", "tvättmaskinen är en uppfinning från 1900-talet", "tänk på din grannes hjärta och ta bort luddet ur torktumlaren" och "i framtiden kommer vi tvätta kläderna utan vatten". Gästexperter är etnologen Kristina Lund samt psykologen Björn Hedensjö.

Bränns humlor - eller sticks de med gadd? Är bålgetingar snälla? Gillar myggor att sticka vissa mer än andra? Är färre mosade insekter på bilens vindruta ett bevis på insektsdöden? Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström tar hjälp av Didrik Vanhoenacker, jourhavande biolog på Naturhistoriska riksmuseet, för att ta reda på om sådant som sägs om insekter är sant, falskt eller mittemellan.

Maja Åström och Emma Frans synar en bunt vanliga påståenden om trafik och tar med hjälp av vetenskap och expertis reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan. Du har kanske hört påståenden som att "du kan få fängelse om du cyklar alkoholpåverkad", "cykelhjälmstvång skulle få färre att cykla" eller "A-traktorer har ökat i antal det senaste året". För att reda ut sanningshalten begär Emma och Maja handräckning av Fredrik Bohlin, rådman vid Ystad tingsrätt, samt Janike Rudert, sektionschef på Transportstyrelsen.

Maja Åström och Emma Frans tar en näve vanliga påståenden om snö, kollar det som sägs mot vetenskapen och kommer fram till om det sagda är falskt, sant eller mittemellan. Du känner säkert igen påståenden som att "förr var julen alltid vit", "ingen snöflinga är den andra lik" eller "äter du snö får du mask i magen". Vad säger då vetenskapen om allt detta? Experthjälp får vi av Moa Hallberg, meteorolog på SMHI, samt Mikael Parkvall, lektor i lingvistik vid Stockholms universitet.

Med hjälp av vetenskapen tar Maja Åström och Emma Frans reda på om det som sägs om barndomen är sant, falskt eller mittemellan. "Barn som går i förskola får bättre immunförsvar", "hemmiljön är avgörande för hur vi blir" samt "det är bättre att bara prata ett språk med barnen". För att utreda sanningshalten i påståenden som dessa tar Emma och Maja experthjälp av David Pagmar, doktorand vid institutionen för lingvistik på Stockholms universitet.

Maja Åström och Emma Frans tar upp ett knippe vanliga påståenden om preventivmedel och risken/chansen att bli gravid, och kontrollerar dem mot vetenskapen. Är påståendena sanna, falska eller mittemellan? Det handlar bland annat om värmekänsliga testiklar, det ständigt fem år avlägsna genombrottet för manliga p-piller och att mental anspänning minskar chansen att bli gravid. Tre läkare och experter hjälper till att reda ut begreppen. Dessutom bjuder Maja på en spännande odyssé genom preventivmedlens historia.

Emma Frans och Maja Åström tar hjälp av vetenskapen och granskar sanningshalten i ett antal påståenden om musik. För att ta reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan får Emma och Maja experthjälp av Mattias Lundberg, professor i musikhistoria vid Uppsala universitet. Tillsammans synar de påståenden som "musiken låter annorlunda idag för att man aldrig träffas och jammar", "spela Mozart för dina barn och de blir smarta" och att "Svensk musik inte svänger för att vi införde ett trumförbud från 1684".

Är det bästa för håret att sluta att använda schampo? Stämmer det att man förr i tiden bara badade till jul? Är tvål dåligt för underlivet? Och hur är det nu - har vi alltid gått utan skor i hemmet? Med vetenskapens hjälp kollar Emma Frans och Maja Åström upp dessa frågor. Som vanligt kommer de fram till vad som är sant, falskt och mittemellan. Som experter om gårdagens renlighetsvanor hör du historikern Jenny Björkman samt Karolina Wiell, filosofie doktor i ekonomisk historia vid Mittuniversitetet.

Maja Åström och Emma Frans synar ett knippe påståenden om dofter och luktsinnet. Ulf Ellervik, professor i kemi vid Lunds universitet, redogör för ett enkelt doftexperiment som testar påståendet "tänd en tändsticka på toaletten efter du bajsat och doften försvinner". Gästexpertis får vi också av professorn vid Linköpings universitet, Matthias Laska, som bland annat berättar om var forskningen står när det gäller påståendet att hundar kan känna lukten av mänsklig rädsla.

Du har kanske hört påståenden som att vi dricker samma vatten som dinosaurierna gjorde och att Sverige aldrig kommer att få brist på dricksvatten? Hör Calle Hjerne, hydrogeolog på SGU (Sveriges Geologiska Undersökningar) hjälpa Maja och Emma att reda ut begreppen. Och så det gamla påbudet om att du bör dricka åtta glas vatten om dagen för att må bra - vad är egentligen sant, falskt eller mittemellan?

Är det sant att man ska kissa på utslaget om du blir bränd av en manet? Finns det verkligen lika mycket skräp som tre gånger Frankrikes yta i oceanen? Och vad spelar det för roll om torsken dör ut? De besöker Kosterhavets nationalpark för att undersöka sanningshalten i ett antal påståenden om havet. Maja Åström och Emma Frans tar hjälp av marinbiologen Örjan Karlsson för att avgöra vad som är sant, falskt eller mittemellan.

Vi är på Birka i Mälaren för att undersöka sanningshalten i ett antal vanliga påståenden om vikingarna. På den vikingatida handelsplatsen träffar vi Charlotte Hedenstierna-Jonsson, filosofie doktor i arkeologi som hjälper oss att resonera kring påståenden som att kvinnorna stod hemma vid spisen och männen var ute i viking eller att Birka bara var befolkat av slavar. Vad säger egentligen vetenskapen?

Hajdräkter, snabbmode och stickade muskler. Vi synar vi sådant som sägs om textil och om saker vi har på oss. Emma Frans och Maja Åström guidar oss varsamt fram emot vad som är sant, falskt eller mittemellan. Till sin hjälp har de textilforskaren Mats Johansson vid Högskolan i Borås och Edwin Jager, lektor i tillämpad fysik på Linköpings universitet.

Vi tar oss från åksjuka och öronvax till tinnitus och syrsornas sång. Emma Frans och Maja Åström granskar ett knippe påståenden om örat och hörseln och tar reda på vad vetenskapen har att säga. Tillsammans med audionomen Sebastian Waechter, doktor i klinisk medicin vid Lunds universitet, tar vår dynamiska duo reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan.

Emma Frans och Maja Åström tar sig an stress. "Vi blir inte stressade av roliga saker", "hjärnan krymper av stress" och "stressade blir lättare sjuka" är några av de påståenden som Emma och Maja tittar närmare på. Till sin hjälp har de Mats Lekander, professor i hälsopsykologi och forskare vid Stressforskningsinstitutet. Tillsammans kommer de fram till vad som är sant, falskt eller mittemellan. Programmet spelades in live på evenemanget Poddfest Nonstop den 18 april 2021.

Emma Frans och Maja Åström får förstärkning av Caroline Hainer, författare och journalist som granskar skönhetsindustrin. Tillsammans utreder de om den hudkräm man smörjer in sig med äts upp av huden, om fillers kan vandra runt i ansiktet och om det verkligen stämmer att du är laglös vid skönhetsinjektioner. Sant, falskt eller mittemellan?

Är Stayin´ alive med Bee Gees den perfekta låten att köra hjärt- och lungräddning till? Emma Frans och Maja Åström går i klinch med ett antal vanliga påståenden om hjärtat. "Man kan dö av brustet hjärta", "hosta kan avvärja en hjärtinfarkt" samt "få upp pulsen i 30 minuter om dagen och lev bättre". Mai-Lis Hellenius, professor vid Karolinska institutet, och Kristina Sparreljung, generalsekreterare Hjärt-Lungfonden, hjälper till att reda ut vad som är sant, falskt eller mittemellan.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström synar olika påståenden om gift. Med hjälp av vetenskapen kommer de fram till om det som sägs är sant, falskt eller mittemellan. Är allt giftigt i tillräckligt hög dos? Är detox, en renande kur, ett effektivt sätt att rensa kroppen från gifter? Och stämmer det verkligen att ftalater gör plastleksaker farliga? Gästexpert är docent Mattias Öberg, toxikolog och forskare vid Karolinska institutet.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström granskar ett antal påståenden om läsning. "Barns läsförmåga har försämrats", "ljudböcker är inte riktig läsning", "musik får dig att fokusera bättre på din läsning" och "läsning gör oss empatiska". Vad säger forskningen? Vad är sant, falskt eller mittemellan? Gästexperter är Anna Eva Hallin, logoped och forskare knuten till Karolinska Institutet, samt Ulrika Wolff, professor i pedagogik vid Göteborgs universitet.

Emma Frans och Maja Åström prövar ett knippe påståenden om föräldraskapet. "Vi är monogama för att avkomman ska överleva", "amningen är livsviktig för anknytningen" och "fler föds vid fullmåne" är några av de påståenden som matchas mot vetenskapen. Till sin hjälp har de experterna Tommie Forslund, psykolog och doktor i utvecklingspsykologi vid Stockholms universitet, samt Erica Lindahl, docent i nationalekonomi och forskare vid IFAU - Institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitisk utvärdering.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström tittar närmare på sådant som sägs om hår. De undersöker bland annat påståendena: "man får vitt hår av stress", "drick mycket öl och få bättre hårkvalitet" samt "huvudlöss blir allt vanligare". Gästexperter är doktor Lykke Barck och doktor Marta Laskowski, båda dermatologer knutna till Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström tittar närmare på en av våra vanligaste vardagssysslor, nämligen städning. "Toalettsitsen är en stor bakteriehärd", "man blir lycklig när det är städat hemma" och "rut-avdraget gynnar de mest privilegierade" är några av påståendena. Psykologen och poddaren Björn Hedensjö bidrar med sin expertis och Johanna Rickne, professor i nationalekonomi vid Stockholms universitet, medverkar som gästexpert.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström skärskådar vad som sägs om vacciner. Med hjälp av vetenskapen tar de reda på vad som är sant, falskt eller mitt emellan. "Äggallergiker kan inte ta vaccin", "man får narkolepsi av vaccin" och "syftet med massvaccinationen är att Bill Gates vill injicera oss med mikrochip" är några av påståendena som Emma och Maja tittar närmare på. Gästexpert är Andreas Önnerfors, professor i idéhistoria vid Göteborgs universitet.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström tar vetenskapen till hjälp för att ta reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan. "Tarmen är stor som en fotbollsplan", "tarmen är vår andra hjärna" och "ät andras bajs och bli frisk" är några av påståendena Emma och Maja tar sig an denna gång. Kunskapssupport från gästexperterna Louise Brunkwall, näringsfysiolog vid Lunds universitet, och Gustav Söderberg, läkare vid Skånes universitetssjukhus.

Det sägs att demokratin fyller 100 år i år. Men stämmer det verkligen? Radiojournalisten Maja Åström och doktor Emma Frans tittar närmare på sådant vi säger om demokrati. "Idag är det 100 år sen alla fick rösta", "Sverige var först i Norden med kvinnlig rösträtt" och "demokratin är hotad" är några av påståendena i detta avsnitt. Tillsammans med gästexperten, statsvetaren Staffan I Lindberg professor vid Göteborgs universitet, tar de reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström synar ett antal påståenden angående åldrandet mot vetenskapen. "Ju äldre vi blir ju mer liknar vi våra föräldrar", "Livslängden ökar för varje generation" och "Du blir visare med åren". Även hjärnforskaren Dilip Jeste intervjuas för att ta reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan.

Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström vrider och vänder på saker som sägs om fett och tar reda på om det som sägs är sant, falskt eller mittemellan. Det finns många påståenden om fett - exempelvis "man kan frysa sig smal", "förbränningen går ner när man bantar", "fett är livsviktigt" och "man ska undvika att äta ägg för det höjer blodfettet kolesterol". Gästexpert är Fredrik Nyström, överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet.

Maja Åström och Emma Frans tar ett antal påståenden som rör våra kanske starkaste känslor och synar dem mot vetenskapen. Det handlar om kärleken och påståenden som att "kaka söker maka", "kärlek vid första ögonkastet" och "skilsmässor ökar under pandemin". Gästexpert är Kalle Norwald, socionom, terapeut och sexolog.

"Skärmar gör oss närsynta", "morötter ger bättre syn" och "egentligen ser vi allt upp och ner". Doktor Emma Frans och journalisten Maja Åström kollar påståenden mot vetenskapen för att avgöra om det som sägs är sant, falskt eller mittemellan. Gästexperten docent Tony Pansell, optiker på S:t Eriks ögonsjukhus, hjälper oss att förstå mer om ögats och seendets mysterier.

Doktor Emma Frans och journalisten Maja Åström granskar påståenden om mörkret. Vad har forskningen att säga om att "man kan bota mörkerrädsla genom att bara lägga sig i mörkret", samt att "vi dras till mörka berättelser"? Vad är sant, falskt eller mittemellan? Psykologen och poddaren Björn Hedensjö bistår med analys och fördjupning.

Journalisten Maja Åström och doktor Emma Frans tittar närmare på ett antal påståenden om julen. Pepparkakor gör oss snälla, Rudolf med röda mulen är en renko och om det är mycket rönnbär blir det mycket snö. Emma och Maja tar reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan. Medverkande experter är Ewa Wikberg, zoologisk chef på Nordens Ark, och Jonas Engman, etnolog knuten till Nordiska museet.

Spöken, seanser och tro. Nu befinner vi oss i det ockulta. Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström matchar påståenden kring magi och esoterism mot vetenskapen. Medverkar gör även Per Faxneld, författare och docent i religionshistoria vid Södertörns högskola.

Vi vänder blicken mot stjärnorna. Doktor Emma Frans och radiojournalisten Maja Åström granskar den forskning som finns och tillsammans leder de oss fram till de avgörande svaren kring vad som är sant, falskt eller mittemellan. Veckans påståenden handlar om astrologi, stjärntecken, solens död och liv i rymden. Gästexpert är Assiye Süer, civilingenjör i rymdteknik.

Vi befinner oss i drömmen och synar ett knippe påståenden: drömtydning är bara flum, att äta sent ger mardrömmar, drömmar är viktiga för inlärningen. Med hjälp av vetenskapen tar Maja och Emma reda på om det som sägs är sant, falskt eller mittemellan. Medverkar gör även Per Davidson som är doktor i psykologi vid Lunds universitet och forskar om sömn och inlärning.

Emma Frans och Maja Åström synar ett knippe smaskiga påståenden om vad vi har på tallriken. Kanske har du hört diverse saker sägas om mikrad mat, kannibaler och gamla tiders tallriksmodeller? Går vägen till våra hjärtan via magen? Vad säger vetenskapen? Emma och Maja tar reda på vad som sant, falskt eller mittemellan. Till sin hjälp har de hållbarhetsexperten Line Gordon, föreståndare för Stockholm Resilience Center.

Luftkvalitén kan få den att haverera. Den är själens spegel. Den kan till och med spräcka glas. Det finns många påståenden om rösten. Men vad säger vetenskapen? Emma Frans och Maja Åström hjälper oss att bättre förstå vad som kan sägas vara sant, falskt eller mittemellan. Gästexpert är Henrik Rosenkvist, professor i nordiska språk vid Göteborgs universitet.

Emma Frans och Maja Åström tar reda på vad som är sant, falskt eller mittemellan. Den här gången tittar de närmare på olika fenomen i simhallen. Stämmer det att kombinationen av kiss och klor gör oss röda i ögonen? Får vi bättre immunförsvar av att bada bastu? Och är fotsvampens bästa vän bara fötter mot fuktigt kakel? Dessutom: Jonas Frykman, professor emeritus i etnologi vid Lunds universitet, berättar om svenskarnas smuts ur ett historiskt perspektiv.

Har du någonsin funderat över vem du helst skulle vilja ha vid din sida om du blir strandsatt på en öde ö? Svaret får du, ur ett vetenskapligt perspektiv. Dessutom: Är det verkligen en god idé att dricka sin egen urin? Är största fienden ensamheten? Journalisten Maja Åström och doktor Emma Frans reder ut vad som är sant, falskt eller mittemellan. Medverkar gör även psykologen och poddaren Björn Hedensjö.