5 Minutes Good Time

เวลาเราต้องเดินทางไปต่างแดน ไม่ว่าจะเป็นต่างจังหวัดหรือต่างประเทศก็ตาม เคยสังเกตไหมว่าตัวเรามักจะเปลี่ยนแปลงทัศนคติบางอย่างที่ช่วยให้ตัวเรานั้นมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ และสามารถให้อภัยกับความผิดพลาดง่ายๆ ที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัวเราได้มากกว่าตอนที่เรานั้นอยู่ที่บ้านของตัวเอง อาจจะเพราะเราอยู่ในทัศนคติแบบนักเดินทางที่เพียงแค่แวะผ่านมาแล้วก็ผ่านไป ไม่ได้ใส่ใจหรือเก็บอะไรมาคิดเล็กคิดน้อย แล้วจะเป็นไปได้ไหมถ้าเกิดว่าเราอยากจะนำทัศนคตินี้ติดตัวไว้ไม่ว่าจะเดินทางหรือไม่ก็ตาม โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงแนวคิดและทัศนคติแบบนักเดินทางที่ช่วยให้เรานั้นมีความสุขกับปัจจุบันได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

การมีอิสรภาพทางการเงินคือหนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนอยากจะไปให้ถึง มันช่างเป็นชีวิตในฝันเหลือเกิน หากเราสามารถที่จะการันตีรายได้หรือเงินมากมายไปตลอดชีวิต เป็นการช่วยปลดเปลื้องภาระทางกายรวมถึงภาระทางใจ ไม่ต้องทำงานอีกต่อไปถ้าไม่อยากทำ สามารถเอาเวลาที่เหลือไปทำในสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ ได้ แต่การไปสู่จุดนั้นได้เราจะต้องทำอย่างไรบ้าง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 8 วิธีที่ช่วยให้เรามีอิสรภาพทางการเงินได้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ทุกคนในโลกนี้ต่างก็มีวิธีในการใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีแตกต่างกันไป บางคนอาจจะชอบไปพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ บางคนอาจจะเริ่มออกกำลังกายหรือว่าอาจจะใช้เวลาว่างกับงานอดิเรก แต่เคยคิดบ้างไหมว่าที่แท้จริงนั้น การพัฒนาชีวิตของตัวเองให้ดีขึ้นได้มันอาจจะต้องการเพียงวิธีง่ายๆ แต่ทรงพลังและได้ผลเป็นอย่างมากเหล่านี้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้นทันตาเห็น . ที่มา : https://bit.ly/42gr4hz . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เคยได้ยินคำแนะนำวิธีในการช่วยโลกร้อนอย่าง.. งดกินเนื้อ รถไม่ขับ หรือไม่ซื้อเสื้อผ้าไหม? แล้วเคยสงสัยไหมว่าทำไมวิธีพวกนี้ถึงทำยากและไม่ได้ Spark Joy ในตัวเราเลย? . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ จะพาไปรู้จักกับ 4 วิธีลดโลกร้อน ที่นอกจากจะช่วยลดก๊าซเรือนกระจกแล้ว เรายังสามารถทำได้จนเป็นนิสัยและสร้างความสุขให้ตัวเองได้อีกด้วย พร้อมพาไปรู้จักกับผลิตภัณฑ์รักษ์โลก “Cacvase” จากโครงการดีๆ “PP Reborn ชุบชีวิต PP กับ HMC Polymers” รับฟังพร้อมๆ กันได้ใน EP. นี้ . #goodtime #5minutespoodcast #missiontothemoonpodcast #เริ่มต้นส่งต่อความยั่งยืน #PPReborn #ชุบชีวิตPPกับHMCPolymers #HMCPolymers

ในทุกการเติบโตของชีวิต มักจะถูกขวางทางไปด้วยอุปสรรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอุปสรรคด้านการงาน ความรับผิดชอบต่างๆ ไปจนถึงสถานการณ์ของบ้านเมือง แต่อีกหนึ่งอุปสรรคสำคัญ ที่หลายคนมักจะมองข้ามเป็นประจำก็คือคำพูดติดปากของตัวเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปดูถึง 7 คำพูดติดปากที่คนส่วนใหญ่พูดเป็นประจำแต่หารู้ไม่ว่าคำพูดเหล่านั้น คืออุปสรรคที่ขวางไม่ให้เราเติบโต . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

สำหรับใครหลายคน อาจจะเคยรู้สึกว่าชีวิตมันดูน่าเบื่อหน่ายซะเหลือเกิน ชีวิตไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น วันๆ ได้ทำแต่งานประจำที่จืดชืด มองไม่เห็นเลยว่าตัวเราจะพัฒนาไปทางไหน ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่สามารถสะบัดความรู้สึกนี้ไปได้เสียที แล้วทำอย่างไรเราถึงจะสามารถสลัดความน่าเบื่อหน่ายนี้ไปได้เลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 3 วิธีที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น ในเวลาที่เรารู้สึกว่าชีวิตกำลังจืดชืด . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ในหนังสือ The Power of Influence นั้นได้ให้ประเด็นชวนคิดที่น่าสนใจที่ว่าด้วยวันสุดท้ายในชีวิตของคนเรา ในช่วงเวลาที่เรากำลังจะเดินทางไปยังโลกหลังความตาย เรากำลังเดินเข้าไปในสนามกีฬาขนาดใหญ่ ที่เต็มไปด้วยผู้คนมากมายที่เราเคยมีอิทธิพลด้วยในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในทางที่ดีหรือร้าย พวกเขาคือผู้คนที่เราได้มีปฏิสัมพันธ์ด้วยกว่า 80,000 คน ตั้งแต่ลุงขายน้ำหน้าหมู่บ้าน คุณครูประจำชั้น ไปจนถึงคนรักของเรา พวกเขาล้วนมาอยู่ในสนามกีฬาแห่งนี้ทั้งหมดและพวกเขาจะกระทำเพียงแค่ 3 อย่าง นั่นก็คือ ปรบมือ อยู่เฉยๆ หรือส่งเสียงโห่ไล่เรา แล้วเราล่ะ อยากให้เขาทำอะไรกันแน่ . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ชวนทุกคนกลับไปตั้งคำถามกับตัวเองว่า ในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิตเรานั้น คนที่เราเคยมีปฏิสัมพันธ์ด้วยทั้งหมด จะมองเราเป็นคนอย่างไรกันแน่ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

การเขียนหนังสือนั้นถือว่าเป็นการจัดเรียงความคิด รวมถึงเป็นการสะท้อนเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นภายในชีวิตของผู้เขียน ซึ่งการเขียนหนังสือออกมาสักเล่มจะช่วยให้เราได้ลองถอยออกมาและมองเห็นชีวิตของเราอีกครั้ง แต่ในมุมมองที่กว้างคิดและสงบกว่าเดิมโดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ จะมาพูดถึง “เมื่อโลกเสียงดังเกินไป” หนังสือลำดับที่ 11 ของตัวเอง รวมถึงประสบการณ์อันล้ำค่าที่ขมวดลงมาในหนังสือเล่มนี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ความแก่หรือความชราคือสัจธรรมของโลกใบนี้ที่ไม่ว่าใครก็ตามนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว ทุกสิ่งทุกอย่างก็ต้องเริ่มเสื่อมสภาพและสลายหายไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกายของเรา แต่ถึงแม้ว่าเราไม่สามารถหยุดกาลเวลาได้ สิ่งที่เราทำได้คือการชะลอการเสื่อมสภาพของร่างกาย ซึ่งเริ่มต้นได้ด้วยการหยุดทำนิสัยหรือพฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายของเราแก่ตัวเร็วแบบไม่รู้ตัว โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 4 นิสัยประจำวันที่ทำให้เราแก่เร็วแบบไม่รู้ตัว . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

สถานการณ์ของโลกในปัจจุบัน เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับใครหลายๆ คน โดยหลายคนประสบกับวิกฤติของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นวิกฤติทางเศรษฐกิจ วิกฤติทางสังคม หรือแม้กระทั่งวิกฤติในชีวิตส่วนตัว บางคนก็คงจะรู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ คิดว่าทำไมชีวิตของเราถึงวุ่นวายได้เพียงนี้ ดังนั้นเราจะสามารถทำอย่างไรได้บ้าง ถ้าหากว่าเราอยากจะพบกับความสงบท่ามกลางความวุ่นวายทั้งหลายเหล่านี้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP.นี้ เตรียมไปพบกับ 5 นิสัยสำคัญที่จะช่วยให้เราพบกับความสงบนิ่งท่ามกลางชีวิตที่วุ่นวาย . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

หนึ่งในแนวคิดสำคัญของการทำงานตั้งแต่อดีต ก็คือความแตกต่างระหว่างการทำงานให้ “เสร็จ” กับการทำงานให้ “สำเร็จ” อะไรคือสิ่งที่ควรทำกันแน่ โดยการทำงานให้เสร็จก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดอะไร แต่การทำงานให้สำเร็จได้นั้น แค่ทำงานเสร็จอาจไม่เพียงพอ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงแนวคิดของการทำงานให้สำเร็จที่เหนือกว่าแค่การทำงานเสร็จเพียงอย่างเดียว . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

สำหรับคนทำงานนั้นอาจจะคุ้นชินกับความรู้สึกเหนื่อยและยิ่งทำงานไปมากเท่าไหร่ ความรู้สึกเหนื่อยนั้นก็จะยิ่งติดตัวเรา จนกระทั่งเรารู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาไม่ว่าจะนอนพักนานเท่าไรความรู้สึกเหนื่อยนั้นก็ไม่ค่อยจะหายไปเสียที แล้วทำอย่างไรเราถึงจะสามารถสลัดความเหนื่อยนี้ทิ้งไปได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 5 นิสัยสำคัญ ที่จะช่วยให้เรารู้สึก “หายเหนื่อยตลอดเวลา” . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ชีวิตหรือสมองของเราเปรียบเหมือนกับบ้านของเรา โดยที่บ้านหลังนี้นั้นเป็นบ้านที่ไม่ว่าใครก็สามารถเข้ามาเช่าพื้นที่ได้ตราบใดที่เราอนุญาตให้เข้ามา ซึ่งตลอดชีวิตของเราทั้งหมด เราหลายคนปล่อยให้คนมากมายเข้ามาเช่าพื้นที่ในสมองของเรา แต่ใช่ว่าทุกคนจะเป็นผู้เช่าที่ดีเสมอไป แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า ใครกันแน่ที่เราควรจะอนุญาตให้เข้ามาเช่าพื้นที่ในสมองและจิตใจของเรา โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปรู้จักกับวิธีสำคัญ ที่จะช่วยให้เราขจัดผู้เช่าที่ไม่ดีออกไปจากสมองและจิตใจของเรา . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast