Chit Chat med Helle

I dag får jeg besøk av lege og forfatter Kaveh Rashidi. Han forteller om flukten til foreldrene, hvordan det var for familien å komme til Norge, og om sin egen barndom. Som 23-åring var Kaveh utdannet lege, vi får høre om denne både spennende, utfordrende og vonde tiden i livet hans. I midten av 20-årene ble ikke bare Kaveh lege, han sto også overfor en skilsmisse i tillegg til å miste både sin far og søster til kreft. Han forteller om sorgen, hvordan han kom seg gjennom det og hva han skulle ønske han gjorde annerledes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens MINI går jeg gjennom hva en syklus faktisk er! Hvordan den påvirker oss kvinner mtp hormoner, eggløsning, humørsvingninger ++. Måtte også ta med litt funny fakta selvfølgelig ;) HelloFresh-kode: FRESHCHAT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 får vi høre mer om familielivet, hvordan det var for Solveig å gå gjennom en spontanabort og i ettertid bli gravid med trillinger. Vi snakker også om temaer som barneoppdragelse, terapi, mammarollen, hvordan livet blir når barna flytter ut, fremtiden og mye mer. HelloFresh-kode: FRESHCHAT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens mini diskuterer jeg forskjellene på ventilering, gossiping og drittslenging. Hvorfor snakker noen dritt om andre for å føle seg bedre selv? Og hva er egentlig forskjellen på å ventilerte til en venn og drittslenging? HelloFresh-kode: FRESHCHAT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 1 med Solveig får vi blant annet høre om hvordan hun har bygget karrieren sin, og blitt en av landets fremste programledere. I 2017 mistet Solveig moren sin til kreft og søsteren til selvmord. Hun forteller om hvordan hun kom seg gjennom den bunnløse sorgen, og hvordan mannen hennes - Kjartan tok tak så familien skulle overleve den vanskelige tiden.HelloFresh-kode: FRESH Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 fortsetter vi å gå i dybden med Frida og hun deler bland annet om hvordan utfordrende psykisk helse kan påvirke parforholdet, jobben og selvbildet. HelloFresh kode: FRESHCHAT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her kommer updaten på den tidligere MINI-episoden «Hvordan avslutte TikTok-avhengigheten…». Og jeg prøver å inspirere til å skaffe seg ny hobby i voksen alder! Uansett hvor flaut og ubehagelig det er. Ukens dilemma er også med selvfølgelig <3  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida tar oss igjennom livet sitt fra barndommen i Lillehammer med engasjerte foreldre og frem til i dag. Vi får høre om studieårene, jobben i Amnesty og hvordan Frida jobbet på seg en skikkelig smell. Det å «gå på veggen» kan mange kjenne seg igjen i, og Frida deler sine erfaringer. Vi snakker mye om psykisk helse i både del 1 og 2. Kvinnehelse står i fokus og Frida forteller om hvordan syklusen kan påvirke psyken og om sin egen diagnose PMDD - premenstruell dysforisk forstyrrelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg dykker inn i begrepene tradwifes og soft girls og diskutere de positive og negative sidene. For er bevegelsene/trendene hvor noen kvinner ønsker å gå tilbake til en tradisjonell husmorrolle veien til lykke? Hvordan påvirker det likestillingen? Hva gjør man hvis en blir ufør? eller hva med pensjon? Jeg diskutere og deler min ærlige mening. Episoden avsluttes med ukes dilemma, selvfølgelig.- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 får vi høre om hva som førte til at Dennis i 2023 ble slått personlig konkurs. Han forklarer situasjonen og forteller om den økonomiske planen videre. Vi snakker også om papparollen, og hvordan det var for han å stå i et brudd samtidig som han selv akkurat hadde blitt far.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange har opplevd det at man kan føle seg forlatt av venner. I dagens episode er det et innsendt lytterspørsmål som er tema: hva gjør en når man kan føle seg etterlatt av venner i 20/30-årene, fordi venner begynner å gifte seg/få barn? Jeg diskuterer og deler av egene erfaringer. Ukens diemmma er også med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Youtuber og gamer, Dennis Vareide tar oss i dag gjennom livet sitt og forteller om en rampete og fin oppveksten, som ble snudd på hode da han på videregående mistet sin far til kreft og hans mor var utsatt for en ulykke. Vi får høre om hvordan han kom seg gjennom sorgen og bygget opp sine sosiale kanaler. I 2017 ble Dennis anklaget for pedofili av en youtubekollega. Saken gikk til Oslo tingrett og Dennis fikk medhold i det sivile søksmålet mot 19åringen som publiserte de alvorlige beskyldningene mot han. Vi får høre om hvordan dette påvirket psyken hans og tiden etter rettssaken.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens mini handler om hvordan ha game i datingfasen, og hvordan vi skal prioritere tiden vår i parforholdet. Vi skal klare å få gutta til å løpe etter oss! Ikke den andre veien rundt. Jeg tar utgangspunkt i den besteselgende boken Why Men Love Bitches av Sherry Argov, og snakker blandt annet om temaer som dating, selvmedlidenhet, prioriteringer, adferd, konfrontasjon og dialog. Rett og slett: hvordan bli en boss bitch.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Anniken får vi høre om tiden etter innleggelsen og hvordan det første året etter selvmordsforsøket var. Hun tar oss gjennom en vanskelig tid og forteller om hvordan hun snudde livet. I 2020 fikk Anniken jobb i Loreal. Dette var samme tid som hun begynte med TikTok, noe arbeidsgiveren likte svært dårlig. Hun forteller om jobbsituasjonen, TikTok-fame, hets fra menn og planer for fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har den siste tiden blitt ekstremt påvirket av TikTok og avhengig av den kjente algoritmen. Dette må ta en slutt, og jeg deler av mine Tiktok rehabtips <3 En liste på hvordan man kan være mer tilstedeværende i sitt eget liv.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annikken forteller i dag om en fin barndom, men også en vanskelig og utfordrende tenåringsperiode med fraværende foreldre. Legger ved en trigger warning i dagens episode. Annikken forteller også om en om en tøff periode i livet hennes som resulterte i selvmordsforsøk. Vi får høre om jobben, hva som gikk galt og innleggelsen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjalusi er en følelse de aller fleste opplever ila livet, men hvorfor kjenner vi på dette ubehaget, og hvordan fikser vi det?! Jeg har gjort research og deler av «oppskriften» på hvordan takle sjalusi.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Emma får vi et innblikk i jobbhverdagen som influencer og modell i tillegg til datinglivet. Emma deler av egne erfaringer og utfordringer knyttet til dating. Vi er også innom temaet biologiske barn og snakker om fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tar opp 3 forskjellig lytterspørsmål i dagens mini! Vi er innom dilemmaer som herpes, utroskap, det å være the other women, sending av nudes, utfordrende forhold, stormende forelskelse og mye mer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 1 med Emma får vi høre om oppveksten på Nøtterøy, familien og hvordan det var å bli såpass kjent i ung alder. Emma forteller om livet bak filmkameraene og frem til i dag. Vi får et innblikk i oppveksten på Nøtterøy, skoletiden, venner, tanker om fremtiden og hvordan det har vært å være født i feil kropp. Emma deler også åpnet om den kjønnskorrigerende operasjonen hun har gjennomgått og tiden etter.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er stort spørsmål, som mange har spurt seg selv. Dagens episode er basert på et lytterspørsmål og jeg svarer etter beste evne. For når skal man egentlig slå opp? Og forlate det som har vært livspartneren din. Et vanskelig spørsmål, men jeg kommer med mine tanker og tips til hvordan takle prosessen best mulig, hva jeg synes man burde prioritere, og forslag til hvordan faktisk slå opp med noen. Ukens dilemma er også med og omhandler dagens tema.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Harlem får vi høre om hvordan det var å finne kjærligheten med Jan Thomas og den nye livsstilen. Vi får også høre om refleksjoner rundt barn og om aldersforskjellen har en innvirkning på forholdet.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva burde man faktisk tanke på før man tatoverer seg?? Jeg har svaret! Som noen kanskje vet har jeg tatovert store deler av kroppen, og deler i dagens episode mine pros and cons når det kommer til tatoveringer! Alt fra det økonomiske til smerte, tatoveringsfjerning, hva du burde tenke på både før/etter, anger og mye mer. Ukens dilemma er også med selvfølgelig, og omhandler kjærlighet/vennskap og når ikke alt går på skinner med venninnen til typen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 1 med Harlem får vi høre om barndommen i Halden, og hvordan det var å komme ut som homofil. Dette ble en traumatiserende opplevelse som resulterte i at Harlem måtte flytte ut som 16-åring. Han forteller om hvordan han klarte å bygge seg opp etter dette, fra frisørlærling hos Adam og Eva til Victoria's Secret favorittfrisør. Vi får også høre om hvordan forholdet hans er til religion og ekteskap etter å ha vokst opp med en kristen far.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mari har sendt inn lytterspørsmål, og jeg svarer etter beste evne! Hvordan trives i eget selskap? Og hvordan slutte å overtenke og elske alenetid? Jeg diskuterer temaene og kommer med konkrete tips lært av terapeuter, og egne erfaringer.  Ukens dilemma er også med og omhandler forlovere og utdrikningslag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del to med Mathilde får vi høre mer om livet med kjæresten, og hvordan det var for hun å bli stemor til hans voksne barn. Vi snakker også om tanker rundt egne barn, og om presset rundt dette tema. Vi er selvfølgelig også innom temaer som podkast, kritikk, utfordrende intervjuer og planer for fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens mini blir en oppdatering på livet. Ting blir ikke alltid slik man ha sett for seg, og jeg deler av egne tanker og erfaringer rundt en vanskelig situasjon. Ukens dilemma er også med selvfølgelig <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode blir vi godt kjent programlederen til 730-podcasten. Mathilde forteller blant annet om en oppvekst preget av faren bortgang. Hun tar oss gjennom en fin barndom, men som også er preget av farens alkoholisme. Vi får høre om hvordan hun kom seg gjennom tenåringperioden, studieårene og hvordan hun kapret drømmejobben i 730. Vi får også høre om hvordan hun møtte sin kjære Bjørn, sjefen i Universal Norge. Mellom Mathilde og kjæresten er det en aldersforskjell på 25 år. Hun forteller om hvordan de møttes og hvordan aldersforskjellen preget dating-fasen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens mini får dere en mini life-update i tillegg til at det snakkes om bryllup! Det er vår og bryllupssesongen står for dør. Jeg tar opp kontroversielle meninger mtp gjesteliste og utenlandsbryllup. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 får vi høre om hvordan Emilie møtte sin forlovede Michael. Hun tar oss gjennom deres kjærlighetsløp, og forteller om bryllupsplanene mtp lokasjon, brudekjole, vanskeligheter rundt gjesteliste og mye mer. Vi er også innom temaet barn, og Emilie deler sitt syn på det å bli mamma og om planene for fremtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør man når sexen ikke er helt på topp? Og hvordan takler man det hvis en er i et langvarig forhold hvor sexen er under par/ikke tilstede? Dette er temaet vi snakker om i dagens mini! Jeg tar utgangspunkt i et lytterspørsmål innsendte av Mari og hjelper til så godt jeg kan! Ukens dilemma x 2 er også med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emilie forteller om oppveksten i Hønefoss, starten av bloggperioden og om hvordan det var å bli et offentlig mennesket på kort tid i ung alder. Hun tar oss gjennom oppturer og nedturer, og forteller om hva det var som fikk henne til å trekke seg vekk fra det offentlige. Dagens episode er følsom, og vi får et ordentlig innblikk i Emilie sin reise. I del 2 blir det snakket mer om forloveden Mike, bryllupsplaner, barn og fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 forteller Selene blant annet om hennes nye flamme! Vi får høre om hvordan de møttes, drømmedate og planene deres for fremtiden. Vi er også innom temaer som kritiske problemstillinger i some, fordeling av inntekt, liveshow og fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har en hel rekke med ting jeg skulle ønske noe fortalte meg i starten av 20-årene som jeg i denne episoden ramser opp for megselv, og for de som vil høre. Her snakkes det om alt fra penger, dating, jobb, utdannelse, risiko, relasjoner til venner, utfordringer og investering +++. Ukens dilemma er også med selvfølgelig!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selene tar oss gjennom livet fra a-å i dagens episode. Hun forteller om oppveksten, og hvordan familiedynamikken forandret seg da hun gikk en lillesøster med downs syndrom. Hun forteller videre om utfordringer i barndommen, studieårene, hvordan hun kom i gang med TikTok-karrieren og veien frem til i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang vært keen på en venninne sin ekskjæreste? Er det ok? Eller er det helt off limits? Dette er temaet jeg snor meg rundt i dagens MINI! Tar utgangspunkt i et lytterspørsmål send inn av Mari, og jeg prøver virkelig å snu hver sten i dette spørsmålet. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Anne får vi blant annet høre om hvordan hun møtte sin kjære Ailo, forlovelsen og bryllupsplanene. Vi er også innom temaer som karriere, barneoppdragelse og hvordan får man kjærligheten til å vare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanskje et av de tøffeste valgene vi må ta, fordi det har så stor påvirkning på livet. Jeg prøver å navigere meg gjennom problemstillingene studievalg, friår og jobb. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Ha du et tema eller dilemma du ønsker jeg skal ta opp? Send meg en DM på Instagram til helle_nordby. Takk!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne tar oss i dag gjennom barndommen i Danmark og hvordan det var å flytte til Norge med moren hennes etter bruddet mellom foreldrene. Broren til Anne ble igjen med faren i Danmark. Hun forteller videre om oppveksten, bonusfamilien, tenårene og hvordan hun kom inn i mediebransjen +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For littsiden fikk jeg en hyggelig DM fra Mari, som spurte om jeg kunne snakke om skilsmisse i et vennskap. Hvordan takle det å «miste» en nær venn, eller det å gå fra en god venn. Det å se noen går videre med livet, uten deg kan være vondt og vanskelig. Jeg prøver å sette ord på følelsene og deler fra eget liv.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Oskar snakker vi om dating, tanker om fremtiden, pengebruk i Dubai og hva han tenker om fremtiden mtp barn. Vi snakker om fremtidige planer og jeg spør om forholdet mellom Oskar W og SSS egentlig var et PR-stunt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dere har skrevet utallige meldinger om dette temaet, og jeg skal prøve å hjelpe til! Jeg har ingen fasit, men mye erfaring og en kanskje litt for høy selvtillit på området…så la oss snakke dating! Hvor møter man noen? Hvordan sjekke opp noen? Hva gjør man hvis man hater datingapper? Når er man klar for et nytt forhold? Alt dette og MYE MER snakker jeg om i dagens episode.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 1 med Oskar snakker vi om oppveksten i Porsgrunn, familiedynamikken og hvordan det var å bli offentlig på kort tid. Oskar forteller også om utfordringer i sitt forrige forhold, alt han har gjort før han endelig slo gjennom og hvordan han er bak kameraene +++Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har mottatt en rekke meldinger av dere som ønsker at jeg skal snakke om det å få seg venner i voksen alder. Jeg deler mine tips, hva jeg tenker er viktig i en relasjon og hvordan man kan gå frem +++. Deler også av egne erfaringer på godt og vondt! Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne tredje og siste delen med Andreas forteller han videre om hva har ser for seg i en potensiell ny relasjon, hans egne red flags og tanker rundt ekskjærestene. Andreas forteller også åpnet om vennskap, og det å ikke har en bestevenn. Vi får høre historier fra virkeligheten og ærlige meninger i denne tredje og siste delen av intervjuet med TIX <3 Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens mini snakker jeg om det å fryse ned eggene sine. Jeg har lest meg opp og deler all info med dere. For hva er nedfrysing av egg - såkalt eggfrys? Hva koster det? I hvilken alder burde man gjøre det? Er man garantert å bli gravid? Og er det noen komplikasjoner? Alt dette og mye mer snakker jeg om i dagens mini!Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Andreas snakker vi om penger, økonomi, inntekt, fremtiden og tanker rundt det å få seg kjæreste igjen. Andreas deler mye fra eget liv og forteller om hva som er viktig for han i en potensiell ny relasjon. Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det å ikke trives på jobb eller i studiene kan mange kjenne seg igjen i. Jeg deler av egne erfaringer og tar opp 5 grunner til at du kanskje ikke trives. I dagens episode får du tips til hvordan å fikse på situasjonen! Håper episoden kan hjelpe noen i riktig retning <3 Har du forslag til tema, eller ukes dilemma? Send det til meg på Instagram: helle_nordby Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60Vil du også prøve air up? Da kan du bruke rabattkoden helle, som gir 10% rabatt på kjøpet. Rabattkoden er gyldig til 11. februar og kan ikke kombineres med andre tilbud. Les mer på intl.air-up.com  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne første av 3(!) deler forteller Andreas om oppveksten sin, hvordan han føler seg misoppfattet til tider og veien inn i musikkbransjen. Dette ble et intervju utenom det vanlige og vi begge deler mye av synet vårt på bransjen vi er i, krenkekulturen og mye mer. Det kommer også noen rants, så dere vet!Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60Vil du også prøve air up? Da kan du bruke rabattkoden helle, som gir 10% rabatt på kjøpet. Rabattkoden er gyldig til 11. februar og kan ikke kombineres med andre tilbud. Les mer på intl.air-up.com  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen viser kjærlighet ved nærkontakt og sex, mens andre synes det er viktigere med med gaver eller det å sette av tid til hverandre i en hektisk hverdag. Jeg går gjennom de fem kjærlighetsspråkene, drøfter og deler av egne erfaringer. Hvilket kjærlighetsspråk snakker du? Og vet du hva kjæresten din setter mest pris på?Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60Vil du også prøve air up? Da kan du bruke rabattkoden helle, som gir 10% rabatt på kjøpet. Rabattkoden er gyldig til 11. februar og kan ikke kombineres med andre tilbud. Les mer på intl.air-up.com  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.