
gusch, baby
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Ep 211Und zack - blockiert!
DU BIST BLOCKIERT! Äh, wie bitte? Was ist passiert? Warum das denn jetzt? Ist es einfach nur peinlich, feig und kindisch und wann ist es doch angebracht? Und wie geht man damit um, wenn man selbst blockiert wird und sich alles in einem blockiert. Da haben wir es wieder - das Thema Ablehnung! Ihr habt uns spannende Geschichten und Antworten geschickt und wir erzählen aus der eigenen Blockierungskiste. All das hört ihr in der neuesten Folge!

Ep 210Warum Unsicherheit dir helfen kann
Wie hört man auf, einen Menschen von heute auf morgen zu lieben? Was ist, wenn ich morgen nicht mehr weiß, was ich möchte? Was soll ich nur tun, wenn ich mir unsicher bin, was meine Zukunft anbelangt? Immer wieder hätten wir so gern die Sicherheit, zu wissen, was morgen, nächste Woche und nächstes Jahr passiert. Aber was, wenn wir euch sagen, dass Unsicherheit eine wirklich gute Sache ist und wie ihr sie für euch nützen könnt?! Genau darum geht es in dieser Folge. Und außerdem noch darum, wie dein Brötchen neu belegbar wird und warum Prahlen wie Strahlen nur mit P ist. Das wird deep mit d und schön mit s. Also hört rein!

Ep 209Der Starfaktor in dir
Der Starfaktor. Eine Blume wächst aus dem Beton. Sie ist der Star. Plötzlich strahlt alles um sie herum - aber strahlt die Blume auch oder ist sie einsam? Warum schaffen es manche Menschen, ihren Traum zu leben und was unterscheidet sie von jenen, die sich (noch) nicht trauen? Es ist eine Folge über den Weg aus dem Beton nach oben, die Überwindung des Impostersyndroms und wie du den Starfaktor auch in dir aktivierst.

Ep 208Ich bin nicht selbstverständlich!
Menschen oder Dinge für selbstverständlich zu halten, ist der schnellste Weg sie zu verlieren. Was tun wir, wenn sich jemand überhaupt keine Mühe gibt? Wir widmen uns der Frage über die richtige Balance zwischen Alltag und Liebe, Krise und Genervtheit, Dating und Beziehung und einem Einfall unter der Dusche. Also hört rein!

Ep 207Welche Gier steckt hinter Neugier?
Diesmal geht es um ein Geheimnis. Wenn ihr wissen wollt, welches das ist und was Anna gemacht hat, als sie das erste Mal bei Mr. Right übernachtet hat, dann solltet ihr diese Folge auf gar keinen Fall verpassen. Hättet ihr euch das auch getraut?! Was würdet ihr tun?! Wir graben tief in der verborgenen Kiste und es wird deep. Ich habe jedenfalls meinen Ohren nicht getraut und verspreche, dass jede Gier, die in Neugier steckt, für euch gestillt wird und das sollte Grund genug sein, diese Folge sofort einzuschalten und euch im Bademantel zu gönnen. Ihr dürft auch was anderes tragen, wenn ihr das wollt. Da sind wir nicht so!

Ep 206Was mache ich, wenn er oder sie keine Beziehung möchte?
Was mache ich, wenn er oder sie keine Beziehung möchte? Wir haben uns dieser Frage gestellt und sind ihr anhand einer Geschichte für euch auf den Grund gegangen. Darin geht es um eine Frau, die eines Tages ein Antiquitätengeschäft betritt und beinahe ihre Seele für die Liebe verkauft. Warum es so gekommen ist und was daraufhin passiert? So viel schon mal vorweg: es geht um richtig viel! Was das ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Pssssst Spoiler - ihr werdet die Geschichte lieben!

Ep 205Wie traue ich mich, ein Risiko einzugehen?
Es wäre so einfach, wäre da nicht dieses verdammte Risiko. Aber wann wissen wir, wann es sich lohnt, es einzugehen? Wie sieht das im Job aus, beim Daten, in der Elternrolle oder in Beziehungen? Ihr ahnt es schon. Genau das erfahrt ihr in dieser Folge!

Ep 204Wer hat Schuld und ist sie toxisch?
Ständig stehen wir vor Gericht. Die Meinung anderer wird uns nicht selten wie ein Hammer um die Ohren geknallt. Aber wer entscheidet, wer Schuld hat und wie lösen wir uns davon? Wie Amber Heard und Johnny Depp, treffen auch wir uns im Gerichtssaal und sehen uns an, was Schuld in der menschlichen Psyche auslöst und widmen uns auch der Verhandlung der beiden. Zerstören sie sich gerade gegenseitig und schaden sich am Ende selbst, wenn sie im Dreck wühlen und sich dabei auch die eigenen Hände schmutzig machen? Wie können wir mit der toxischen Kraft der Schuldzuweisung aber auch der eigenen umgehen und was braucht es für Gerechtigkeit? Ein unglaublich spannendes und wichtiges Thema, hört gerne rein!
Ep 203Für euch aus Kreta
Wir haben extra für euch eine Folge live von der Insel aufgenommen, in der wir euch ALLES erzählen! Warum wir kurz dachten, dass wir sterben müssten, über ein paar andere kleine Hindernisse, den griechischen Kreisverkehr, eine Rampensau und was uns das Meer und der Sand gelehrt haben. Hört schnell rein in diese knackige, aber mit Sonnenstrahlen aufgefüllte Folge mit Liebesgrüßen für euch aus Kreta!

Ep 202Ab wann schadet Geduld?
Geduld gilt als eine Tugend, aber wann ist die Grenze überschritten? Gibt es so etwas wie einen Vorteil von Ungeduld und warum sind wir mit uns selbst oft so viel ungeduldiger als mit anderen? Wo die Geduld sitzt und was sie von Gelassenheit unterscheidet? Das alles erfahrt ihr in dieser Folge über Träume, Chancen, Liebeskummer, Wertschätzung und Achselterror. Da will man die Geduld gleich aus dem Fenster werfen. Aber macht es nicht, hört lieber rein.

Ep 201Wie du durchgehst
Manchmal fühlen wir uns nicht bereit durch die Tür zu gehen. Wir können oder wollen nicht, vielleicht sind wir auch einfach noch nicht soweit. Die innere Welt beginnt zu wackeln, aber alle Zeichen weisen darauf hin, dass es richtig wäre. Aber wie lässt du die Angst und all die Zweifel hinter dir? Und dann, ja dann … : wird es möglich! »Wie du durchgehst« ist eine Folge, die Mut macht, egal wo du gerade stehst oder wo du hinmöchtest. Sie soll dir helfen, verschlossene Türen zu öffnen.

Ep 199Falsche Menschen
Natürlich sind Menschen an und für sich nie falsch. Aber sie können falsch für DICH sein. Oder sich falsch verhalten, nicht ehrlich und aufrichtig sein, dich manipulieren, dir ins Gesicht lügen, dir ein Theater vorspielen oder sehr böse sein. Ja, diese Schattenseite gibt es auch - und genau dann sind diese Menschen nicht gut für dich. Wie du mit ihnen umgehst und anders entscheidest? Darum geht es in dieser Folge.

Ep 200Was steckt hinter dem Wunsch?
Wir haben uns für euch auf den Weg gemacht. Viel mehr noch; wir haben uns mit einer Frage auf den Weg gemacht: Was kommt danach? Nicht nach dem Leben, sondern mittendrin - immer dann, wenn wir uns etwas wünschen, es sich aber einfach nicht erfüllten mag. Wie erfüllt es sich denn nun? Und was steckt hinter dem Wunsch? Und plötzlich, mitten am Weg, mit Rucksack und Trinkflasche ist etwas passiert. Nach dem steilen Anstieg und der nächsten Kurve ist uns etwas klar geworden und genau das erfahrt ihr in dieser Folge. Wer Autostop gemacht hat, wen wir nach dem Weg gefragt haben und was wir gefunden haben? Metaphorisch waren das einige Antworten auf Lebensfragen und die großen Wünsche. Aber hört selbst rein in diese spannende Folge.

Ep 198Das Leben als Schachbrett
Die Hand voller Asse und das Leben spielt Schach! Was gibt es da zu lernen und wie veränderst du dein Spiel? Es gibt nämlich Möglichkeiten. Niemand hat beispielsweise je ein Schachspiel gewonnen ohne einen Zug zurückgegangen zu sein. Wenn das Leben also mit anderen Regeln spielt - für welchen nächsten Schritt entscheidest du dich? Eine Folge, die über Schwarz-Weiß Denken hinausgeht und Antworten gibt, wenn du Asse im Ärmel hast, aber das Leben gerade Schach spielt.

Ep 196Wie du dir sicher wirst
Wie wirst du dir sicher in einer Welt in der nichts sicher ist? Und was tun, wenn der Zweifel immer größer wird? Sicherheit hat so viele Dimensionen, Schattierungen und Auswirkungen - auf dieser Welt, in Beziehungen, mit dir selbst, der Ausbildung, dem Job und anderen. Wie soll man sich da nur sicher fühlen? Wie wir die richtige Wahl treffen und Ängste und Sorgen in Möglichkeiten umwandeln, darum geht es in dieser Folge, die kurz vor der aktuellen Situation in der Ukraine entstanden ist. Das ist der Grund, warum es darin nicht darum geht. Dafür geht es um den Halt und wie du weniger an dir zweifelst um dich zu stärken und genau das kann dir derzeit helfen.

Ep 197Gegen die Einsamkeit
Momentan sitzen wir alle im selben Welten-Boot und rudern bei wirklich hohem Wellengang. Und obwohl wir alle miteinander verbunden sind, kann es sich da auch sehr einsam anfühlen. Überhaupt hat das Gefühl von Einsamkeit weniger mit dem Außen als diesem inneren Gefühl zu tun, das uns manchmal überkommt. Wie wir uns wieder mit uns verbinden und was wir auch derzeit tun können um uns besser zu fühlen - genau das liegt uns am Herzen. Anna und ich erzählen außerdem Geschichten von früher und ja, trotz dieser schwierigen Zeit, denken wir euch damit auch ein paar schöne Gefühle bringen zu können und außerdem Werkzeuge an die Hand zu geben, wie es leichter wird, wenn sich gerade alles schwer anfühlt.

Ep 195Glaubenssätze - und wie sie unser Leben beeinflussen
Was wir denken und fühlen, bestimmt unsere Realität. Wie wir damit Türen öffnen und leider manchmal auch verschließen, ergibt sich aus der Summe unserer inneren Glaubenssätze. Genau diesen Glaubenssätzen gehen wir in dieser Folge auf den Grund und an den Kragen! Denn es wäre schade um all das, was wir wirklich leben wollen und vielleicht noch nicht tun, weil wir uns selbst im Weg stehen. Also los geht’s mit neuen Gedanken und Türen! Einfach reinhören und durchspazieren.

Ep 194Über Tinder Swindler und andere hoffnungslose Fälle
Wie du den Kampf in dir beendest, wenn jemand sein ganz eigenes Spiel spielt? Wir fangen an mit einer Hörerinnennachricht, die uns vom Hocker gehaut hat. Warum es uns an den Tinder Swindler erinnert hat, wer von uns Robina Hood ist und welches Pferd hier auf keinen Fall geritten werden sollte? Zusammen mit euren spannenden Nachrichten, wofür es sich nicht lohnt zu kämpfen und wie wir den Kampf in uns beenden, wenn wir alleine ganz vorne an der Front stehen - das alles erfahrt ihr in der neuen Folge.

Ep 193Nimm es persönlich!
Warum finden wir immer wieder Ausreden für Menschen, die sich überhaupt nicht liebevoll verhalten? Wehen uns hier die roten Flaggen nicht schon mit voller Wucht entgegen? Wann wir sie persönlich nehmen sollten, was das mit „The president has left the building“ zu tun hat und wie wir uns nicht mehr anregnen lassen aber dabei besser um uns kümmern? Genau darum geht es in dieser Folge. Kommt mit uns mit, in dieses wundervolle Baumchalet, mit Blick auf die unendlichen Weiten neuer Entscheidungen.

Ep 192Achtung, es geht bergauf!
»Achtung, es geht bergauf!« Warum denn jetzt Achtung? Ist das nichts Gutes? Nicht, wenn wir den Blick nach hinten richten und belastendes Gewicht aus der Vergangenheit mit uns mitschleppen. Was wir tun können, damit nach der Achterbahn der Gefühle die Zahnräder wieder ineinandergreifen und warum es keinen Sinn macht, auf einen steilen Hang zu bauen? Das alles erfahrt ihr in dieser Folge. Too hot to handle, Misteltee und ein kleines toxisches Spiel inklusive!

Ep 191Wie du ein Nein in ein Ja verwandelst
Wie oft hast du schon Nein in deinem Leben gehört? Von anderen? Von dir? Und dann wartest du vielleicht darauf, dass sich jemand oder das Leben endlich für dich entscheidet. Wir liefern den Lifehack, Wie du ein Nein in ein Ja verwandelst! Denn ganz ehrlich, es nervt langsam! Dieses ewige NEIN, das geht nicht, ich kann nicht, das ist nicht möglich ….“ Das fand auch eine Hörerin und hatte eine Frage an uns und das Glücksteam. Wir haben Antworten, wie du verschlossene Türen den Mittelfinger zeigst und dir endlich das holst, was dir zusteht!

Ep 190Wie du aufhörst, dich selbst zu unterschätzen
Wir sind zurück! Mit einer neuen Folge. Bestimmt kennt ihr das Gefühl, ein Leben lang unterschätzt zu werden. Bis ihr draufkommt, dass das nicht nur andere sind, sondern auch ihr selbst. Aber wie hören wir damit auf um endlich unsere Träume zu leben? Wir erzählen euch die Geschichte von Ted und wie sich alles für ihn drehte. Außerdem mit dabei - ein Staubsauger in Flammen, ein Loslassen-Ritual und Tankbarkeit. Ja, die mit T.

Ep 189Verlassensangst und der Weg raus
Verlassensangst - sie kriecht durch die Tür, überwältigt uns und blockiert den Weg! Wie die Zentrifugalkraft eines unendlichen Ringelspiels, das uns nach außen schleudert. Raus aus der Mitte. Am Ende entscheiden wir uns für Dinge oder Menschen, die uns nicht guttun. Menschen, die nicht bleiben, wenn es schwierig wird, weil sie Angst haben. Oder sind wir das am Ende gar selbst? Wie wir uns der Verlassensangst stellen um ihr diese zerstörerische Kraft zu nehmen und warum es nicht hilft, davonzulaufen - das alles erfahrt ihr in dieser Folge.

Ep 188Warum sagst du dazu Ja?
Warum sagen wir so oft Ja, obwohl wir eigentlich Nein meinen? Erschaffen wir dadurch nicht eine Welt, die anders aussieht, als wir sie uns wünschen? Wir haben euch gefragt und ihr habt uns geschrieben: All die Momenten, in denen ihr Ja gesagt habt, aber es gar nicht wolltet. Vom schleichenden Einzug des Ex, der Geburtstagsfeier, dem Date, dem miesen Bauchgefühl oder den ständigen Wünschen anderer - es gibt einen Weg raus aus der Ja-Falle! Also taucht mit uns ein, in die Möglichkeiten aufzuhören, anderen gefallen zu wollen und für euch einzustehen! Wie das geht? Wir reden darüber!

Ep 187Die Macht der Vorstellungskraft
In dieser Folge erzählen wir euch die Geschichte eines Fischers, der hinaus auf das offene Meer fuhr. Als sein Schiff kenterte hatte er zwei Möglichkeiten. Welche das waren und wie er es wieder ans Land geschafft hat? Es ist eine magische Geschichte, aber hört sie euch am besten selbst an. Es geht außerdem um Schafe im Zen, den inneren Anker und die MacGyver Lösung, wenn das Leben mal wieder klemmt. Wie wir bei allem dem die Macht der Vorstellungskraft für uns nützen können? Ihr ahnt es schon. Genau das erfahrt ihr in dieser Folge.

Ep 186Hast du gar kein schlechtes Gewissen?!
»Hast du gar kein schlechtes Gewissen?!« Die Frage hallte nach und plötzlich saß sie tief. Impliziert sie nicht automatisch, völlig falsch zu liegen? Denken wir am Ende dann sogar falsch zu sein? Was ist denn Gewissen überhaupt und wer bestimmt, was die Wahrheit ist? Es geht um Gewissensbisse und wer hier wen beißt. Mehr Gedanken dazu und wie wir - aber auch Serienmörder - damit umgehen, erfahrt ihr in dieser unglaublich spannenden neuen Folge, die eindeutig zu unserer neuen Lieblingsfolge geworden ist.

Ep 185In der Vergangenheit feststecken
Manchmal klammern wir uns so sehr an die Vergangenheit, dass wir nicht merken, wie sehr sie uns in der Gegenwart beschwert. War wirklich alles so gut oder schlecht oder laufen wir vielleicht mit einem Konstrukt im Herzen herum? Es geht um Zeitzonen, den inneren Regen, eine Stopptafel und wie wir loslassen und weitergehen.

Ep 184Das Wunder
Warum Wunder manchmal möglich sind und wenn ja, wie? Manchmal warten wir aber auch schon so lange darauf und rein gar nichts passiert. Warum Räucherstäbchen, ein wenig Licht und der Glaube alleine nicht immer helfen und wie wir das endlich drehen können. Darum geht es in dieser Folge. Außerdem mit dabei die Erkenntnisse eines Arztes, der sich genau damit beschäftig hat. Aber hört am besten selbst.

Ep 183Der Schneelöwe und das Goldpferd
Eines Tages, als der Wind bedächtig über die Felder strich, unsere Sohlen sich mit jedem Schritt sanft in den Erdboden drückten und hinten links der Maulwurf aus seinem Loch hervorschielte - genau in diesem Moment geschah etwas Magisches. Plötzlich weitete sich die goldene Grenze ... Wie es weiterging? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Es ist eine ganz besondere Geschichte darüber, wie ihr über euch hinauswachsen könnt. Aber hört am besten selbst und seid nicht überrascht, wenn ihr aus dieser Geschichte ganz anders herauskommt, als ihr hineingegangen seid.

Ep 182Wann hört man auf, jemanden zu vermissen?
Wen vermisst du? Und bist du das manchmal vielleicht sogar selbst? Es geht um zu viel Salz in der Suppe und warum Zucker dann nicht hilft. In dieser Folge widmen wir uns dem Vermissen in Freundschaft, der Liebe aber auch den großen Prozessen in uns, wenn der Schmerz in Wellen kommt. Dabei öffnen wir den Deckmantel für alles was darunter liegt, damit wir uns nicht länger selbst vermissen.

Ep 181Erste Hilfe bei Scheiß Tagen und Stress
Was, wenn du läufst und läufst und doch nicht ankommst, weil dir zwischendurch die Puste ausgeht und du dich fragst, wohin das alles führt? Was will dir dieser Scheiß-Tag sagen und warum fühlt es sich plötzlich wie ein Scheiß-Leben an? Ihr habt uns gefragt wie wir mit solchen Tagen umgehen, an denen alles über uns einbricht. Wohin mit all den Gefühlen, wenn der ganze Stress sich über uns legt. Wie gehen wir damit um? Warum Stress nicht zum Statussymbol werden darf und was uns hilft, damit es nicht zur Vollbremsung kommt? Das alles erfahrt ihr in dieser Folge. Das Erste Hilfe Programm an Scheiß Tagen sozusagen.

Ep 180Wie sage ich es ihm?
Wie sage ich es ihm? Dass ich das nicht will. Oder etwas anderes möchte? Es geht um den Mut für sich einzustehen und dabei nicht mit dem Grashalm zu winken, sondern es richtig zu tun. Warum ein Plus sehr gefährlich sein kann? Das alles erfahrt ihr in dieser Folge.

Ep 179Wie viel Einfluss haben wir auf unser Leben?
»Wie viel Einfluss haben wir auf unser Leben?» Eine der wohl spannendsten Fragen überhaupt. Es geht um die Kraft der Gedanken. Beeinflussen sie etwa den Verlauf einer Geschichte, womöglich unserer eigenen? Es begann alles mit einem Gespräch und was dann passierte war … ach, das verraten wir hier noch nicht! Das solltet ihr euch lieber anhören! Welcher Schalter dazu im Kopf gefallen ist und was das alles mit einem Lenkrad, der Fahrbahn und einem Gänseblümchen zu tun hat? Das, ihr Lieben, erfahrt ihr in der neuen Folge, in der wir mit euch einen Sprung wagen. In Worten, aber von dort könnten sie direkt in euer Herz spazieren. Also hört unbedingt rein!

Ep 178Ist es Zeitverschwendung?
Nicht alle Menschen wollen dasselbe. Aber ab wann stehen wir uns selbst im Weg und vergeuden unsere Zeit im Job, mit anderen Menschen oder ganz generell? Gibt es so etwas wie verschwendete Zeit überhaupt, und wenn ja, wie erkennen wir, was richtig für uns ist?

Ep 177Toxische Menschen - Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Ab wann ist ein Mensch eigentlich toxisch, gibt es Arschlöcher tatsächlich, wie definiert man sie und was ist, wenn sich toxische Menschen nicht nur in der Beziehung, sondern in der eigenen Familie, dem Freundeskreis oder dem Arbeitsplatz wiederfinden? Wie werden wir sie dann los? Oder das Gefühl in uns. Denn so oft zweifeln wir an uns selbst, dabei stimmt vielleicht einfach unser Umfeld nicht. Oder die Reaktion darauf. Gibt es einen Ausweg? Kleiner Spoiler: Ja, den gibt es. Beruhigend, oder? Warum Andrea außerdem im Abendkleid durch den Frühstückssaal geschritten ist und was in der Nacht zuvor passiert ist? Spannend, Leute. Spannend! Wenn sich schon gefühlt die ganze Welt spaltet, dann fangen wir an, sie in uns ganz zu machen. Aber wie? Genau das erfahrt ihr in dieser Folge! Hört sie euch an, es lohnt sich.

Ep 176Wie alles möglich wird
Es geht um ein Gefühl. Die Gänsehaut, die ich bekommen habe, als diese Nachricht zu uns kam. Ich las und las und plötzlich durchdrang sie meinen ganzen Körper. Sie berührte mein Herz. Genau deshalb solltet ihr euch diese Geschichte anhören. »Wie alles möglich wird» ist eine Folge der schönen Emotionen. Denn sie handelt von dem Raum, in dem alles möglich ist, der Mauer, die plötzlich bricht, der Oma, Louis, der Liebe, einer Tochter, dem Aufbruch und vor allem dem Durchbruch. Das alles habe ich gespürt, als ich diese Nachricht las und wir mussten einfach eine Folge daraus machen, weil sie so viel für uns und euch bereithält. All die Möglichkeiten und wie sie plötzlich wahr werden. Hört sie euch an!

Ep 175Warum ist es so kompliziert?
»Warum ist es so kompliziert?» Diese Frage habt ihr uns gestellt und habt damit Beziehungen gemeint. Mhmm, ja. Das kennen wohl so einige. Deshalb haben wir zurückgefragt und Antworten gefunden. Denn auch wenn wir es manchmal vergessen: es darf auch einfach sein. Und die Antwort ist es dann auch. Und wie lautet die? Ihr ahnt es schon - genau das erfahrt ihr in dieser Folge! Da widmen wir uns gemeinsam der Auflösung von kompliziert zu einfach. Da wo es sich richtig gut anfühlt und auch wird. Richtig gut, eben. Wollen wir das nicht alle? Also taucht mit uns ein.

Ep 174Was braucht es für den Neubeginn?
Manchmal passiert alles auf einmal und dann willst du etwas verändern. Vielleicht zwingt dich das Leben sogar. Aber was braucht es für den Neubeginn? Einen, der alles noch viel besser macht? Am Ende strahlt ihr, versprochen! Da stellen wir uns nämlich die Frage, was es nach einer anstrengenden Zeit braucht, um einen völligen Neustart hinzulegen und wohin er uns letztendlich führt. Denn manchmal haben wir Angst vor Veränderung, aber genau da wartet das Beste als Geschenk auf uns. Ihr fragt euch wie das gehen soll? Wo bleiben die Geschenke? Wir haben nicht nur Antworten für euch, sondern auch einiges zu lachen. Blackout, schlechter Haarschnitt, und eventuell ist sonst noch so einiges passiert, was sich niemand ausdenken kann, aber ihr unbedingt hören solltet.

Ep 173Das ist so unsexy!
Es hätte alles so gut sein können, aber dann … Ja, was ist dann passiert? „Warum will er mich nicht?“ Diese Frage habt ihr uns geschickt. Er will also nicht. Aha. Was daran konkret sehr unsexy ist und warum sich das alles mit der Geschichte einer Freundin deckt, die plötzlich etwas ganz Wichtiges für sich erkannt hat und Herrn und Frau Schicksal jetzt sehr dankbar ist, weil es alles verändert. Ihr dürft gespannt sein - denn diese Folge ist genau das: spannend! Natürlich dank euch. Und meiner Freundin. Und der Erkenntnis, die euch wieder direkt zurück zu eurem Mojo bringt.

Ep 172Es ist nicht alles Gold, was glänzt
Die Fortsetzung von ‚Geh mir nicht am Hashtag’ - einer Welt des Perfektionismus, überhitzten Handys, Mikroporen, Makrogewinnspielen, niedrigem Akkustand und überhöhten Egos. Ob wir diese Welt mit Rabattcodes und Likes retten - ihr ahnt es schon, das könnte schwierig werden! Was so fake an dieser Social Mediablase ist und wie wir wieder lernen, ECHT im Moment zu sein. Das und vieles mehr, erfahrt ihr in der neuen Folge.

Ep 171Mein Bauch sagt Nein!
Wir sind zurück mit einer neuen Folge! Was genau passiert ist und wozu mein Bauch so stark Nein gesagt hat? Wir haben bisher noch nie darüber gesprochen, aber jetzt ist es raus. Ahja und über Italien natürlich und wie wir Antworten finden, wenn sich alles in uns fragt. Es wird gelacht und geweint in dieser Folge und wie immer am liebsten mit euch!

Ep 170Wie kann ich (mir) verzeihen?
Es ist eine Folge über einen der schwierigsten aber auch der befreiendsten Prozesse geworden. Es geht um den Befreiungssakt: Verzeihen. Warum Verzeihen so schwierig ist und wie wir es trotzdem schaffen ohne dabei auf verlorenem Posten zu stehen oder auf andere zu warten und wie wir uns selbst verzeihen? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Was Casablanca damit zu tun hat und wie wir uns am Ende noch ein Poetry Slam Battle liefern, übrigens auch. Also hört unbedingt rein! Es lohnt sich.

Ep 169Wie du mit Menschen umgehst, die gegen dich sind
Manchmal ist das Leben wie in der Trumanshow: jemand drückt auf einen Knopf und die Show beginnt. Aber wie stoppen wir die Negativität anderer, wenn sie sich gegen uns richtet? Und wohin richten wir unsere Energie? Es geht außerdem um die Messung von Hirnströmen, Liebe am Asphalt und die Kunst, das Feuer zu stoppen ohne uns die Finger zu verbrennen. Ihr seht schon, es geht heiß her. Also hört unbedingt rein! Wir freuen uns!

Ep 168Die Enttäuschungswende
Manchmal wäre es schön, im Leben einfach kurz vorzuspulen und nachzusehen, wie es weitergeht. Würden wir uns dann nicht zurücklehnen und vertrauen - und sollten wir nicht besser gleich damit beginnen? Was ist nämlich, wenn die Enttäuschung, die du gerade erlebst, eigentlich die größte Chance ist, weil noch etwas viel Besseres auf dich wartet? Weil Herr und Frau Schicksal das regeln aber auch wir etwas dafür tun können. Folgt uns für ein paar echte Prima (Ballerina) Momente im Spitzen Tütü und erfahrt, wie wir trotz der Pirouetten der Enttäuschung weiter dranbleiben um herauszufinden, was wir wirklich wollen und die Wende selbst bestimmen!

Ep 167Körper, Sex und Ideale
In dieser Folge widmen wir uns der Showbühne aller Idealisierungen. Dabei geht es um Körper, Sex und die Frage: wie ideal ist ideal?

Ep 166Lost boys
Wer erinnert sich noch an Peter Pan und seine lost boys? Um hier gerecht zu gendern trifft das natürlich nicht nur auf Männer zu. Auf der Suche nach dem großen Liebesbeweis ist nämlich auch Wendy auf der Suche. Und so erzählen sie sich die wildesten Geschichten und puff - am Ende platzt der Traum. Warum wir uns manchmal verloren fühlen - sowohl bei der Partnerwahl als auch ganz generell im Leben? In dieser Folge machen wir uns auf die Suche nach den Ursachen. Ganz vorn dabei: … ach nein, das verraten wir jetzt mal noch nicht. Also hört unbedingt rein und seid gespannt auf die Schatzkarte, die uns hilft, das zu finden, wonach wir eigentlich suchen.

Ep 165Hilfe, mein Gefühl schwankt!
Seid ihr schon mal fidel auf eurer Lebensschaukel geschwungen und plötzlich hat euch ein Gedanke förmlich umgeworfen? Und da seid ihr gelegen: Zack, auf den harten Tatsachen der Angst, das alles doch gar nicht verdient zu haben! Warum Anna eine Fliege angeschrien hat und wir manchmal denken, es dürfe nicht gut sein? Schluß mit Blockaden - wir ölen die Ketten neu und machen aus der Schaukel einen Turnaround! Das wäre dann der Umschwung - also setzt euch gern dazu und schwingt mit uns zu neuen Möglichkeiten!

Ep 164Ich werde nie ...!
Was würdest du nie im Leben machen? Wirklich niemals? Was das bei uns ist und wie wir aufhören uns selbst zu begrenzen und uns erschaffen, was wirklich möglich ist? Darum geht es in dieser Folge! Also verratet es uns: Was würdet ihr niemals tun und hört rein in diese spannende Folge über Risiken, Ablehnung, Neid, Abgrenzung und die gute alte Brunftzeit. Übrigens auch unserer Wünsche. Neugierig geworden? Zu recht. Also hört gleich rein, wir freuen uns!

Ep 163Rotkäppchen und der böse Wolf
Warum wiederholen wir immer wieder denselben Fehler und wer könnte der böse Wolf in unserem Leben sein? Wie wir aufhören, uns ständig dasselbe Märchen zu erzählen, uns nicht mehr täuschen lassen und warum uns auch Jobs fressen können - das alles erfahrt ihr in dieser Folge. Am Ende gibt es natürlich die Lösung. Also zieht euch ein hübsches, rotes Cape an, holt euch ein paar Snacks in den geflochtenen Korb und hüpft mit uns am Weg zur Erkenntnis. Dann erfahrt ihr, warum die Großmutter so große Augen hat und wie sie uns - ganz schön haarig - noch so große Geschichten auftischen kann, wir aber nicht mehr darauf reinfallen und uns endlich eine neue erzählen.

Ep 162Was ist die Wahrheit?
Welche Realität wünscht du dir und welche Geschichte erzählst du dir dabei immer wieder, die dich vielleicht davon abhält? Täuschen wir uns und andere durch unsere Wahrnehmung etwa selbst? Zwischen Wahrheit und Lüge gibt es einen Punkt, an dem sich alles ändert. Wir konnten es selbst kaum fassen wohin uns diese Folge geführt hat! Warum sich das, was wir erleben für uns alle anders anfühlt und was wir tun können, damit wir nicht im Märchen feststecken, sondern unsere Realität positiv für uns verändern - ihr ahnt es schon - genau das erfahrt ihr in dieser Folge. Achja, es ist unsere absolute neue Lieblingsfolge, das solltet ihr noch wissen.