Chit Chat med Helle

Økonom Silje Sandmæl er på besøk for å snakke om noe som angår oss alle, nemlig økonomi. Med utgangspunkt i sin egen oppvekst med begrensede ressurser, deler hun hvordan hun tidlig utviklet en forståelse for penger, og hvordan dette har formet både valgene hennes og hvem hun er i dag.Silje forteller om de første grepene hun tok for å få kontroll over egen økonomi, og gir konkrete råd til hvordan vi kan gjøre penger mindre skummelt, slik at vi blir tryggere og flinkere til å ta gode økonomiske valg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig tirsdag og i dagens episode er det mye å ta tak i. Helle forteller blant annet hvorfor hun takket nei til 200 000 kroner (!). I tillegg har dere sendt inn en rekke dilemmaer: Hva gjør man når typen alltid mener han har rett? Og hva gjør du når vennegjengen planlegger påskeferie du egentlig ikke har råd til, blir du hjemme og sparer, eller blir du med og lever på havregryn etterpå? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TV-profil og Kompani Lauritzen-aktuelle Andrea Eriksen gjester Helle, hvor hun åpner opp om et, mildt sagt, privilegert liv på Oslos beste vestkant. Hun erkjenner at en skjermet oppvekst, med foreldre som har «sydd puter under armene på henne» ikke nødvendigvis har gjort henne godt rustet til å møte større utfordringer.Andrea deler ærlig om hvordan det har vært å vokse opp med en kjent far, Hva kompani Lauritzen lærte henne og om et utfordrende forhold til eget selvbilde. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken kjører Helle en helt ufiltrert Q&A, der hun svarer ærlig på alt dere måtte lure på. Hun deler åpent om inntektene sine på Snapchat, hvordan tiden etter aborten har vært, og hvordan det å bli mor har påvirket sexlivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Benjamin går vi enda dypere inn i utfordringer i parforhold. Benjamin deler konkrete råd om hva du faktisk kan gjøre for å skape bedre kommunikasjon med partneren din. For er kjærlighet alene nok for at et forhold skal fungere? Og er det for sent å begynne å sette grenser hvis du har vært litt for “chill” i starten?Og kanskje det vanskeligste spørsmålet av alle: Når vet man at det er på tide å gi slipp, at man faktisk har prøvd alt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny tirsdag og en litt annerledes Mini. Helle har sett på Spillet og trenger å lufte noen tanker rundt enkelte deltakeres overraskende oppførsel der inne. I tillegg snakkes det om hvordan man kan håndtere mennesker som får alt til å handle om seg selv. Skal man bare akseptere at noen er sånn, eller bør man si ifra? Og i så fall, hvordan gjør man det hvis man (som Helle) er konfliktsky? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Benjamin Silseth er gjest, denne gangen med psykologhatten på. Han er her for å snakke om forhold, kjærlighet og dating. Hva er det egentlig som skjer når vi blir avvist? Hvorfor vil vi så ofte ha dem som ikke vil ha oss? Hvorfor blir vi hekta, og hva kan vi gjøre for å komme over noen vi ikke klarer å gi slipp på? Og ikke minst, hvis et forhold ikke fungerer, hvordan vet man at man ikke gir opp for tidlig? Alt dette og mye mer får du svar på i dagens episode. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helle har kanskje presset seg selv litt for hardt i det siste, og lurer på om det hun kjenner på er en form for «momguilt», eller om det heller handler om at hun har vanskelig for å si nei. For sannheten er at ting ikke går så bra om dagen, og frykten for å møte veggen har sjelden vært større. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del to av samtalen med Therese Lien deler hun åpent om utbrentheten som førte til at hun sa opp jobben uten en konkret plan samt hvordan hun, bare tre måneder senere, hadde bygget sitt eget brand og omsatt for millioner.Therese setter også ord på traumene som har preget henne, søsterens bortgang og andre vonde opplevelser som har ført til psykiske utfordringer og mye angst. Vendepunktet kom da hun oppdaget hypnose. I samtalen med Helle beskriver Therese hvordan det oppleves å bli hypnotisert, og om endringene hun følte på etter bare én time. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan reagerer man egentlig når man som voksen blir kjeftet på av andre voksne? De fleste av oss er enige om at det knapt finnes noe mer ubehagelig. Helles mor ble skjelt ut av en fremmed i butikken, og Helle forteller selv hvordan hun opplevde det da hun ble hengt ut av en nabo på Facebook. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influenser Therese Lien gjester Helle og deler en sterk og personlig historie om en oppvekst og ungdomstid preget av store belastninger. Da hun var 20 år gammel, ble søsteren alvorlig syk med en hjertefeil, samtidig som foreldrene gikk gjennom en skilsmisse. Livet ble snudd på hodet, og Therese forteller åpent hvordan hun sto i krysspresset mellom håp og frykt, og om optimismen hun klamret seg til i troen på at alt skulle bli bra.Til Helle beskriver hun hvordan det var å være pårørende gjennom en lang sykdomsperiode, hvordan relasjonen til søsteren ble enda tettere, og hvordan dagen hun mistet henne forandret alt. Therese deler ærlig om hvordan tapet fortsatt har satt spor, og hvordan hun har måttet jobbe seg gjennom en krevende ettertid.Samtidig som søsteren er syk har Therese en karriere i Forsvaret og er på oppdrag i Afghanistan. Nå forteller hun om utfordringene med å balansere tjeneste og ansvar når familien sto i krise, og om erfaringene hennes fra oppholdet der nede.Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør man når vennene dine, de som egentlig skal være din største heiagjeng, ikke heier på deg? Hvorfor opplever man noen ganger at støtten man savner fra nære venner heller kommer fra helt ukjente mennesker? Dette er tematikken Helle tar opp i dagens mini-episode. I tillegg har Mari sendt inn et dilemma: For hva gjør man når man har et svigermonster som plutselig vil være bestevenn? Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anine deler sine erfaringer med å leve i rampelyset. Hun forteller at hatkommentarer sjelden påvirker henne, noe som får Helle til å undre seg over hvordan hun har blitt så robust. Anine snakker også om møtet med Simen Velle etter en offentlig beef, og forklarer hvorfor hun mener det er problematisk når politikere velger å være private personer som deltar i reality-TV. Videre forteller Anine om bruddet med Fetisha og overgangen til å stå på egne ben. Hun deler sorgen over å innse at samarbeidet faktisk er over, og reflekterer over veien videre. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helle deler et personlig og sårbart tema i dagens mini. Hun og Martin har alltid hatt ulike perspektiver på det å få barn. Ifølge Helle er Martin en naturlig farsfigur, mens hun selv like gjerne kunne vært en kul tante, og vært helt lykkelig med det. Nå kjenner hun på mange tanker og følelser knyttet til det å eventuelt utvide familien, og merker at ønsket ikke er der. Så - Hva om det aldri kommer? Hva skjer hvis de som par ikke klarer å bli enige, og det fører til brudd? Og hva om man får et barn til, men samtidig mister seg selv på veien? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anine Olsen føler seg fortsatt som den samme personen hun var som barn. Hun er kjent for å ytre meningene sine tydelig, og forteller at de sterke meningene hun har hatt, har skapt reaksjoner helt siden hun var 15 år gammel. Likevel er Anine ikke en som provoserer bare for å provosere, mener hun selv.Hun forteller også om en veldig uvanlig vei inn i underholdningsbransjen, og deler åpent om søsterrelasjonen til Fetisha. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helle har et tema hun bare må ta med dere. For hva gjør man når han som behandlet deg dårlig går videre og plutselig er i et tilsynelatende perfekt forhold? Kan folk faktisk forandre seg fra ett forhold til et annet, ga man opp for tidlig, eller er det man ser utenfra ikke sannheten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne delen av praten med Helle dykker Tale og Helle ned i «Skal vi danse». Helle vil vite absolutt alt, og Tale røper hva man faktisk får for å vinne, hvem hun så på som sin største konkurrent, og den egentlige grunnen til at hun valgte å takke ja. Samtalen beveger seg også inn på et tema Helle elsker: dating og kjærlighet. Tale forteller om hvorfor hun synes det er vanskelig å date i Norge, hva hun ser etter en fremtidig partner, og hva det er ved det å være i et forhold som skremmer henne. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De fleste har vært der, og ingen vil dit. For hvordan unngår du å bli morra til typen din, og hva kan man gjøre hvis det allerede har gått for langt? Og hva betyr egentlig «weaponized incompetence»? Helle gir deg alle svarene i dagens mini. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tale Torjussen ble først kjent for rollen som Amalie i «Klassen». I oppveksten opplevde hun at interessene hennes og den hun var som person ikke ble møtt med støtte, men heller motstand. Dette skapte en avstand mellom henne og de andre barna, en periode Tale beskriver som svært tøff. Hun åpner også opp i praten om en sårbar tid der hun utviklet anoreksi, og forteller om langvarige utfordringer knyttet til selvfølelse og selvtillit. En periode i livet hun fortsatt synes det er vanskelig å snakke om med sine aller nærmeste.Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig er Chit Chat tilbake, og det har mildt sagt skjedd mye siden sist. I denne episoden deler Helle åpent det som har foregått bak kulissene de siste seks månedene. Hun forteller ærlig om en alvorlig familiekonflikt som har vært både fysisk og psykisk ekstremt krevende, og hvordan det var å gå gjennom dette samtidig som hun bar frem sitt første barn. Hør også om hvordan Martins støtte har vært uvurderlig gjennom alt, og hvordan det å få barn har påvirket parforholdet. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helle har flyttet til Spania og tatt med seg mikrofonen for en liten life update før podden er tilbake for fullt på nyåret. Det blir en varm og ærlig Q&A om livet akkurat nå, samliv etter fødsel, og hva lytterne kan glede seg til videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig er Helle tilbake - og mye har skjedd siden sist! Denne sommeren kom lille Lara til verden, og i dagens episode deler Helle hele fødehistorien, helt usensurert. Fra å stå på alle fire og ule i sykehuskorridoren til å måtte tømme systemet på sykehusdoen midt under fødselen - ingenting holdes tilbake.Men livet som nybakt mamma er ikke bare lykkerus. Helle forteller om hvor krevende det kan være å balansere en hektisk arbeidshverdag med morsrollen og oppussing – og om viktigheten av å dra i nødbremsen før det går utfor.En rå og ærlig episode. Masse kjærlighet fra Helle  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 går vi dypere inn tema operasjoner og påvirkningskraft. Cristian forteller om flere operasjoner i Tyrkia og hvordan forbrukertilsynet har prøvd å stoppe han i å publisere om dette. Vi er også innom temaer som økonomi, Farmen, dating og fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det å ikke trives på jobb eller i studiene kan mange kjenne seg igjen i. Jeg deler av egne erfaringer og tar opp 5 grunner til at du kanskje ikke trives. I dagens episode får du tips til hvordan å fikse på situasjonen! Håper episoden kan hjelpe noen i riktig retning <3  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 1 med Cristian får vi høre om tiden etter bruddet med Caroline Nitter. Dette var en tung periode preget av rusmisbruk og han forteller om sin egen vri på rehab, inntekt, dating, forholde sitt til den svenske influenceren Paulina/Kattpaow og vi er innom tema: pornobransjen. Vi får også høre om forholdet til familien, hva de tenker om Cristian sin offentlige profil, og deres relasjon i dag.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tar opp 3 forskjellig lytterspørsmål i dagens mini! Vi er innom dilemmaer som herpes, utroskap, det å være the other women, sending av nudes, utfordrende forhold, stormende forelskelse og mye mer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 får vi høre mer om saken Juliane har stått i den siste tiden som omhandler hennes ekskjæreste Marius Borg Høiby og flere andre. Hun forteller om hva hun håper kommer til å skje videre i saken, og hva hun tenker om situasjonen slik den er i dag. Vi får også høre om forloveden, hvordan Juliane klarte å liste sin forlovelsesring og planer for fremtiden mtp bryllup, barn og jobb. Vold- og overgrepslinjenTelefonnummer: 116 006. Her får du snakke med fagpersoner, og alle som er utsatt for vold og/ eller overgrep kan ringe inn. Åpningstid: Døgnåpen telefon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør man når sexen ikke er helt på topp? Og hvordan takler man det hvis en er i et langvarig forhold hvor sexen er under par/ikke tilstede? Dette er temaet vi snakker om i dagens mini! Jeg tar utgangspunkt i et lytterspørsmål innsendte av Mari og hjelper til så godt jeg kan! Ukens dilemma x 2 er også med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juliane forteller i dag om livet sitt. Vi får høre om oppveksten i Tønsberg, familien og hvordan det var for Juliane å få diagnosen bipolar lidelse som tenåringen. Hun forteller også om modellbransjen og hvordan hun nå holde på å bygge «Juliane 2.0» gjennom livserfaring og psykologistudier. I dagens epsiode blir det snakket om både fysisk og psykisk vold i nære relasjoner. Mye har vært skrevet om i media den siste tiden, og Juliane forteller om hvordan det var for henne da nyheten om hennes eks Marius Borg Høiby ble først publisert. Hun tar oss gjennom prosessen og hvordan den siste tiden har vært for henne.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det å trekke seg vekk fra et menneske som står en nær er både vanskelig og vondt, men noen ganger nødvendig for egen psykisk og fysisk helse. Tema i dagens mini er sårt, vondt og vanskelig. Jeg sitter med ingen fasit for alle, men deler min erfaring da jeg nylig har kuttet kontakten med et menneske som her vært i livet mitt fra dag en. Ukens dilemma er også med og omhandler brudd i parforhold og hvordan gjøre prosessen letteste mulig for begge parter.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Oskar snakker vi om dating, tanker om fremtiden, pengebruk i Dubai og hva han tenker om fremtiden mtp barn. Vi snakker om fremtidige planer og jeg spør om forholdet mellom Oskar W og SSS egentlig var et PR-stunt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har en hel rekke med ting jeg skulle ønske noe fortalte meg i starten av 20-årene som jeg i denne episoden ramser opp for megselv, og for de som vil høre. Her snakkes det om alt fra penger, dating, jobb, utdannelse, risiko, relasjoner til venner, utfordringer og investering +++. Ukens dilemma er også med selvfølgelig!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 1 med Oskar snakker vi om oppveksten i Porsgrunn, familiedynamikken og hvordan det var å bli offentlig på kort tid. Oskar forteller også om utfordringer i sitt forrige forhold, alt han har gjort før han endelig slo gjennom og hvordan han er bak kameraene +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For littsiden fikk jeg en hyggelig DM fra Mari, som spurte om jeg kunne snakke om skilsmisse i et vennskap. Hvordan takle det å «miste» en nær venn, eller det å gå fra en god venn. Det å se noen går videre med livet, uten deg kan være vondt og vanskelig. Jeg prøver å sette ord på følelsene og deler fra eget liv.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.