5 Minutes Good Time
2,619 episodes — Page 26 of 53
6 นิสัยของคนที่ มีความลึกซึ้งทางอารมณ์ | 5M EP.1369
Dec 9, 20226 min
บทเรียนอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา มีสภาพจิตใจที่แข็งแกร่ง | 5M EP.1368
Dec 9, 20228 min
5 คำพูดที่บอกกับตัวเองแล้ว ทำให้เราไม่มีความสุข | 5M EP.1367
Dec 7, 20224 min
นิสัยอะไรบ้างที่ทำให้คนชอบอยู่รอบตัวเรา | 5M EP.1366
Dec 6, 20225 min
วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เราเป็น High Performer | 5M EP.1365
Dec 5, 20226 min
ปรัชญาของชาวญี่ปุ่นที่สอนให้ขอบคุณอาหารทุกมื้อ | 5M EP.1364
Dec 3, 20228 min
หลักการเงินเปลี่ยนชีวิต จาก Albert Einstein | 5M EP.1363
Dec 2, 20226 min
สิ่งใดบ้างที่ขัดขวางเรา จากการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ | 5M EP.1362
Dec 1, 20226 min
9 ความจริงที่โหดร้าย แต่ช่วยให้เราเข้าใจชีวิต | 5M EP.1361
Nov 30, 20229 min
เทคนิคจิตวิทยาพัฒนาชีวิตจาก Carl Jung | 5M EP.1360
Nov 29, 20229 min
นิสัยอะไรบ้างที่ทำให้เราสูญเสียความมั่นใจ | 5M EP.1359
Nov 28, 20226 min
คติประจำจิตที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่า | 5M EP.1358
Nov 27, 20224 min
5 คำถามที่ตอบตัวเองแล้ว ช่วยให้ชีวิตเรียบง่ายขึ้น | 5M EP.1357
Nov 24, 20225 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่ทำให้เราเสียสุขภาพจิต | 5M EP.1356
Nov 22, 20226 min
5 กิจกรรมง่ายๆ ที่พัฒนาคุณภาพชีวิตของเรา | 5M EP.1355
Nov 21, 20226 min
วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เรามีความสุข ท่ามกลางชีวิตที่วุ่นวาย | 5M EP.1354
Nov 20, 20225 min
วิธีควบคุมการบริโภค “น้ำตาล” ในช่วงเทศกาลวันหยุดยาว | 5M EP.1353
Nov 19, 20226 min
ทำงานดีขึ้นด้วย 7 วิธี เพิ่มประสิทธิภาพให้สมอง | 5M EP.1352
Nov 18, 20229 min
ประชุมงานอย่างไร ให้ได้ข้อสรุปที่ชัดเจน | 5M EP.1351
Nov 18, 20223 min
5 ทักษะที่ดูธรรมดา แต่ช่วยให้เราเติบโตอย่างไม่น่าเชื่อ | 5M EP.1350
Nov 16, 20226 min
Shopaholic โรคทางจิต ที่บอกว่าเราเสพติดการ “ชอปปิง” | 5M EP.1349
Nov 15, 20224 min
สิ่งใดบ้างในชีวิต ที่ควรปฏิเสธทิ้งไป | 5M EP.1348
Nov 14, 20226 min
10 สัญญาณที่บอกว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดี | 5M EP.1347
Nov 13, 20225 min
พัฒนาการพูดคุยอย่างไรให้ได้ใจคู่สนทนา | 5M EP.1346
Nov 12, 20225 min
7 เรื่องที่ส่งผลให้สุขภาพจิตของคุณแย่ลง | 5M EP.1345
Nov 11, 20225 min
12 แนวคิดเปลี่ยนชีวิต เมื่อกำลังหมดหวัง | 5M EP.1344
Nov 10, 20228 min
เป็นเราในเวอร์ชันที่ดีกว่า ด้วยการตื่นเช้า | 5M EP.1343
Nov 9, 20224 min
เทคนิครอบโต๊ะอาหาร ที่ทำให้เราดูเป็นมืออาชีพ | 5M EP.1342
Nov 8, 20225 min
“One More Set” แนวคิดที่ช่วยให้เราก้าวข้ามขีดจำกัด | 5M EP.1341
Nov 8, 20225 min
แนวคิดอะไรบ้าง ที่ช่วยเยียวยาจิตใจในวันแย่ๆ | 5M EP.1340
Nov 7, 20228 min
เคล็ดลับความสำเร็จรอบด้าน จาก Steve Jobs | 5M EP.1339
Nov 5, 20226 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่ช่วยสร้างสมดุลทางอารมณ์ | 5M EP.1338
Nov 4, 20226 min
5 ความจริงของชีวิต ที่เราไม่ควรลืม | 5M EP.1337
Nov 3, 20225 min
ทำไมเหล่าอัจฉริยะ ถึงชอบการอยู่คนเดียว? | 5M EP.1336
Nov 2, 20226 min
นิสัย หนังสือ หรือแอปฯ อะไรบ้าง ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น | 5M EP.1335
Nov 1, 20224 min
ปลายปีนี้เราควรทำอะไรบ้าง เพื่อทำให้ 2023 เป็นปีที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1334
Oct 31, 20224 min
5 หลุมพรางความคิด ที่ทำเราหลงผิดในการทำงาน | 5M EP.1333
Oct 27, 20228 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่คนพลังงานสูงมักมี | 5M EP.1332
Oct 26, 20225 min
วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เรามี Work Ethics ที่ดี | 5M EP.1331
Oct 25, 20227 min
นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยปลดล็อกสมองอย่างเต็มที่ | 5M EP.1330
Oct 24, 20224 min
ชุดความคิดอะไรบ้าง ที่มหาเศรษฐีมีเหมือนกัน | 5M EP.1329
Oct 24, 20224 min
สัญญาณอะไรบ้าง ที่บอกว่าคุณมีความสุข | 5M EP.1328
Oct 20, 20223 min
วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เรา รับมือกับความเครียดได้ | 5M EP.1327
Oct 19, 20229 min
อะไรบ้างที่ทำให้ชีวิตมีเป้าหมาย ในวันที่อายุเริ่มเยอะ | 5M EP.1326
Oct 18, 20225 min
สิ่งใดบ้างที่ทำให้ชีวิตอันแสนสั้น “คุ้มค่า” | 5M EP.1325
Oct 16, 20224 min
บทเรียนจากผู้สมบูรณ์แบบแต่ไม่มีความสุข | 5M EP.1324
Oct 15, 20225 min
ทักษะผู้นำแบบไหนบ้าง ที่เป็นที่ต้องการเสมอ | 5M EP.1323
Oct 14, 20224 min
จะลดฮอร์โมนความเครียดได้อย่างไรบ้าง | 5M EP.1322
Oct 14, 20224 min
8 เทคนิคเอาชนะอารมณ์ด้านลบในจิตใจ | 5M EP.1321
Oct 12, 20224 min
นิสัยอะไรบ้าง ที่คนมั่งคั่งทำเป็นประจำ | 5M EP.1320
Oct 11, 20225 min