Die Macht der Epigenetik

Maria Sanchez ist Traumatherapeutin, Gründerin von Essential Core und Bestsellerautorin. Sie arbeitet an der Schnittstelle von Psychologie und Spiritualität und zeigt, wie emotionale Selbstbegleitung und Körperwahrnehmung Heilung ermöglichen.

Eine unserer beliebtesten Folgen als Best-of: Dr. Berit Hippe und Dr. Manuel Burzler sprechen über Blutanalysen, die mehr über Stress, Ernährung und Altern verraten, als du denkst – und welche Rolle Pflanzenstoffe dabei spielen.

Die Nachfrage nach Functional Medicine explodiert. Wer jetzt startet, setzt den Standard im eigenen Umfeld.

"Ein Medikament für jede Krankheit - das hat sich für mich nie richtig angefühlt.“

Für alle, die sich fragen, warum so viele Menschen mit Müdigkeit, Schlafstörungen, Reizdarm, PMS, Migräne oder Angst leben und trotzdem vom Arzt hören: „Alles in Ordnung.“

Gemeinsam mit Sebastian Mauritz erforscht Timo, wie Trauma, Stress und Selbstregulation zusammenhängen – und warum Resilienz mehr ist als bloßes Durchhalten.

🎧 Folge 105: Darmgesundheit & Unverträglichkeiten – Mit Maximilian 🧬 Podcast: Die Macht der Epigenetik von HealVersity In dieser Folge spricht Manuel mit Maximilian von Smains über die wachsende Zahl an Menschen mit Verdauungsbeschwerden, Allergien und Unverträglichkeiten – und was die funktionelle Medizin dagegen tun kann. Es geht um Leaky Gut, Mikrobiom-Dysbalancen, Verdauungsenzyme und systemische Entzündungen. Gemeinsam zeigen sie, wie man den Darm gezielt unterstützen und das Immunsystem regulieren kann. 🧠 Thema: Darmgesundheit, Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, funktionelle Medizin & Verdauung 🎙 Gast: Maximilian Endter – Co-Gründer von https://smaints.de/ 📌 Was du in dieser Folge erfährst: • Warum immer mehr Menschen unter Unverträglichkeiten leiden – und was im Darm passiert • Welche Rolle Verdauungsenzyme, Mikrobiom & Darmschleimhaut spielen • Wie du systemische Entzündungen erkennst und Schritt für Schritt reduzieren kannst ▬ Kapitelübersicht ▬ 02:00 – Was bedeutet ganzheitliche Darmgesundheit? 05:00 – Verdauungsschwäche, Fäulnisprozesse & Leaky Gut 10:00 – Warum die Darmschleimhaut durchlässig wird 13:00 – Nahrungsmittelunverträglichkeiten & das Immunsystem 19:00 – Funktionelle Ansätze in der Therapie: Enzyme, Mikronährstoffe & mehr 24:00 – Warum viele Konzepte ohne Darmsicht nicht wirken 28:00 – Tipps aus der Praxis & Empfehlung für den Alltag 31:00 – Regeneration, Stressreduktion & die Rolle des Nervensystems 📎 Ressourcen & Erwähnungen: • 🍄 Smaints – Produkte & Infos: https://smaints.de/ 📢 Mehr von HealVersity: 🌐 Website: https://www.healversity.com/epigenetik-coach-ausbildung/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=healversity&utm_content=epigenetik-coach 📱 Instagram: @healversity

🎧 Folge 104: Hormone im Ungleichgewicht? Die wahren Ursachen & neue Lösungen – Mit Dr. Julia Wilke Manuel spricht mit Dr. Julia Wilke, Ärztin für Allgemeinmedizin und Expertin für funktionelle Medizin, über die wahre Ursache vieler hormoneller Beschwerden bei Frauen und Männern. Warum ist heute so vieles „normal“, was eigentlich krankhaft ist? Welche Rolle spielen Umweltgifte, Ernährung, Stress und Schwermetalle für dein hormonelles Gleichgewicht – und was kannst du ganz konkret tun? 🧠 Thema: Hormonregulation, Umweltgifte, funktionelle Medizin, Prävention & Selbstverantwortung 🎙 Gast: Dr. Julia Wilke – Ärztin für Allgemeinmedizin & funktionelle Medizin | Instagram: @dr.julia.wilke 📌 Was du in dieser Folge erfährst: • Warum Testosteron & Progesteron immer weiter sinken – und was wirklich dahintersteckt • Welche Rolle Schwermetalle, Mikroplastik & Stress bei hormonellen Problemen spielen • Warum das Kassensystem versagt – und funktionelle Medizin die Zukunft ist ▬ Kapitelübersicht ▬ 02:00 – Von der Kassenpraxis zur funktionellen Medizin 04:30 – Hormonelles Ungleichgewicht durch Umwelt & Lebensstil 07:00 – Testosteron, Progesteron & moderne „Normalwerte“ 10:00 – Endokrine Disruptoren & ihre Auswirkungen 13:00 – Stress, Cortisol & Fortpflanzung 17:00 – Dunkelfeldanalyse & Schwermetalle im Körper 21:00 – Progesteron-Mangel erkennen & behandeln 26:00 – Speicheltests, Dosierung & gängige Fehler in der Hormontherapie 30:00 – Warum Prävention keine Kür, sondern Pflicht ist 34:00 – Die neue Medizin beginnt mit mündigen Patienten 📎 Ressourcen & Erwähnungen: • 📱 Instagram: @dr.julia.wilke • 🎓 Epigenetik Coach Ausbildung: https://www.healversity.com/epigenetik-coach-ausbildung/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=healversity&utm_content=epigenetik-coach 📱 Instagram: @healversity

📌 Was du in dieser Folge erfährst: • Warum moderner Dauerstress Frauen krank macht – körperlich & seelisch • Wie wir mit kleinen Schritten & ganzheitlichem Wissen wieder in die Balance kommen • Was Weiblichkeit wirklich bedeutet – jenseits von Rollenbildern & Klischees

📌 Was du in dieser Folge erfährst: • Warum Kinder keine Reparaturfälle sind – und Veränderung bei den Eltern beginnt • Wie systemische Blockaden & verlorene Zwillinge das Familienleben prägen können • Welche Rolle Selbstwert, Medien, Schule und Bindung im Alltag von Familien spielen

🧠 Thema: Breathwork, Nervensystem-Regulation, Selbstheilung, Stressabbau 🎙 Gast: Daniel Alan – Atemcoach & Breathwork-Trainer

Was bedeutet es eigentlich, „anders verdrahtet“ zu sein? In dieser Solo-Folge spricht Timo Janisch über Neurodiversität. Wo endet genetische Veranlagung – und wo beginnt Prägung durch frühe Kindheitserfahrungen oder sogar Traumata?

🎙 Gäste: Priska Ritter & Katrin Ton – Epigenetik Coaches, Mütter, Kursleiterinnen 📌 Was du in dieser Folge erfährst: • Warum die Vorbereitung auf die Schwangerschaft mindestens 6 Monate vorher beginnt • Welchen Einfluss Umweltgifte, Hormone & Ernährung auf die Fruchtbarkeit haben • Wie Paare mit transgenerationalen Glaubenssätzen & dem inneren Kind arbeiten können

🎧 Folge 95: Marienkäfermomente mit Lilian Güntsche-Hilgendag 🧬 Podcast: Die Macht der Epigenetik von HealVersity

🧬 Podcast: Die Macht der Epigenetik von HealVersity In dieser besonderen Folge sprechen Manuel und Timo über ein sensibles und zukunftsrelevantes Thema: Wie beeinflusst die Epigenetik unsere Fruchtbarkeit, Schwangerschaft – und sogar unsere Kinder? Was kannst du bereits vor der Zeugung tun, um Gesundheit, Resilienz und Entwicklung deines zukünftigen Kindes positiv zu beeinflussen?