高贵FM

本期是内容包含：互联网完了+身材焦虑+柯以敏

这一期我和富贵儿要给大家推荐两本书。首先声明，这是我们俩的个人行为，没有任何的商务属性。原本是想邀请两位老师来录一期节目，但由于二位近期的宣传行程太过紧密，于是只能择日再去邀请他们。做这期的初衷，也是上周末我被邀请去主持了二位老师的新书分享会，在和他们二人交流的过程中，让我有了很多感触。也希望这一期的内容，也能让大家「精神富足」。最后，我抱着私心附上这两本书的购买链接，希望大家能去购买实体支持一下二位老师的创作成果。《我在北京送快递》《赶时间的人》我们也会在本期的留言中抽取四位听众，随机每人赠送一本实体书籍。

本期是高贵FM之特别节目《真实的人类》，由曹富贵儿和嘉宾对谈，再次对Chat GPT进行了一次更深入的讨论。

本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。好果汁的酸甜，由大自然决定。“靠天吃饭”是17.5°对自然时令的顺应。每一瓶17.5°NFC果汁都来自于农夫山泉自有果园的水果新鲜榨取，不加水，不加糖，不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。今天的节目中，我和富贵儿聊到一个马上就要到来的节日——儿童节。关于儿童节，我们都有很多共同的回忆，比如去游乐园，吃麦当劳，以及童年时期搜集的各种玩具。还有一件共同在儿时让我们感到难忘的事，就是由大人在儿童节当天带着我们去吃快餐。还有一件事情我印象也非常深刻，就是小时候，父母虽然带我们去了快餐厅，但总会因为他们觉得那里的饮料很不健康，而不愿意让我喝。我的家长甚至常常自带家里的水去西餐厅，导致我在那个时期经常觉得自己非常另类，吃个快餐都不敢抬起头。但其实放在今天，我觉得上述的这个画面肯定不会发生了，因为大家的选择更多了。就比如我们的农夫山泉17.5°果汁，它是NFC果汁。NFC这个概念我们现在肯定常常在网上或者超市里看到，实际上它就是非浓缩还原果汁，是由新鲜水果直接榨取，没有先浓缩再加水复原的过程，可以最大程度保留新鲜果汁的口感与风味。我们在这里也教大家一个小技巧，辨别NFC果汁，就看配料表，一定是不加水，不加糖，不加任何添加剂的。还有一点，和市面上很多果汁不一样的是，17.5°果汁的水果原料是农夫山泉自己的果园基地种出来的。他们的品牌理念是“靠天吃饭”，因为用来榨汁的水果的风味，很大一部分取决于这一年的自然条件。所以17.5°NFC果汁，每一口都是自然的酸甜。他们还有自己17.5°牌子的橙子和苹果，有严格的筛选标准，保证用来榨汁的水果都是高品质的，不是那种随便收来的不好的水果拿来榨汁。小高在这可以负责任地跟大家说，我本人是真的常买17.5°牌子的苹果，它的口感非常清甜，酸甜平衡的刚刚好。他们家苹果新鲜榨成的果汁，同样也有那种新鲜脆苹果的清甜。之前我在超市里也买过其他的一些苹果汁，那种口感相对要更面一些，是那种熟透的甜。但农夫山泉17.5°的苹果汁这种清甜鲜爽的口感，我还是要更喜欢一些，所以也推荐大家去亲自试试。就像我们无任何添加的17.5°果汁一样，提到儿童节的快乐，其实我们感受最深的，还是当年那种最自然，最单纯的快乐。成为大人之后，我们的选择看似好像更多了，小时候想要的东西，现在也都更容易得到了，但是跟那个时候相比，好像我们并没有那个时候容易感到快乐和满足了。我觉得有一点非常重要，就是学会暂时放下大人式的思维，不去考虑太遥远的事情，更多的去体会当下圆满。比如打开冰箱就能喝到一瓶清甜好喝的果汁，就是一种简单的快乐。马上就要618啦，所以农夫山泉的预售也会给到大家一些优惠，农夫山泉17.5°NFC苹果汁/橙汁330ml*4瓶礼盒装，京东原价59元1盒，点击shownotes中购买链接领取199-50元优惠券，叠加2件9折优惠，买4盒到手仅40.6元1盒，推荐大家苹果汁和橙汁组合购买。还可联系客服登记领取17.5的橙花帆布袋一只，券和赠品数量有限，先到先得。除了线上，大家还可以在世纪联华、盒马、永旺、ole等线下超市买到哦。

本期内容如标题所示背景音乐：万妮达/李大奔《疯了》

本期内容是我和曹富贵儿在看到「刘昊然抠脚」这类新闻屡屡冲上热搜，感到困惑和烦躁之后进行的一次交流讨论。本期bgm：李雨《有妖书》

本期内容来自于4月28日我们在线下举办的一次读书分享会，书名是中信出版社出版的《我们携带的光》，作者是米歇尔奥巴马。由于现场收声，所以音频的音质有些受损，但为了保留当天读书分享会的氛围，我们还是决定把原本的内容发出来。

本期节目，由Jollee赞助播出。温馨提示：1.tb搜索Jollee进入jollee天猫旗舰店找客服报暗号「高贵」即可领券或 复制下方口令或链接在手淘打开即可领券下单￥9Nf2dOABRn4￥ https://m.tb.cn/h.UGXwUvd 2.在评论区分享你发生的（和本期主题相关）的小故事，再选1位幸运听友送出价值169元的Jollee风味葡萄酒三瓶装（5月6日开奖）。3.券后价139（悄悄说还可以叠加300-30（28号结束）的tb官方活动）高贵FM的听友记得随订单备注「高贵」，额外送海绵擦+冰箱贴

这一期，我们邀请到二毛，聊了聊他为什么从上海搬回北京。本期嘉宾：@二毛坨子背景音乐：《Empire State of mind》

本期嘉宾：张任杰和张任杰认识，是在《奇葩说5》的录制现场，当时对他的第一印象是“美”，没想到一个男孩子也能长得那么好看。后来随着大家纷纷淘汰，其实后面的日子很长时间没有联系，这次我们相约一起聊了聊，关于这几年发生的变化。

本期我们聊了聊最近很火的Chat GPT，原本曹富贵儿很担心被它替代，聊到最后我们得到了答案。背景音乐：小男孩乐团《认同感》小男孩乐团《Goodbye my friend》

本期我和曹富贵儿聊了聊“郭门文化”。一些听播客的朋友可能一直不能理解，我们经常在节目里说的一些词语，比如“雅思”，“我的牙也”等等。这一期，我们针对这些专门聊了聊——我们为什么会学习和使用这些东西。本期音乐：窦靖童《my days》

这一期的主题，是曹富贵儿想聊的，原本他发给我的标题是「大厂别害我」。

最近《黑暗荣耀》很火，几乎朋友圈的人都在讨论。本期我和曹富贵儿聊了聊关于「校园霸凌」的话题，我们庆幸自己没有真正成为被「霸凌」的受害者，同时也希望那些有过这些经历的人，能不再被往日的痛苦烦扰。本期制作：曹富贵儿本期音乐：高嘉程在剪影里随便选的，好像是SZA的歌

这一期是我们和咸柠七的串台，和曹柠一起聊了聊关于自尊心的话题。【本期嘉宾】曹柠咸柠七主播，B站UP主【背景音乐】关诗敏《Why are we here》关诗敏《Masterpiece》

欢迎收听高贵FM第二期的付费节目，这次请到的嘉宾是我的朋友牛牛。牛牛是一个「通灵者」，也可以称作所谓的「出马仙」。早前在「小高的岛」里，我分享过几次她帮我和朋友看事的经历，一次是朋友一直觉得很累，见到她后被她指出“身上跟着个老太太”。一次是我去完密室后莫名低烧，到医院检查却一切正常……总之，最后在牛牛的帮助下，我俩的确都脱离了当下的状况。总有朋友问我，能不能找牛牛来录期播客，终于，历尽千辛万苦，总算和她录完了这期。本期你将听到：「从小就能看到它们，我还以为别人也和我一样」「香客想和逝去的父亲沟通，我成功帮她请来了」「梦到过父亲从小长大的房子，但我这辈子从没去过」「去玩恐怖密室，我在NPC身后看到了真鬼」「冲撞之后，我在KTV里被上身了」「不好的灵体不只是鬼，还有动欢迎收听 百鬼不侵BGM：《Heaven》

本期嘉宾：JJ/B站up主 背景音乐：《Hey Jude》本期节目的初衷，就来自于一些男孩们的困惑，为什么我们和父亲的沟通，总是那么不顺畅？

大家好，欢迎来到这一期的高贵FM。我是小高。这期节目我们要聊的主题，是关于：该不该表达自己心里的愤怒？相信大家现在在日常生活中，对「情绪」或者「内耗」相关的话题也有很大的兴趣。之前我去做过几次心理咨询。确实心理咨询在帮助我了解自己和认识自己情绪的这条路上，起到了非常重要的作用。在正式节目开始之前，我们先要感谢简单心理对这期节目的赞助支持。关于简单心理「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有1000+位优秀的华语心理咨询师，目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务，关注心理健康，陪你一起更好地成为自己。线上首次咨询包含3份专业的心理量表，一次50分钟的1v1视频访谈，在结束之后提供给你一个定制化心理健康方案，包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。它比较像是一次全面的“心理体检”，可以帮你有效梳理当前的困扰，高效地定位你在面对的问题，成为你自我探索旅程上迈出的第一步。更多心理服务： 「简单心理APP」本期音乐：林俊杰《达尔文》魏如萱《Have a nice day》

这是一期Q&A，解答了听众朋友们的一些提问。本期背景音乐：胡灵《讨厌》

本期嘉宾：冉高鸣很多朋友是通过《奇葩说》认识的冉高鸣，也有很多朋友是因为他在抖音平台上，拼命输出怼人语录而关注的他。我们认识冉高鸣差不多有六年时间，这次，我们邀请他来，聊了聊节目和短视频之外的他。本期剪辑：曹富贵儿本期音乐：元卫觉醒《Dream》

本期嘉宾：老李这一期我们的嘉宾老李，不久前刚被某大厂裁员。在选秀最红的那几年，她见证了很多年轻人从素人变成艺人。随着选秀节目的没落，她最近也失去了工作……

这是我们首期的付费内容，这一次我们请到了一位「恋爱达人」，给大家分享「如何应对恋爱中遇到的糟心事」，以及「如何在一段恋爱当中保持好心情」，只要一杯蜜雪冰城柠檬水的价格，4块，即可畅听。本期嘉宾：胡泽明本期冤种：李佳芮本期重点：「渣男让恋爱更快乐？」「恋爱要想谈得好，记住“两顿饭原则”」「承担后果，是恋爱里重要的事」「别管对方要什么，你应该只给一半」本期离谱：「李佳芮为了喜欢的男孩，竟然给人下降头？」「我喜欢了八年的朋友，最后还是没接受我」「小三上位以后，连小区的保姆都能嚼她老婆舌」火速收听

本期嘉宾：李佳芮，胡泽明这一期，我们聊了聊各地（北京，东北，西安）的过年习俗。

本期嘉宾：赵英男赵英男去上海的时候，我们录了一期播客这一年多，他的微博，播客，都停更了消失的这一年多，他去做什么了？这一期，我们和他好好聊了聊2023年的赵英男，还在被以前的问题困扰着吗？

本期嘉宾：刘祖君/胡泽明/高十三本期内容为交换礼物，由于说了太多疯话导致节目内容能播的部分只有36分钟但下周节目我们邀请到了一位故友下周节目时长高达77分钟如果觉得本期不够尽兴也可前往「小高的岛」收听本周更新以下是本期交换的礼物🎁：

本期嘉宾：曹富贵儿的妈妈这一句介绍，应该就够了吧，什么打在公屏上，你们心里有数。

本期嘉宾：刘祖君，李佳芮注意事项：如同本期题目所讲，活久见，我们也来聊感情相关的话题了，但是也要提醒大家，这一期真的太吵啦。

大家好我是小高，这一期我们聊了聊小时候家人给我们讲的恐怖故事，以及这几年身边朋友分享的「灵异事件」。没有很恐怖，有一些还蛮诙谐的。

大家好，我是小高。本期的嘉宾是来自协和医院胸外科的邴大夫，我们聊了聊他多年的行医生涯中，印象最深刻的几个故事。当中有生离死别，也有“死而复生”。希望你们也能像我一样，从今天的节目里获得一些力量。

感谢硅谷英语真人外教平台Cambly赞助本期节目，这一期呢，我和富贵儿针对「脱口秀，到底该不该冒犯」进行了一次讨论。本期虽然没有嘉宾，但也算有个小小彩蛋，我们派富贵儿去学了30分钟英语，把同样的问题，拿去和外教进行了一番讨论。在节目中和富贵儿聊天的tutor是：PS：下文有高贵FM听友专属免费外教课福利~听友福利【Cambly x 高贵FM 限时活动】1.  现在下载Cambly App或者登陆Cambly网页官网，注册登陆后输入高贵FM的听友专属推荐码【想要】即可直接获得免费20分钟外教体验课时！2.  双十一活动火热进行中🔥输入双十一限定折扣码【picknow】可立享年度套餐5折骨折价🔥一节课不到四十块rmb哦！（活动截止11月30日）3.  领取后可直接筛选有空时间并且搜索关键词：IELTS\BUSINESS\MOVIE等感兴趣话题匹配外教进行预约对话~也可以采用Cambly才有的功能：即时通话寻找在线外教进行对话练习哦！

这一期，我们请到了我的好朋友 ：@fishfish李雨啊聊了聊她曾经参加超女的故事，还有她的新专辑《出窍》本期bgm：李雨《名丁》李雨《东西涌》李雨《生辰》李雨《缺席的幸存者》

大家好，这一期我们聊的话题是「内卷」。我真的很讨厌这个词，听节目吧。

大家好，我是高嘉程。这一期我和曹富贵儿聊了聊关于「喝酒」的一些趣事。话不多说，直接听吧。

大家好，我是高嘉程。这一期，大概是迄今为止我们聊的最严肃的一个话题，关于如何面对亲人的离开。要说的都在这期节目里了，这期建议可以安静的听。

本期嘉宾：曹富贵大家好，我是高嘉程。本期的嘉宾是曹富贵，但不是我们的主播。这么介绍，确实非常的weird。这个曹富贵，比我和曹富贵儿认识的时间更久，也是个很有趣的人，我们在一起的状态，永远都是“哈哈哈哈哈哈”。他的父母是老师，因此，当我们决定聊关于原生家庭的主题时，立刻想到了他。希望你们喜欢这期节目。

大家好，我是高嘉程。这期没有嘉宾，只有我和曹富贵，这期部分提到的内容会和本周「小高的岛」重合，但其实又不大相同。主要还是聊了聊9月我读过的书，从中体会到的感悟，以及一些奇奇怪怪的才艺表演。新的一周已经过去一半，希望大家再撑一撑。

本期嘉宾：刘祖君各位好，欢迎来到高贵FM的第二期，我是高嘉程。这期我们聊了聊“消费主义陷阱”，本期精彩重重，主要内容关于刘祖君的19800，怎么就被火给烧没了？高嘉程怎么就在柜姐和朋友的两面夹击下，怒刷16800？为什么一切的营销在曹富贵面前，一点用都没有？是因为不爱，还是单纯的穷？进来听听吧。

本期嘉宾：刘祖君&李女士各位好，欢迎来到高贵FM的第一期，我是高嘉程。这期我们去了好朋友刘祖君的家，和她以及她的母亲李女士聊了聊。聊天内容非常广泛，从“如何陪同孩子度过叛逆期”到“婚恋问题”，再到“年轻人应该怎么度过焦虑的生活”。阿姨给了我们很多不一样的观点和回答，希望听完这期的朋友，在评论区留下你们的感受。