Cracks Podcast con Oso Trava

“Hay 2 maneras de tratar con los problemas: echarle la culpa a los demás o echarte la culpa a ti. La edificante es echarte la culpa a ti.” - Alex FernándezAlex (@elalexfdx) es un standupero con 2 especiales de comedia en Netflix, el podcast #1 de México y un canal de Youtube con millones de reproducciones. Hoy se abre y me cuenta cómo piensa sobre hacer comedia, me detalla el plan que siguió para salirse de la vida corporativa para seguir su pasión y me comparte los momentos más difíciles que ha vivido en un escenario.Algo que me pareció increíble fue cómo Alex ha generado una estrategia alrededor de su marca y basado su éxito en disciplina y un profundo trabajo de autoconocimiento.Qué puedes aprender hoy:Las cualidades más importantes en el stand upSaber manejar la imagen personal como una marcaEl beneficio de “no despegarte de la realidad” para aumentar la creatividadEjemplos prácticos para salir de la zona de comfortLas limitantes en el mundo personal y laboral al momento de hacer stand upSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeNotas del episodio en:https://cracks.la/alexEste episodio es presentado InstaFit Gym. Es un app de rutinas de ejercicio en audio para hacer en casa o en cualquier gimnasio. Es 100% gratuita y te da la experiencia de estar en un estudio profesional con un entrenador personal en tu oído guiándote por rutinas de caminadora, elíptica, bici estática, pesas o con tu propio peso. Además se conecta a tu app de música favorita y tiene playlists creados específicamente para cada rutina. Con más de 400 rutinas de 7 y 28 minutos y nuevas rutinas cada semana así que nunca tendrás que repetir. Puedes descargarlas para usarlas donde sea sin conexión a internet y como ya dije, es 100% gratis, sin trucos ni compromisos.Puedes descargarla en como InstaFit Gym en iTunes o play store o ir a cracks.la/gym para conocer más.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“¿Quién va a creer en ti? ¿Qué pasa si tú eres la primera? - Karla WheelockKarla es emprendedora social, empresaria, comunicadora y montañista.Es autora de los libros “El Tercer Polo; Ascensión al Everest”, “Las 7 Cumbres”. En 1999 se convirtió en la primera latinoamericana en lograr la cima del Monte Everest por la vertiente norte y posteriormente en 2005 en la primera iberoamericana en conquistar la cumbre más alta de cada continente (LAS 7 CUMBRES).Hoy impulsa la Fundación KW además de impartir cientos de conferencias de liderazgo empresarial y educacional.Karla me cuenta sobre el cambio de vida que la llevó de trabajar en la oficina del Presidente a vivir una vida en la montaña, de los momentos más frustrantes y peligrosos en su carrera, de su régimen alimenticio y de cómo el comentario de una niña la hizo soñar en grande y alcanzar la cima del mundo.Qué puedes aprender hoy:La preparación física y mental de un alpinistaCómo funcionan los patrocinios en el ámbito deportivoLos retos y circunstancias que un alpinista se enfrenta en su ascenso al EverestPor donde empezar si quieres dedicarte al alpinismoSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeNotas del episodio en:https://cracks.laDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Yo no sé si lo mío es obsesión, egoísmo o una pasión extrema.” - Chef Eduardo GarcíaEduardo es el Chef detrás del Máximo Bistrot, uno de los mejores restaurantes de México. Antes de fundarlo, trabajó de la mano de grandes chefs como Eric Ripert y Enrique Olvera.Hoy Lalo me cuenta sobre su improbable comienzo en la cocina, de cómo pasar tiempo tras las rejas forjó su carácter y de la importancia de una cultura de apoyo y superación social en el éxito que han tenido sus ahora 3 restaurantesQué puedes aprender hoy:La experiencia de vivir y trabajar en Estados Unidos como inmigranteLa importancia de la parte administrativa en el mundo culinarioAprender a diferenciar entre el éxito económico y el éxito personalInspirarte en otros sin perder tu estiloRestaurantes de la Ciudad de México que no te puedes perderSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeNotas del episodio en:https://cracks.laDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Las ideas no valen nada si nadie las ejecuta. La ejecución es lo que importa.” - Oscar Yasser (Akira)Oscar es un emprendedor serial que fundó Atomix.vg cuando tenía solo 17 años. Atomix se convirtió en el mayor sitio web de noticias de videojuegos y comunidad en línea de América Latina.Akira también es fundador de SCLBits, una agencia pionera de marketing digital y laboratorio con sede en México y fue cofundador de la aplicación PocketVideo, que ocupó los primeros puestos en la App Store durante más de 3 años seguidos.Desde 2018 es CEO y cofundador de Wabisabi Design en donde se dedica a Realidad aumentada, realidad virtual, gráficos 3D y desarrollo de videojuegos.Con sus años de experiencia tiene miles de historias de triunfo y terror como emprendedor. Hablamos del futuro de la educación, de las malas decisiones que se toman por la inexperiencia y del impacto que tendrán las nuevas tecnologías en cómo vivimos.Qué puedes aprender hoy:Cómo utilizar el campo de trabajo como escuela y aprender sobre la marchaLa importancia de tener mentoresLos diferentes tipos de emprendedorEl desarrollo de un startup dentro y fuera de Silicon ValleyDesapegarte de a tus proyectos para tener un visión objetivaLa dirección que tomará la realidad aumentada y la realidad virtualSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

"No hay estudios que le ganen a lo aprendido con experiencia." - Lorena SaraviaLorena es una de las mejores diseñadoras de moda Mexicanas. Estudió en la Universidad de Diseño y Moda Felicidad Duce en Barcelona y hoy su empresa cuenta con 3 marcas y 60 puntos de venta. Lorena ha sido finalista del concurso Latin Fashion Summit 2 años seguidos y fue ganadora de la primera edición de Vogue Who’s On Next en 2013.Hoy Lorena me platica de los retos de empezar un negocio en una industria tan complicada como la moda, sobre las ventajas y desventajas de contar con inversionistas institucionales, del papel de las redes sociales en su estrategia de marketing y de cómo ha manejado la presión de crecer su empresa por más de 10 años.Qué puedes aprender hoy:Identifica los valores de tu empresa para alinear la mentalidad de tu equipoCrear tu business plan e identificar a tu cliente ideal El paso a paso de un financiamiento Todo lo que hay detrás de la creación de una prenda: análisis de ventas, peloteo y construcciónSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“La sabiduría viene de tu propia ignorancia.”- Paola AmbrosiHoy tengo un episodio in poco diferente en el que nos metemos de lleno a un tema que muchos de los Cracks tocan en sus episodios pero en el que no ahondamos: Los psicotrópicos, enteógenos o plantas de poder.Paola Ambrosi tiene experiencia de más de 15 años en el área de psiquiatría y se ha dedicado a la práctica y enseñanza de sabiduría indígena como camino espiritual en Europa y Latinoamérica.Paola se formó como psicoterapeuta transpersonal certificada con el Dr. Stanislav Grof, con quien ha colaborado, al igual que con Erwin Laszlo en diversas publicaciones. Paola es autora del libro “Despertar de la Conciencia Más Allá Del 2012“ y ha sido reconocida como una de las Siete Autoridades en Vanguardia de Conciencia. En la entrevista hablamos de qué son los psicotrópicos, sus usos, riesgos y recomendaciones para el explorador psicodélico. Paola me cuenta sobre su formación e inicio en el estudio de estas sustancias y yo cuento un poco de mi experiencia con ellas.Qué puedes aprender hoy:¿Quién es candidato para consumir psicodélicos?Preparación mental, física, emocional y espiritual para una experiencia psicodélicaLa importancia de integrar el punto de vista psicológico en las sesiones con psicodélicosAprende a sacar el máximo partido a una experiencia con psicodélicos Como evitar un “mal viaje” y qué hacer si tienes unoSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Cuando las personas sufren, en el fondo, casi siempre es porque no están siendo quienes quieren ser.” - Juan Lucas MartínJuan Lucas es Psicólogo clínico, especializado en fobias, stress post traumático, y trastornos de ansiedad. En su Curso Cambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu vida, enseña técnicas para sanar traumas y experiencias dolorosas del pasado, miedos, ansiedad y despertar el poder de auto sanación que todos poseemos. Hoy me cuenta sobre la rara enfermedad que inició su camino de autosanación, hablamos sobre gratitud, cómo romper paradigmas y hacemos una meditación de 4 minutos que me gustó tanto que la vamos a tener en Cracks.la disponible para descarga. También me dijo que si dices que lo oíste en Cracks Podcast tendrás un descuento en su curso del 21 de Septiembre en la Ciudad de México.Juan Lucas tiene una de las vibras más positivas que he experimentado en una persona, tanto que ya lo bauticé como mi Sensei de la Gratitud. Espero que disfrutes esta entrevista.Qué aprenderás hoy:Intencionar y el poder de la visualizaciónLa influencia del pensamiento en el cuerpo Diferenciar entre amor y apegoCambiar paradigmas y evitar transmitirlos a las nuevas generacionesLos beneficios de madrugarRealiza una meditación de agradecimiento Suscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“A la vida hay que cortejarla, invitarle una copa de vino, coquetearle.” - Mauricio MartinezMauricio es un Actor, cantante, bailarín y escritor Mexicano que está haciendo olas en el circuito teatral de la ciudad de Nueva York en donde estelarizó el musical “On Your Feet” basado en la vida del cubano Emilio Estefan.En la televisión da vida a 'Marcos Gutiérrez' en "El Vato", la primer serie original de NBC Universo que lo hizo acreedor de un Emmy Internacional y está disponible en Netflix en todo el mundo. Mauricio es 4 veces sobreviviente de cáncer y me platica cómo cada recurrencia lo ha llevado primero a las profundidades de la depresión pero después a valorar y disfrutar cada minuto de su vida. Qué aprenderás hoy:Cómo ser más resilienteManifestaciones del cáncer de vejiga y sus tratamientosLa rutina de un actor de Broadway on-stage y off-stageDiferencia entre tristeza y depresiónEl concepto de “estar vivo” y aceptar las emociones positivas y negativasSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Los millenials, en sus 20 sonaban como Javi Noble pero ahora en los 30 están cambiando el mundo” - Gaz AlazrakiGaz es es el escritor y director de la película Nosotros los Nobles que rompió todos los récords de taquilla del cine Mexicano y es co-creador, productor ejecutivo y director de Club de Cuervos, que fue la primera serie original de Netflix en español. Platicamos sobre sus inicios en el mundo del cine, de lo que tuvo que sufrir y superar para producir Nosotros los Nobles, de cómo hay que ser estrictos pero flexibles para lograr el éxito y de los aprendizajes en su salto a TV haciendo Club de Cuervos para Netflix. Como podrás escuchar, es un maestro narrador de historias. Tiene mil y un relatos de terror en filmación y anécdotas que nos sacaron varias risas. Qué puedes aprender hoy:Diferenciar entre capricho y significadoSaber identificar cuando estás preparado para asumir un reto profesional o esperar a que estés listoAprender cuando debes delegar trabajo para mantener los proyectos a floteEl proceso de adquisición de contenidos en NetflixUtilizar los recursos existentes para conseguir lo que quieresSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

"Yo nunca quiero estar en un cuarto donde soy la persona mas inteligente." - William ShawWilliam es Director General de la aerolínea de bajo costo Interjet. Con más de 26 años de trayectoria en la industria área, fundó con gran éxito dos aerolíneas de bajo costo en América Latina -VivaColombia y Viva Air Perú-, colaboró en la fundación de Flycana en República Dominicana y de Green África Airways. Hoy me cuenta de su experiencia trabajando en casi todos los puestos de una línea aérea, de sus momentos de carencia y de cómo un proyecto de maestría se convirtió en una de las historias de emprendimiento más exitosas en la industria de la aviación.En la plática tocamos también temas muy interesantes de pareja y apoyo.Qué puedes aprender hoy:Identificar a personas tóxicas en tu vidaPreparación, proceso y financiamiento para ir a Stanford Lidiar con inversionistas y crisis en el mundo del emprendimientoIdentificar una oportunidad de negocio y llevarla a cabo de principio a finSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

"Todos somos iguales, todos buscamos una mejor vida, a costa de lo que sea." - Jorge CuetoJorge es fundador de la empresa de artículos de lujo producidos por reclusos y ex-presidiarios, Prison Art, que tuvo su inicio mientras Jorge enfrentaba un proceso legal privado de su libertad en el Penal de Puente Grande, en Jalisco. Jorge ha sido incluido en la lista de las 30 promesas del los negocios de la revista Forbes, la edición de emprendedores del año de Expansión y es finalista del concurso Emprendedor del Año de la firma Ernst & Young.Jorge se toma su tiempo explicando a detalle cómo vivió la experiencia de entrar y pasar casi un año en la cárcel. Hablamos de cómo experimentó la estigmatización por parte de quienes consideraba sus amigos y me cuenta sobre cómo surgen oportunidades hasta en los lugares más difíciles.Qué puedes aprender hoyLa experiencia de entrar a la cárcelCómo encontrar oportunidades en todos ladosLa humanidad de los condenadosEstructura interna formal e informal de una prisión mexicanaComercialización y adaptación de un producto desde su fase primariaCómo evitar que los prejuicios y opiniones externas influyan negativamente a tus proyectos personalesSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“El problema es que la gente cree que amar significa decir sí.” - Silvia Olmedo Silvia es doctora en psicología, diplomada en criminalística y maestra en sexualidad. Tiene 14 años ininterrumpidos conduciendo programas en televisión abordando temas de psicología, sexualidad y pareja. Es conferencista y autora de 5 libros, 4 de ellos best sellers.Hoy hablamos de trastornos mentales, de la relación entre poder y crimen y de la psicología detrás de las canciones. Te recomiendo escuchar hasta el final porque cuando pensé que habíamos terminado Silvia me compartió ejercicios y prácticas puntuales para mantener la chispa encendida en pareja con los que estoy seguro que voy a experimentar. Qué puedes aprender hoy:Qué es des-sensibilización sistemática y su uso para eliminar fobiasLa psicología de las cancionesCómo manejar cambios personales estando en una relaciónCómo usar mindfulness para estar en control de tu vidaCómo detectar si sufres de un trastorno mentalCómo evitar que la chispa sexual en la pareja muera Suscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Repite tus sueños una y otra vez, aunque te tachen de loca. ” - Ana Victoria GarcíaAna Victoria (@anavictoriagarcia) es escritora, conferencista y Fundadora de Victoria 147, una plataforma educativa y de asesoramiento que ha ayudado a más de 3000 mujeres emprendedoras a empezar y crecer sus negocios desde 2012.Victoria ha sido seleccionada por Forbes México como una de las 100 mujeres más poderosas del país y fue incluída en la lista de las 30 promesas en los 30 de la revista Expansión. Además, fue la única mujer panelista en la primera temporada del programa televisivo Shark Tank México.Hoy hablamos de el turbulento año que Victoria ha tenido y de lo que éste le ha enseñado sobre ella, sobre el poder de la visualización y los decretos, de emprendimiento, brujería y de la redefinición del concepto de la mujer actual. Espero disfrutes de la entrevista.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

"No importa qué preferencia sexual tengas sino lo que haces por la sociedad." - Álvaro VelascoÁlvaro es fundador de la aplicación de alerta sísmica SkyAlert, que ha sido descargada más de 7 millones de veces. También es director general de la agencia de marketing digital Retuit y un gran activista de la comunidad LGBT.Hoy me cuenta su experiencia saliendo del closet en su programa de radio, de los inicios y crecimiento explosivo de SkyAlert y de cómo reclutar para equipos incluyentes de alto desempeño. Qué puedes aprender hoyLa experiencia de salir del closetCómo funciona la alerta sísmicaCómo reclutar gente con mentalidad incluyenteEl futuro de la tecnología de alerta sísmicaSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutube Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Si tú no lo pruebas no puedes tener una opinión”- Eric DescombesEric es socio y director general de la agencia de publicidad FCB México y miembro del consejo global de FCB. Ha sido director general de McGraw Hill education México, Young and Rubicam México y ha sido amigo y consejero mío por muchos años.La plática de hoy se eleva en filosofía y futurismo y aterriza en prácticas puntuales para mejorar tu salud intestinal, la relación con tus padres y la manera en que manejas tus finanzas personales. De verdad que hablar con Eric es de las experiencias más ricas y variadas que he tenido. Ojalá lo disfruten.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

Frase: “Los líderes están devaluados porque no conectan con sus audiencias” - Miguel Mier Miguel es director de operaciones globales de la cadena de cines Cinépolis, en la que ha trabajado por 25 años. Es emprendedor, empresario, inversionista y como lo podrán comprobar en la entrevista, un aprendiz incansable.Bajo su la supervisión operativa Cinépolis ha crecido de ser una empresa de 310 salas en México a una de 6,000 en 16 países.Es profesor en la Maestría de Administración del Entretenimiento en la Universidad Carnegie Mellon de Los Ángeles California y actualmente estudia el MFA en Escritura Creativa en la universidad de Queens en Charlotte Carolina del Norte.En 2017 se estrena como productor de cine con la película 3 Idiotas y en ese mismo año arranca Cinépolis Producciones con el remake mexicano de Perfectos Desconocidos.Hoy hablamos sobre el impacto que tienen las historias en las conexiones humanas, el valor que aporta la educación continua para la transformación personal y sobre cómo organizar tu vida cuando estás involucrado en 1001 proyectos.Qué puedes aprender hoyCómo salirte de tu zona de confort te ayuda a crecerCómo innovar desde tu puesto corporativoCómo conectar con tus audienciasQué es la singularidadSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“El éxito es tu propia verdad en tus propios términos” - Juan Alberto GonzálezComparte esta fraseBeto fue director general de Microsoft en distintos países de América Latina. Hoy es Coach de Alto rendimiento fundador de la empresa de coaching Irradiate More.Ha sido reconocido como uno de los 300 líderes más influyentes en México, y dentro de las 50 personalidades que transformaron México por la revista Quién en 2014. Es graduado de la Academia de High Performance en Santa Clara de Brendon Buchard, y de la Universidad de Tony Robbins, hoy se posiciona como uno de los coaches de Alto Rendimiento más relevantes en la industria y está llevando a Irradiate More a ser la empresa de Coaching de Alto Rendimiento #1 en Hispanoamérica.Hablamos de cómo un atentado terrorista le ayudó a encontrar su vocación, de qué es el coaching, cómo elegir un coach y los hábitos que lo ayudan a dar lo mejor de sí todos los días.Qué puedes aprender hoyAprende a identificar tus sweet spotsReconoce los patrones que no te están empoderando y re-prográmalosEleva tu nivel de conciencia, intención y acción a través de formular las preguntas correctas¿Cómo saber si necesitas un coach y cómo seleccionar uno?Hábitos para empezar el díaCómo dar el salto de una vida corporativa a una vida de realización personalSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Todos tenemos que dar el salto a hacer las cosas que nos gustan, las que hacen que no nos importe salir de la cama.” - Pablo González VargasComparte esta frasePablo es Co-Fundador y Director General de Sr. Pago, la primer empresa 100% mexicana enfocada en sistemas de pago móviles y la única dirigida al mercado no bancarizado en el país.Ya se darán cuenta en la entrevista pero es un innovador y emprendedor nato. De él nace la creación de la cadena EXA Radio y EXA TV, la plataforma productos orgánicos Raw Foodie y es pieza clave en la creación de tequila y mezcal Alacrán.Por si fuera poco Pablo es creador de “Mayan Warrior”, un vehículo interactivo que ha cautivado diferentes audiencias en el festival “Burning Man” en Nevada.Hablamos de temas variados desde geometría sagrada, plantas de poder, el emprendimiento de alto impacto y de cómo hacer cosas por pasión le ha dado a Pablo sus mayores éxitos y satisfacciones.Qué puedes aprender hoyGeometría sagradaSobre la fundación de empresasCómo dividir tu tiempo entre varios proyectosLa importancia de la pacienciaCómo usar proyectos artísticos para lograr un bien en el mundoSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Superar tus límites es el objetivo último del esfuerzo. El camino puede ser difícil pero al final, la satisfacción personal es lo que queda.” - Sofía Gómez UribeTwittea esta fraseSofía (IG: @sofigomezu) es una apneísta (eso quiere decir que practica apnea) profesional colombiana. Se ha destacado en competencias nacionales e internacionales logrando hasta el día de hoy 33 récords nacionales, 24 sudamericanos, 6 récords panamericanos y 3 récords mundiales. El más reciente el 30 de septiembre de 2018 en la modalidad de Peso Constante con Bialetas, alcanzando una profundidad de 86 metros, en un tiempo de dos minutos y 57 segundos.En la apnea Sofía ha encontrado más que un deporte y eso es algo que se deja ver claramente en nuestra conversación. Además de meternos a temas bastante técnicos de la apnea, debatimos la percepción del deporte como uno mortal, sobre cómo meditar la ha ayudado a calmar su mente y me cuenta todo lo que ha aprendido de sí misma en las profundidades.Qué puedes aprender hoy:Tipos de apneaEntrenamiento de hipoxiaEl poder de la meditaciónLa mentalidad del atleta extremoSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Cuando te das cuenta que tu vida puede acabar en este segundo puedes dejar de tomarla con tanta seriedad.” - Hector CruzadoComparte esta fraseHéctor, mejor conocido como @chavoruqo en redes sociales, es fundador de la marca de agua alcalina Zoé Water. En ese rol ha creado tendencias adelantadas a su época, como campañas de marketing de influencers o un producto que vino a romper el esquema del agua simple con un modelo de negocios poco tradicional.Héctor disfruta de los riesgos y la innovación para llevar una idea al nivel más disruptivo que pueda existir en el mercado sin importar que tan saturado pueda parecer.Chavoruqo es invitado frecuente a conferencias de emprendimiento y universidades y fué incluído en la lista de las 30 promesas de los negocios de la revista Forbes en 2016.Hoy hablamos sobre cómo complementar tu educación, de los orígenes y crecimiento vertiginoso que ha tenido su compañía, de su experiencia al convertirse en papá a los 20 años y de cómo poner atención a su espiritualidad le ayudó a lograr la meta de mejorar su estilo de liderazgo y convertir a Zoé Water en uno de los mejores lugares para trabajar en México. Qué puedes aprender hoyLa importancia de la empatía al manejar equiposCómo crear una cultura de valentíaCómo compensar por la falta de una educación formalCómo estructurar las acciones de tu nueva empresaLos principios de ScientologySuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Como emprendedor te fijas una meta y en el camino a lograrla aprendes todo lo que necesitabas para hacerlo.” - Gerardo SordoComparte esta fraseGerardo @gerardosordo es un emprendedor enfocado en crear soluciones tecnológicas principalmente en la industria de marketing digital y servicios online.Es experto y pionero en la economía de los creadores de contenido (Influence Marketing ) habiendo fundado la plataforma de marketing BrandMe que conecta a grandes conecta marcas, agencias de medios y startups con más de 80,000 creadores de contenido influyente en redes sociales.En este rol ha sido ganador de concursos como Wayra ( Open Future_ ) , LondonTech ( UK ), Premio Estudiante Emprendedor, Finalista en EO Global Student Entrepreneur Award, IBM SmartCamp y fue delegado mexicano en cumbre G20, la cumbre One Young World así como nombrado una de las 30 Promesas en el mundo de los negocios por la revista Forbes.Gerardo ha impartido más de 100 conferencias en México, Colombia y Estados Unidos sobre temas relacionados al marketing digital, emprendimiento, venture capital, crowdmarketing y la evolución de contenidos patrocinados y medios a una era digital, incluidas conferencias en eventos globales como SXSW ( South by Southwest ) o el Congreso Nacional de Marketing Digital.Actualmente es invitado como colaborador experto para canales de television como WOBI , Bloomberg TV y El Financiero.En nuestra plática de media noche Gerardo y yo hablamos su trayectoria emprendedora y me cuenta cuál es la mejor manera de fondear tu empresa. Nos metemos profundo a la industria del marketing de influencia y me responde todo lo que quisiste saber sobre influencers pero nunca te atreviste a preguntar.Espero que te guste mi plática emprendedora con Gerardo Sordo.Qué puedes aprender hoyComo se clasifican los influencers.La mejor manera de fondear tu empresa.Cómo balancear tu vida emprendedora con la personal.Cómo funciona el marketing de influencia.Suscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Es parte de la historia de un emprendedor asumir que no todas las cosas te van a salir como las pensaste.” - María ArizaMaría es Directora General de la Bolsa Institucional de Valores (BIVA), que nace en el año 2013 con el objetivo de crecer el mercado bursátil mexicano. Con anterioridad, María se desempeñó como Directora General de la Asociación Mexicana de Capital Privado (AMEXCAP).Previamente, María trabajó en el equipo de inversión del NAFTA Fund de México, como Directora de la Oficina de Proyectos en Grupo Impulso; y como Gerente de Planeación Estratégica en el Comité Organizador APEC.Eso no es todo. María es socia fundadora de Facial Design, una firma de productos de belleza; miembro del Consejo de Grupo Salus S.A. de C.V. y socia y miembro del Consejo de Crediauto Financial.Además es miembro del Consejo de Fomento de Investigación y Cultura Superior, A.C., FICSAC; del Consejo Técnico de Ingenierías de la Universidad Iberoamericana; miembro del Consejo de CMR A.C.; del Comité CONACYT y del Comité de mujeres en equipos de inversión que encabeza la AMEXCAP.Es miembro del Consejo de KL Studio; Andrews Development; Kuru Capital; Lafirma Capital; Desarrolladora Emprendedores, EGADE Business School y de la Empresa BEEL. María cuenta con una Maestría en Administración por la Universidad de Harvard, en donde fue nominada al Dean´s List of Academic Achievement Award y es Ingeniero Industrial con excelencia académica por la Universidad Iberoamericana.Como si fuera poco, María ha aparecido en la portada de las revistas de negocios más importantes de México, incluyendo Forbes y Expansión.Hoy María y yo platicamos de lo que ha aprendido a lo largo de años de emprendimiento, de cómo ha logrado sobresalir en entornos dominados por hombres, de cómo balancea su vida profesional con su rol de madre y me cuenta sobre la experiencia más difícil de su vida y el efecto que ha tenido en la manera en que experimenta cada día.Sin duda a su corta edad María es de las personas más experimentadas que conozco en el medio de los negocios y es un ser humano ejemplar.Qué puedes aprender hoyLa importancia de los mentores y cómo buscar uno de forma proactivaCómo enfrentar un cambio laboral drástico sin morir en el intentoCómo crecer utilizando tus experiencias más difícilesLa importancia de escuchar las ideas de los demás y saber trabajar en equipoSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

"A veces no perdonamos que la gente sea diferente, no lo soportamos por que se vuelven recordatorios de lo que nosotros no hemos hecho." - Dr. Mauricio GonzálezMauricio @dr.mauriciogonzalez es médico internista del Colegio de Medicina de Nueva York y residente de la especialidad de medicina de emergencias en el Metropolitan Hospital, Westchester Medical Center y Harlem hospital en esa ciudad americana.Ha trabajado por más 15 años promoviendo el estilo de vida como una solución simple y científica, para la prevención de enfermedades crónicas. Es pionero en la adaptación de una nutrición basada en plantas y fue de las primeras personas en presentar un programa piloto para reducir riesgo cardiovascular en jóvenes obesos empleando este tipo de nutrición.Mauricio ha sido invitado a compartir su investigación en plataformas importantes como el senado de Buenos Aires y el departamento de medicina interna del hospital Weill/Cornell en Nueva York. Así mismo, creó el primer programa de inmersión médica basado en plantas en América Latina, y es un conferencista apasionado en temas de salud y nutrición. En nuestra plática de hoy hablamos de cómo llevó el proceso de cambio a una dieta 100% basada en plantas, de la importancia de mentores en el desarrollo personal, sobre salud mental y de cómo un poco de comedia logró que su mensaje explotara para llegar a cientos de miles de personas alrededor del mundo.Qué puedes aprender hoy:Diferencia entre vegano y dieta basada en plantasCómo implementar las small wins en tu vidaCómo implementar en tu vida el efecto crowd outUso de redes sociales para difundir mensajes científicosLa composición de una dieta balanceada 100% basada en plantasCómo suplementar adecuadamente una dieta vegetarianaSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Las cosas no importan por el tiempo que duran sino por las huellas que dejan.” - Rommel PachecoRommel Pacheco (@rommel_pacheco) es un clavadista olímpico mexicano y campeón del mundo de trampolín de 3 metros en 2016. Ha participado en 3 juegos olímpicos en los que ha sido finalista en 5 ocasiones. Rommel se coronó campeón panamericano de plataforma de 10 metros en 2003 y nuevamente en trampolín de 3 metros individual y sincronizado en Toronto en 2015. Además de atleta, Rommel es conferencista motivacional y ha alcanzado el nivel de subteniente en el ejército mexicano.A Rommel lo conocí en 2010 en una sesión de fotos para la revista Líderes Mexicanos y mucho ha pasado desde entonces. Hoy hablamos sobre el fracaso más doloroso en su carrera y de los cambios en mentalidad que le ayudaron a sobreponerse a la crítica para convertirse en campeón del mundo.Romel es un ser humano ejemplar y eso se deja ver en sus respuestas. Espero que la disfrutes. Qué puedes aprender hoyCómo enfrentar la crítica.Los beneficios de cambiar de especialidad.La importancia de rodearte de la gente correcta.Cómo come un atleta olímpico. Suscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“No se trata de llegar a un punto específico sino del viaje mismo.” - Bibi BrzozkaBibi Brzozka (Instagram @planetbibi) es una innovadora coach de bienestar sexual, facilitadora de tantra y especialista en vida consciente. Ha presentado su innovador y disruptivo enfoque de la sexualidad en conferencias en todo el mundo.Sus cursos abren corazones y aplastan tabúes y para crear espacios para la conversación y plantar semillas para la exploración de la sexualidad consciente.Bibi es la Directora de Bienestar en el Hotel Nômade en Tulum, donde crea y cuida la programación espiritual distintiva.En la entrevista hablamos de su vida en Polonia comunista, de su paso por la vida corporativa y sobre cómo una situación del destino la llevó a su despertar energético sexual mostrándole su misión de vida.En lo personal disfruté muchísimo esta conversación porque toca temas de espiritualidad, materialismo, superficialidad y desarrollo personal desde un ángulo que no se visita muy frecuentemente. Qué puedes aprender hoy:Qué es el sexo conscienteRespiraciones para conectar mejor con mi parejaLa importancia del estado de flow y consciencia para crear tu futuroCómo empezar tu camino hacia el despertar sexualTips básicos para implementar de inmediato en tu vida sexualBeneficios en la vida diaria ante el cambio de perspectiva sexualSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Piensa en el presente para ser feliz y en el futuro para lograr las cosas que quieres hacer en tu vida.” - Charles NaderCharles Nader (Instagram @chucknader y twitter @charlesnader) es fundador y director general de doc.com, la empresa de telemedicina que busca brindar atención médica gratuita alrededor del mundo y cuya criptomoneda ha sido valuada en más de 300 millones de dólares. Yo le tengo un especial cariño porque soy asesor de la empresa desde hace 4 años. Charles estudió Medicina en la Universidad de Anáhuac, cursó el programa "Technology Enabled Blitzscaling" en la Universidad de Stanford con Reid Hoffman, fundador de LinkedIn.Antes de crear doc.com Charles fundó más de 10 empresas en los sectores de internet, entretenimiento y automotriz. Ha aparecido en la portada de Forbes en dos ocasiones e impartido conferencias América, Europa y África.La de hoy es una plática muy variada en la que hablamos de cómo alcanzar el estado de flow, de compuestos psicodélicos, de la importancia de la mentalidad positiva y de la visión que tiene Charles para cambiar el mundo. Charles me comparte su rutina mañanera y recomienda mil libros y videos.Qué puedes aprender hoy - Mejores libros para tener una mente positivaCómo empezar con ayuno intermitenteCuáles son los efectos sensoriales del 5-meO-DMTPor qué la filosofía Blitzcaling ha sido crucial para el éxito de negocios como Uber y Facebook.Cómo utilizar las criptomonedas y el blockchain para el desarrollo de un negocio.Qué papel juegan las bases de datos en la mejor de salud de una región.Suscríbete gratis a Cracks Podcast en:iPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Nada basado en métricas la saca del parque.” - Pico CovarrubiasVíctor Covarrubias o Pico (@mr_pico) como lo conoce el mundo es un exitoso creativo mexicano que lo mismo la ha hecho desde caricaturista e ilustrador, hasta diseñador, redactor y realizador.Pico estudió de todo arquitectura, diseño, cine, publicidad y mercadotecnia, pero encontró su oficio en 1996 cuando fundó Pico Adworks, agencia boutique creativa pionera en México desde donde ha desarrollado proyectos para marcas como Coca-Cola y Starbucks, Danone, Bimbo y más de 200 portadas de discos para Latinoamérica.Pico ha recibido innumerables reconocimientos entre los que destacan el Ojo de Iberoamérica, los premios Quorum y ha sido 3 veces ganador del New York Festival de publicidad.Pico y yo hablamos sobre el poder de la controversia, de cómo definir la audiencia para tu producto, sobre la adicción al trabajo y me describe el proceso creativo que ha generado algunos de las campañas más originales del mundo.Qué puedes aprender hoy - Cómo se prueban ideas creativas con audiencias.Cómo surgen las ideas para campañas publicitarias.Cómo definir tu audiencia.El poder de microinfluenciadores.Cómo evitar la kriptonita de la creatividad.Cómo priorizar los proyectos en que te involucras.Suscríbete gratis a Cracks Podcast en:iPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutubeDime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Si no estás consciente de tus miedos, estás destinado a ser su esclavo.” - Sofía Niño de RiveraHoy tengo el gustazo de entrevistar a alguien que conozco desde que soy niño y que la ha armado como las grandes haciendo las cosas a su manera - Sofía Niño de Rivera (@sofffiaaa1).Sofía tiene 8 años haciendo StandUp Comedy en México y Estados Unidos. Es la primera mujer en tener un especial de comedia en Netflix (de hecho ya tiene 2) y se ha presentado frente a más de 10,000 personas en el Auditorio Nacional en México.En 2015 saltó a la actuación con un papel en la serie Club de Cuervos (también de Netflix) y desde entonces ha producido su propia serie para YouTube Originals y participado en películas.Además de comediante, conductora y actriz Sofía es productora del documental Reinserta en el que cuenta su experiencia impartiendo cursos de comedia a reclusas del penal de Santa Marta Acatitla y que se estrena en 2019.En la entrevista de hoy, Sofía me contó sobre su peor día en el escenario, del día que se escondió en el closet y todo sobre su filosofía de vida. También conocí a su nueva bebé.Como lo esperaba, fue una plática muy real y también muy divertida.Puedes ver links a todo lo que hablamos en cracks.la/sofia.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“El factor más importante para lograr el éxito es el equipo que escoges.” - Ernesto RivasErnesto es fundador y director general de la agencia de marketing de deportes extremos Altius Events (@altiusevents).Es un atleta apasionado que ha competido profesionalmente en eventos sumamente demandantes como el Discovery Channel EcoChallenge, el Haute Route, Southern Traverse, Discovery Channel World Championships.Profesionalmente además de liderar Altius, se ha desempeñado como director de marketing de marcas como Redbull y Oakley.La de hoy es una plática en la que saltamos un poco por su experiencia como atleta profesional, tocamos temas sensibles como la muerte de atletas amigos y recordamos las anécdotas que lo hicieron el hombre más odiado de la televisión.Encuentra las notas del episodio en nuestro sitio. Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Cualquier cosa que haces como emprendimiento debe combinar lo que te gusta e interesa con lo que haces bien.” - Patrick J. McGinnisPatrick McGinnis es un inversionista de capital de riesgo y el autor de El Emprendedor 10%: Vive el sueño de emprender sin renunciar a tu empleo.Como emprendedor de 10%, Patrick ha creado una cartera diversa de inversiones en nuevas empresas en los Estados Unidos, América Latina, Europa y Asia. También es el anfitrión del podcast FOMO Sapiens.Patrick es el creador de los términos FOMO (Miedo a perderse algo) y FOBO (Miedo a una mejor opción) y ha sido citado o publicado en The New York Times, Cosmopolitan, Inc., MSNBC, Entrepreneur, Forbes y muchos otros medios de comunicación en todo el mundo.También es un FOMO Sapiens en recuperación. Se graduó en Harvard Business School y Georgetown University y vive en la ciudad de Nueva York pero ama América Latina.Conocí a Patrick en 2016 durante mi participación en Parallel 18, la aceleradora del gobierno de Puerto Rico en la que él visitaba como inversionista y mentor. En ese entonces leí su libro me ayudó a organizar mi emprendimiento 10% (dentro de mi emprendimiento 100%) que dedico a consejos de administración y asesorías a empresas.Puedes escuchar este episodio y ver las notas y links a todo lo que hablamos en nuestro sitio.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“No busco ser el más rápido, el más fuerte o el más resistente, busco crear un espíritu inquebrantable.” - Rafa JaimeRafa es un triatleta y corredor de ultradistrancias Mexicano. A los 4 años perdió la vista de su ojo derecho y 14 años después la del ojo izquierdo a causa del cáncer.Como atleta se convirtió en el primer triatleta ciego de México así como el primer invidente en lograr la cumbre del pico de Orizaba. Rafa ha participado en competencias como el UltraMx 515, Ironman Texas Memorial Hermann Championship y el maratón de Sables, de 250 km por el desierto del Sahara.Actualmente es licenciado en derecho, imparte conferencias en temas de deporte, discapacidad, resiliencia y emprendimiento y tiene como meta alcanzar la cima de las montañas más altas de África y América.En nuestra plática me cuenta sobre la enfermedad que le quitó la vista y la transformación que sufrió su vida desde ese momento. En el minuto 50:30 me guía por la manera en que él experimenta el mundo. Les recomiendo cerrar los ojos y entregarse a las sensaciones que comparte, para mí fue una parte increíble de la entrevista.Encuentra este episodio en Apple Podcasts, Spotify, Overcast, Stitcher o donde quiera que escuches tus podcasts. Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Antes creía que no había imposibles. Ahora lo sé.” – Germán Madrazo. Germán (@german_madrazo) es un emprendedor, conferencista y atleta de alto rendimiento Mexicano que saltó a la fama hace un año cuando se convirtió en el primer mexicano en calificar a los juegos olímpicos de invierno en la disciplina de esquí campo traviesa. Tal vez recuerden su foto en la portada de los mayores periódicos del mundo siendo cargado en hombros por sus rivales tras terminar su prueba en último lugar.Antes de ser atleta olímpico Germán destacó en el circuito mundial de triatlón, completando 18 carreras Iron Man, incluida su participación en el mundial de Kona, Hawaii.La plática de hoy deja un poco al un lado lo obvio y se concentra más en lo que pasó antes de las olimpiadas de Pyeongchang así como el impacto que tuvo la carrera en la vida de Germán. Muchas de sus respuestas resultan sorprendentes y extremadamente motivadoras.Encuentra este episodio en Apple Podcasts, Spotify, Overcast, Stitcher o donde quiera que escuches tus podcasts.Puedes ver links a todo lo que hablamos en nuestro sitio.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Después de años trabajando con cuerpos me he dado cuenta de que lo más importante es como está tu cuerpo por dentro.” – Lety Roman Lety (@letysersana) es la creadora y fundadora del sistema de entrenamiento Sersana.Siempre atlética y activa, Lety comenzó con ballet y gimnasia desde los 7 años. Estudió en algunas de las mejores academias de danza en el mundo como Laguardia High School of the Performing Arts (conocida por ser la academia de la película FAMA).A los 25 años dejó las compañías de danza para trabajar como bailarina en conciertos, videos musicales y ceremonias de premios con artistas de la talla de Mariah Carey, Ricky Martin, P.Diddy, The Rolling Stones, Fergie y Usher por nombrar algunos.después de tener su primer hija Lety se mudó a México donde se asoció con Ana Jimena Ramirez para formar Sersana (@sersanamethod) que ya cuenta con 5 estudios.Conozco a Lety desde hace varios meses pero nunca había tenido oportunidad de pasar tanto tiempo ininterrumpido con ella. Después de casi 2 horas de conversación me queda claro lo que ya había oido, que es una persona sumamente centrada, divertida y espontánea.En nuestra plática, Lety me cuenta sobre los eventos de su infancia que moldearon su carácter, la rutina diaria que le ha permitido mantenerse en extraordinaria forma, su filosofía para educar a sus hijas y la misión de vida que la hace despertar a las 4:15 AM cada mañana.Es una conversación muy honesta que disfruté mucho y de la que probablemente hagamos una secuela muy pronto.Encuentra este episodio en Apple Podcasts, Spotify, Overcast o donde quiera que escuches tus podcasts.Puedes ver links a todo lo que hablamos en nuestro sitio.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Todo lo que puedas imaginar es real .” – Pablo Picasso via Leo TezcucanoLeo Tezcucano (@leotezcucano) es artista plástico, diseñador y fotógrafo. Ha logrado posicionar su nombre trabajando de la mano con marcas como Absolut Vodka, Perrier y BMW.Su obra ha sido reconocida alrededor del mundo desde Suecia e Italia hasta Estados Unidos y, por supuesto, México con presencia en ferias internacionales como Art Basel en Miami.Además de artista, Leo es fundador de la marca de ropa deportiva Zenamite y en una persona verdaderamente interesante para platicar.En la entrevista saltamos un poco platicando sobre la vida godín de Leo, de cómo decidió dedicarse de lleno a la pintura y sobre cómo un episodio de psicosis desencadenó el monstruo creativo que llevaba dentro. Leo me comparte detalles sobre su rutina mañanera, nutrición, ejercicio e ideología, incluidos sus tés y suplementos favoritos.Sin duda esta plática de casi 2 horas es de las mejores y más variadas conversaciones que he tenido en un tiempo. La conversación tarda un poquito en calentar pero les prometo que vale la pena.Encuentra este episodio en Apple Podcasts, Spotify, Overcast o donde quiera que escuches tus podcasts.Links a todos los productos, artículos y temas que comentamos en el episodio están disponibles en nuestro sitio.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

“Lo que yo hago se alimenta de fracasos. No para ser bueno te tiene que salir a la primera. El fracaso es parte del éxito.” – Ella BucioElla Bucio (@Ella.Bu.Do) es una doble de acción profesional que ha trabajado en producciones como Rosario Tijeras, El Secreto de Selena y La Hermandad entre muchas otras. Practicó gimnasia olímpica desde los 4 años y hoy es una de las mejores atletas de Parkour en América Latina.Ella también fue finalista en la segunda temporada del Reto 4 Elementos en México en 2018.En el episodio de hoy hablamos sobre el momento en su vida que definió su filosofía de vivir, de la rutina que sigue para programar su mente antes de hacer una escena peligrosa y desmenuzamos la idea de que si encuentras tu pasión no tendrás que trabajar un solo día.Es una plática muy interesante con muy buenos tips para poner en práctica. Espero que la disfruten.Encuentra este episodio en Apple Podcasts, Spotify, Overcast o donde quiera que escuches tus podcasts.Links a todos los productos, artículos y temas que comentamos en el episodio están disponibles en nuestro sitio.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube