EPISODIO 35: MenopausIA y ejercicio físico

Como anunciábamos hace unos episodios, queríamos dedicar un espacio en nuestro podcast a la menopausia. Pues bien, aquí está, lleno de ciencia, de experiencias y de pensamientos y sentimientos. Si tienes inquietudes sobre la realización de ejercicio físico durante el climaterio, si estás en esa etapa y nunca has practicado deporte o si llevas haciéndolo toda la vida y te surgen dudas, puedes escribirnos a: [email protected] Por cierto, lo más interesante está al final del episodio. ¡¡Gracias a esas valientes y generosas generadoras que nos dan su punto de vista al final de episodio!!