CORPHOLISTIC: terapia y ejercicio.

Parece q nuestra vida cambia, parece que la de algunos de nuestros amigos también. Y sí, me refiero al ámbito laboral, pero claro, eso condiciona en gran medida el resto de ámbitos de cualquiera. Este episodio especial anuncia cambios, avances, retos e ilusiones. Gracias a generadores y seguidores por acompañarnos en esta primera temporada. Nos vemos en las redes y físicamente, más adelante, si así lo queréis. Un abrazo enorme.

Creativo, dinámico, diferente, genial e inspirador es nuestro gran generador de hoy en todas las facetas de la vida: familiar, social y, por supuesto, laboral. Compañero de INEF, ya apuntaba maneras en aquellos años de universidad. David Vega Corrochano siempre tenía una perspectiva diferente de hacer y de pensar. Eso le ha hecho transitar por caminos alternativos que le han llevado a construir, entre otras, MediaSiesta, "tu partner de vídeos y fotografías de todos tus eventos en Madrid", como explica en su sitio web www.mediasiesta.es, donde puedes conocer más sobre él y sobre su empresa. En este episodio, aporta datos, ideas y conclusiones que invitan a reflexionar profundamente sobre nuestra relación con la sostenibilidad y sobre nuestro conocimiento sobre ella. También, sobre nuestro "hacer" por ella. Y, como no podía ser de otra manera, termina el episodio transitando por caminos diferentes y regalándonos un "¿Y si?" que, aunque pudiera parecer no tener relación con el tema principal tratado, su pensamiento arborescente y genial sí la encontró. ¡¡Gracias, Korro!!

Nuestro generador de hoy es un gran referente en el mundo de la preparación física de un colectivo del que, aunque relevante en el mundo del fútbol, no se suele hablar a no ser que su toma de decisiones genere polémica. Sí, así es: los árbitros. A Jorge Trallero, amigo, licenciado en Educación Física y apasionado del fútbol y de la preparación física, se le presentó la oportunidad de ejercer su profesión como preparador físico de árbitros de ese deporte y no la desaprovechó. En este episodio, nos habla con pasión de su profesión, la cual ha ido creando y puliendo a través de la toma y análisis de datos, de las experiencias vividas y de la cantidad de horas que le ha dedicado. Sin duda, este es un episodio muy curioso y especial que no te dejará indiferente. Jorge Trallero te cuenta "lo que no sabías de los árbitros". Tienes más información sobre Jorge Trallero en su perfil de Instagram: @jorgetrallero ¡¡Gracias, Jorge!!

Joven, pero sobradamente preparado. Así, es nuestro generador de hoy. Su nombre es David Chacón. Desarrolla su actividad profesional en Podoactiva, empresa líder en podología y biomecánica, dando servicio al Real Madrid C.F., a la Selección de Fútbol Femenina y al Centro médico-quirúrgico Olympia. En este episodio, hablamos con David sobre IA y podología, separadores interdigitales, fuerza, barefoot y muchos otros temas de gran interés para tus pies y, por tanto, para tu salud. Tienes más información sobre David en su perfil de Instagram: @davidchacon.m También, puede interesarte visitar el sitio web de Podoactiva: podoactiva.com Nos ha encantado tenerte como generador, David. ¡¡Gracias!!

Hoy, os queremos presentar un nuevo formato que esperamos sea de vuestro agrado. Se trata de una ficción sonora, vamos, una especie de novela radiofónica como las que oían nuestros abuelos antaño. Los personajes a los que escucharéis hablar, principalmente, son Alain y Yoli, una pareja de fisios y orgullosos “ineftos” que cuando se reencuentran en su casa después del día de trabajo, hablan sobre sus pacientes o clientes, como lo queráis llamar. Ellos son reales, ya sabéis. Los pacientes de los que hablan no son reales. Están basados en todos aquellos que han pasado por nuestras manos y nuestras mentes y a los que con mucho, mucho cariño, les dedicamos este espacio. Sin más, ahí va nuestra primera ficción sonora. Lleva por título: “Esguince y menopausia”. ¡¡Disfrutadla!! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: [email protected] #menopausia #esguince

Como anunciábamos hace unos episodios, queríamos dedicar un espacio en nuestro podcast a la menopausia. Pues bien, aquí está, lleno de ciencia, de experiencias y de pensamientos y sentimientos. Si tienes inquietudes sobre la realización de ejercicio físico durante el climaterio, si estás en esa etapa y nunca has practicado deporte o si llevas haciéndolo toda la vida y te surgen dudas, puedes escribirnos a: [email protected] Por cierto, lo más interesante está al final del episodio. ¡¡Gracias a esas valientes y generosas generadoras que nos dan su punto de vista al final de episodio!!

Ya estuvo con nosotros en el episodio nº 15, en el que aprendimos mucho y bien sobre gestión de centros deportivos y sobre la vida. Hoy, nuestro generador José Antonio Sevilla viene a presentarnos su nuevo libro: "#SEGUIMOSCRECIENDO: 100 Vectores para continuar en movimiento", del cual nos habla con la pasión que le caracteriza en todos sus interesantes proyectos. Según nos cuenta, es una obra que plasma el concepto de "crecer haciendo crecer" y que aborda temas como el desarrollo personal, el liderazgo y el management. Visita su sitio web para obtener más información y hacerte con él en: joseantoniosevilla.com/libro ¡¡Gracias, Sevi!!

Puedes comprar el mismo producto en dos empresas diferentes y no sentir la misma satisfacción como cliente. ¿Es por el servicio post-venta que sabes que vas a recibir? ¿Es por el acompañamiento pre-venta? ¿Es por la pasión que le pone el vendedor? Sea por lo que sea, nuestro generador de hoy, día del "Gordo de Navidad", siempre aporta un plus a todas sus gestiones. Iberian Sportech, representada por Leandro Fernández-Aramburu en este episodio, es de esos proyectos familiares-empresariales que acompañan a otros en su crecimiento y buen hacer. Como apuntan en su sitio web, pueden "ayudarte en la venta, alquiler o préstamos de materiales deportivos, en el diseño integral de espacios deportivos, consultoría, valoraciones deportivas o, incluso, en la investigación en el deporte de alto rendimiento". Leandro defiende que no es necesario un contrato para cumplir con un compromiso. Visita su sitio web en: iberiansportech.com ¡¡Gracias, Leandro!!

En este episodio, respondemos las variadas y nada sencillas preguntas que nuestros GENERADORES nos han ido planteando en los últimos episodios. Si tú también quieres formularnos alguna pregunta, puedes enviarla a [email protected] o a través del formulario de contacto que encontrarás en nuestro sitio web: www.corpholistic.com ¡¡NO TE QUEDES CON LA DUDA!!

Ser madre te convierte en generadora de las que nos gustan en este podcast. Irene, nuestra coprotagonista de hoy, porque comparte el papel principal con Marta, su hija, ha puesto el mundo del revés buscando un tratamiento para ella y ... ¿puede ser que lo haya conseguido? Eso esperamos desde aquí y eso te lo contamos aquí también. El estudio de los genes de Marta, que viajaron en forma de saliva hasta Finlandia, concluyó una malformación poco habitual en uno de ellos a primeros de 2020, que se traduce en una enfermedad minoritaria denominada hipoplasia pontocerebelosa tipo 2d, aunque los síntomas que presenta se parecen más a los de una paraparesia espástica hereditaria. Irene ha fundado la Asociación "Los retos de Marta" con el propósito de encontrar un tratamiento para su hija. Entra en www.losretosdemarta.com y descubre todo lo que Irene ha generado con el fin de conseguirlo. ¡¡A por ello, Irene!!

Pues, sí, el de hoy es un episodio olímpico. Olímpico porque nuestro generador de hoy es olímpico en conocimiento. Es olímpico en experiencia. Es olímpico es humildad y, también, es literalmente "oro olímpico" porque lo acaba de ganar como preparador físico de la selección española de fútbol masculino. Alguna que otra anécdota nos cuenta de su paso por los recientes Juegos Olímpicos de París, incluso, qué estuvo haciendo mientras esperaban para recibir la medalla. Sí, eso: ¡¡trabajar!! ¡¡Gracias, Carlos!!

Corto y al grano, así es este episodio, porque los siguientes van a ser OLÍMPICOS y porque sabemos que estás en periodo vacacional y no queremos molestar. ¡¡Disfrútalo, compártelo si crees que a esa persona a la que te ha recordado le va a ayudar, buen verano y gracias!!

Un día normal, recibes un correo electrónico y de él, como por arte de magia, surge la idea de grabar un podcast con el generador que lo había escrito. Esa es la historia de este episodio. El generador es Carlos Pérez, quien para llevar a cabo su tesis, te invita, si eres sanitario, a realizar una encuesta sobre la tríada del deportista y sobre el RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports), a valorar tu conocimiento sobre ello y a formarte después. Puedes informarte y realizarla en: forms.office.com/e/s7HAt2DjTR ¡¡Gracias a ti y a Carlos Pérez por crear conocimiento!!

EXTREME BARDENAS, la marcha en bicicleta BTT que nació de la pasión y el entusiasmo de un grupo de ciclistas amigos y vecinos de Arguedas, pueblo del sur de Navarra que es puerta del mayor desierto de Europa: las Bardenas Reales. Una vez más, el deporte rompe barreras, mueve montañas y hace posible que los sueños que se conviertan en realidad. Así, en unos días, se celebrará la 25ª Extreme Bardenas y, de ello, hablamos en este episodio con tres de sus generadores. ¿Te animas a escuchar este episodio? ¿Y a prepararte la prueba? ¡¡Gracias al Club Ciclista Arguedano y a todos aquellos que, en algún momento, han aportado su granito de arena para hacerla posible!! Más información en: extremebardenas.com

Generador, trabajador y perfeccionista es nuestro invitado de hoy. Con él, hablamos del trabajo que, desde su perspectiva ambiciosa y correcta, realiza como preparador físico y fisioterapeuta en un equipo NBA: San Antonio Spurs. Le gustan los patrones de movimiento y el trabajo individualizado para conseguir el máximo rendimiento del jugador. Su experiencia en EEUU está siendo muy positiva tanto a nivel personal como profesional. De ello, nos da un punto de vista muy peculiar. ¡¡Gracias, Carlos!!

La mente inquieta que nos visita en este episodio ha llevado a cabo más de 200 artículos presentados en revistas de primer nivel, publicado el original libro "EGOALS: Exercising your ego in high-performance environments" (que, desde aquí, te recomendamos), dirigido el departamento de rendimiento de varios clubes de fútbol profesional y vivido en diferentes y variados lugares del mundo que le permintan nutrirse de culturas y gentes muy diversas. Siempre divertido, siempre inteligente, siempre tolerante, siempre cercano. Así es Martin Buchheit, nuestro gran generador de hoy. Visita su sitio web en: martin-buchheit.net ¡¡Gracias, Martin!!

María Perales Santaella, nuestra gran generadora de hoy, es investigadora, docente y está encantada de hablarnos sobre la práctica de actividad deportiva, ejercicio físico y deporte en el periodo de máxima explosión hormonal de la mujer: el embarazo. Ambiciosa, apasionada y siempre hambrienta por descubrir y entender, su faceta de investigadora le da la posibilidad de regalar a sus alumnos conocimiento fresco y actualizado. Ha recibido varios premios sobre sus investigaciones, algunas de ellas realizadas con más de 1500 mujeres gestantes seguidas a lo largo de 10 años. Nos deja perlas como "la placenta es muy, muy lista" o "todo el mundo cuenta su vida desde el momento en el que nace", sin tener en cuenta el periodo de gestación, tan importante en la futura salud del feto. Este es, sin duda, un episodio para escuchar varias veces y, por supuesto, sin aumentar la velocidad de reproducción para poder asimilar correctamente todo su contenido. ¡¡Gracias, María!!

Como sabes, nuestros generadores han ido proponiéndonos preguntas que, hoy, en este episodio, contestamos. Tú también puedes generar una pregunta y enviarla a [email protected] o a través del formulario de contacto que encontrarás en nuestro sitio web: www.corpholistic.com ¡¡NO TE QUEDES CON LA DUDA!! #corpholistic

De la figura del readaptador y del preparador físico, nos habla, de primera mano, Víctor Paredes, actual responsable de la readaptación de lesiones de la cantera del Real Madrid Club de Fútbol y readaptador del Real Madrid Castilla. Con gran capacidad para la resolución de problemas del día a día y con las ideas claras sobre la base fundamental de una readaptación física de calidad del deportista lesionado, nos reta proponiéndonos jugar al "rosco del entrenamiento". Más información de nuestro generador en: @PhD_Paredes (X) y @vitiwalls (Instagram). ¡¡Un 10 "pa" ti, Víctor y gracias!!

Generalmente, la experiencia es directamente proporcional a la edad, pero tenemos la excepción que confirma la regla: Beñat Labaien. Beñat, nuestro generador de este episodio, nos habla de su experiencia en el fútbol español y nos sorprende con sus vivencias recientes en el fútbol del país del sol naciente: Japón. Con las ideas claras y las bases asentadas sobre cómo entiende el fútbol, cómo lo siente y cómo lo ve en el futuro, está abierto a nuevos retos que le hagan crecer tanto profesional como personalmente. ¡¡Gracias, Beñat!!