El Podcast de Marco Antonio Regil

¿Quieres mejorar tu vida? Te invito a mis clases GRATIS en: https://hotm.art/masterclass-2021 https://hotm.art/plataformas-bienestar La gratitud puede transformar tu vida. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-Gratitud A lo largo de nuestra vida, nos ha tocado cumplir reglas en distintos momentos y lugares, pero hay reglas que nos conviene romper y existe una regla de oro que si la seguimos nos llevará al éxito. De esto y más platicamos con Yokoi Kenji en el episodio de esta semana. ¿Qué puedes aprender? Cómo mantener el enfoque y el equilibrio para enfrentar los retos que se presentan. Cuáles son los hábitos “chupasangre” qué nos impiden lograr lo que queremos. Cuáles son los “pecados” personales que nos alejan de ser libres. Te espero en: marcoantonioregil.com/telegram Sígueme en: Instagram: @marcoantonioregil Facebook: Marco Antonio Regil YouTube: marcoantonioregiltv TikTok: @marcoantonioregil Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Sigue a Yokoi Kenji en sus redes sociales: Facebook: Yokoi Kenji Oficial Instagram: @yokoikenjidiaz Web: yokoikenjioficial.com

Este episodio del podcast es muy especial porque regresa Lupe Marimon, para compartirnos los mensajes que Bernie y Luna le dieron para mí y profundizar más en la comunicación con nuestros animalitos vivos y fallecidos. ¿Qué puedes aprender? Qué es la telepatía animal. Cuál es el significado espiritual de los perros. Cómo saber si nosotros elegimos a nuestros perros o ellos a nosotros. Sigue a Lupe Marimón en sus redes sociales: Instagram: @lupe.comunicadora_sanadora La gratitud nos conecta con nuestra espiritualidad. Vive 21 Días de Gratitud en https://hotm.art/Sp-Gratitud Te espero en: marcoantonioregil.com/telegram

¿Tus ángeles te han visitado? A veces, al estar en una situación complicada o de peligro, sentimos la presencia de seres que no podemos ver pero nos cuidan y pueden comunicarse con nosotros: nuestros ángeles. Tania Karam, experta en ángeles, nos acompaña esta semana para descubrir juntos el poder de lo invisible, tal y como ella lo ha experimentado desde muy joven. ¿Qué puedes aprender? Quiénes son los ángeles y qué papel juegan en tu vida. Cómo puedes distinguir su voz. Cómo entender lo que tus ángeles quieren decirte. Sigue a Tania Karam en sus redes sociales: Instagram: Tania_Karam_Oficial Facebook: Tania Karam Web: taniakaram.com La gratitud nos conecta con el mundo espiritual y la abundancia. Vive 21 Días de Gratitud en https://hotm.art/Sp-Gratitud Únete a mi canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram

¿Has sentido que tu corazón se rompe al sufrir una pérdida? Cuando perdemos a un ser querido o terminamos con una relación de pareja o de trabajo, sentimos que nuestro mundo se viene abajo y nos preguntamos si volveremos a ser felices y salir adelante. Estos tiempos han sido de muchas pérdidas y Gaby Pérez Islas, experta en tanatología, nos acompaña para darnos un poco de luz en el camino y descubrir cómo curar un corazón roto. ¿Qué puedes aprender? Cómo manejar el dolor tras sufrir una pérdida. Cuáles son las etapas del duelo y cómo las puedes identificar. Cómo trabajar la culpa y el sufrimiento de perder a un ser querido. Sigue a Gaby Pérez Islas en sus redes sociales: Instagram: Gaby Tanatóloga Facebook: Gaby Tanatóloga Web: gabytanatologa.com.mx La gratitud puede ser bálsamo para el dolor. Te invito a vivir mis 21 Días de Gratitud: https://hotm.art/Sp-Gratitud Únete a mi canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram

A veces la vida se pone de cabeza. Y en esos momentos, podemos ver dos caminos: enojarnos y pensar que todo está mal o ver lo que nos pasa como una oportunidad de transformación. Alguien que ha sacado lo mejor de las experiencias que ha vivido es Yordi Rosado, quien esta semana nos acompaña en el podcast para compartirnos las lecciones de vida que lo han llevado a crecer en lo personal y lo profesional. ¿Qué puedes aprender? Cómo puedes transformar el dolor en una lección de vida. Cómo lograr una mejor versión de ti mismo. Cuál es el secreto para lograr lo que más quieres. Sigue a Yordi Rosado en sus redes sociales: Instagram: Yordi Rosado Oficial Facebook: Yordi Rosado Únete ali canal de Telegram de El Podcast de Marco Antonio Regil:marcoantonioregil.com/telegram

¿Has sentido miedo en un momento decisivo de tu vida? Todos hemos sentido miedo y sólo cuando aprendemos a manejarlo, nos damos cuenta de que podemos superar cualquier obstáculo. Alguien que lo ha experimentado es el clavadista olímpico Rommel Pacheco, a quien recibimos esta semana en el podcast para compartir los momentos de su carrera y de su vida donde le ha puesto un alto al miedo para alcanzar sus sueños. ¿Qué puedes aprender? Cómo manejar el miedo y lanzarte a lograr lo que quieres. Cómo darte cuenta cuando tus miedos son irracionales o reales. Cuál es la clave para vencer a la vocecita en tu mente cuando quiere sabotearte. Sigue a Rommel Pacheco en sus redes sociales: Instagram: Rommel Pacheco Facebook: Rommel Pacheco Oficial Únete al canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram

¿Te has sentido limitado para lograr lo que quieres? A veces nuestra mente quiere convencernos de que no somos capaces de alcanzar nuestros más grandes sueños; sin embargo, no existen límites físicos ni mentales que nos frenen cuando vamos por todo. Una prueba de ello es Erick Ortiz, quien de ser un niño Teletón, se ha convertido en un gran abogado y atleta paralímpico cuyo sueño es alcanzar una vez más la gloria en Tokyo 2020. ¿Qué puedes aprender? Cómo romper los estereotipos sobre las personas con capacidades diferentes Cuál es el secreto para lograr todos nuestros objetivos Cómo salir adelante aun en los momentos más oscuros que atravesemos en la vida Sigue a Erick Ortiz en sus redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/erickshotput

¿Tu perro te eligió para ser su compañero? Cuando un perro llega a nuestra vida, creemos que somos nosotros quienes lo elegimos, pero, aunque no está comprobado científicamente, tu perro pudo haberte elegido para ayudarte a ser mejor persona o sanar algo en tu vida que no has podido resolver. Gaby Portilla regresa al podcast para platicar de los 8 dones espirituales que tu perro tiene y cómo los puede practicar contigo de acuerdo con lo que hoy estás viviendo. ¿Qué puedes aprender? Cómo es la conexión espiritual que existe con tu perro Cómo puede ayudarte tu perro a tener una vida mejor Cómo puedes ayudar a tu perro a cumplir su propósito y ser más feliz Sigue a Gaby Portilla en sus redes sociales: Instagram: @gabyportilladogs Instagram: https://instagram.com/gabyportilladogs Facebook: https://www.facebook.com/dogsensitive/ Heartmath.org

¿Has escuchado que los perros se parecen a la persona con la que viven? Esto es más que una frase, porque el estado de ánimo de nuestros perros tiene mucho que ver con el nuestro y si nosotros estamos bien, nuestro perro también y esto hace la diferencia entre una relación de amor y lengüetazos a una relación de jalones y mordidas. Esta semana, está con nosotros en el podcast Gaby Portilla, creadora de la Terapia de Espejeo Canino que ha ayudado a miles de personas a mejorar la relación con sus perros, logrando que tengan una mejor calidad de vida y sobre todo mucho amor. ¿Qué puedes aprender? Por qué el adiestramiento canino no ayuda a corregir la conducta de tu perro. Cuáles son los secretos para tener una relación de armonía con tu perro Cómo atender las necesidades de tu perro para que sea feliz Sigue a Gaby Portilla en sus redes sociales: Instagram: @gabyportilladogs

En la vida y en el futbol, gana quien sabe trabajar en equipo, porque para ser un campeón, necesitamos siempre de otros para aprender y anotar grandes goles. Nuestro invitado de esta semana, el campeón goleador mexicano Carlos Hermosillo, lo sabe a la perfección y nos comparte los 10 consejos clave para tener una mentalidad de campeón, que él ha aplicado en la vida y en su exitosa trayectoria como jugador de la selección mexicana de futbol y campeón de la liga mexicana con el América y el Cruz Azul. ¿Qué puedes aprender? Qué significa ser un buen líder Cuál es el ingrediente principal para superar las adversidades Por qué el trabajo en equipo es clave para ganar en la vida Sigue a Carlos Hermosillo en sus redes sociales: Instagram: @chermosillo27

¿Alguna vez has sentido inseguridad por alguna parte de tu cuerpo?, ¿Te comparas con otras personas y piensas que son mil veces más atractivas que tú? Esta semana, Michelle Renaud nos acompaña en el podcast, para contarnos la experiencia que la llevó a quitarse los implantes de seno que tenía y compartirnos cómo decidió ir en contra de los estereotipos que la televisión da a la belleza, para dejar de poner en riesgo su salud y amarse tal y como es. ¿Qué puedes aprender? Cómo aprender a aceptarte y amarte incondicionalmente. Por qué tener baja autoestima puede llevarte a poner en riesgo tu salud. Cómo dejar atrás las inseguridades que te impiden ser feliz. Sigue a Michelle Renaud en sus redes sociales: Instagram: @michellerenaud Facebook: Michelle Renaud OFICIAL

Con el verano poco a poco regresa la vida y comenzamos a salir y viajar más, abriendo las posibilidades de revivir el romance y encontrar el amor en cualquier parte. Esta semana regresa al podcast el “cucaracho” mayor, me refiero a mi amigo Jorge Lozano quien nos comparte sus mejores consejos, frases célebres y estrategias para conquistar y enamorar a esa persona con quien quieres regresar al ruedo y reencontrar el amor tras más de un año de encierro. ¿Qué puedes aprender? Consejos para conquistar y enamorar a tu “date”. Cuáles son los mitos en el arte de enamorar y cómo dejarlos atrás. Cuáles son los focos rojos para identificar cuando tu “date” no te conviene. Sigue a Jorge Lozano en sus redes sociales: Instagram: @jorgelozanoh YouTube: Jorge Lozano H Conferencias

Si has cantado en las bodas, en el antro y en hasta en tu coche la tonadita de “Uoouo, uoouoo, túy yo somos uno mismooo uoo”, seguro este episodio te va a encantar. Esta semana nos acompaña Diego Schoening, quien nos comparte lo que vivió en el camino del éxito y la fama con Timbiriche y nos abre su corazón para compartirnos quienes han sido los amores de su vida que lo han acompañado hasta en los momentos más difíciles de su vida y a tener grandes aprendizajes que lo han convertido en un hombre exitoso y feliz en su rol de papá, esposo y emprendedor. ¿Qué puedes aprender? Cómo reinventarte tras un fuerte tropiezo en tu carrera profesional. Por qué la gratitud en momentos difíciles, puede traer abundancia en tu vida Cómo lograr el éxito y el equilibrio en lo profesional y lo familiar. Sigue a Diego Schoening en sus redes sociales: Instagram: @diegoschoening @schoeiningvocal Web: schoeningvocal.com

Feliz día papá! Este episodio lo dedicamos con mucho cariño a todos los papás: los que están presentes, los que ya no están, los que son como un padre para alguien, los que tienen hijos humanos y los papás perrunos también. Nuestro invitado de esta semana es Héctor Suárez Gomís, quien nos comparte la historia de amor entre él y su padre, el recordado actor y comediante Héctor Suárez, también plasmada en su libro “Gracias papá”. ¿Qué puedes aprender? Cuáles son las lecciones de vida más importantes de un padre para su hijo. Cuál es la clave para lograr el éxito en la vida. Cómo aprovechar al máximo el tiempo con nuestros padres y seres queridos . Sigue a Héctor Suárez Gomís en sus redes sociales: Instagram: @pelongomis Twitter: Héctor Suárez Gomís

Tener una mentalidad ganadora no es igual a nunca equivocarse o buscar la perfección en todo. Una mentalidad ganadora se trabaja día a día y la forma en cómo afrontamos los tropiezos y momentos difíciles de la vida forman parte de ese camino. Esta semana en el podcast, nos acompaña Lorena Ochoa para compartir con nosotros su historia inspiradora sobre cómo ha logrado ser una gran campeona dentro y fuera del campo de golf. ¿Qué puedes aprender? Cómo preparar tu mente para ganar. Cuál es la diferencia entre alguien que sí logra sus sueños y alguien que los deja escapar. Cómo echar fuera el miedo para abrirle la puerta a la gratitud y a celebrar nuestros triunfos por muy pequeños que sean. Sigue a Lorena Ochoa en sus redes sociales: Instagram: @leentromx Facebook: Lorena Ochoa

Al emprender ¿qué importa más? tener mucho dinero o tener claro hacia dónde vas y qué necesitas para arrancar. Esta semana en el podcast, recibimos a Carlos Espejel, quien nos comparte su historia de éxito que inició desde muy pequeño en el mundo del entretenimiento y la televisión y hoy emprende con éxito en un negocio que conecta con su corazón, le permite servir a los demás y generar ingresos. ¿Qué puedes aprender? 👉Cuál es la diferencia entre tener riqueza y tener dinero.👉Qué retos puedes enfrentar al evolucionar tu carrera al mundo digital.👉Por qué es más importante tener clara la misión de tu negocio, que tener mucho dinero para invertir. Sigue a Carlos Espejel en sus redes sociales: Instagram: @carlosespejel Facebook: Xpresión Centro de Capacitación Artística

¿Qué hay tras la pérdida física de un ser querido? ¿Qué hay más allá del dolor, la tristeza y todos los sentimientos que acompañan el duelo? ¿Cómo puede superarse? Esta semana en el podcast, me acompaña Yolanda Morales, una mujer admirable que sufrió la pérdida prematura de su hijo y aprendió a caminar con el dolor, encontrando en él su misión de vida. A partir de ahí se ha dedicado a ayudar a otras personas a salir adelante y transformar el dolor en su mayor maestro. Ella nos comparte en este episodio: Cómo vivir el duelo o prepararte para él, si es tu caso. Qué decirle y qué no decirle a alguien que ha perdido a un ser querido. Cómo reinventarte y tomar la decisión de sacar lo mejor de ese dolor. Sigue a Yolanda Morales en sus redes sociales: Instagram: @911yolandamorales Facebook: 911 del alma YouTube: 911 del alma

Este episodio del podcast, está dedicado para ti, que quizá has perdido a un hijo de 4 patas así como hace una semana me tocó vivir el fallecimiento de mi “perrhijo” Bernie. De la mano de nuestra invitada Lupe Marimon, hablamos sobre cómo salir adelante tras el fallecimiento de nuestros hijos de cuatro patas. Ella es sanadora y experta en comunicación con animales vivos y fallecidos y conversamos sobre: Cómo superar la pérdida de nuestros hijos de 4 patas. Cómo prepararte si crees que el momento de su partida se acerca. Cómo ayudar a un hijo de 4 patas que ha perdido a alguien de su familia humana. Sigue a Lupe Marimón en sus redes sociales: Instagram: @lupe.comunicadora_sanadora/

Es muy común que cuando una mujer asume el rol de cuidar a alguien más, se desvive por esa persona en señal de amor, olvidándose de cuidarse a sí misma y hacer lo que hace feliz a su corazón. La felicidad no es sacrificarte todo el tiempo por los demás y esta semana nos acompaña Mabel Katz, una mujer que tras vivir en estrés constante y buscando la paz interior, comenzó a practicar el ho'oponopono como una práctica milenaria espiritual para ser feliz. ¿Qué puedes aprender? Por qué nos hacemos daño a nosotros y a los demás cuando nos acostumbramos a victimizarnos. Cómo dejar atrás el juego de poder que se da en la pareja cuando uno crece y el otro no. Cómo perdonar y soltar lo que te pesa en la mochila para vivir plenamente el presente. Sigue a Mabel Katz en sus redes sociales: Instagram: @mabelkatz Web: mabelkatz.com

¡Felicidades mamá! Esta semana celebramos a mamá con un especial donde nos acompañan dos mujeres hermosas y talentosas que no sólo son exitosas en sus carreras, sino también en su relación de mamá e hija, pues son mejores amigas. Ellas son las “Angélicas”: Angélica María “La Novia de México” y Angélica Vale, quien también vive hoy la alegría de ser mamá. ¿Qué puedes aprender? Por qué es importante el amor por la familia y sobre todo entre madre e hija. Cuál es la importancia de expresarle a mamá lo mucho que la quieres. Cómo recordar y honrar con amor a mamá, si ya no está físicamente con nosotros. Sigue a Angélica María y Angélica Vale en sus redes sociales: Instagram: @angélicamariaoriginal @angelicavaleoriginal YouTube: Angélica Vale

Una de las habilidades que más te ayudan a ser exitoso en la finanzas, es aprender a “nadar con tiburones” y venderles tus ideas exitosamente. Por eso, esta semana en el podcast, nos acompaña una exitosa mujer, promotora del talento femenino que ha sido “atrapada” por miles de emprendedoras para ayudarles a lograr su libertad financiera y es una de las “tiburonas” en Shark Tank México. Ella es Ana Victoria García y compartirá contigo cómo la educación financiera ha sido muy importante para ayudarle a convertirse en una mujer imparable. ¿Qué puedes aprender? Cómo vencer el “síndrome del impostor” que puede hacerte creer que no puedes lograr el éxito. Cómo sobresalir siendo mujer en el mundo de los negocios. Cuáles son los 3 errores más comunes que cometemos al Sigue a Ana Victoria García en sus redes sociales: Instagram: @anavictoriagarcía @victoria147org Web: victoria147.org anavictoriagarcia.com

Las redes sociales son parte de nuestra vida y si sabes cómo manejarlas, es posible que logres obtener ingresos de ellas conectando tu corazón con el de otras personas y aportarles valor. Recibimos en el podcast a Rosy McMichael, la “artista del make up” con millones de seguidores en redes sociales . Ella ha superado varias dificultades desde pequeña para abrirse paso en un mundo tan competido como el maquillaje y los negocios. ¿Qué puedes aprender? Cuál es la fórmula del éxito para brillar y generar ingresos en el mundo digital. Quién puede ser tu mayor competidor al emprender y cómo vencerlo. Cuáles son los 3 consejos básicos para que el dinero siempre juegue a tu favor. Sigue a Rosy McMichael en sus redes sociales: Instagram: @rosymcmichael YouTube: Rosy McMichael Facebook: Rosy McMichael

Si amas a los perros tanto como yo, tal vez compartas conmigo que son maestros de vida, que pueden ayudarte disfrutar de la sencillez de la vida, sin pensar todo el tiempo en perseguir el dinero. Esta semana en el podcast regresa un invitado cuya historia es un claro ejemplo de cómo alcanzar el bienestar financiero; él es César Millán, “El Encantador de Perros”, quien, después de una gran historia de superación, es un exitoso empresario que ha encontrado su misión de vida “entrenando a los humanos y rehabilitando a los perros”. ¿Qué puedes aprender? Cómo convertir tu misión de vida en una fuente de ingresos. Cómo superar el miedo y lanzarte a hacer algo que jamás has intentado. Cómo levantarte de los tropiezos que tengas al emprender. Cuáles son los 3 principios que te conviene adoptar para multiplicar el dinero. Sigue a César Millán en sus redes sociales: Instagram: @cesarsway Facebook: César Millán

Quizá has escuchado que hacer lo que amas es sólo un hobby o algo que jamás te generaría ingresos. Pero si te dijera que sí puedes generar ingresos y vivir de lo que te apasiona ¿irías por ello? Para inspirarte, regresa al podcast el Dr. Simon Fit, quien no solo ha luchado por trabajar en lo que más ama, también ha logrado crear su bienestar financiero al hacer lo que conecta con su corazón y es una persona exitosa en todas las áreas de su vida. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo generar ingresos en todas las áreas de tu vida haciendo lo que te apasiona? La importancia de la educación financiera para tomar mejores decisiones de vida y de negocios. ¿Cuáles son los secretos de un emprendedor exitoso? Sigue al Dr. Simon Fit en sus redes sociales: Instagram: @drsimonfit Web: drsimonfit.com

Si en tu trabajo o al emprender recibes un no como respuesta, ¿haces todo lo posible por lograr el sí? En este episodio del podcast, comenzamos una serie de historias de éxito en las finanzas con Inés Sainz, una mujer exitosa que no solo se ha abierto paso en los deportes, también ha sabido ganar el juego de los negocios y hoy es una exitosa empresaria y conferencista. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo convertir un no en un sí en los negocios? ¿Cómo luchar por conseguir lo que te propones? ¿Por qué te conviene vencer el miedo a emprender aun en medio de pruebas y adversidades ? Sigue a Inés Sainz en sus redes sociales: Instagram: @inessainz01 Twitter: InesSainzG

Si hoy te quedaras sin trabajo ¿cuánto tiempo puedes vivir con el dinero que tienes, sin conseguir un nuevo trabajo o recibir ningún ingreso? La clave para salir adelante de cualquier situación económica complicada es la educación financiera. Por eso, cerramos este mes dedicado a las mujeres poderosas, con Beatriz Acevedo, creadora de Suma Wealth, una exitosa emprendedora que desde hace años trabaja para brindar herramientas a hombres y mujeres latinos que buscan mejorar su educación financiera. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo perder el miedo al fracaso y aprender a leer tus números? ¿Cómo cambiar la mentalidad de vivir al día y comenzar hoy a construir tu futuro financiero? ¿Por qué te conviene educarte financieramente para elevar tu calidad de vida? Sigue a Beatriz Acevedo en sus redes sociales: Instagram: @somos_suma @wearesuma Web: sumawealth.com

Ser exitosa en lo profesional no está peleado con el rol tradicional de la mujer en la sociedad y quizá es hora de que tomes acción y rompas el molde para cumplir eso que tanto anhelas. Esta semana, regresa al podcast una mujer que ha logrado el éxito personal y profesional, atreviéndose a salir de lo tradicional: ella es Karina Velasco, quien nos comparte su camino de transformación y cómo ha logrado romper paradigmas para triunfar. ¿Cómo romper el molde en tus relaciones y amar mejor y en mayor plenitud? ¿Cómo ser una mujer poderosa e independiente en el dinero y en los negocios? ¿Cuáles son los hábitos y costumbres que como mujer te conviene adoptar para llegar a donde tú quieres? Sigue a Karina Velasco en sus redes sociales: Instagram: @karivelasco @los.codigosfemeninos Web: www.karinavelasco.com

Si hoy supieras que sí puedes lograr ese tan anhelado equilibrio entre dedicarte tiempo a ti, a tus seres queridos y tener un negocio exitoso, ¿te atreverías a intentarlo? Continuamos con el mes dedicado a las mujeres, regresa al podcast una amiga muy querida y exitosa en su vida personal y profesional: María Montemayor, fundadora de Energía Nutritiva, quien nos abre las puertas de su corazón y comparte con nosotros su historia de transformación. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo encontrar el equilibrio entre tu éxito personal y tu éxito profesional? ¿Cómo puedes transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento? ¿Cómo ser una mujer abundante en todos los aspectos de tu vida? Sigue a María Montemayor en sus redes sociales: Instagram: @energianutritiva Facebook : Energia Nutritiva YouTube: Energía Nutritiva Web: www.mariamontemayor.com

Cada vez hay más mujeres que se desenvuelven con mucho éxito en distintos ámbitos, derribando creencias limitantes y transformando la vida de muchas personas. Esta semana, para celebrar el Día Internacional de la Mujer, dedicamos este episodio a conversar con una mujer admirable y poderosa que venció la discriminación y los obstáculos para convertirse en una mujer emprendedora y conferencista internacional que ha roto fronteras. Ella es Bisila Bokoko y estoy seguro que su historia te inspirará tanto como a mí al conocerla. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo romper las barreras mentales que te impiden desarrollarte profesionalmente como mujer? ¿Cómo ser una mujer exitosa y alcanzar tu bienestar financiero? ¿Cómo equilibrar los roles de la mujer y del hombre, en este mundo polarizado? Sigue a Bisila Bokoko en sus redes sociales: Instagram: @bisilabokoko YouTube: Bisila Bokoko

¿Alguna vez has sentido cuando conoces a alguien que tu corazón se acelera, que la sangre se te va a los pies, que la vista se te nubla y que vuelas como en un sueño? ¡Puede ser amor a primera vista! y lo mejor es que puede durar por muchos años o incluso para siempre. Para cerrar este mes, nos acompaña mi querida Bárbara de Regil, quien comparte con nosotros su historia de amor y nos enseña que no solo existe el amor a primera vista sino también puede perdurar como una relación exitosa. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo darte cuenta si lo que sientes es amor a primera vista? Si estás en pareja, ¿cómo mantener encendida esa llama del amor? ¿Qué no hacer para que ese amor sea a prueba de obstáculos? Sigue a Bárbara de Regil en sus redes sociales:Instagram: @barbaraderegil

En una relación hay mucho más allá del “y vivieron felices para siempre” y cuando se vuelve tóxica, puede ser hora de poner las cosas en una balanza y darte cuenta si vale la pena seguir adelante o es mejor decir adiós. Esta semana me acompañan dos amigas muy queridas: la Dra. Belkis Carrillo, psicoterapeuta especialista en parejas e Inger Devera, influencer y mamá, quien nos comparte parte de su proceso y su experiencia ya que en 2020 tomó la decisión de terminar su relación. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son las señales para saber si es hora de salir corriendo de una relación? ¿Cuáles son los ingredientes de una buena relación, que vale la pena mantener aún con las adversidades? Si decides irte ¿Cómo manejar el miedo y comenzar de nuevo? Sigue a la Dra. Belkis Carrilo y a Inger Devera en sus redes sociales: Dra. Belkis Carrillo: Web: psicoespacio.com Instagram: @psicoespacio Inger Devera: Instagram: @ingerdevera

Esta cuarentena nos ha desconectado del contacto físico y de las escapaditas románticas con nuestra pareja, pues las salidas a cenar y al cine se han quedado en pausa. Si esto ha afectado a tu relación de pareja y necesitas reinventarte para sacar a flote el amor en tu relación, te conviene escuchar este episodio. En esta semana del amor regresa al podcast el Dr. César Velasco, quien nos ayudará a descifrar cómo lograr que el amor sobreviva a pesar de la cuarentena. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son los secretos de las parejas exitosas en estos tiempos de cuarentena? ¿Cómo puedes sacarle jugo al encierro para mejorar tu relación de pareja? ¿Cómo saber si estás con la persona correcta? (aquí encontrarás un test para averiguarlo) Sigue al Dr. César Velasco en sus redes sociales: Instagram: @drcesarvelasco

El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuál es el verdadero significado del amor? ¿Cuál es la relación más importante de toda tu vida? ¿Por qué al enamorarte de ti puedes amar mejor a los demás?

Todos hemos soñado con encontrar a esa persona que a primera vista nos revuelque el corazón y con quien vivamos un amor casi casi de película romántica. Pero ¿realmente existe?...y cuando la encuentras ¿el amor es suficiente o hacen falta más ingredientes para que funcione la ecuación? Mejor invitado no podríamos tener para hablar del tema que mi querido amigo Jorge Lozano, quien regresa al podcast para darnos todos los secretos que necesitas en tu vida para encontrar a esa persona y triunfar en el amor.

¿Cuál es tu motivación al ponerte metas como bajar de peso, emprender, aprender algo nuevo o lo que te venga a la mente? ¿Es tu corazón lo que te mueve a hacer las cosas o haces las cosas porque “las tienes que hacer”?. Estamos llegando al episodio 150 del podcast y hoy quiero compartir contigo cómo puedes lograr lo que quieras tomando a tu corazón como el motor principal de tu vida. ¿Qué puedes aprender? ¿Por qué vivir en un estado constante de gratitud te ayuda a llegar al siguiente nivel? ¿Cuál es el secreto para que la ley de atracción te ayude a lograr lo que quieres? ¿Por qué te conviene confiar en el proceso y abrazar tu proceso de transformación?

Enfocarte en lo que te conviene hacer para elevar tu nivel de ingresos este 2021, te ayudará a cumplir lo que te propongas y a lograr tu estabilidad financiera. Para aprender más del tema, regresa al podcast Sergio Bruna, experto en transformar equipos de trabajo en equipos ganadores, y nos comparte sus secretos para ir al siguiente nivel de juego y llevar al éxito a miles de personas y empresas. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son las actividades que pueden ayudarte a elevar tus ingresos y cómo enfocarte en ellas? ¿Cómo aplicar la regla 80/20 en tu vida para ser una persona exitosa? ¿Por qué el trabajo en equipo es clave para mejorar tus ingresos? Sigue a Sergio Bruna en sus redes sociales: Instagram: @thesergiobruna Web: sergiobruna.com

Estamos en cuenta regresiva para cerrar el 2021 y este es el momento perfecto para reflexionar, darte cuenta y agradecer todo lo bueno que viviste y también para manifestar tus sueños y lograr tener un año lleno de éxitos gracias al poder de la visualización. Cerramos este 2020 en el podcast con la compañía de María Marín, una mujer ejemplar, sobreviviente de cáncer y quien ha ayudado a cientos de miles de personas a motivarse para triunfar y conseguir lo que más desean; en este episodio te comparte en exclusiva los ejercicios y consejos que ella misma ha aplicado para visualizar y lograr su propio éxito, especialmente en los momentos más difíciles. ¿Qué puedes aprender? ¿Qué significa la visualización y cómo manifestar tus sueños a través de ella? ¿Cómo puedes lograr lo que tanto anhelas para tu vida y que quizá también te esté buscando? ¿Cuáles son los ejercicios que a María le han funcionado y que tú puedes realizar para visualizar lo que tanto deseas? Sigue a María Marín en sus redes sociales: Instagram: @mariamarinmotivation Facebook: María Marín YouTube: María Marín Online

La época navideña suele estar llena de luces, árboles de Navidad, regalos y fiestas con familiares y amigos; sin embargo, esta época cuyo sentido es realmente espiritual, se ha convertido en una época donde las ventas y el consumismo nos han separado del verdadero centro de esta celebración. En este podcast quiero invitarte, desde el fondo de mi corazón, a abrir el tuyo y descubrir el verdadero mensaje de la Navidad, para dejar que llene tu vida y que este 2021 sea un año diferente centrado en el amor, la paz y la unión. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo conectar con el verdadero motivo de celebrar la Navidad? ¿Cómo vivir de una forma más espiritual hoy y todos los días? ¿Cómo puedes experimentar este Amor incondicional y compartirlo con los demás?

¿Sabías que en esta temporada navideña, las personas llegan a subir hasta 8 kilos? La buena noticia es que ¡sí puedes comer delicioso y saludable en estas fiestas! Esta semana nos acompaña en el podcast la nutrióloga Cristina Velasco, quien te dará consejos muy fáciles de seguir para que puedas disfrutar de estas época sin culpas y sin miedo a subirte a la báscula en enero. ¿Qué puedes aprender? ¿Por qué subimos de peso con mayor facilidad en esta época del año? ¿Cuáles son las consecuencias de no cuidar tu peso durante estas fiestas? ¿Qué te conviene hacer para mantener hábitos saludables y seguir cuidando tu salud? Sigue a la nutrióloga Cristina Velasco en sus redes sociales: Instagram: @nutricristy Web: nutricristy.com

Cuando sufrimos alguna pérdida o vivimos una situación adversa, lo que puede hacer la diferencia para cambiar la historia que tu mente puede estar contándote sobre lo que has vivido, es aprender a soltarlo, dejarlo ir y abrazar tu presente para reconstruir tu vida. Esta semana en el podcast nos acompaña Arly Velásquez, quien no sólo es atleta de los Paraolímpicos de Invierno, Arly tiene una historia de transformación que quiere compartir contigo, pues tras sufrir un accidente que le cambió la vida, ha logrado reinventarse y disfrutar cada día viviendo en el presente. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo reinventarte a partir de una experiencia dolorosa en tu vida? ¿Por qué la gratitud puede ayudarte a salir adelante en medio de las dificultades? ¿Cómo la adversidad puede ayudarte a conectar con tu corazón para recuperar el sentido de la vida? Sigue a Arly Velásquez en sus redes sociales: Instagram: @arlyvelasquez Facebook: Arly Velásquez

La falta de sueño es un problema que están viviendo muchas personas en todo el mundo y si tienes problemas para dormir, esto puede estar afectando tu forma de comer, tu rendimiento físico, tu productividad y tu estado de ánimo. Para aprender a cómo dormir rápido y bien, esta semana en el podcast nos acompañan la Dra. Elisa Sacal quien es coach de sueño y da acompañamiento a sus pacientes sobre la importancia de dormir bien y la nutrióloga Carla Zaplana, una de nuestras invitadas consentidas del podcast, que nos habla sobre cómo lo que comemos afecta nuestra calidad del sueño. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo afecta la falta de sueño a tu cuerpo y a tu mente? ¿Por qué existe un círculo vicioso entre dormir bien o mal y la alimentación? ¿Qué hacer y qué no hacer antes de ir a la cama para tener un sueño reparador? Sigue a Carla Zaplana en sus redes sociales: Website: carlazaplana.com Instagram: @carlazaplana Facebook: Carla Zaplana Nutricionista Sigue a la Dra. Elisa Sacal en sus redes sociales Website: elisasacal.com Instagram: @dra.elisasacal Facebook: Dra. Elisa Sacal

La gratitud es como una “varita mágica” que puede ayudarte a cambiar la historia que te cuentas y llevarte de la escasez a la abundancia, del estrés a la creatividad o de la depresión a la motivación para salir adelante. Para hablar de la magia de la gratitud, esta semana en el podcast nos acompaña Clara Naum, quien es coach profesional y trabaja desde hace años con presos en cárceles de alta seguridad, ayudándoles a encontrar la paz en su interior a través del auto-perdón y la gratitud. Estoy seguro que todos podemos aprender algo importante de este episodio. ¿Qué puedes aprender? ¿Qué es la gratitud y cómo puedes experimentarla todos los días de tu vida? ¿Por qué cuando somos agradecidos nos sentimos más libres? ¿Cómo te ayuda la gratitud a llegar a la resiliencia? Sigue a Clara Naum en sus redes sociales: Website: claranaum.com Facebook: Clara Naum Consulting Instagram: @claranaum

Pensar en el caos nos genera cierta resistencia, pero es parte de la vida; es como si llegara un huracán a nuestras vidas que llega de forma impredecible a desordenarlo todo y cuando se va, no sabemos por dónde reconstruir todo lo que está “patas arriba”. El caos puede generarnos miedo pero en él existe una enooorme oportunidad de transformación para lograr tu mejor versión. Esta semana en el podcast, hablamos sobre el caos, cómo puede sacar lo mejor de nosotros si lo abrazamos, aprendemos a vivir con él y dejamos que nos venga a enseñar aquellas lecciones que tiene para nuestras vidas. ¿Qué puedes aprender? ¿Qué es el caos y por qué nos resistimos a él? ¿Por qué el caos es necesario en nuestra vida para lograr un mayor nivel de consciencia? ¿Cómo el caos puede convertirse en uno de nuestros maestros de vida?

Es muy común escuchar frases como “es niño, dale los dulces que quiera”, “entre más gordito y cachetón, más sanito” o “no exageres, está bien si come más pizza”. Pero la realidad es que el consumo de pastelitos, pizzas, galletas, refrescos y toda la comida chatarra llena de azúcar y grasas saturadas, está enfermando a los niños de esta generación en todo Estados Unidos y América Latina. En el podcast de esta semana, tengo el gusto de platicar con la Dra. Andrea Péndola; ella es pediatra especializada en alimentación basada en plantas y desde Chile y nos comparte información suuuper valiosa sobre cómo prevenir la obesidad, el sobrepeso y la diabetes infantil para así construir generaciones mucho más saludables. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuáles son las consecuencias de alimentar a los niños (as) con azúcar y alimentos procesados? ¿Cuáles son los beneficios de que los niños (as) lleven una alimentación más saludable basada en los alimentos que la naturaleza nos regala? ¿Qué nutrientes son fundamentales para los niños (as) y cómo pueden obtenerlos en una alimentación basada en plantas? Puedes seguir a la Dra. Andrea Péndola en sus redes sociales: Instagram: @lapediatravegana

¿Qué es lo primero que viene a tu mente al leer la palabra “héroe” o “heroína”? Quizá lo primero que piensas es en algún héroe de ficción como Superman, Batman, La Mujer Maravilla, Capitán América, es más, incluso cuando eras niña o niño soñabas con ser alguien de ellos. Aunque las historias de estos héroes son sacadas de la fantasía, en realidad existe un héroe o una heroína viviendo en ti, en mí y en cada uno de nosotros. Y quiere que lo descubras, que abras tu mente y tu corazón para reconocerlo, ser consciente de su existencia y fortalecerlo. Este nuevo episodio del podcast está dedicado a honrar a ese héroe interior que habita en ti y que quiere llevarte a descubrir las posibilidades infinitas que el Universo tiene para ti. ¿Me acompañas a descubrirlo? ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo puedes encontrar y reconocer a ese héroe que vive dentro de ti? ¿Qué enseñanzas tiene para ti este héroe ? ¿Cómo puedes fortalecerlo y qué te conviene evitar para debilitar la fuerza que hay en él?

Esta pandemia ha cambiado tanto la manera en que vivíamos, que incluso hasta la forma en cómo nos acercamos al romance también ha cambiado. Y es que han quedado atrás el contacto físico, el apapacho, las citas románticas, las miradas matadoras en clases o en el trabajo; es más...¿cuándo íbamos a imaginar que dar un beso sería peligroso? Si antes ya existían las relaciones virtuales, hoy con esta “nueva normalidad”, es prácticamente la única forma de romance que tendremos por un buen rato. Sin embargo, ¿cómo hacer que el amor a través de la pantalla funcione? ¿Cómo conectar realmente con esa persona si normalmente concebimos el mundo digital como algo más frío? Para responder estas preguntas, está de regreso al podcast a mi querido amigo Jorge Lozano, conferencista internacional y autor del libro “La suerte no es suficiente”, quien con su estilo picaresco y lleno de sabiduría nos viene a hablar sobre lo que podemos hacer para manejar nuestras relaciones en estos tiempos donde todo es digital. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo puedes captar la atención de esa persona a quién quieres conocer, si ahora todo es digital? ¿Cómo generar conversación y esa cercanía para entablar una relación amorosa? ¿Cómo es que las relaciones digitales nos han hecho valorar más el amor y el contacto físico? ¿Qué debes evitar para que tu relación en tiempos de Zoom sea exitosa? Puedes seguir a Jorge Lozano en sus redes sociales: Instagram: @jorgelozanohFacebook_ @jorgelozanohconferenciasYouTube: Jorge Lozano H. Conferencias

Los alimentos tienen poder sobre nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Por eso la frase de “eres lo que comes” va mucho más allá de un efecto en nuestra salud física, pues también impactan la salud de nuestra mente pudiendo dar paso a sentimientos de desgano, ansiedad y tristeza hasta llevarnos a la depresión. En cambio, si le das a tu cuerpo alimentos vivos, podrán ayudarte a sanar permitiendo que vivas más feliz y en el presente. De estos temas conversamos en este nuevo episodio del podcast, con mi muy querida amiga Karina Velasco, con más de 20 años de experiencia en disciplinas holísticas y con Mariana Vite, nutrióloga con experiencia en investigación de enfermedades metabólicas. ¿Qué puedes aprender? ¿Cómo se relaciona lo que comemos con la salud de nuestra mente? ¿Cómo distinguir el sentirnos tristes o desanimados de padecer depresión? ¿Qué alimentos nos ayudan a tener un estilo de vida más saludable y consciente? ¿Por qué el azúcar y los alimentos ultraprocesados influyen en nuestras emociones? Puedes seguir a Karina Velasco y a Mariana Vite en sus redes sociales: Karina Velasco Mariana Vite Instagram: @karivelasco Instagram: @marianavite13 Facebook: Karina Velasco Facebook: @mvite13 YouTube: Karina Velasco YouTube: Mariana Vite

La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida. ¿Qué podemos hacer si nos sentimos emocionalmente mal y tenemos señales de una posible depresión? ¿Cómo detectarla a tiempo?, y ¿cómo ayudar a alguien de nuestra familia o círculo de amigos si están padeciendo esta enfermedad? En este episodio del podcast, platicamos con el Dr. César Velasco, quien es un exitoso psiquiatra y terapeuta con más de 25 años de experiencia en materia de salud mental. Espero con todo mi corazón que esta charla conecte contigo si estás pasando por un momento difícil o si conoces a alguien que lo esté viviendo. ¿Qué puedes aprender? ¿Por qué es importante normalizar decir cómo nos sentimos realmente cuando nos preguntan “cómo estás”? ¿Cuáles son los principales síntomas de depresión y cómo identificarlos? ¿Por qué es importante pedir ayuda y cómo puedes trabajar en ti para estar realmente mejor? ¿Cómo puedes ayudar a un ser querido con depresión? Para contactar al Dr. César Velasco puedes escribirle por Instagram en @drcesarvelasco o por Facebook como Dr César Velasco Téllez.

Las redes sociales suelen mostrar personas siempre felices que sonríen todo el tiempo...pero esto no siempre es auténtico. Pensando en esto, ¿es válido mostrar tus emociones de forma auténtica o es mejor hacer como que no pasa nada y sonreír de oreja a oreja todo el tiempo? Todas tus emociones merecen un lugar en tu corazón, merecen ser reconocidas, aceptadas y escuchadas. Tú tienes todo el derecho de darle ese lugar a lo que sientes y aprender a hacerlo puede hacerte más libre de lo que quizá eres hoy. En este episodio del podcast, las emociones tienen un lugar muy importante y por ello hablaremos sobre cómo aprender a vivir con ellas, darles voz y aprender de ellas para luego dejarlas ir. ¿Qué puedes aprender? ¿Qué es la positividad tóxica y por qué la solución a nuestros problemas no es aparentar que no pasa nada? ¿Por qué mostrar tus emociones no es una debilidad y es mejor darles espacio para aprender a manejarlas. ¿Cuál es la diferencia entre controlar y manejar tus emociones? ¿Por qué tus emociones pueden ser grandes maestras en el camino de tu vida?

¿Recuerdas algún momento de enojo en tu infancia, cuando algo no salió como tú querías? ¿Cómo reaccionaste? ¿Te suena haber experimentado alguna reacción similar en tu presente? Bueno, esto tiene un por qué. Cuando no sanamos las heridas de nuestra niña (o) interior, es muy común que salga a flote y tome el control de tus decisiones, de tus reacciones, de tus palabras y de tus emociones. Por eso, es tan importante reconocerla o reconocerlo y estar dispuesto a establecer una relación con ella o con él, que será una relación hermosa y llena de amor para toda la vida. Para descubrir cómo sanarlo y tener una relación amorosa con ella o con él, en este episodio del podcast nos acompaña Luisa Sifuentes, life coach y co-fundadora de Simply Well, quien nos comparte cómo podemos conectar con nuestra (o) niña (o) interior y los pasos para vivir ese proceso de sanación.