5 Minutes Good Time
2,552 episodes — Page 25 of 52
ทำงานดีขึ้นด้วย 7 วิธี เพิ่มประสิทธิภาพให้สมอง | 5M EP.1352
Nov 18, 20229 min
ประชุมงานอย่างไร ให้ได้ข้อสรุปที่ชัดเจน | 5M EP.1351
Nov 18, 20223 min
5 ทักษะที่ดูธรรมดา แต่ช่วยให้เราเติบโตอย่างไม่น่าเชื่อ | 5M EP.1350
Nov 16, 20226 min
Shopaholic โรคทางจิต ที่บอกว่าเราเสพติดการ “ชอปปิง” | 5M EP.1349
Nov 15, 20224 min
สิ่งใดบ้างในชีวิต ที่ควรปฏิเสธทิ้งไป | 5M EP.1348
Nov 14, 20226 min
10 สัญญาณที่บอกว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดี | 5M EP.1347
Nov 13, 20225 min
พัฒนาการพูดคุยอย่างไรให้ได้ใจคู่สนทนา | 5M EP.1346
Nov 12, 20225 min
7 เรื่องที่ส่งผลให้สุขภาพจิตของคุณแย่ลง | 5M EP.1345
Nov 11, 20225 min
12 แนวคิดเปลี่ยนชีวิต เมื่อกำลังหมดหวัง | 5M EP.1344
Nov 10, 20228 min
เป็นเราในเวอร์ชันที่ดีกว่า ด้วยการตื่นเช้า | 5M EP.1343
Nov 9, 20224 min
เทคนิครอบโต๊ะอาหาร ที่ทำให้เราดูเป็นมืออาชีพ | 5M EP.1342
Nov 8, 20225 min
“One More Set” แนวคิดที่ช่วยให้เราก้าวข้ามขีดจำกัด | 5M EP.1341
Nov 8, 20225 min
แนวคิดอะไรบ้าง ที่ช่วยเยียวยาจิตใจในวันแย่ๆ | 5M EP.1340
Nov 7, 20228 min
เคล็ดลับความสำเร็จรอบด้าน จาก Steve Jobs | 5M EP.1339
Nov 5, 20226 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่ช่วยสร้างสมดุลทางอารมณ์ | 5M EP.1338
Nov 4, 20226 min
5 ความจริงของชีวิต ที่เราไม่ควรลืม | 5M EP.1337
Nov 3, 20225 min
ทำไมเหล่าอัจฉริยะ ถึงชอบการอยู่คนเดียว? | 5M EP.1336
Nov 2, 20226 min
นิสัย หนังสือ หรือแอปฯ อะไรบ้าง ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น | 5M EP.1335
Nov 1, 20224 min
ปลายปีนี้เราควรทำอะไรบ้าง เพื่อทำให้ 2023 เป็นปีที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1334
Oct 31, 20224 min
5 หลุมพรางความคิด ที่ทำเราหลงผิดในการทำงาน | 5M EP.1333
Oct 27, 20228 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่คนพลังงานสูงมักมี | 5M EP.1332
Oct 26, 20225 min
วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เรามี Work Ethics ที่ดี | 5M EP.1331
Oct 25, 20227 min
นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยปลดล็อกสมองอย่างเต็มที่ | 5M EP.1330
Oct 24, 20224 min
ชุดความคิดอะไรบ้าง ที่มหาเศรษฐีมีเหมือนกัน | 5M EP.1329
Oct 24, 20224 min
สัญญาณอะไรบ้าง ที่บอกว่าคุณมีความสุข | 5M EP.1328
Oct 20, 20223 min
วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เรา รับมือกับความเครียดได้ | 5M EP.1327
Oct 19, 20229 min
อะไรบ้างที่ทำให้ชีวิตมีเป้าหมาย ในวันที่อายุเริ่มเยอะ | 5M EP.1326
Oct 18, 20225 min
สิ่งใดบ้างที่ทำให้ชีวิตอันแสนสั้น “คุ้มค่า” | 5M EP.1325
Oct 16, 20224 min
บทเรียนจากผู้สมบูรณ์แบบแต่ไม่มีความสุข | 5M EP.1324
Oct 15, 20225 min
ทักษะผู้นำแบบไหนบ้าง ที่เป็นที่ต้องการเสมอ | 5M EP.1323
Oct 14, 20224 min
จะลดฮอร์โมนความเครียดได้อย่างไรบ้าง | 5M EP.1322
Oct 14, 20224 min
8 เทคนิคเอาชนะอารมณ์ด้านลบในจิตใจ | 5M EP.1321
Oct 12, 20224 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่คนมั่งคั่งทำเป็นประจำ | 5M EP.1320
Oct 11, 20225 min
9 เคล็ดลับการใช้ชีวิตจาก Tony Robbins | 5M EP.1319
Oct 9, 20224 min
3 ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เรา Burnout อย่างรวดเร็ว | 5M EP.1318
Oct 8, 20224 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่ทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี | 5M EP.1317
Oct 7, 20227 min
7 นิสัยง่ายๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตเราอย่างไม่น่าเชื่อ | 5M EP.1316
Oct 6, 20224 min
เทคนิคจิตวิทยาอะไรบ้าง ที่ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น | 5M EP.1315
Oct 4, 20227 min
30 Days Challenge ใดบ้าง ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | 5M EP.1314
Sep 30, 20225 min
แนวคิดอะไรบ้าง ที่ทำให้เราเป็นผู้บริหารชีวิตของตนเอง | 5M EP.1313
Sep 29, 20225 min
บทเรียนชีวิตอะไรบ้าง ที่น่าจะรู้ตั้งนานแล้ว | 5M EP.1312
Sep 27, 20227 min
เรื่องที่จะไม่สำคัญกับชีวิต ในอีก 10 ปีข้างหน้า | 5M EP.1311
Sep 26, 20226 min
10 สัญญาณที่เตือนว่า คนนี้ไม่ใช่คนดีอย่างที่คิด | 5M EP.1310
Sep 25, 20224 min
6 นิสัยที่คนมีวินัย มักทำเป็นประจำ | 5M EP.1309
Sep 24, 20223 min
จะรู้ได้อย่างไร ว่าใครไม่จริงใจกับเรา | 5M EP.1308
Sep 23, 20223 min
7 บทเรียนชีวิตที่ควรรู้ไว้ ก่อนจะสายเกินไป | 5M EP.1307
Sep 22, 20225 min
รักษาความฟิตอย่างไรดี ในวันที่อายุเริ่มเยอะ | 5M EP.1306
Sep 21, 20225 min
วิธีสงบจิตใจ ในวันที่วิตกกังวล | 5M EP.1305
Sep 20, 20225 min
ความจริงอะไรบ้าง ที่คนอายุ 40 ต้องเจอ? | 5M EP.1304
Sep 19, 20223 min
ข้อเตือนใจ ที่คนประสบความสำเร็จยึดถือ | 5M EP. 1303
Sep 18, 20223 min