CORPHOLISTIC: terapia y ejercicio.

Parece q nuestra vida cambia, parece que la de algunos de nuestros amigos también. Y sí, me refiero al ámbito laboral, pero claro, eso condiciona en gran medida el resto de ámbitos de cualquiera. Este episodio especial anuncia cambios, avances, retos e ilusiones. Gracias a generadores y seguidores por acompañarnos en esta primera temporada. Nos vemos en las redes y físicamente, más adelante, si así lo queréis. Un abrazo enorme.

Creativo, dinámico, diferente, genial e inspirador es nuestro gran generador de hoy en todas las facetas de la vida: familiar, social y, por supuesto, laboral. Compañero de INEF, ya apuntaba maneras en aquellos años de universidad. David Vega Corrochano siempre tenía una perspectiva diferente de hacer y de pensar. Eso le ha hecho transitar por caminos alternativos que le han llevado a construir, entre otras, MediaSiesta, "tu partner de vídeos y fotografías de todos tus eventos en Madrid", como explica en su sitio web www.mediasiesta.es, donde puedes conocer más sobre él y sobre su empresa. En este episodio, aporta datos, ideas y conclusiones que invitan a reflexionar profundamente sobre nuestra relación con la sostenibilidad y sobre nuestro conocimiento sobre ella. También, sobre nuestro "hacer" por ella. Y, como no podía ser de otra manera, termina el episodio transitando por caminos diferentes y regalándonos un "¿Y si?" que, aunque pudiera parecer no tener relación con el tema principal tratado, su pensamiento arborescente y genial sí la encontró. ¡¡Gracias, Korro!!

Nuestro generador de hoy es un gran referente en el mundo de la preparación física de un colectivo del que, aunque relevante en el mundo del fútbol, no se suele hablar a no ser que su toma de decisiones genere polémica. Sí, así es: los árbitros. A Jorge Trallero, amigo, licenciado en Educación Física y apasionado del fútbol y de la preparación física, se le presentó la oportunidad de ejercer su profesión como preparador físico de árbitros de ese deporte y no la desaprovechó. En este episodio, nos habla con pasión de su profesión, la cual ha ido creando y puliendo a través de la toma y análisis de datos, de las experiencias vividas y de la cantidad de horas que le ha dedicado. Sin duda, este es un episodio muy curioso y especial que no te dejará indiferente. Jorge Trallero te cuenta "lo que no sabías de los árbitros". Tienes más información sobre Jorge Trallero en su perfil de Instagram: @jorgetrallero ¡¡Gracias, Jorge!!

Joven, pero sobradamente preparado. Así, es nuestro generador de hoy. Su nombre es David Chacón. Desarrolla su actividad profesional en Podoactiva, empresa líder en podología y biomecánica, dando servicio al Real Madrid C.F., a la Selección de Fútbol Femenina y al Centro médico-quirúrgico Olympia. En este episodio, hablamos con David sobre IA y podología, separadores interdigitales, fuerza, barefoot y muchos otros temas de gran interés para tus pies y, por tanto, para tu salud. Tienes más información sobre David en su perfil de Instagram: @davidchacon.m También, puede interesarte visitar el sitio web de Podoactiva: podoactiva.com Nos ha encantado tenerte como generador, David. ¡¡Gracias!!

Hoy, os queremos presentar un nuevo formato que esperamos sea de vuestro agrado. Se trata de una ficción sonora, vamos, una especie de novela radiofónica como las que oían nuestros abuelos antaño. Los personajes a los que escucharéis hablar, principalmente, son Alain y Yoli, una pareja de fisios y orgullosos “ineftos” que cuando se reencuentran en su casa después del día de trabajo, hablan sobre sus pacientes o clientes, como lo queráis llamar. Ellos son reales, ya sabéis. Los pacientes de los que hablan no son reales. Están basados en todos aquellos que han pasado por nuestras manos y nuestras mentes y a los que con mucho, mucho cariño, les dedicamos este espacio. Sin más, ahí va nuestra primera ficción sonora. Lleva por título: “Esguince y menopausia”. ¡¡Disfrutadla!! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: [email protected] #menopausia #esguince

Como anunciábamos hace unos episodios, queríamos dedicar un espacio en nuestro podcast a la menopausia. Pues bien, aquí está, lleno de ciencia, de experiencias y de pensamientos y sentimientos. Si tienes inquietudes sobre la realización de ejercicio físico durante el climaterio, si estás en esa etapa y nunca has practicado deporte o si llevas haciéndolo toda la vida y te surgen dudas, puedes escribirnos a: [email protected] Por cierto, lo más interesante está al final del episodio. ¡¡Gracias a esas valientes y generosas generadoras que nos dan su punto de vista al final de episodio!!

Ya estuvo con nosotros en el episodio nº 15, en el que aprendimos mucho y bien sobre gestión de centros deportivos y sobre la vida. Hoy, nuestro generador José Antonio Sevilla viene a presentarnos su nuevo libro: "#SEGUIMOSCRECIENDO: 100 Vectores para continuar en movimiento", del cual nos habla con la pasión que le caracteriza en todos sus interesantes proyectos. Según nos cuenta, es una obra que plasma el concepto de "crecer haciendo crecer" y que aborda temas como el desarrollo personal, el liderazgo y el management. Visita su sitio web para obtener más información y hacerte con él en: joseantoniosevilla.com/libro ¡¡Gracias, Sevi!!

Puedes comprar el mismo producto en dos empresas diferentes y no sentir la misma satisfacción como cliente. ¿Es por el servicio post-venta que sabes que vas a recibir? ¿Es por el acompañamiento pre-venta? ¿Es por la pasión que le pone el vendedor? Sea por lo que sea, nuestro generador de hoy, día del "Gordo de Navidad", siempre aporta un plus a todas sus gestiones. Iberian Sportech, representada por Leandro Fernández-Aramburu en este episodio, es de esos proyectos familiares-empresariales que acompañan a otros en su crecimiento y buen hacer. Como apuntan en su sitio web, pueden "ayudarte en la venta, alquiler o préstamos de materiales deportivos, en el diseño integral de espacios deportivos, consultoría, valoraciones deportivas o, incluso, en la investigación en el deporte de alto rendimiento". Leandro defiende que no es necesario un contrato para cumplir con un compromiso. Visita su sitio web en: iberiansportech.com ¡¡Gracias, Leandro!!

En este episodio, respondemos las variadas y nada sencillas preguntas que nuestros GENERADORES nos han ido planteando en los últimos episodios. Si tú también quieres formularnos alguna pregunta, puedes enviarla a [email protected] o a través del formulario de contacto que encontrarás en nuestro sitio web: www.corpholistic.com ¡¡NO TE QUEDES CON LA DUDA!!

Ser madre te convierte en generadora de las que nos gustan en este podcast. Irene, nuestra coprotagonista de hoy, porque comparte el papel principal con Marta, su hija, ha puesto el mundo del revés buscando un tratamiento para ella y ... ¿puede ser que lo haya conseguido? Eso esperamos desde aquí y eso te lo contamos aquí también. El estudio de los genes de Marta, que viajaron en forma de saliva hasta Finlandia, concluyó una malformación poco habitual en uno de ellos a primeros de 2020, que se traduce en una enfermedad minoritaria denominada hipoplasia pontocerebelosa tipo 2d, aunque los síntomas que presenta se parecen más a los de una paraparesia espástica hereditaria. Irene ha fundado la Asociación "Los retos de Marta" con el propósito de encontrar un tratamiento para su hija. Entra en www.losretosdemarta.com y descubre todo lo que Irene ha generado con el fin de conseguirlo. ¡¡A por ello, Irene!!

Pues, sí, el de hoy es un episodio olímpico. Olímpico porque nuestro generador de hoy es olímpico en conocimiento. Es olímpico en experiencia. Es olímpico es humildad y, también, es literalmente "oro olímpico" porque lo acaba de ganar como preparador físico de la selección española de fútbol masculino. Alguna que otra anécdota nos cuenta de su paso por los recientes Juegos Olímpicos de París, incluso, qué estuvo haciendo mientras esperaban para recibir la medalla. Sí, eso: ¡¡trabajar!! ¡¡Gracias, Carlos!!

Corto y al grano, así es este episodio, porque los siguientes van a ser OLÍMPICOS y porque sabemos que estás en periodo vacacional y no queremos molestar. ¡¡Disfrútalo, compártelo si crees que a esa persona a la que te ha recordado le va a ayudar, buen verano y gracias!!

Un día normal, recibes un correo electrónico y de él, como por arte de magia, surge la idea de grabar un podcast con el generador que lo había escrito. Esa es la historia de este episodio. El generador es Carlos Pérez, quien para llevar a cabo su tesis, te invita, si eres sanitario, a realizar una encuesta sobre la tríada del deportista y sobre el RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports), a valorar tu conocimiento sobre ello y a formarte después. Puedes informarte y realizarla en: forms.office.com/e/s7HAt2DjTR ¡¡Gracias a ti y a Carlos Pérez por crear conocimiento!!

EXTREME BARDENAS, la marcha en bicicleta BTT que nació de la pasión y el entusiasmo de un grupo de ciclistas amigos y vecinos de Arguedas, pueblo del sur de Navarra que es puerta del mayor desierto de Europa: las Bardenas Reales. Una vez más, el deporte rompe barreras, mueve montañas y hace posible que los sueños que se conviertan en realidad. Así, en unos días, se celebrará la 25ª Extreme Bardenas y, de ello, hablamos en este episodio con tres de sus generadores. ¿Te animas a escuchar este episodio? ¿Y a prepararte la prueba? ¡¡Gracias al Club Ciclista Arguedano y a todos aquellos que, en algún momento, han aportado su granito de arena para hacerla posible!! Más información en: extremebardenas.com

Generador, trabajador y perfeccionista es nuestro invitado de hoy. Con él, hablamos del trabajo que, desde su perspectiva ambiciosa y correcta, realiza como preparador físico y fisioterapeuta en un equipo NBA: San Antonio Spurs. Le gustan los patrones de movimiento y el trabajo individualizado para conseguir el máximo rendimiento del jugador. Su experiencia en EEUU está siendo muy positiva tanto a nivel personal como profesional. De ello, nos da un punto de vista muy peculiar. ¡¡Gracias, Carlos!!

La mente inquieta que nos visita en este episodio ha llevado a cabo más de 200 artículos presentados en revistas de primer nivel, publicado el original libro "EGOALS: Exercising your ego in high-performance environments" (que, desde aquí, te recomendamos), dirigido el departamento de rendimiento de varios clubes de fútbol profesional y vivido en diferentes y variados lugares del mundo que le permintan nutrirse de culturas y gentes muy diversas. Siempre divertido, siempre inteligente, siempre tolerante, siempre cercano. Así es Martin Buchheit, nuestro gran generador de hoy. Visita su sitio web en: martin-buchheit.net ¡¡Gracias, Martin!!

María Perales Santaella, nuestra gran generadora de hoy, es investigadora, docente y está encantada de hablarnos sobre la práctica de actividad deportiva, ejercicio físico y deporte en el periodo de máxima explosión hormonal de la mujer: el embarazo. Ambiciosa, apasionada y siempre hambrienta por descubrir y entender, su faceta de investigadora le da la posibilidad de regalar a sus alumnos conocimiento fresco y actualizado. Ha recibido varios premios sobre sus investigaciones, algunas de ellas realizadas con más de 1500 mujeres gestantes seguidas a lo largo de 10 años. Nos deja perlas como "la placenta es muy, muy lista" o "todo el mundo cuenta su vida desde el momento en el que nace", sin tener en cuenta el periodo de gestación, tan importante en la futura salud del feto. Este es, sin duda, un episodio para escuchar varias veces y, por supuesto, sin aumentar la velocidad de reproducción para poder asimilar correctamente todo su contenido. ¡¡Gracias, María!!

Como sabes, nuestros generadores han ido proponiéndonos preguntas que, hoy, en este episodio, contestamos. Tú también puedes generar una pregunta y enviarla a [email protected] o a través del formulario de contacto que encontrarás en nuestro sitio web: www.corpholistic.com ¡¡NO TE QUEDES CON LA DUDA!! #corpholistic

De la figura del readaptador y del preparador físico, nos habla, de primera mano, Víctor Paredes, actual responsable de la readaptación de lesiones de la cantera del Real Madrid Club de Fútbol y readaptador del Real Madrid Castilla. Con gran capacidad para la resolución de problemas del día a día y con las ideas claras sobre la base fundamental de una readaptación física de calidad del deportista lesionado, nos reta proponiéndonos jugar al "rosco del entrenamiento". Más información de nuestro generador en: @PhD_Paredes (X) y @vitiwalls (Instagram). ¡¡Un 10 "pa" ti, Víctor y gracias!!

Generalmente, la experiencia es directamente proporcional a la edad, pero tenemos la excepción que confirma la regla: Beñat Labaien. Beñat, nuestro generador de este episodio, nos habla de su experiencia en el fútbol español y nos sorprende con sus vivencias recientes en el fútbol del país del sol naciente: Japón. Con las ideas claras y las bases asentadas sobre cómo entiende el fútbol, cómo lo siente y cómo lo ve en el futuro, está abierto a nuevos retos que le hagan crecer tanto profesional como personalmente. ¡¡Gracias, Beñat!!

Aquí, estamos de nuevo, rebobinando para coger carrerilla como hace exactamente un año, para reflexionar sobre 2023 y para ponerle entusiasmo a 2024. ¿Qué tal ha ido tu año? ¿Cómo se plantea el próximo? El nuestro viene cargadito de nuevos proyectos y de generadores de primer nivel que seguro nos harán dudar, asentar o repensar para sacarnos de nuestro sitio de confort. Os dejamos con los momentos más "corpholísticos" de los últimos 11 episodios. ¡¡A disfrutarlos!! Podéis encontrar toda nuestra info en: www.corpholistic.com

Os presentamos nuestro NUEVO PROYECTO: ¡¡un TALLER ONLINE sobre PREVENCIÓN, RECUPERACIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES EN EL AGUA!! impartido por ALAIN SOLA. Después de mucho tiempo y esfuerzo invertidos, por fin, os lo podemos ofrecer. Práctico, sencillo y "al grano", así es nuestro taller online. Se compone de 13 lecciones en formato vídeo (más de 5 horas), 13 presentaciones en formato pdf, 3 cuestionarios autogestionados y la posibilidad de realizar un trabajo final optativo que será comentado por nosotros. Puedes inscribirte en www.corpholistic.com ¡¡Te lo recomendamos!!

Ciencia, docencia, preparación física y conciliación son algunos de los temas clave del guión de este episodio. De ellos, Blanca Romero, quien ha tenido "la suerte de encontrar su talento" y de poderlo desarrollar como docente en la Universidad Autónoma de Madrid y como preparadora física de la Selección Española Absoluta Femenina de Fútbol, nos da su visión a través de su apasionada y peculiar voz. Gran generadora de ideas, se siente afortunada de tener la posibilidad de experimentar en el campo lo que la ciencia dice sobre la actividad física y el deporte y, después, compartir las conclusiones que de ello saca con sus alumnos. ¡¡Gracias, Blanca!!

Test eficaces de los que resultan datos con los que podemos programar de manera eficiente, individualizada y productiva las sesiones de nuestros deportistas. De esos test, nos habla Jaime García, quien además de coordinar la zona de hidroterapia en el Real Madrid Club de Fútbol, es un gran GENERADOR de datos con los que conseguir adaptar los entrenamientos a cada jugador en función de sus necesidades. Fisioterapeuta de formación y deportista de vocación, tiene claro que Asturias es buena tierra para disfrutar de una "escapada en cualquier momento". Como compañero, transmite tranquilidad porque sabes que su trabajo siempre va a estar muy bien realizado. Como jefe, acompaña. ¡¡Gracias, Jaime!!

Retos, retos y más retos. Trabajo, trabajo y más trabajo. Luis Gutiérrez, preparador físico del Real Madrid Castilla, habla de su forma de entender la vida y el trabajo y nos regala un "¿Y si?" que no dejará a nadie indiferente. Joven y con mucha experiencia, generador de ideas como pocos, transmite esa ilusión que, a veces, hace falta escuchar para seguir adelante o, incluso, para abrir nuevos caminos. Aquí, tenéis uno de sus nuevos e interesantes caminos: C.F. MOTRIL ACADEMY. cfmotril.com ¡¡Gracias, Luis!!

Pasión por educar, ganas infinitas de innovar, transmitir respeto y ganárselo, repartir cariño para conseguir el éxito y muchos otros consejos son los que nos deja nuestro generador Daniel Vigara Díaz en este episodio singular en el que nos ocupamos de la Educación Física en los institutos de España. ¿Por qué hablamos de Educación Física en nuestro programa? Porque la Educación Física también tiene, por supuesto, su aspecto terapéutico, más si cabe, en la adolescencia. Conseguir la adhesión al ejercicio físico en el adolescente es ayudar a crear un adulto sano que, estamos seguros, sembrará deporte en el futuro. Daniel Vigara Díaz, profesor de Educación Física en ESO y Bachillerato, lo consigue transmitiendo mucho cariño a sus alumnos y utilizando nuevas tecnologías. Gracias por tal labor, Daniel, y por la forma tan sincera y especial con la que la desarrollas. Gracias.

José Antonio Sevilla, nuestro gran generador de este episodio, reconoce que "de tal palo, tal astilla" y que esa pasión por la gestión de centros deportivos le vino impreso en los genes. Su trabajo, su perseverancia y su saber organizar la agenda diaria le han llevado a crear y dirigir ALTAFIT GYM CLUB, que con más de 80 gimnasios de calidad repartidos por la geografía española, constituye un referente mundial en la gestión de centros deportivos. Como gran generador, nos deja un "¿Y si?" que, con certeza, reduciría el número de visitas a los centros de salud. Estamos seguros de que "La vida puede ser maravillosa", como así titula su newsletter en Linkedin, espacio en el que reflexiona y hace reflexionar al lector para abrir nuevos caminos y generar innovadoras ideas relacionadas con el mundo de la gestión. Muy, muy, muy recomendable su lectura. www.linkedin.com/in/jasevillat www.altafitgymclub.com

¡¡Pregunta, pregunta!! Eso es lo que te proponemos en este episodio, que nos preguntes, que nos envíes tus preguntas o dudas relacionadas bien con algún episodio de los que has escuchado aquí, bien con el mundo del ejercicio físico, del deporte o de la fisioterapia. Escríbenos a [email protected] o a través del formulario de contacto que encontrarás en la página "¿HABLAMOS?" de nuestro sitio web: www.corpholistic.com Contestaremos a vuestras preguntas en un episodio que dedicaremos, exclusivamente, para ello. ¡¡NO TE QUEDES CON LA DUDA!! #corpholistic

Imanol Ibarrondo dice que es un 7, pero nosotros creemos que es un 10 como persona y como generador de ideas. De serenidad, aceptación, eneagramas y bellotas, entre otros, hablamos con IMANOL IBARRONDO, COACH DEPORTIVO con solera que, actualmente, se encuentra inmerso en su proyecto ENERGIZOL y en sus EQUIPOS CON ALMA. ¡¡Gracias, Imanol!! Más información sobre nuestro generador de este episodio en: linktr.ee/energizol

En este episodio, nos ocupamos de una moda que nos preocupa y mucho. ¡¡Sí, esa: la de la mochila debajo del culo!! Te invitamos a que compartas este episodio con tus hijos, con tu alumnado, con tus jugadores, con quien tú quieras y consideres que necesita escucharlo. Contribuirás a nuestra causa de hoy: evitar futuras espaldas con dolor, futuros problemas respiratorios y ayudar a formar a personas sanas porque habrán incluido en sus vidas un hábito saludable. Te proponemos llenar las redes sociales de fotos y comentarios acompañados de #lamochilaencimadelculo para concienciar a pequeños y grandes de la importancia de colocar correctamente la mochila en nuestros cuerpos. ¡¡Gracias por tu colaboración!!

Itziar González de Arriba, nuestra gran generadora de este episodio, es la "creadora del concepto FISIOGENÓMICA para aunar FISIOTERAPIA, OSTEOPATÍA, NUTRICIÓN TERAPEÚTICA Y NUTRIGENÓMICA", como así lo cuenta su sitio web: www.fisiogenomica.com Episodio para escuchar un par de veces, al menos, en el que se habla de ideas rompedoras que dan buenos resultados y que no dejarán indiferente a nadie. ¡¡Gracias, Itziar!!

Pasión, constancia, ilusión, vocación, empeño, amor, tiempo y más tiempo y ganas, ¡¡muchas ganas!!, es lo que nuestra generadora Elena Madrigal Oliver le pone a su trabajo, ya sea como docente, ya sea como fisioterapeuta. Un día, se propuso ser tutora Bobath y, por supuesto, lo consiguió. Sobre el Concepto Bobath, sobre su singular Centro TEN en Majadahonda y sobre los usos diferentes que le encuentra a los objetos más diversos, charlamos con ella en este episodio, sin duda, también SINGULAR. ¡¡Gracias, Elena!! Infórmate sobre TEN en: www.centroten.es

Chema Moya, nuestro generador más UAPO, nos habla del proyecto al que dedica toda su energía y del que se siente muy orgulloso: UAPO Madrid en Colmenar Viejo. Chema Moya nos cuenta cómo la suma de ejercicio físico bien planificado y totalmente personalizado, fisioterapia, nutrición, psicología y medicina, junto con el buen hacer de manera interdisciplinar y muy coordinada de los profesionales que en su centro trabajan, consigue mejorar, y mucho, la salud y la calidad de vida de sus usuarios en su lucha contra el cáncer. ¡¡Tú también puedes ser UAPO!! ¿Quieres saber cómo? Infórmate en: www.fundacionuapo.org

Rebobinar para coger carrerilla, mirar atrás para ver dónde estamos, qué hemos conseguido, apoyarnos sobre los errores cometidos y seguir el camino, son los objetivos de este episodio. Recordamos algunos de los momentos más "corpholísticos" escuchados en los episodios de este año y presentamos nuestra primera joya: un taller diseñado y cocinado a fuego lento sobre prevención, recuperación y readaptación de lesiones en el agua, nuestro medio preferido. ¡¡A disfrutarlo!!

Episodio entretenido e interesante en el que Alain entrevista a su amigo Alberto Méndez-Villanueva, responsable de la preparación física de la Selección Nacional de Fútbol de Qatar. Escucharás una conversación muy "nutritiva" sobre GPS, sobre ciencia en el deporte y sobre el Mundial de Fútbol de Qatar que comienza en unas semanas. ¡¡A disfrutarlo!!

En este episodio, Alain Sola entrevista a Javier Arnaiz, mente emprendedora y generadora, fundador y CEO de SoloPerformance y co-fundador de Thermohuman. Episodio lleno de ideas, risas y recuerdos que se les ha quedado corto porque han prometido la versión 2.0. ¡¡A disfrutar escuchándolo!! www.soloperformance.app @thermo_human.

¿De vuelta de vacaciones? ¿Cómo la estás viviendo? ¿Nuevos retos para la próxima temporada? En este episodio, hablamos de esa vuelta a la rutina tras el merecido descanso. Alain Sola nos explica cómo llevan la pretemporada en el mundo del fútbol a unos días de la vuelta a la competición. ¡Parece que todo está muy pero que muy atado!

¿Qué conoces de Pilates? ¿Su método? ¿Qué conoces de su método? En este episodio, nos adentramos en la mente de Joseph Hubertus Pilates a través de los libros que escribió para enseñar su método al mundo. Pondremos en práctica algunos de los principios en los que se basó Pilates ... y, hasta ahí, puedo leer. ¿Qué opinaría Pilates si pudiera ver hoy en lo que se ha convertido su método?

¿Cuándo te vas de vacaciones? Para que te vayas preparado, en este episodio, hablamos con frescura de vacaciones, ejercicio físico y deporte. ¡¡Y, por si no has elegido todavía libro, también nos atrevemos a recomendarte alguno para estos días!! Queremos que "reconectes" contigo y con los tuyos. ¡¡Buenas vacaciones!!

En este episodio, Alain Sola entrevista a Jaime Salom, fisioterapeuta del primer equipo de Real Madrid Club de Fútbol y CEO del centro Functional Recovery ubicado en Pozuelo de Alarcón (Madrid). Grande por fuera y por dentro. Gran generador de ideas. ¡¡Episodio con mucho contenido que no te puedes perder!!

En este episodio, entrevistamos a Alain Sola, enamorado del agua y de las posibilidades que ofrece como medio para la recuperación de la lesión. "Conocimiento+experiencia+ganas=objetivos conseguidos" es la fórmula que aplica, en su día a día, nuestro "generador de ideas" de este episodio. Por cierto, ¡¡incluye sorpresa!! ¡¡A disfrutarlo!!

El EPISODIO 0 pretende presentar el podcast corpholistic-Terapia y Ejercicio de manera divertida y transmitir la ilusión que sus creadores, Alain Sola y Yolanda Valdivieso, han puesto este nuevo proyecto. Nuestro objetivo es hacerte pensar y "repensar".