Gregario Cycling

Como lançar uma marca chinesa no mercado americano de bikes?André Sanches saiu do Rio, foi parar na Califórnia, e construiu carreira distribuindo e vendendo marcas como Factor, Yeti, MAAP e Rapha.Agora aplica o que aprendeu com Pepsi e Red Bull para lançar uma das maiores marcas chinesas de bicicleta nos Estados Unidos, a XDS.Um episódio que complementa e discute temas abordados recentemente aqui nos programs #300 e #301.🎙️ GREGARIO CYCLING — o podcast de ciclismo que vai além do pedal.

Bora falar mais um pouco de ciclismo? Edição Extra do Gregario Radio com a participação do Fabio Mollica. Ele está na Bélgica, de onde acompanhou in loco a Gent-Wevelgem. Ops...In The Flandres Field!Lorena Wiebes e Jasper Philipsen foram os grandes vencedores, mas tem muita resenha para colocar em dia. E ainda tem o Jonas Vingegaard na Catalunha!O Fabio chega junto com uma boa notícia. A empresa dele, Fabio.naEstrada será nossa parceira, anunciando suas viagens pelo melhor do ciclismo no mundo ao longo dos próximos programas.Temos certeza que você vai curtir!Conheça mais sobre o Fabio.naEstrada

O que você come antes de pedalar pode estar sabotando sua performance.Não é drama — é bioquímica.Ben Vriends, da Maurten (a marca que alimenta Kipchoge e Vollering), veio ao Brasil conversar com Alvaro Pacheco e Ana Lidia Borba sobre nutrição esportiva do jeito certo: sem modismo, sem achismo.Se você pedala — do treino de domingo ao pelotão de elite — esse episódio é pra você.

Ele esteve conosco na Gregario há poucas semanas. Falava sobre sonhos. Agora ele volta para falar das conquistas. Henrique Bravo é o ciclista brasileiro do momento. Desperta esperança, orgulho e ainda muita curiosidade dos fãs de ciclismo. Atendendo a pedidos, Ana Lidia Borba reencontra o mineiro da Soudal-Quick Step Devo para uma conversa sobre os detalhes das suas vitórias em Ruanda e no Tour de Antalya, na Turquia. Bastidores da disputa, o clima das competições e como tem sido esse momento tão especial. Claro, o sorrisão e a simpatia que nunca decepcionam.

Não faltam palavras para definir Tadej Pogacar. O maior ciclista da atualidade segue empurrando os limites do esporte e o posto de GOAT é cada vez mais próximo. Quem poderia imaginar que a comparação com Eddy Merckx é agora muito pertinente? Sua vitória na Milão-São Remo entra para os anais dos grandes momentos do esporte. Em todos os aspectos: drama, rivalidade, superação, técnica e watts...muitos watts. No RADIO essa é a pauta principal, mas a resenha segue firme com a prova feminina, dominada pela SD Worx, desta vez, com Lotte Kopecky. Tem o Pan de Ciclismo, as outras provas europeias, o ciclismo brasileiro e muito mais. Comece a semana com o melhor do ciclismo no Gregario Radio.

Bike 100% chinesa de alto rendimento: roubada ou sonho? | EVOLVE BIKESRodrigo Evangelho tem 5 w/kg, é competitivo e exigente até sobre o aperto do parafuso. Ele resolveu montar uma bike de alto rendimento com componentes 100% de marcas chinesas.Neste episódio da série BOM, BONITO e BARATO, ele conta tudo: a pesquisa, as dúvidas, as escolhas — e o que sentiu na primeira pedalada.

Paris-Nice e Tirreno-Adriatico foram duas voltas que movimentaram a semana. Jonas Vingegaard e Isaac Del Toro foram os campeões, respectivamente, mas as etapas trouxeram muita emoção - e polêmicas. Fato é que deu para sentir Mathieu Van der Poel prontinho para o embate com Pogacar na Milão-São Remo. Haja coração A grande notícia para nós brasileiros, no entanto, com a vitória de Henrique Bravo no Tour de Antalya. Etapa-Rainha e classificação geral para esse mineiro que tem feito todo mundo sorrir. Chegue junto conosco no GREGARIO RADIO!

Há décadas você pedalou em bicicleta feita na China ou Taiwan — com nome americano, italiano ou belga na chapa.O que mudou é simples: quem fabricava para as marcas ocidentais resolveu vender direto para você.A dúvida que fica: como separar o produto bom do pirata? E se der errado, tem suporte — ou é "la garantia soy yo"?Joe Wittingham saiu da Inglaterra, foi morar na China, se apaixonou pelo ciclismo e criou o PANDA PODIUM — um site só com o que ele pessoalmente usa e recomenda.A gente gravou na madrugada e foi longe.#gregariocycling #ciclismo #bicicletaschinesses #pandapodium #podcast

Masculino ou Feminino? Você pode até ter preferências, mas está perdendo seu tempo se não estiver curtindo as provas femininas. A Strade Bianche nesse último final de semana mostrou, mais uma vez, grande momento no WorldTour feminino. Entre os homens, claro, Tadej Pogacar não dá espaço para a emoção. Vitória indiscutível. Mas no Gregario Radio isso não significa falta de assunto. Temos muito o que falar. Paul Seixas, Del Toro e muito mais. Na pauta também o UCI Gravel Series em Camboriú/SC, com vitória de Henrique Avancini, o calendário internacional e muito mais. Destaque também para a chegada do AndBank ao time de Pinda. A equipe largou com vitória neste domingo em Campos do Jordão e o diretor do time, o Kid, vai estar ao vivo respondendo suas perguntas.

🚴‍♂️ Café da manhã é a refeição mais importante pra quem pedala? Depende. Do treino, do horário, do seu corpo. Nutricionistas indicam rotinas que muitas vezes são difíceis de seguir — então o que funciona de verdade antes de subir na bike?Muitas perguntas, várias respostas, e nenhuma receita de bolo. ☕🥐💬 Comenta aí: você treina em jejum ou não abre mão do café da manhã? Salva e manda pra quem sai pedalando só no cafezinho.

Semana de grandes emoções com a participação dos brasileiros em Ruanda. O clímax, sem dúvida, foi a vitória de Henrique Bravo na Etapa 7, atacando no Mur de Kigali. A promessa é cada vez mais realidade na Soudal Quick Step Devo. No RADIO falamos do Bravinho, claro, e da Localiza Meoo. O time liderado por Henrique Avancini foi muito bem na volta africana. Na Europa, as clássicas de primavera começaram em grande estilo com a Omloop Het Nieuwsblad e os campeões foram os marrentos Mathieu Van der Poel e Demi Vollering. Porém, tem muita, mas muita coisa para falar nesta semana. Junte-se à resenha da semana!

O ciclismo é maravilhoso. Mas cai, levanta, segue.No ski alpino? Você amarra dois metros de ski no pé e desce uma montanha de gelo a 150 km/h. Não tem "ai que dói" — tem cirurgia.E é exatamente aí que essas três mulheres vivem.Lindsay Vonn. O corpo dela é uma coleção de cirurgias. Joelho, costela, ombro. O médico falava não, ela ouvia e voltava do mesmo jeito. Porque a montanha devia algo a ela.Mikaela Shiffrin. Quando o pai morreu, ela parou. O mundo esperou. Ela voltou e quebrou o recorde de vitórias da história do esporte — não do esporte feminino, do esporte. Ponto final.Eileen Gu. 22 anos, final olímpica, e ela resolve tentar uma manobra que nunca fez antes na vida. Deu. Com sorriso no rosto.Não estamos falando das melhores mulheres do ski.Estamos falando das melhores atletas da história, nas suas modalidades.Você sabe quantas cirurgias a Lindsay Vonn fez e ainda assim voltou a competir? A resposta vai te deixar sem ar. Episódio completo no YouTube e também no seu player de podcat favorito 🎙️❄️

Muito assunto essa semana no Gregario Radio. Desde o início valente de Henrique Avancini no Tour de Ruanda até a vitória de Otavio Gonzeli em Mendoza. Mas também tem muito papo sobre uma nova geração embalada. Ayuso e Del Toro voam. Almeida e Remco derrapam.E o Seixas, hein? Os franceses já podem voltar a sonhar com o Tour? Chegue junto na resenha da semana com Leandro Bittar, Ana Lidia Borba e Nicolas Sessler!

Existem montanhas. E existem mitos.O Passo dello Stelvio é mais que uma subida — é um monumento do ciclismo mundial. Palco de batalhas históricas do Giro d’Italia, cenário de superação, beleza e sofrimento na mesma medida.Agora imagine encarar os três lados do Stelvio em um único dia.Esse é o Triplo Stelvio:🚴‍♂️ mais de 140 km⛰️ cerca de 4.700 m de desnível acumuladoUma jornada completa ao redor de uma das montanhas mais icônicas do planeta No novo episódio do Gregario Cycling Podcast, conversamos com Ricardo Simões, treinador de Piracicaba, que já completou o desafio três vezes. Ele conhece como poucos o que significa enfrentar o gigante italiano por todos os seus lados.Mais do que números, este é um episódio sobre propósito, preparação e o fascínio que certas montanhas exercem sobre ciclistas do mundo inteiro.Até onde vai o seu Stelvio? #GregarioCycling #TriploStelvio #GirodItalia

As notícias da semana com a alegria do primeiro ouro olímpico brasileiro nos Jogos Olímpicos de Inverno. Direto da Itália, Ana Lidia Borba debate com Nicolas Sesser os principais temas da semana em um episódio internacional.Enquanto muita gente por aqui aproveita o Carnaval para pedalar, o ciclismo ocupa todos os continentes com competições no masculino e no feminino.A semana foi de estreia com vitória para Demi Vollering, Tota ajudando a Movistar vencer novamente e a UAE somando mais conquistas.Chegue junto no RADIO da semana.

Com o sorrisão enorme que ele tem, Bravo vira Bravinho rapidamente. Henrique Bravo é uma promessa do ciclismo brasileiro e segue cada passo para chegar na Elite do ciclismo mundial.Em 2026, Bravinho já começou a participar de algumas provas com a equipe principal da Soudal-Quick Step, de Mikel Landa e Tim Merlier.Ele vem sendo moldado como uma jóia e faz planos para a temporada onde já está confirmado no Tour de Ruanda e também no Tour de L'Avenir, competição que reúne os nomes mais promissores do esporte.Em uma conversa com Ana Lidia Borba, Henrique ainda entrega sua juventude e a inexperiência de quem "participa de um podcast pela primeira vez".Mas, temos certeza, não será a última visita dele aqui.

Seis vitórias em duas semanas. O belga Remco Evenepoel começa a temporada 2026 fazendo jus a aposta da equipe Red Bull Bora Hansgrohe. O tricampeão mundial de crono está voando e venceu praticamente tudo que competiu em Mallorca e na Volta a Comunidad Valenciana. Será que esse é o ano do Remco? Ele agora parte para o UAE Tour, primeiro desafio WorldTour. Por lá, seu maior rival deve ser o jovem Isaac del Toro. O dinamarquês Jonas Vingegaard também estava no start list, mas a Visma Lease Bike anunciou que ele será poupado. O RADIO traz esse assunto e muitos outros temas importantes na semana, como os nacionais da Colômbia, o domínio absoluto de Lorena Wiebes nos sprints e o reinado de Elisa Longo Borghini no UAE Tour.

George Hincapie venceu e ajudou muitos outros a vencer também. Fiel escudeiro de Lance Armstrong, foi peça fundamental nas vitórias de grandes nomes, como Mark Cavendish, Alberto Contador e Cadel Evans.Hincapie, por tudo isso, é considerado um dos maiores gregários de todos os tempos. E um dos nomes mais respeitados no circo WorldTour.Em uma conversa exclusiva para a Gregario Cycling, o norte-americano conta sobre os planos da Modern Adventure Pro Cycling, equipe profissional. A missão? Liderar a retomada dos EUA no ciclismo mundial.Aos 52 anos, Hincapie fala também sobre sua história, grandes momentos e não fica em cima do muro em assuntos polêmicos, como o doping no esporte.Mais um podcast épico, conduzido por Ana Lidia Borba, que você acompanha por aqui.

A aposta mais fácil do ano foi confirmada com sucesso. Mathieu Van der Poel venceu o Mundial de Ciclocross em Hulst e se tornou o maior campeão da modalidade na Elite Masculina com oito conquistas*.Enquanto a temporada de Estrada pega embalo, o neerlandês fez história. Pode ter sido pela última vez? Quem sabe. Mas o fato é que a modalide tem um nome para chamar de MAIOR DE TODOS OS TEMPOS.Pelo mundo, as provas pegam fogo e Remco Evenepoel já ligou o modo turbo com a Red Bull Bora Hansgrohe. Três provas e três vitórias em Mallorca. Essa semana ele corre de novo.Mas tem muito mais no RADIO da semana: Lucinda Brand, Alula Tour, Seleção para as grandes voltas e muito mais! Chegue junto e fique muito bem informado.*Marianne Vos também tem oito títulos no feminino

LSD no ciclismo?Calma. Não é doping nem ácido lisérgico.É LONG SLOW DISTANCE — o famoso longão.Neste episódio, Alvaro Pacheco recebe Roger de Moraes, pioneiro do triatlo brasileiro: biólogo, pesquisador, atleta de alto rendimento e empresário.A conversa começa no embate Z2 × LSD (sim, o tema hypado do momento) e se aprofunda em treino, ciência, experiência e 50 anos de estrada no esporte.No rolo ou no carro, vale cada minuto.

Bastaram poucos dias, mas as principais equipes do WorldTour já estão acumulando vitórias na Austrália e na Europa.Seja no masculino ou no feminino, a UAE já começou sua saga vencedora. Mas os tombos - e até um canguru - complicaram a vida da equipe mais dominante do pelotão.Os brasileiros Tota Magalhães e Henrique Bravo deixaram boa impressão, sendo a brasileira essencial para a primeira vitória da Movistar com Cat Fergunson.No RADIO da semana também a participação da seleção em El Salvador e os brasileiros da Localiza Meoo-Swift no Tour de San Juan.E, claro, as principais manchetes da semana em discussão com Ana Lidia Borba, Nicolas Sessler e Leandro Bittar.

Bas Tietema já esteve conosco em 2024. Na época, sua equipe Unibet Tietema já decolava e aguardava seu primeiro convite para uma prova WorldTour.Desde então, o time só cresceu e nesta temporada trouxe nomes consagrados, como Dylan Groenewegen, Wout Poels e Victor Lafay.O plano é claro: seduzir o Tour de France para um Wildcard. Um convite que ainda não veio oficialmente, mas que pode marcar definitivamente o sucesso deste projeto.Toda essa caminhada e o que ela se diferencia do lugar comum no ciclismo mundial é o mote dessa conversa conduzida por Ana Lidia Borba. Confira.

Uma nova fase na carreira de Henrique Avancini e uma grande novidade para o ciclismo brasileiro.A equipe Swift Pro Cycling, que há muitos anos carrega a bandeira verde-amarela no circuito UCI America Tour, ganhou uma bela reformulação com a chegada de um forte patrocinador, a Localiza Meoo (braço de assinatura da locadora).Ao time de estrelas como o campeão nacional Otavio Gonzeli, se juntaram jovens promessas, como Luiz Fernando Bonfim, ciclistas de destaque como Bruno Lemes e Renan do Couto.Contudo, a maior novidade eles guardaram em segredo: a presença do bicampeão mundial de XCM. Junto com Avancini, planos ousados, que incluem um investimento na estrutura da equipe e um calendário internacional mais parrudo.Nesse papo exclusivo com Ana Lidia Borba, Avancini conta sobre seus planos e a motivação de voltar a competir por um time brasileiro.

A semana tem muitas novidades no ciclismo brasileiro, entretanto, no ciclocross, o assunto muda um pouco o enredo, mas o final é sempre o mesmo: domínio de Van der Poel em Benidorn. Neerlandês se "vinga" da última prova que não conseguiu vencer (em 2024!!) com um show na Espanha. Lucinda Brand também segue dominante. No Radio, espaço também para o ciclismo de Estrada feminino com o TDU e o Tour de El Salvador! Além, claro, da melhor resenha sobre os principais destaques pelo mundo! Viu a sapatilha da Van Rysel? E o uniforme com air-bag? Vem trocar uma ideia conosco sobre isso também!

Dessa vez atravessamos o Atlântico para falar de ciclismo belga por dentro 🇧🇪🚴‍♂️Recebemos Ricardo Lechat, um belga-brasileiro que vive em Bruxelas e respira ciclismo todos os dias. Trabalhando hoje em uma das maiores redes de bike shops da Bélgica, ele nos contou como funciona a cultura ciclística local — da base à alta performance.Falamos sobre:🔹 Formação precoce de atletas🔹 Calendários de provas por região e nível🔹 A relação das pessoas com o ciclismo no dia a dia🔹 E, claro, o ciclocross, uma das modalidades mais fortes e populares do paísUm episódio imperdível para quem quer entender por que a Bélgica forma tantos ciclistas de alto nível.

Voltamos! Valeu o respiro. Mas hora de retomar nosso encontro semanal com os principais temas do ciclismo. E tem assunto, hein? Chegue junto!!