Det skaver

Cassandra har bjudit in sin vän Mona Mansour som jobbar som somatic release och shadow work coach. Vad är egentligen shadow work? Och hur kan det hjälpa oss att växa som människor och få bättre relationer?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcasttrion Julian, Gorjan och Dennis gästar och vi diskuterar likheterna mellan att vara gay och tjej och varför vi ofta klickar så fint. Hur har vi lyckats hålla ihop poddandet i snart sex år? Och så ber dom oss hisspitcha varandra om sånt som kanske inte alla redan vet om oss.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har bjudit in ikonen Daniela Rathana och vi dyker in i kärleken, hur hon och pojkvännen Anis Don Demina träffades och hur det var att läsa så mycket åsikter om sin nya relation på www. Och så snackar vi mode, rotlösheten att växa upp med en adopterad mamma och om framtidsdrömmar!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gummitan Alice Stenlöf gästar studion och vi dyker in i osäkerhet, svartsjuka och rädslor när man är kär. Och vi frågar ut henne om hur hon och flickvännen Amani blev ett par och om deras framtidsplaner!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa har bjudit in sin goda vän Myggan aka Livsnjutarkungen som bjussar på sina bästa tips. Myggan är som en mänsklig Pinterest och berättar vart vi ska resa, vad vi ska äta och hur vi ska maxa livsnjutet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har Sveriges hetaste podd i studion! Laki avslöjar tankar hon har om Cass, Carl är förmodligen fem steg ifrån att äta en människa och vi pratar om att bli äldre, att vara introvert, barnlängtan (eller inte?), att ständigt förändras och ångest. Och ja, vi är totalt nykära i Laki och Carl!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Radiostjärnan Linnea Wikblad gästar oss och vi dyker in i hur hon alltid vetat att hon ska bli känd och få göra ett sommarprat en dag, hur dum man blir när man blir kär och hur det är att leva som särbo. Och vi undrar: när känner Linnea sig sexig? När grät hon senast? Och vad behöver hon när hon mår som allra sämst?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vännerna Amat Levin och Jonathan Rollins, Så vad händer-podden, gästar oss och tar upp diskussionsfrågor från deras lyssnare. Hur skiljer sig våra tankar om anknytningsteorin och kärleksspråk? Vi pratar ofta om toxisk manlighet men vad är motsatsen till det? Och massa mer! (Andra delen av samtalet finns att höra i SVH-podden)  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags att samlas med Klubben och prata om Mjölkat av Sanna Samuelsson. Nadia är minst sagt berörd och tagen av boken, någon hon kanske aldrig hade läst om inte tips kommit in men är så tacksam för att hon läst den. Kommentarer och tankar från er lyssnare delas och Nadia är mer eller mindre överens. Sedan pratas det också sommarläsning - avsnittet är maxat med boktips för semestern. Bokklubben kommer den här månaden att läsa Skönheten i kaos av Julia Ravanis.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa har läst en insändare i DN som gjorde henne rasande. Cassandra har bestämt sig för att ha en tillfällig sommarflirt (hur fan ska det gå?) och Nadia undrar - ponera att hon ska dejta i sommar, vad gör man med sin dejt?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi improviserar sommaren 2025:s enda inne- och utelista och det är lag att följa den! Det är så inne att låta ungarna sitta med paddan dygnet runt, ful-sangria i kanna och ballongbyxor! Det är ute att vara uppstyrd och bjuda på fancy mat och att vara småbarnsförälder. Plus massa mer!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nej men vi är så bubbliga för vi går på sommarlov och har aldrig varit kärare i varandra? Cassandra har förälskat sig i Paris och tänker flytta dit. Elsa är i full gång att planera sin konstutställning i höst men lider grovt av imposter syndrome. Och Nadia har äntligen embraceat sin tjejighet och alla hennes svängiga känslor.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det rimligt att en 8åring vill sova med sin förälder varje natt? Det undrar en bonusmamma som funderar över om det kanske till och med är dags att lämna en annars fungerande relation. En annan lyssnare behöver tips på hur hon kan sluta obsessa över en vidrig snubbe. En tredje vill ha hjälp med tema + önskelista till 30-årsfest och en fjärde känner sig sviken av en vän. MYCKET känslor och funderingar i detta matiga Det Skaver svarar utlovas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi ringer upp mademoiselle Cass i Paris. Varför är Elsa så hetsig och ska trycka på folk saker och ting. Handlar det om people pleasing eller självhat? Vi har hittat världens tjejjigaste tråd på Instagram, relationssnack i sminktermer och Nadia brinner över American lovestory och tolkningen av CBKs stil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur pratar man på bästa sätt med ett barn som upptäckt onani utan att överföra sin egna inre skam kring det? Och hur ser vi på sex? Vad är sex för oss?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa och Cassandra längtar till sommaren! Vi bubblar iväg i vilka sommarplaner vi har och minns tillbaka till pirret man kände när det blev sommarlov och hur jävla lång sommaren var då.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cass såg en TikTok där en tjej chockades över att vissa har en inre berättarröst i huvudet, något Cass själv har. Motsatsen till det är att andra ser väldigt mycket mer i bilder. Vi blir kanske inte klokare av det här samtalet men förvånas över hur olika hjärnor vi har!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cassandra är förvirrad, har hon ens en personlighet kvar nu efter att hon kommit ur survival mode? När Elsa kraschade igen för några veckor sen började hon skriva dikter. Hon läser upp några av dom i studion. Wow. Nadia är oroad och sårbar kring att kultur som böcker inte längre konsumeras. Vad är ens poängen med att blöda ur sig en bok om folk bara bryr sig om det senaste läppglanset?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har läst ut Body double och bokklubben samlas tillsammans med författaren Hanna Johansson som gästar! Nadia försöker bena ut handlingen och slutet, vi pratar om vem man hur mycket man förväntas servera till läsarna och vad man som författare kan hålla på. Det kommer boktips inför sommaren och en ny bok introduceras till bokklubben: Mjölkat av Sanna Samuelsson.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gjorde vi tre direkt efter att vi tagit studenten? Det frågar en lyssnare oss så vi reser tillbaka i tiden ca 20 år (herregud…) och delar hur livet såg ut för oss då! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varsågoda eller eventuellt förlåt? För det här avsnittet spelades in när vi alla var synkade PMS-odjur! Vi mobbar och öser kärlek på varann!? Vi pratar om den perfekta kyssen, bristen på hångel och om en vild tre dagars-möhippa!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lyssnare har svikit sin partner genom att under en utekväll ha pussat en annan person. Det skedde när alkohol var inblandat och hon tappat kontrollen helt. Hon berättade vad som hänt och partnern har nu lämnat henne totalt skamsen och förvirrad. Hon har nu börjat gå i behandling för sin alkoholproblematik. Vi diskuterar alkohol, svek, skuld och hur man kan börja reparera – både sig själv och det man förstört. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför pratar man om att kvinnor har för höga krav på män när det egentligen handlar om att vi vet vad vi faktiskt förtjänar och inte nöjer oss med mindre? Och Nadias bok går ÄNTLIGEN att förbeställa. Men hur hanterar man rädslan för hur något ska gå som man själv inte kan kontrollera? Och varför är det så svårt att sluta vara en virrpanna som glömmer packa rätt saker och köpa rätt lösnaglar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi ringer upp en lyssnare som alltid längtat efter barn och att bli mamma - MEN! Nu när hon faktiskt är i läge att kunna göra drömmen till verkligheten är hon jätteorolig att hon kommer överföra det traumat hon har från sina föräldrar till sitt barn. Hur vågar man skaffa barn? Hur vet man att man är tillräckligt läkt och redo? Hur gör man för att inte överföra generationstraumat vidare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är det elakaste Elsa sagt till någon under ett bråk? Har Cassandra fejkat en orgasm någon gång? Vad är det konstigaste Nadia har tolkat som ett bevis på att någon vill ha henne? I veckans avsnitt delar vi med oss av pinsamma och sjuka minnen från våra liv!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia är tillbaka i talarstolen för Sveriges enda bokklubb. ”The New York triologi” väcker känslor som kanske inte bara är positiva. Det väcker frågan om manliga författares egon växer med åldern? Eller är det brist på en ärlig redaktör? Storhetsvansinne?Du kommer lämnas med tips på andra titlar som skänker finare ljus över Paul Auster. Det är ännu inte försent att börja läsa Body Double och det är aldrig försent att lyssna på KLUBBEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är killar sämst på att ställa frågor när man dejtar!? En lyssnare dejtar en fin kille som hon har go kemi med men. Han maler på om sig själv, är aldrig tyst och är usel på att ställa henne följdfrågor. Går det att lösa eller borde hon ba kasta och gå vidare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cassandra är tillbaka efter sin ledighet - med ett lugnare nervsystem och en tryggare anknytning?! hon har mediterat i en stuga och haft det pirrigt i London! Och Elsa har haft en oförglömlig resa med sin syster i Florens, skapat fysiska fotoalbum med polaroider och shoppat alldeles för stora inredningsprylar som hon inte kunde få med sig hem.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi river av två frågor idag. En lyssnare har efter en incident en vänskap som runnit ut i sanden som hon nu börjar sakna. Ska man höra av sig, berätta hur man känner? Tänk om den andra inte saknar. Sedan kör vi lite hederlig outfitinspo till en lyssnare som ska på 30årsfirande med speciellt tema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Högt och lågt i studion idag. Nadia har varit på Ellegalan och känt sig så snygg men fått alldeles för lite uppmärksamhet tycker hon. Elsa stör sig i vanlig ordning på sin kära sambo och hur svårt är det att köpa rätt saker på affären. Nadia har haft svajiga dagar och är glad att inga beslut fattades och nackdelen med livlig fantasi är alla katastroftankar. Elsa har dock hittat ett trick hur man blir av med dom.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns bokklubbar – och så finns det bokKLUBBAR. I premiäravsnittet av KLUBBEN öppnar Nadia Kandil dörren till Sveriges mest intima och inspirerande bokklubb. Det bjuds på boktips, diskussion om skrivprocessen som debuterande författare och varför läsning är viktigare än någonsin.Titlar som nämns: Röde Orm, The New York trilogy, Lev kreativt Bokklubben läser: Body double av Hanna Johansson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lyssnare tycker det är skönt med egentid men kan samtidigt ha stunder då hon känner sig ensam. Nu har hon tagit ett stort steg och bokat en soloresa men hur peppar man för det. Och hur är man okej med ensamhetskänslorna utan att bli för nere av det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa och Nadia poddar själva och pratar om den oerhört komplicerade och sköra relationen till syskonen. Varför är det så svårt att ha en vuxenrelation hur kan dom fortfarande göra så man blir helt galen av ilska. Och hur har vi hanterat att förlora våra pappor i så tidig ålder och hur växer vi upp och hanterar den sorgen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lyssnare behöver hjälp med det stora livsbeslutet - ska hon fortsätta satsa allt på karriären eller välja sitt sociala liv ovh försöka hitta kärleken? Vi benar ut om det verkligen måste väljas mellan det ena eller det andra.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har tagit in Hanna Friberg som vikarie för Elsa så vi frågar ut henne om Girls of Stockholm, toxiska vänskapsrelationer och varför hon låg med Klaras ex. Och så bjuder hon på sina absolut bästa dejtingtips!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våren är den pirrigaste tiden på året men går alldeles för fort och plötsligt är det sommar. Så vi bestämde oss för att MANIFESTERA våren 2025 så att vi inte glömmer bort att njuta av den! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia är igång med processen att frysa ägg och delar med sig om tankar och känslor som har väckts. Många har svårt att tro att personer som Elsa oftast känner sig glada och lyckliga. Kan man styra sitt mående genom positivt tänkande? Cassandra önskar själv att det var så enkelt. Vi diskuterar varför det är så svårt för dom flesta av oss att förstå andras känsloliv och beteenden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bad er lyssnare skicka in konfliktfyllda/dramatiska/jobbiga situationer från era liv – och vi leker domare! Vem är egentligen the asshole? Och vem förtjänar en medalj? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla tänker på hur det skulle vara om man sprang på sitt ex på stan. Och det har nu hänt Nadia…inte bara en utan två gånger! Elsa är enormt tacksam för cancerforskningen som gjort att hennes syster Elin nu är cancerfri och nu kan dom åka iväg på en resa ihop! Och så bryter vi ner ”the crazy ex girlfriend” och varför det är en så farlig myt.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Långt hår, långa naglar, fine dining, terapi, oversize-modet och dejting appar är några av dom grejer som är helt jävla ute 2025! Varsågoda här har ni årets utelista! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia är bubblig och ser snyggingar överallt, Elsa är trött för att hon inte har självdisciplin på fest och Cass mår sämre än någonsin men det är jättebra. Och: hur vet man om man är kär eller om man bara vill bli vald? Något som många kan ha svårt att navigera rätt i - det blir tydligt i LIB Sverige! Cass har skrivit en lista med frågor att använda sig av när man dejtar för att förstå om man verkligen är kompatibla eller inte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har gjort en lista på allt som är inne 2025! Den enda listan du behöver varsågoda! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Ciara Zelmerlöw delade ett inlägg om sin exman Måns med budskapet ”jag har varit tyst för länge” väckte det starka reaktioner. Ingen blir mer ifrågasatt än en kvinna som berättar om våld hon utsatts för av en man. Vem bestämmer vem som är ett offer? Hur stoppar vi mäns våld mot kvinnor? Och varför tror så många att kvinnor potentiellt är lögnare?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hanterar man när ens nära vän bara vill prata om killar och dejting? En lyssnare har tröttnat på att bästisen är totalt besatt av male validation och har insett att det är det enda deras vänskap kretsar kring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa har drömt en sjuk mardröm om Nadias och Cassandras ex!? Cass älskar att tjejerna valde bort snubbarna i Love is Blind USA pga olika värderingar och politiska åsikter. Nadia är typ klar med sin debutbok?! Och Elsas pms-utbrott ledde till ett strukturerat möte om veckorutinerna med sin man som sen gav utrymme för mer kärlek och pirr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lyssnare har alltid sett sig själv som en introvert person som ofta bangat på sociala tillställningar pga det. Men nyligen har hon börjat fundera på om hon ens är det eller om det bara är hjärnspöken och dålig självkänsla som stoppar henne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vi inte bör kommentera kvinnors kroppar är nog dom flesta överens om. Men. Ska vi då ignorera när det faktiskt är ett farligt kroppsideal som visas upp? Vem bär ansvaret? AI-chattar som ChatGPT används av många men vissa av oss har tagit det så långt att AI:n har blivit en bästa vän, terapeut och kanske framtida make!? Och hur kommer det sig att ju äldre man blir desto mer längtar man bort från stan till naturen och den där husdrömmen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur fan hanterar man nervositeten som nästan får en att spy och vilja ställa in när man ska på en första dejt? En lyssnare har följt alla råd hon fått via Det skaver om att ha en tydlig dejtingprofil, sållat bort otillgängliga personer och gått på dejter med personer som inte är hennes vanliga ”typ”. Men nervositeten som tar över henne inför varje ny dejt är vidrig. Hur gör man för att bli mindre nervös?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För att gå vidare från ett svek vet vi nog alla att man behöver acceptera det som hänt för att inte fastna i sorg och i en offerroll. Men det här med förlåtelse - måste man förlåta och vad innebär det egentligen? Vi dyker in i det och bitterhet, gränssättning, rädslan för att va omständlig och svår, att skydda sitt lilla barn och hur jävla bra verktyg ilska är för att läka.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi drömmer oss bort om hur vi ska se ut i våren 2025! Vad blir det för modetrender vi hoppar på? Hur kommer vi se ut, vilka skor, kjolar och smycken bär vi? Vad är inne och vad är ute?!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.