Dumma Människor

Få gillar mingelsituationer och många får rysningar av ordet kallprat. Men småpratet har massor av viktiga funktioner, och att komma loss som småpratare kan göra livet mycket rikare. Dessutom visar forskning att även introverta mår bra av "ytliga" kontakter. Veckans avsnitt är proppat med tips för konversationer med grannar, kollegor, kompisars kompisar, avlägsna släktingar och rena främlingar – ibland första steget på vägen mot djupare relationer.9.49 Small talk - Roxette17.42 Parks and Recreation32.46 Curb Your Enthusiasm (2000) - S08E06 The Hero44.58 Kindergarten Cop51.09 Big Bang Theory60.53 Short Circuit 266.28 Katy Perry - Small TalkRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilken romantisk relation som helst utsätts för massor av prövningar, stora och små. I veckans avsnitt tar vi upp sju sätt att tänka och göra som bygger en mer livskraftig relation.Klipp:9.21 resilient - katy perry18.23 Don't Look Up32.00 Argument - Monty Python41.31 Building Your Character- Resilience - Health For KidsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med tanke på säsongen repriserar vi detta avsnitt från 2020. För just i dessa tider, under senhösten, är det många som påverkas av det intågande mörkret och mår sämre. Björn och Lina ger vetenskapliga och personliga tips på hur du kan hantera denna årstid utan att gå under av höstdepp.mail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det råder ingen brist på elände i världen och det är ibland svårt att känna hopp, tro på framtiden och tro på sig själv. Men det finns ett förhållningssätt som löser många knutar. Klipp:7.59 Truman Show17.13 Ground Hog Day28.25 Risky Business41.15 Home Alone49.22 Realistic Optimism | Dr. Senelick | Encompass Health54.17 Optimistic - Riker LynchRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att fungera ihop i grupp är svårt av ungefär tusen anledningar – oavsett om det handlar om teamet på jobbet, i grupparbetet i skolan eller i fotbollslaget. Men det finns en magisk trollformel för hur man ska vara tillsammans som visat sig göra underverk för både mående och resultat.Klipp:10.03 The Internship (2013) - Google Intern Program Intro17.38 Simon Sinek's Guide to Cultivating Psychological Safety at Work28.00 The Office Values - Microsoft UK Training with David Brent35.40 The Bear Non-Negotiables42.39 Charlie Brown SnobbenRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I många avsnitt genom åren har vi sagt att det ofta är dumt att luta sig mot magkänslan när man fattar beslut. Men det finns tillfällen där det är helt rätt att lita på intuitionen. Hur vet du när? Om du kan besvara två frågor på ett visst sätt. Dessutom: Lina om en riktig nära döden-upplevelse, prisdumpning hos östermalms-shamanerna och Björn om möjligen osköna personbedömningar på fest.Klipp: 18.32 Jewel - Intuition20.04 Terminator 1 HUD ljud27.07 Leathal Weapon 346.11 DEVO - Gut FeelingRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För första gången har pilarna börjat peka nedåt när det handlar om användande av dejtingappar. I veckans avsnitt går vi igenom orsakerna till att allt fler användare ser problem med onlinedejting – och vilka alternativ som blir allt mer populära.Klipp:15.09 Du Swipa Höger - Emil Berg32.03 Ted LassoRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur man tar svåra samtal med barn – om kroppen och om sexualitet. Denna vecka släpper vi tillsammans med Rädda Barnen ett matigt extraavsnitt på just det temat. "Stopp min kropp" till exempel, är det verkligen en bra grej? I avsnittet får vi besök av Hanna Thermaenius som är psykolog och specialist i klinisk barn- och ungdomspsykologi på Rädda Barnen. Vi är tillbaka med vanliga avsnitt på onsdag och fredag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår naturliga respons på obehag och svårigheter i livet gör ofta problemen betydligt värre – oavsett om det handlar om relationer, sömn, ångest eller stress. I veckans avsnitt går vi igenom en annan strategi som ofta funkar förvånansvärt bra. Klipp:10.26 George Does The Opposite, Seinfeld32.19 Saw V - The Neck Tie Trap Scene39.47 The Master (1984) 46.05 Tvärtom - Young to YoungRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att våga misslyckas är en förutsättning för att någon gång lyckas. Men HUR man misslyckas spelar stor roll för hur bra det ska gå sen, enligt en gigantisk studie. Personer som svarar på misslyckanden med två särskilda beteenden har mycket större chanser att gå i mål senare. Den överraskande hemligheten bakom lyckade misslyckanden i veckans avsnitt.Klipp:8:12 The Invisible Man (1933)23.14 Steve Jobs30.13 Aaliyah - Try AgainRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Några speciella sätt att tänka – och göra – är typiska för folk som känner sig lyckligare än snittet. Vi går igenom listan i veckans avsnitt, samtidigt som Lina lyfter frågan om lycka ens är något att jaga efter.Klipp:2.26 Peter Lemarc - Det finns inget bättre12.33 A King in New York (1957)19.19 The Lego Movie (2014)36.35 The Roaring Twenties (1939)42.33 Jolly Holiday - Mary PoppinsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unga män och kvinnor är på väg allt längre från varandra när det handlar om attityder, åsikter och politik. Vad är det som händer egentligen, är det ett stort problem och vad gör man i så fall åt det?Klipp: 11.18 Girls vs boys - Kids Rap Radio29.05 "Redpill" - The Business of Exploiting Lonely men - Kira TV34.58 Nyhetsmorgon39.02 Grabbar & tjejer - Mats Rådberg, RankarnaRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnor har kommit ikapp män och är på väg att stänga det så kallade "otrohetsgapet". En färsk studie har kikat på orsakerna till att kvinnor är otrogna.Klipp:7:46 High Infidelity - Taylor Swift15:53 'Sleeping With Other People' - "I Cheated On You”30:56 Did You Hear About the Morgans? 39:56 When Harry Met SallyRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vårt avsnitt om monogama relationer som öppnar upp väckte en hel del reaktioner i våras. Nu vågar vi oss på ett avsnitt om polyamori med utgångspunkt i en bra bok om saken. Hur funkar det egentligen, vilka är uppsidorna och vilka är utmaningarna?Klipp:8.21 Jordan Peterson - The Lobster Inconvenience15.05 How we overcame jealousy and became polyamorous - Conor and Brittany30.49 One Big, Happy Polyamorous Family | NBC News43.57 De lever i tresamhet- "Vem ska bestämma hur man ska leva?" - Nyhetsmorgon (TV4) 47.47 Polyamour - Charles JamesonRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk att man får leva just nu i detta otroliga tidevarv när så mycket händer. Och tänk att man får tillhöra en generation som fattat saker som andra inte fattar. För så måste det väl vara, eller? Veckans avsnitt handlar om kronocentrism – tankefelet som gör att vi tänker på vår egen tid som extra speciell och vår egen generation som överlägsen på olika sätt.Klipp:7.45 Francis Fukuyama on the End of History12.13 Svar Direkt 1984 Sivert Öholm22.46 My Generation - Oasis28.54  "The Most Dangerous Time" in History (Jamie Dimon)Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att aldrig vika sig i diskussioner eller komma med besserwissriga inspel brukar göra samspelet mellan människor väldigt mycket svårare än det behöver vara. "Höstsäsongens" första avsnitt är av det matigare slaget och handlar om problemen med att alltid vilja ha rätt – och vad man kan göra åt saken.Klipp:12.05 Besserwisser - Wise Guys22.18 Curb Your Enthusiasm - Mel's Offer30.42 Viktig Petter - Lollo Asplund34.57 Pres. Bush's Last Press Conference45.06 Young Sheldon48.23 Sonic The Hedgehog53.03 #BlackAF (2020 59.31 He's Misstra Know-It-All - Stevie WonderRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren är absolut inte slut MEN det är trots allt så att det är dags att börja jobba igen för många. Här är ett avsnitt med våra favorittips för att komma in i lunken på bästa möjliga sätt.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karin och Tone från podden Café Bambino levererar inte bara en utan två fredagsfrågor. Nästa vecka är vanliga fredagsfrågor från lyssnare tillbaka.Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sista delen i vår sommarserie med sju lyckonycklar, om små förändringar man kan göra direkt för mer lycka i livet. I veckans avsnitt om hur man fyller livet med mening.Klipp:15.06 Lucifer - Partners 'Til the End [S06E10]19.18 American Dad — Independent Movie — Ending Scene27.57 Frostbiten Klipp 135.40 Frostbiten Klipp 240.15 Meningen i livet - Doctor MusicRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Louise Winblad och Julia Wiberg från podden Louise och Julia poddar står för veckans fredagsfråga.Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 6 i vår sommarserie med sju lyckonycklar – enkla förändringar som man kan göra för mer lycka och mening i livet. Idag om shopping – en quick fix som oftast ger en väldigt kortsiktig kick. Men det finns en tankeregel kring konsumtion som faktiskt ger lycka.Klipp:9.21 Shoppa - Afterdark13.58 Confessions of a Shopaholic23.21 Married With ChildrenRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ellinor & Johanna från podden Vad blir det för mord står för veckans fredagsfråga. Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 5 i vår sommarserie om enkla förändringar för mer lycka och mening i livet. I veckans avsnitt om ett lyckopiller som många av oss glömmer att ta i vardagslunken.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans fredagsfråga kommer från Hanna och Nea, duon bakom podden Surret.Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 4 i vår sommarserie med sju lyckonycklar, enkla förändringar man kan göra för mer lycka och mening i livet. Veckans avsnitt handlar om njutning.Klipp:7.57 Blazing Saddles13.01 If Youre Happy and You Know It - Super Simple Songs18.57 The Waterboy27.18 Willy WonkaRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans fredagsfråga kommer från de underbara poddkollegorna bakom podden Sällskapet (Cecilia Blankens, Ebba von Sydow och Johanna Swanberg). Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 3 i vår sommarserie med sju lyckonycklar – enkla förändringar man kan göra för mer lycka och mening i livet. Idag om något som är viktigt att ge utrymme men som ofta faller bort i jakt på status och framgång.10.20 REGRET-FREE LIVING | Bronnie Ware | TEDxGraz14.29 Starsky And Hutch S01 E09 The Bait31.40 No Regrets Robbie WilliamsRedigering: Peter MalmqvistKontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans fredagsfråga kommer från Carl & Laki, duon bakom podden Hör här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del två i vår sommarserie med sju lyckonycklar – enkla förändringar man kan göra för mer lycka och mening i livet. Idag om hur små sociala kliv kan öppna helt nya världar.Klipp:8.18 Carola- Främling19.57 Patch Adams23.27 Vi säger hej till varann - Kerstin Andeby, Peter Wanngren24.20 Your preception of me is a reflection of you Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag startar vår sommarserie med fredagsfrågor från underbara poddkollegor! Först ut är Peter Magnusson och Martin Persson från podden Allt vi inte lärt oss om kärlek, som undrar varför vi människor till skillnad från djuren är så privata med våra sexliv.Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu drar vi igång vår sommarserie med sju lyckonycklar – enkla förändringar man kan göra för mer lycka och mening i livet. Första avsnittet handlar om lyckobringande aktiviteter.Klipp: 11.26 Ratatouille22.53 Eddie Meduza - Min hobbyRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förmågan till känsloreglering, att påverka sitt eget känslotillstånd, är en psykologisk superkraft. I förra veckans avsnitt lyfte vi fem verktyg för att bli bättre på känsloreglering, i veckans avslutande del 2 om känsloreglering presenterar vi fem (minst) lika viktiga verktyg som man kan börja använda sig av direkt.Klipp:5.37 start lista Mariah Carey - Emotions10.52 Snövit32.19 Harry Potter40.04 Slut lista Mariah Carey - EmotionsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.Klipp:10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp17.25 Shrek36.24  Monsieur Verdoux39.01 Brenda Lee - Emotions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stalking har hamnat i fokus efter ett par uppmärksammade tv-serier. Vad rör sig egentligen i huvudet på stalkern och vad är smart att göra (och inte göra) om man är offret?Klipp:10.52 Baby Reindeer 120.47 Dokument Inifrån- Stalker 131.19 Dr Drew on stalkers 36.21 Baby Reindeer 244.43 Dokument Inifrån- Stalker 247.38 Alexander Ryback - Leave Me AloneRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.