Dumma Människor
723 episodes — Page 14 of 15
55. Fy skäms! (skammens psykologi)
Varför skäms vi och hur kan vi sluta göra det så att skammen inte hämmar våra liv? Det pratar Björn och Lina om och givetvis får du en lista att följa som hjälper dig att mota skamsköljningarna i grind.mail: [email protected]: Andreas Carlsonproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför tror vi att saker är för bra för att vara sanna?
Fredagsfrågan presenteras i samarbete med Halebop. Haffa din lur på halebop.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag konflikten utan att börja gråta?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54. Generalist, javisst! (einstellungeffekten)
Att bära på för mycket kunskap kan faktiskt göra dig till en sämre problemlösare, något som kallas einstellungeffekten. Björn och Lina ger dig tips på hur man inte fastnar i gamla hjulspår.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)
Just i dessa tider, under senhösten, är det många som påverkas av det intågande mörkret och mår sämre. Björn och Lina ger vetenskapliga och personliga tips på hur du kan hantera denna årstid utan att gå under av höstdepp.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)
Hälsoångest, eller hypokondri, är en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en allvarlig sjukdom. Björn och Lina pratar om vilka som drabbas av hypokondri och varför. Dessutom ger de tips på hur man gör för att lindra hypokondri.mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför provocerar min barnfrihet?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51. Den som spar, den har, mycket roligt kvar
Specialavsnitt i samarbete med Savr. Björn och Lina går igenom de vanligaste tankefelen som gör att vi inte kommer igång med sparandet, såsom: Hur påverkar vår mänskliga dumhet vårt sparande? Vad finns det för psykologiska trösklar för att komma igång? Vad innebär det att lida av ekonomifobi? Och varför hamnar många i den klassiska “framtidsfällan”? Börja ditt fondsparande idag på https://savr.com/svmail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag allt annat än lugn när någon säger lugna ner dig?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50. Den usla dödssynden avundsjuka
Björn och Lina pratar om varför vi människor blir avundsjuka, hur det kommer sig att känslan av avund är så tabu och hur man kan göra för att stävja den så oerhört trista dödssynden.mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49. Livets lyckokurva
Många ser ålderns höst som en tid av trötthet och sjukdom men 70-åringar är faktiskt lyckligare än 30-åringar. Björn och Lina pratar om hur välmåendet och lyckan förändrar sig under livets gång.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför hinner man mer när man har ett späckat schema?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48. Att stå ut med corona
Nu har det gått över ett halvår sedan coronapandemin drog in över Sverige. Lina och Björn ger tips på hur vi ska göra för att orka stå ut med restriktioner och isolering tills att faran är över.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Vinner arvet över miljön?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47. Vita lögner och svarta tungor (ljugandets psykologi)
I detta ofrivilliga hyllningsavsnitt av lögnen undrar Lina varför vi människor inte ljuger mer, det är ju rätt lätt att komma undan med och ger en hel del sociala fördelar, och Björn tipsar om hur man blir en bättre lögnare.mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag slarver med en pedant och pedant med en slarver?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46. Hallelujah! (varför blir man religiös)
Religion har stor betydelse när det kommer till välmående hos individer och grupper. Därför tänker Björn och Lina att allmän värnplikt skulle kunna vara ett bra alternativ till religion för att skapa en känsla av gemenskap i det svenska sekulariserade samhället. Dessutom listas tre omständigheter som ökar chansen till att vi människor ska bli religiösa.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag relationsexpert när det handlar om andra men inte när det handlar om mig?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45. Bråka bra (grälets psykologi)
Lina skulle vilja gå igenom livet utan bråk och utan att någon någonsin är arg på henne. Det är nog dessvärre en omöjlighet men Björn delar med sig av tillvägagångssätt för hur man bråkar på ett bra och meningsfullt sätt.mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Hur lär jag mig att säga nej?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44. Mordmys (morbid nyfikenhet)
Alla människor bär på någon typ av morbid nyfikenhet - det kan vara att frossa i true crime, filma olycksplatser eller kanske sitta i en hytte och läsa om styckmord? Björn förklarar vad denna morbida nyfikenhet grunnar sig i och som tur är finns det fler (mer förlåtande) anledningar än att vi endast är skadeglada när vi gottar oss i ond bråd död.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag handlingskraftig på jobbet men handlingsförlamad hemma?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43. Tron på tankeläsning (genomskinlighetsillusionen)
Genomskinlighetsillusionen är ett tankefel som får oss människor att tro att vår omgivning vet vad som pågår inom oss och även överskatta vår förmåga att förstå vad andra tycker och känner. Den här tron på tankeläsning sätter käppar i hjulet i relationer och på arbetsplatsen. Men - det finns en enkel lösning!mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: När hjärta och hjärna vill olika - vad gör man då?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42. Du är din berättelse (storytelling och narrativ psykologi)
Hur vi väljer att betrakta våra liv påverkar både hur vi mår och möjligheter till att utvecklas. Därför är det viktigt att ta sig en funderare över vilken typ av berättelse man ser sitt eget liv som - är det en komedi eller tragedi?mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Varför måste jag nudda när det står "rör ej"?
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41. Hjärtekross och hopplösa förälskelser (obesvarad kärlek)
Varför blir vi olyckligt kära och hur gör vi för att undvika att bli det? Det är frågor som Lina ställer och Björn svarar på i detta avsnitt om obesvarad kärlek.mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FREDAGSFRÅGAN: Vilken färg ska jag klä mig i på löneförhandlingen?
Skicka din egen fråga till [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Snart tillbaka!
Nästa vecka startar äntligen den femte säsongen av Dumma Människor.Dessutom blir det premiär för det nya kortformatet Fredagsfrågan. Har du en fråga som du vill att Björn och Lina ska svara på? Maila [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40. Karma is a glitch (just world fallacy)
Att en persons handlingar får moraliskt passande konsekvenser är ett tankefel som kallas Just world fallacy eller mer vardagligt karma. Detta tankefel kan vara ondsint eftersom vi i och med det tror att människor som drabbas av olycka har gjort sig förtjänta av det, samtidigt som det får oss att själva agera på ett schysstare sätt.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39. Knarka kul (vetenskapen om humor)
Varför behöver vi människor skämt? Varför mår vi så bra av att skratta? Och varför skämtar vi extra mycket i kristider?mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38. Konspirationsteorier
Rädda människor har lättare att bli konspiratoriska. Därför är det inte så konstigt att en mängd konspirationsteorier om corona har börjat sprida sig i lika snabb takt som viruset i fråga.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37. Släpp Hjärter Dam nu Lasse (ältande och ruminering)
Hur man gör för att inte fastna i gamla hjulspår och komma vidare i tankarna.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36. Dystergök, glad lax eller mittemellan? (optimister vs pessimister)
Både optimister och pessimister kan vara outhärdliga - men vem är friskast, har längst förhållanden, tjänar mest pengar och är bäst på konstruktiv problemlösning? Det får du reda på i detta avsnitt av Dumma Människor!mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35. Lyckan som kan köpas för pengar (habituering och kontrasteffekten)
Många av Björns klienter skulle bli mer hjälpta av en påse pengar än av terapi. Så visst blir många människor olyckliga av brist på pengar. Men blir vi lyckligare av att ha mycket pengar? Både ja och nej visar det sig.Producent: Clara WallinMail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34. Dötrist och alldeles alldeles fruktansvärt (tristessens psykologi)
Vad gör du helst - har tråkigt eller får elstötar? En förvånansvärd stor andel väljer faktiskt det senare och föredrar smärta över att sitta i stillhet med de egna tankarna som enda sällskap. Lina och Björn tar sig an tristessens psykologi.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Coronaspecial
Det är aldrig dags för panik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33. De lidande själarna (psykopater)
Lina undrar: Vilka är egentligen psykopater? Hur funkar de? Hur många finns det? Och är psykopater de dummaste människorna?Björn har läst boken Psykopaten: verkligheten bortom myten av Karolina Sörman och Marianne Kristiansson och kan svara på Linas frågor.mail: [email protected]: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32. Vad är kärlek?
Kärlek är ett neuralt och hormonellt tillstånd och det går att se på en hjärnscanner om du är kär och inte bara kåt. Lina och Björn tar sig an den romantiska och besvarade kärleken och de åtta symtom som är tecken på att det du känner faktiskt är äkta kärlek.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31. Golare har många polare (skvallerteorin)
Skvaller ses ofta som något väldigt fult, men det kanske inte ska talas så illa om skvaller? För skvallerteroin föreslår att anledningen till att vi människor ens kan prata, stavas skvaller.Mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30. Ligg, säg tack och rädda relationen
Björn och Lina ger dig nio vetenskapsbaserade tips på hur du får din relation att hålla länge.Mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29. Falska minnen (misinformation effect)
Förr trodde man att minnet fungerade som en inspelningsapparat - att om man kunde minnas något så hade det verkligen hänt. Idag vet vi, tack vare minnesforskaren Elizabeth Loftus forskning, hur oerhört lätt det är att plantera in falska minnen i våra hjärnor.mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28. Nytt år, nytt jag (fresh start effect)
Nytt år betyder nya möjligheter att äntligen bli sin perfekta person. Men varför förlägger vi dessa förändringsprojekt i början av ett år, månad eller vecka? Dessutom får du tips på hur du slutar prokrastinera.Mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27. Många parallella björnar och linor (end-of-history illusion)
Människor är varelser under ständig utveckling som misstar sig för att vara klara.Mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26. En utvidgad känsla av vi (fördomar och stereotyper)
Alla bär vi på fördomar, ofta helt omedvetet. Hur kan något som är roten till så sanslöst mycket ont samtidigt vara avgörande för att få livet att fungera?Mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25. Uppskuren av en bluffläkare? (bluffsyndromet)
Bluffsyndromet eller impostor syndrome är den oerhört vanliga känslan av att vara en bluff. Märkligt nog är det främst väldigt kompetenta personer som drabbas.Mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24. Aj aj aj, kapten (Milgrams lydnadsexperiment)
Hur långt är vi beredda att gå om en tillräckligt auktoritär person säger åt oss att lyda? Tydligen hur långt som helst.Producent: Clara WallinMail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23. Fäkta i sirap och andra sätt att förbättra självkänslan
Specialavsnitt i samarbete med Dove. Om självkänsla, och hur du kan göra för att bli bättre på att stå upp för dig själv. Mail: [email protected]: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.