aroma channel

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：我和自己身體的對話-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.30 本集內容： 林麗瓊老師從小是個藥罐子 她是如何走上中醫師、芳療師的道路？ 身體的疾病帶給她的啟示又是什麼？ 從本週起 ，一起瞭解Jean老師 和自己身體對話的故事 請鎖定本週精彩內容。 歡迎大家訂閱、按讚、分享、留言，為可愛的Jean老師加油打氣。 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://youtube.com/@woman5566 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、apple podcast #留言請至：https://line.me/R/ti/p/%40kzt1416c #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：精準大健康 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.16 本集內容： 林麗瓊老師多年來不斷宣揚「健康」 不只是因為她自己是SLE患者 也是中醫師、芳療師 所以對於新的健康、新的養生知識 她總是懷抱熱情與使命 當大數據時代來臨 你的身體密碼DNA也被解密了 如何了解更多自己身體的秘密 如何搭配生活習慣打理自己的健康 讓麗瓊老師告訴你「大健康」的新知識 請鎖定本週精彩內容。 歡迎大家訂閱、按讚、分享、留言，為可愛的Jean老師加油打氣。 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://youtube.com/@woman5566 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、apple podcast #留言請至：https://line.me/R/ti/p/%40kzt1416c #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-4 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.09 本集內容： 嬰幼兒芳香療法第4集 林麗瓊老師分享如何利用5-8分鐘 透過雙手的溫度與對baby的愛 每天為你的寶貝按摩 請鎖定本週精彩內容。 歡迎大家訂閱、按讚、分享、留言，為可愛的Jean老師加油打氣。 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://youtube.com/@woman5566 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、apple podcast #留言請至：https://line.me/R/ti/p/%40kzt1416c #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.01 本集內容： 當有人問林麗瓊老師：「您從事什麼行業？」 她都會回答：「我不務正業。」 明明是海洋大學航運管理系畢業， 卻一頭栽進建築業； 後來因罹患SLE，為了瞭解自己的疾病 開始學習中醫和芳療 甚至學習飲食療法 與現在最新的預防醫學 這一集讓我們從麗瓊老師的心路歷程開始，走進嬰幼兒芳香療法的第3集 請鎖定本週精彩內容。 歡迎大家訂閱、按讚、分享、留言，為可愛的Jean老師加油打氣。 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://youtube.com/@woman5566 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、apple podcast #留言請至：https://line.me/R/ti/p/%40kzt1416c #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-2 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.11.25 本集內容： 林麗瓊老師介紹適合小baby使用的精油有哪些？ 小baby的五感：觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺要如何培養？ 對於小baby的口水疹、尿布疹、皮膚的狀況…有什麼適合使用的配方？ #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.11.18 本集內容： 家裡有新生baby，真是所有人的寶。 不管你是新手爸媽、新手爺奶 都來跟林麗瓊老師一起學習 如何用芳香療法照顧家中小寶貝。 讓小baby成為最幸福的精油寶寶。 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：舒緩情緒的精油配方 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.11.04 本集內容： 情緒壓力的舒緩單元來到最後一集 林麗瓊老師將跟大家分享 哪些精油對情緒壓力的舒緩有幫助？ 如何調配？找到適合自己的處方箋。 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：芳香輕按摩-下集 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.28 本集內容： 每個人都可以學會的「芳香輕按摩」下集來了 每天10分鐘 讓你舒緩腸胃痛、暈眩、感冒…等 趕快來跟著林麗瓊老師學習 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：芳香輕按摩-上集 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.21 本集內容： 每個人都可以學會的「芳香輕按摩」 每天10分鐘 讓你舒緩頭痛、肩頸酸痛、眼睛疲勞…等 趕快來跟著林麗瓊老師學習 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒壓力與精油舒緩 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.14 本集內容： 總焦躁的時候，不安的時候，憂鬱的時候…… 林麗瓊老師將介紹不同精油配方， 讓芳香分子舒緩你的情緒壓力。 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒壓力來了怎麼辦 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.07 本集內容： 總是被情緒勒索、總是情緒失控、總是無來由的沮喪和憂傷… 為什麼會有壓力？為什麼會情緒失控？ 林麗瓊老師將從「氣味和荷爾蒙」的關係，告訴你芳香療法如何舒緩情緒壓力？ #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。 2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：居家怎麼「伴」 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.26 第六十四集內容： 居家服務員在做居家服務時， 是否常在「個別陪伴」的項目中不知所措？ 項朝梅老師跟大家分享「居家怎麼伴」，透過小技巧讓你輕鬆陪伴長輩，完美達成任務。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：如何成為人人「呵咾」的活動帶領老師 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.19 第六十三集內容： 想要成為人人誇讚的活動帶領的老師前， 您需要擁有這些特質。 想在活動帶領上受到學生歡迎， 這些小技巧一定要知道。 項朝梅老師以多年實務與授課經驗，無私分享如何成為人人「呵咾」的老師。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：生命數字與流年5-9 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.12 第六十二集內容： 上週林麗瓊老師告訴我們 生命數字與「流年1-4」相對應的關係。 這週我們將繼續探討流年5-9的關係。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：生命數字與流年1-4 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.05 第六十一集內容： 上週我們學習了「生命數字」是什麼。 本週林麗瓊老師將告訴我們 生命數字與「流年」的關係。 瞭解流年數字與你的關係， 以及如何因應、如何趨吉避凶？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：算命？！從生命數字瞭解自己 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.29 第六十集內容： 當環境在變， 越來越多不確定因素困擾你時， 你會想要「算命」嗎？ 林麗瓊老師與你分享 另一種瞭解自己天賦能力的方法：生命數字學 趕快拿起白紙、筆，準備上課囉。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：中醫師告訴你「夏季養心法」 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.22 第五十九集內容： 夏天熱到爆 你的情緒也跟著溫度而上升、火爆、控制不住嗎？ 中醫師告訴你，夏季養生要養「心」。 如何降火氣？吃冰真的能消暑嗎？讓林麗瓊老師介紹「赤小豆薏仁湯」，幫助我們養心養健康。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之「朝梅老師，我有問題？」 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.15 第五十八集內容： 對於長照，你有什麼問題，我們請朝梅老師回答你。 許多家庭照顧者面對要不要把家人送到機構照顧，總是有許多糾結。 這是來自一名照顧失智症者的家屬詢問的問題：送機構前要準備些什麼？是不是送機構就代表不孝？送機構後要怎麼安撫家人的情緒？ 就讓朝梅老師幫你解惑。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：林麗瓊老師的孫子兵法：健康美味的長者食記 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.08 第五十七集內容： 想要長輩吃得營養、健康又美味， 有什麼好方法呢？ 林麗瓊老師從準備孫子的食物找到靈感，找到自己也會想吃的烹調食物的方法，你一定要知道。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：喝茶嗎？什麼茶最健康？怎樣泡才正確？ 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.01 第五十六集內容： 喝茶嗎？ 你都喝什麼茶？ 喝過什麼樣特別的茶？最貴的茶？ 林麗瓊老師跟大家分享家裡隨手取得的茶怎麼泡？熱泡、冷泡的不同在哪裡？ 現場還帶來目前喝過最貴的「小青柑普洱茶」又是什麼？ 讓我們一起來喝茶！ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：眼睛退化了嗎？一起來保養 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.6.24 第五十五集內容： 眼睛變得乾澀、刺痛、癢嗎？ 隨著年齡，眼睛退化是不可逆的事，但是，透過好的保養以及健康的護眼方法，可以延緩我們視力退化哦。 林麗瓊老師以自身的經驗分享，如何透過按摩、冷敷以及護眼運動，幫助我們保持明亮的大眼睛！ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之侍病憂鬱 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.6.17 第五十四集內容： 身為家庭照顧者，你憂鬱了嗎？ 因為照顧壓力山大， 吃不下、睡不好、頭痛、全身酸痛、常常想哭、莫名沮喪…… 請聽朝梅姐告訴你，什麼是「侍病憂鬱」？ 她以自身例子告訴你 有什麼小撇步可以幫助自己緩解情緒， 又有什麼方法可以找到協助的資源。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：濕氣多，濕疹找上門 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.6.10 第五十三集內容： 天氣又熱又濕， 你的濕疹也找上門了嗎？ 傷透腦筋的「濕疹」究竟怎麼治？ 有哪些舒緩的小撇步？ 讓林麗瓊老師分享親身的經驗， 調理體質就是現在。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之照顧服務好？外籍看護好？ 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.5.20 第五十二集內容： 當家中有需要小幫手照顧， 選擇本籍看護好？外籍看護好？機構看護？或是長照服務呢？ 讓項朝梅老師跟你分享 什麼樣的照顧方式「最適合」你？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：睡不好之助眠小撇步 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.5.13 第五十一集內容： 想要改善你的睡眠品質，養成好的生活習慣很重要！ 麗瓊老師建議你可以從食物中找到好助眠的營養成分；朝梅老師則是從睡前3種儀式感獲得好睡的關鍵。大家不妨試試看哦！ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：睡不好，人生變黑白 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.5.06 第五十集內容： 睡得好不好，真是大問題！ 太累睡不著？換環境睡不著？下雨睡不著？ 你會花多久時間準備睡眠？1小時？2小時？ 你知道每5個人中就有1人對自己的睡眠品質不滿意嗎？ 睡不好會產生什麼樣的問題？ 且讓2位老師跟你分享睡眠的大問題。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：我們一週年了：有趣的調香課 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.4.29 第四十九集內容： 【woman是梅麗】節目一週年了   感謝大家的支持，我們如何慶祝自己的週年？ 麗瓊老師決定用「調香」歡度我們的週歲，好開心啊！ 趕快來看看究竟用了哪些精油調香？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：當你有了白髮 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.4.22 第四十八集內容： 當你老了，頭髮白了…… 是否會困擾你呢？ 如何看待自己的白髮？麗瓊老師告訴您，「腎主毛髮」，用什麼方式照顧自己的腎？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之長照機構-下集 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.4.15 第四十七集內容： 上一集朝梅老師為大家介紹衛福部、教育部、社會局辦理的各式據點，還沒看的朋友們記得複習複習。 而當我們或是爸爸媽媽漸漸走不動了， 如何使用長照服務？ 住宿型機構要怎麼選？ 入住前要做哪些準備？ 以及如何跟爸媽或伴侶溝通？ 朝梅老師將帶你深入瞭解網路看不到的細節，解析給你聽。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之長照機構-上集 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.4.08 第四十六集內容： 常常聽到巷弄長照站、失智據點、樂齡中心、樂齡大學…… 究竟有什麼不一樣？ 如何參加？需要付錢嗎？ 請讓項朝梅老師幫大家介紹， 原來，我們的爸爸媽媽，或是退休後有這麼多好所在可以去耶～～ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：中醫師教你調養體質 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.4.01 第四十五集內容： 你知道你是什麼體質嗎？體質要如何改善？ 讓同樣具中醫師資格的林麗瓊老師告訴你，簡單調理自己體質的好方法。 且外還將傳授「改善大腦退化」的生活小偏方哦！ 麗瓊老師在節目中介紹的2種茶飲，歡迎到【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 揭露哦。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：協會開課啦 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.3.25 第四十四集內容： 超多人敲碗2位老師開課。 我們聽見大家的聲音啦！配合中華健康樂齡協會的成立，我們今年要開課囉！ 到底安排了哪些精彩課程？請聽我們的介紹並且報名參加哦。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 #歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：慢性疲勞的穴位按摩法 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.3.18 第四十三集內容： 壓力大，讓你的慢性疲勞不斷累加嗎？ 林麗瓊老師透過中醫的「穴位按摩」，帶你瞭解如何在生活飲食中減少慢性疲勞的症狀；並且藉由簡單的自我DIY，立即緩解身體的不舒服。 #舒緩【慢性疲勞】香草茶配方：薄荷、檸檬草、甜菊、香峰草、迷迭香、桂花、黃耆 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之失智者溝通 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.3.11 第四十二集內容： 家裡有失智症者真的很辛苦。 如何跟他們溝通，減輕因溝通不良帶來的焦躁，真的很重要。 項朝梅老師針對輕、中、重症的失智者各給予4字真言。此外還將告訴你，一位在五月份穿著13件衣服的失智症母親的感人故事。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：中年男人歹逗陣 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.3.04 第四十一集內容： 您家的老爺很難侍候嗎？ 有人說「中年男子歹逗陣」 您是否也有相同的心情呢？ 項朝梅老師和林麗瓊老師將這些男人分成4大類，趕快來看看您家老爺屬於哪一類？究竟要怎麼跟他們溝通？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：人生如果能重來 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.2.25 第四十集內容： 人生如果能重來， 你會如何選擇自己的人生？ 林麗瓊老師與項朝梅老師從「健康」、「人際關係」、「財務」剖析自己的想法，是否你也跟他們所想的一樣呢？或者有屬於你的獨到見解。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：跟中醫師學經絡養生法 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.2.18 第三十九集內容： 常常聽到「經絡」、「經絡」， 你知道什麼是經絡嗎？ 為什麼中醫師講究經絡養生？ 跟著林麗瓊老師一起探索中醫師如何用經絡養生的秘密，以及簡單的穴位按摩法。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：關於「愛」這件事 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.2.11 第三十八集內容： 情人節要到了 對於「愛」，你有什麼看法呢？ 林麗瓊老師說，「愛」就是用心必然去感受… 項朝梅老師說，從小到大我有很多的「單戀」… 且讓二位人生歷練豐富的老師們，分享關於「愛」這件事 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之男性照顧者 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.2.04 第三十七集內容： 您是男性家庭照顧者嗎？ 是否常覺得別人帶著異樣的眼光看您？想尋求幫助又不知道如何開口？ 且讓項朝梅老師為您找出口。 從二個實際的案例看看別人如何求援、如何找到資源、如何讓自己輕鬆一些？ 在高齡化的今天，我們都有可能或是已經是家庭唯一的照顧者，能夠互相幫助彼此、互相加油打氣，今天您幫助了別人，明天別人就會幫助您；傳遞善的循環，就是我們的責任。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：我的拿手年菜 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.1.14 第三十六集內容： 準備過年了。 你們家通常都會準備什麼樣的年菜？ 或者有什麼特別有趣的習俗一定會執行？ 猜猜看二位老師擅長什麼樣的年菜？ 林麗瓊老師在節目中將大方公開簡單滷豬腳、滷蹄膀、滷雞的撇步哦。 千萬別錯過了。 #DIY蘿蔔糕的連結在這兒： https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=4672496682803461&id=133907879995720 #香草滷包配方 檸檬草+迷迭香+薄荷+快樂鼠尾草+芫荽+黃芪+甘草+小茴香+肉桂棒（桂葉）+丁香+八角+花椒+黑胡椒+白胡椒 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：我們喜愛的旅行 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.1.7 第三十五集內容： 新的一年到了。 我們一起出去走走吧。 你喜歡跟團？自由行？或是隨心所欲不設定？ 你喜歡逛街？買名牌？吃東西？或是上山下海？ 旅行之於你的意義是什麼？ 讓二位老師一起分享他們喜愛的旅行方式吧。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：再見2022，2023年新年新願 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.12.31 第三十四集內容： 2022年即將結束 今年你過得好嗎？ 在最後的這幾天裡， 請為自己進行身心靈的「斷•捨•離」吧！ 如何做心靈的大掃除？ 林麗瓊老師和項朝梅老師要來分享他們的撇步哦 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：聖誕快樂之來送禮物囉 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.12.24 第三十三集內容： 聖誕節快樂。 聖誕節之於你有什麼樣的意義嗎？ 對林麗瓊老師和項朝梅老師而言，又有什麼不一樣的聖誕節回憶呢？ 而且，二位老師在節目中交換禮物了，不只如此，還準備神秘小禮物送給大家哦。 千萬千萬鎖定，記得看完節目到以下表單填寫資料，就有機會得到二位老師贈送的貼心小禮。 【woman是梅麗-聖誕禮物抽獎】活動，請至以下網址報名：https://forms.gle/46uuRvaAGi1HbcP6A #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之新手照顧者 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.12.17 第三十二集內容： 家人倒下了，生病了，需要仰賴你的照顧。 成為一名「新手照顧者」，面對不熟悉的照顧生命，該怎麼調理自己與尋找資源？ 從事長照工作20年的項朝梅老師提供三個建議，希望幫助每位新手照顧者更快上手與找到自己生命與生活的平衡點。 在此我們也提供一篇很實用的文章給大家參考哦。 https://www.fiftyplus.com.tw/articles... #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：懂得感恩最幸福 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.12.10 第三十一集內容： 我們成立協會了。 為什麼想要成立協會？我們的協會特色是什麼？什麼樣的人可以參加？ 歡迎你一起來了解，共同為我們的現在與未來鋪陳新的樂章。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：懂得感恩最幸福 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.12.023 第三十集內容： 你懂得讚美自己嗎？ 我們常常只懂得讚美別人，忘了看自己的優點，只會放大缺點。但是日本很火紅的生命成長課程卻要教你如何讚美自己。 而二位老師又是如何學習看待自己的優點，甚至開始讚美自己？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：懂得感恩最幸福 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.11.26 第二十九集內容： 飲食在我們生活中佔非常重要的地位。 你聽過「地中海飲食」，這是大家推崇的健康飲食之一；但是，你以為很困難 的烹調料理方法，在林麗瓊老師的「減法料理」中，不但烹調時間大幅縮短，還保留食物的原味與美味，真是太神奇了。 而項朝梅老師則是貢獻原民的智慧，靠山吃山，靠海吃海的在地飲食文化中，又有哪些完全顛覆我們對原民飲食的想像呢！ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 ----- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：懂得感恩最幸福 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.11.19 第二十八集內容： 感恩節要到了。 你有想要感恩的人、事、物嗎？ 英國BBC的科學節目主持人說，懂得感恩的人，大腦會分泌讓人產生正向的思維呢！而你是屬於什麼時候會感恩的人？ 麗瓊老師習慣睡前反省早上感恩，朝梅老師習慣睡前感恩早上反省，你呢？ 讓我們一起感恩我們重要的人，包括所有支持我們的觀眾、聽眾哦。謝謝你們，我們會更努力經營我們的頻道。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：照顧家人前，你得先學會照顧自己 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.11.12 第二十七集內容： 三明治時代的你，上有父母要照顧，下有小孩要養育，是不是快喘不過氣了？ 項朝梅老師與林麗瓊老師在長照領域教學多年，遇到許多令人心酸、心疼的故事，或許那就有你的影子在。 然而，在我們不得不承擔起照顧家人的責任前，你有好好先照顧自己嗎？要怎麼照顧自己？政府的長照政策中又有哪些是我們可以申請而沒有用到的呢？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 --- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：皮膚乾癢症之潤膚保濕乳液DIY 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2022.11.05 第二十六集內容： 天氣變變了，皮膚開始變乾變癢了嗎？有沒有什麼方法可以改善？ 林麗瓊老師現場示範如何在家DIY調配天然好用的潤膚保濕乳液，添加了6瓶超棒的精油，究竟有什麼不同讓朝梅老師驚喜連連? #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。 #項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會 歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方line：https://lin.ee/gga7Yoa 加入後請記得發一個貼圖給我們哦，謝謝。 --- 按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9 收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments Powered by Firstory Hosting