30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

第211回のPodcastを配信しました。 今回は、 「SNSで結婚や出産報告を見て、素直に祝福できない自分に自己嫌悪してしまう」 というお悩みについてお話ししています。 人と比べてしまうときに出てくるモヤモヤした気持ちを、 責めずに受け止める考え方や、 SNSとの付き合い方のヒントをお伝えしています。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg

第210回のPodcastを配信しました。 今回は、 「不登校の子どもを支える親のメンタルケア」についてお話ししています。 子どもの不登校に向き合う中で、 不安や焦りが強くなってしまう親の気持ちに目を向け、 自分を責めずに心のバランスを保つ考え方や、 学校・家庭以外の支援先とのつながり方についてお伝えしています。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第189弾！まる子さんからいただいたお悩みです。 「子供が高校3年生です。夫と進路について意見が合いません。夫は子供に進学を強く勧めていますが、私は子供の気持ちを尊重したいと思っています。どうすれば夫と話し合い、子供にとって最良の選択を見つけられるでしょうか？」 今回は、・子育てで両親が意見を一致させること・よい/悪いではない意見交換をする・その意見に至る背景を話すなどをお伝えしています。 まる子さんが夫婦で足並みをそろえて子供の応援できるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratoryTwitter： https://twitter.com/Saiko_ImaiInstagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第188弾！ ちょうちょさんからいただいたお悩みです。 「中学3年生の子供がいます。反抗期なこともあり進路についての話をするのがとても難しいです。本人は進学を希望しているようですが、具体的な目標が見えず、何をしたらいいのか分からない様子です。どうやってサポートすることが本人にとって良いのかと悩んでしまいます。」 今回は、 ・塾などと連携する ・受験のステップを一緒に考える ・父と母の役割を考える などをお伝えしています。 ちょうちょさんがお子様の受験をサポートしていけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第187弾！ つくしさんからいただいたお悩みです。 「ここ数年、夫とのコミュニケーションが減ってきており、最近はお互いに無関心になっている気がします。子育てや仕事で忙しい中、どうやって夫婦の関係を改善し、再び親密になれるか悩んでいます。効果的なコミュニケーション方法や、関係を深めるためのアイデアがあれば教えてください。」 今回は、 ・夫さんの感じ方は違うかも ・自分から働きかけられることを見つける ・夫婦の共通点を探す などをお伝えしています。 つくしさんが夫婦で関係を深められるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第188弾！旅行好きさんからいただいたお悩みです。 「暖かくなるのは嬉しいはずなのに、なぜか気分が落ち込んでしまいます。夏が近づくと毎年どこか不安定で、やる気も出ません。体調のせいなのか、心の問題なのか…どうすれば軽くなるのでしょうか。」 今回は、・日常生活への影響を振り返る・心地よい生活リズムを確立する・これまでやった良い対処を引き続き実践する などをお伝えしています。 旅行好きさんが夏前の時期を穏やかに過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratoryTwitter： https://twitter.com/Saiko_ImaiInstagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第187弾！ サラダさんからいただいたお悩みです。 「先日結婚式を挙げました。学生時代からの親友に友人スピーチをお願いしたところ、一度はOKをしてくれたのですが式の１週間前になりやっぱり友人スピーチは出来ないと断られてしまいました。親友だと思っていたのに相手はそう思っていなかったのか、自分は何か悪いことをしたのか、自分だったらこのタイミングで断らないのに、等と色々な感情が込み上げてきて、ずっともやもやしたままです。どうしたら私は前を向くことが出来るでしょうか？」 今回は、 ・自分自身のネガティブな気持ちを受容する ・自分の期待値を再評価してみる ・視野を広げてみる などをお伝えしています。 サラダさんが前を向いて幸せな日常を過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第186弾！ SUNNYさんからいただいたお悩みです。 「最近、更年期の影響で体調が優れず、仕事、家事など生活全般にやる気が出ません。特に、ホットフラッシュや不眠に悩まされており、日常生活にも支障が出ているように感じます。家族は家事など積極的に手伝ってくれていますが罪悪感があります。また仕事は管理職という立場上、人任せにできないことも多いです。いつまでこの状態が続くのかということも不安です。どのように今の自分と向き合ったらよいでしょうか。」 今回は、 ・専門家を頼る ・QOLを上げることを意識する ・行動を変えて変化に目を向ける などをお伝えしています。 SUNNYさんが更年期のQOLの上げ方を見つけられるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第185弾！ ゆいさんからいただいたお悩みです。 「職場の人間関係に悩んでいます。特に、同僚とのコミュニケーションがうまくいかず、孤独感を感じています。新しい職場に転職したばかりで、まだ馴染めていないのが原因かもしれません。どうすれば職場での人間関係をよくすることができるでしょうか。」 今回は、 ・仕事を介したコミュニケーションを考える ・人間関係に緩急をつけてもよい などをお伝えしています。 ゆいさんが職場での人間関係をよくするきっかけを得られることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第184弾！ ミキミキさんからいただいたお悩みです。 「両親、特に母との関係が良くなく縁を切りたいです。社会に出てから自分の親は毒親だったのだと気づき、それ以降、家を出たり、帰省しなかったりしているにも関わらず、向こうからの電話やメールは相変わらず頻繁です。ブロックしてもよいのでしょうか。」 今回は、 ・揺らぎの原因を探る ・母との距離を考え直す などをお伝えしています。 ミキミキさんがお母様との関係に悩む日々から抜け出せるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第183弾！ H.Hさんからいただいたお悩みです。 「最近仕事に対するモチベーションが低下しています。特に、昇進の見込みが薄いことがわかってから、ますますやる気が出なくなってしまいました。毎日同じ業務を繰り返す中で、自己成長を感じられず、将来に対する不安が募っています。新卒からずっと同じ職場にいるため、今さら他の会社に転職することもためらわれます。この状態から抜け出すには何から始めたらよいでしょうか。」 今回は、 ・キャリアコンサルタントに相談してみる ・ワーク・ライフ・バランスの観点で仕事を捉え直す などをお伝えしています。 H.Hさんが今の状態から抜け出し、活き活きと日常を過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第182弾！ たんぽぽさんからいただいたお悩みです。 「小学5年生の娘が不登校気味で悩んでいます。きっかけは学校でお友達と喧嘩をしたことのようです。担任の先生が間に入ってくれて仲直りもしたのですが、娘は気まずい気持ちが残っているみたいです。娘いわくお友達はもう気にしていないそうです。親として何をどう気にかけてあげたらよいでしょうか。」 今回は、 ・学校と連携を取る ・娘さんの気持ちを確認してみる ・小さな成功体験を積みながら安全を確認する などをお伝えしています。 たんぽぽさんが安心して娘さんを見守っていけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第181弾！ A.Tさんからいただいたお悩みです。 「中学校を卒業したばかりの息子の反抗期が大変で、夫婦で疲弊しています。息子は外では「優しい子」「良い子」と言われるのですが、家ではその反動なのか私を馬鹿にしたり、夫に反抗的な態度を取ったりします。私たちの接し方もよくないのでしょうか。」 今回は、 ・エリクソンのライフサイクル理論 ・アイデンティティを確立するためのサポート などをお伝えしています。 A.Tさんが息子さんとの反抗期を穏やかに過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第180弾！ 新米ママさんからいただいたお悩みです。 「昨夏、出産し、4月から仕事復帰をします。夫といろいろシミュレーションしているところですが、うまくできるだろうかと心配です。早く仕事に戻りたい一方で、子供の成長をもっと見たい気持ちも出てきて、最近情緒不安定な気がします。あと1ヶ月でできる準備についてアドバイスがあればお願いします。」 今回は、 ・シミュレーション通りにいかないことを前提に過ごす ・想定外の事例集めの1ヶ月 ・自分の情緒とも向き合う などをお伝えしています。 新米ママさんとパートナーさんが仕事復帰後の生活に慣れていけますようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第179弾！ ぺろちゃんさんからいただいたお悩みです。 「会社にとても苦手な上司がいます。少し威圧的で、機嫌が悪いと負のオーラを発していて近寄りがたいです。今は仕事で直接かかわることは少ないですが、その少しの関わりがストレスです。こういう上司とはどのように接したらよいでしょうか。」 今回は、 ・パターンを作っておく ・相手の機嫌と自分の言動は無関係だと認識する ・相手の良い面にも目を向けてみる などをお伝えしています。 ぺろちゃんさんが委縮せずに上司と接することができるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第178弾！ ふーこさんからいただいたお悩みです。 「昔からの親友が突然距離を置くようになり、理由がわからないまま不安や悲しみを感じています。どのようにして友人関係を修復すれば良いのか悩んでいます。」 今回は、 ・親友の事情、環境が原因の可能性 ・コントロールできることにフォーカスする ・どういう関係でいたいかを考える などをお伝えしています。 ふーこさんが不安な友人関係から抜け出せるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第177弾！ りささんからいただいたお悩みです。 「最近、自分に自信が持てなくなり、仕事や人間関係にも影響が出ています。特に何かがあったわけではありません。どのようにして自己肯定感を高めることができるのか悩んでいます。」 今回は、 ・小さなゴールを設定して成功を積み重ねる ・自己肯定感を数値化する ・実践したことが自己肯定感アップにつながったかを考える などをお伝えしています。 りささんが自信をもって過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第176弾！ イチゴ好きさんからいただいたお悩みです。 「最近、マッチングアプリを使い始めましたが、相手が本当に信頼できるかどうか、どのように判断すれば良いのか悩んでいます。実際に会ってみて、その時は楽しかったとしても、本当に信用できる人なのか自分で判断ができません。アドバイスも欲しいです。」 今回は、 ・疑うのは防衛本能 ・自分で判断するために必要な情報を考える ・自分だけで判断しない などをお伝えしています。 イチゴ好きさんが信用できる方に出会えるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第175弾！ ポジテ冬子らいただいたお悩みです。 「2月に入ってから理由もなくやる気が起きません。一人暮らしなので家事が多少おろそかでも誰にも迷惑をかけないということも気分が上がらない一因のような気がします。この状態でまずやったら良いことはなんでしょうか？」 今回は、 ・通院の検討が必要かどうかを判断する ・「やる気」は必要か？ ・「やる気のなさ」を受容してみる などをお伝えしています。 ポジティブ迷子さんが日々元気に過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第174弾！ お疲れレディさんからいただいたお悩みです。 「親の介護に疲れています。でも、疲れてるというのも親に失礼なのかな、とか、傷つくかな、とか考えてしまい、結局笑顔でやり過ごしてしまいます。周りにどうSOSを出したら良いでしょうか。」 今回は、 ・限界を知る ・誰にSOSを出すか、リソースを考える ・ストレスとの向き合い方を決めておく などをお伝えしています。 お疲れレディさんがお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第173弾！ ひだまりママさんからいただいたお悩みです。 「夫と子供2人、4人暮らしです。上の子が受験生なので気持ちの上でバタバタしています。それはまだ良いのですが、将来の不安として経済的なことがあります。夫婦共働きですが息子の塾通いが始まった3年前からお金が飛ぶように消えていきます。これがあと15年ぐらい続くのかと思うとプレッシャーに押しつぶされそうです。このプレッシャーに打ち勝つにはどうしたら良いでしょうか。」 今回は、 ・プレッシャーにはよいものと悪いものがある ・サブゴールをつくって小さな壁を乗り越え続ける ・お金の専門家に相談する ・「やりたいこと」という捉え方 などをお伝えしています。 ひだまりママさんがプレッシャーに打ち勝てるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第172弾！ 冬子さんからいただいたお悩みです。 「いつも楽しく聴かせていただいています！ 年末年始で夫と夫側の実家に帰省しました。夫とは年齢が14歳離れています。そのせいか親戚から「早く孫を見せてやってほしい」と言われて正直うんざりしています。義母や義父は気遣って言ってこないのですが、普段はそういう会話をしているということでしょうか。そう思うとあまり良い気分にはならず、帰省が本当に嫌だと思ってしまいます。 対処法があれば教えてください！」 今回は、 ・帰省に対するストレスコーピングを考える ・問題に直接働きかける方法 ・捉え方を変える方法 などをお伝えしています。 冬子さんが帰省を負担に感じずにいられるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第171弾！ ユッキーさんからいただいたお悩みです。 「仕事が忙しくて、自分の時間がほとんどありません。好きなことをする余裕もないし、最近は友達とも疎遠になってしまいました。どうしたら仕事とプライベートをうまく両立できるでしょうか。」 今回は、 ・ワーク・ライフ・バランスは循環 ・ライフを循環させるための工夫 などをお伝えしています。 ユッキーさんが自分時間も充実させられるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第170弾！ リングさんからいただいたお悩みです。 「昨年母が亡くなってから心に空いた穴が埋まることなく、生きる意味を見失っています。今は再び笑って過ごしたいとも思わず、毎日どんな心持ちで過ごしたらいいかわかりません。」 今回は、 ・喪失感を受ける心のプロセス ・今の気持ちをありのままに受容する などをお伝えしています。 リングさんが自らの力で前を向いていけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第169弾！ マリリンさんからいただいたお悩みです。 「フリーランスで働いているのですが収入が安定せず、将来のことを考えるととても不安です。貯金も少なく、どうやって安心感を得たら良いのかわかりません。」 今回は、 ・不安感をまずは書き出して細分化する ・マズローの五段階欲求で優先順位を考える などをお伝えしています。 マリリンさんが安心してお仕事に邁進していけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第168弾！ ミサさんからいただいたお悩みです。 「最近、夫との会話が減ってしまいました。家事や子育てに追われて、自分のことを話す余裕もありません。このままでは夫婦関係が冷めてしまうのではないかと不安です。」 今回は、 ・会話を増やす（時間を取る）工夫をする ・家事育児の分担を見直してみる ・夫婦ともに余裕を持つ、という視点をもつ などをお伝えしています。 ミサさんが夫さんとの会話を増やすことで安心できるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 皆様、新年あけましておめでとうございます！ 2025年が始まりましたが、どのようなお正月を過ごされましたでしょうか。 新年1回目の番組ということで2025年の抱負を2人で話してみました。 リスナーの皆様と一緒に2025年を考えられたらうれしく思います。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第167弾！ てんちゃんさんからいただいたお悩みです。 「母と別居すべきか悩んでいます。私が3年前に離婚したことを機に一人暮らしの母と同居を始めました。私には小５の息子がいますが、母が息子にキツく当たることがあってうんざりしています。それなのに別居の話をすると猛反対。お金もかかることだし反対するならこのままでいいか、とやり過ごしてきましたが、息子が反抗期に入る前に離れた方がよいのかな、と最近は考え悩んでしまいます。」 今回は、 ・マズローの五段階欲求説 ・誰にとって“安全”かを考える ・別居の形を考える などをお伝えしています。 てんちゃんさんご家族が笑顔で過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第167弾！ てんちゃんさんからいただいたお悩みです。 「母と別居すべきか悩んでいます。私が3年前に離婚したことを機に一人暮らしの母と同居を始めました。私には小５の息子がいますが、母が息子にキツく当たることがあってうんざりしています。それなのに別居の話をすると猛反対。お金もかかることだし反対するならこのままでいいか、とやり過ごしてきましたが、息子が反抗期に入る前に離れた方がよいのかな、と最近は考え悩んでしまいます。」 今回は、 ・マズローの五段階欲求説 ・誰にとって“安全”かを考える ・別居の形を考える などをお伝えしています。 てんちゃんさんご家族が笑顔で過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第166弾！ ケリーさんからいただいたお悩みです。 「先日、結婚をしました。2人で望んで妊活を始めたところです。ブライダルチェックはしていますが、どのように妊活を進めたらよいか悩んでいます。この年齢で子供を授かるというのは難しいのでしょうか。」 今回は、 ・40代の妊活の現実（統計データより） ・夫婦で熱量を確認する などをお伝えしています。 ケリーさんご夫婦が望む形で妊活をすすめられることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第165弾！ キャンパーさんからいただいたお悩みです。 「ずっと自由に生きてきた私ですが、これからもこの生き方で良いのか、少し不安が顔をのぞかせるようになりました。10～20代はバックパック旅行が趣味でお金を貯めては世界中を旅し、30代は少しお金にも余裕が出てきて長期休みをとっては短期語学留学をしていました。コロナでそれも叶わなくなってからは一人キャンプにハマり、趣味の幅が増えたと感じています。一人行動が好きでこれまで不便も不安も感じていませんでしたが、人生折り返しでずっと一匹狼でいいのかな、と考えるようになりました。よくないよね、と思っても何から変えてよいかわかりません。アドバイスをお願いします。」 今回は、 ・人生の評価をする？しない？ ・考えることになったきっかけと向き合ってみる ・今後の在りたい姿を考える などをお伝えしています。 キャンパーさんが気持ちを受容していけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 2024年も残り1ヶ月。 少し早めに振り返り、最後の1ヶ月を有意義に過ごすために、また、2025年に向けた目標や行動が見つけてみてください。 今回は、 ・月ごとにお天気マークで表してみる ・振返ってできたことややり残したことを洗い出す ・12月を晴れマークにするためにできることを見つける などをお伝えしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第164弾！ ポニーさんからいただいたお悩みです。 「いつも楽しく聞かせていただいてます。初めて自分でも送ってみようと勇気を出してみました。 私は結婚6年目で夫を亡くし、それから必死で2人の子供を育ててきました。その子達も今20歳と18歳です。子育てがひと段落して、最近とても夫が恋しいです。本当だったらこれまでの喜びや苦労を分かち合えたんだろうな、と思うと寂しくもあり、会って話したい気持ちになります。この行き場のない気持ちをどうしたら良いでしょうか。」 今回は、 ・ショックな出来事を受容するプロセス ・今思うことをしっかりと感じる ・感じたことを外に出す などをお伝えしています。 ポニーさんが気持ちを受容していけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第163弾！ つーちゃんさんからいただいたお悩みです。 「昨日、夫の不倫相手から当然DMがきました。びっくりしすぎて夫にも何も聞けていません。本当かどうかもわからなくて。どうしたらいいと思いますか。」 今回は、 ・パニック状態で行動を起こさない ・冷静さを取り戻す ・自分のペースを取り戻すための行動を考える などをお伝えしています。 つーちゃんさんが落ち着いて今後の行動を考えられるようになることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第162弾！ くうさんからいただいたお悩みです。 「夢をあきらめるべきか、追い続けるべきかで悩んでいます。まもなく31歳になるのですが、夢を諦められず、アルバイトをしながら生計を立てています。30歳が一区切りと思ってきましたが、いざその年齢になると諦めがつきません。 実家暮らしなので生活も成り立っていますが、一人暮らしだったら無理です。生活のことを考えるのか、やりがいを求めて夢を追うのか、ヒントをもらえたら嬉しいです。」 今回は、 ・その悩みを持つに至った原因は現実的なこと？心持ち？ ・自分で選択をする ・夢の達成は具体的にする などをお伝えしています。 くうさんが納得した選択ができることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第161弾！ アンバランスさんからいただいたお悩みです。 「フルタイムで働きながら、家事や子育ての両立に苦労しています。仕事では責任が増え、キャリアの重圧を感じる一方で、家に帰れば家事や育児が待っており、十分な休息や自分の時間を確保することができません。特に最近は、家に帰るとすぐに家事や子供たちの世話で一日が終わってしまい、自分の時間を持てないまま日々が過ぎていく感じがします。 このままだと、心身ともに限界がきてしまいそうで不安です。仕事も家庭もどちらも大事にしたいのに、どちらかがうまくいくと、もう一方が疎かになってしまうような気がして、バランスを取るのがとても難しいです。アドバイスはありますか？」 今回は、 ・ワーク・ライフ・バランス ・天秤ではなく循環で考える ・時間ではなく満足度で捉える ・時間の使い方はリソースを使って工夫する などをお伝えしています。 アンバランスさんが仕事と家事・育児の循環ができるようになることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第160弾！ 迷える子羊さんからいただいたお悩みです。 「キャリアは順調で、仕事にやりがいを感じている一方で、恋愛や結婚について悩むことが増えています。周りの友達は20代で結婚し、今は子育ての悩みが多いようです。その姿は大変そうだけど幸せそうに見えるのに、私はまだ結婚にも踏み出せていません。恋愛はしているけれど、結婚を考えられる相手なのかどうか、自分でもよくわからなくなってしまいました。 「この人で本当にいいのかな？」とか「もっと早く結婚していればよかったんじゃないか？」など、未来に対する不安や焦りが湧いてきて、どんどん自分に自信がなくなってしまいます。結婚が人生のすべてではないと分かっているものの、周りと比べてしまう自分がいます。」 今回は、 ・恋愛と結婚はどう違う？ ・結婚が自分にとって本当に必要かを考えてみる ・比較内容を客観的に捉えてみる ・同じ悩みの人と話してみる などをお伝えしています。 迷える子羊さんが自分にとって大切にしたい結婚への価値観を見つけられるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第159弾！ さすらい人からいただいたお悩みです。 「49歳になり、子育てが一段落したと思ったら、今度は自分自身の老後や健康、そしてこれからのキャリアについて考えるようになりました。若い頃は家庭と仕事の両立に一生懸命で、自分のことを後回しにしてきましたが、今ふと立ち止まって、「私のこれからってどうなるんだろう？」と不安になることがあります。 さらに、更年期の影響なのか、感情の浮き沈みが激しくなり、何をするにも気力が湧かない日が増えてきました。家族には相談しにくいし、友達もそれぞれの生活に忙しく、なんとなく孤独を感じてしまいます。 これからの人生をどう充実させていくか、もう一度自分を見つめ直すためにどうしたらいいのか、悩んでいます。」 今回は、 ・健康とキャリアを1つのものとして考えない ・自分が好きだったことや興味あることを振り返ってみる ・ほんのちょっとしたことから始めてみる などをお伝えしています。 さすらい人さんが人生を充実させていく自分なりの方法を見つけられるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第158弾！ ゆいさんからいただいたお悩みです。 「最近、36歳になってから、仕事やプライベートで今まで感じなかったような不安が増えてきました。特にキャリアに関して、「このままでいいのかな？」と自分の選択に自信が持てなくなる瞬間があります。周りの友人たちは家族やキャリアをうまく両立させているように見えて、私だけ取り残されているような感覚に陥ってしまいます。 このままでいいんだ、と前向きになるときと不安になるときがあって、どう乗り越えたらよいのか知りたいです。」 今回は、 ・前向きなときはなぜ前向きに？ ・自分が持っているもの、すでにあるものは何？ ・不安には2種類あることを知る などをお伝えしています。 ゆいさんが不安をうまく乗り越えた感覚を持てるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第157弾！ ポポさんからいただいたお悩みです。 「同居している義両親を介護施設に入れるべきか、自宅で介護するべきかの選択に夫婦で悩んでいます。夫と歳が離れているため、義両親は高齢です。 介護施設の費用が高額であり、その負担をどうするかが一番大きな問題です。私たち夫婦は共働きですが、子供が小中学生でこれからお金がかかる時期なのです。 できれば一緒に住んで面倒を見たい夫の気持ちも尊重したいですが、教育費を稼ぐには仕事はやめられません。 何を重視したらいいのでしょうか？」 今回は、 ・義両親の気持ちを確認する ・お金の問題ならFPさんにアドバイスをもらうことも1つ ・介護する人、される人、両方の気持ちを尊重する などをお伝えしています。 ポポさんが今のお悩みから解放されることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第156弾！ アッキーさんからいただいたお悩みです。 「いつも楽しく聴かせていただいています！初めて投稿します。 仕事と育児の両立についての相談です。家では子供の世話や家事が待っていて、職場では仕事の締め切りやプレッシャーがあるため、常にストレスを抱えている状態です。どちらにも十分な時間とエネルギーを割けず、自己嫌悪に陥ることもあります。どのように両立をしていったらよいでしょうか？」 今回は、 ・ワーク・ライフ・バランスは循環 ・ストレスはあって当然の中でコントロールできることを探す などをお伝えしています。 アッキーさんが自己嫌悪に陥ることなく両立できることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第155弾！ シェイキーさんからいただいたお悩みです。 「将来のことを考えるととても不安になります。現在の収入や貯蓄額では老後の生活費を十分に賄えるだろうかと不安になります。特に年金だけでは日常生活の費用や医療費をカバーできないのではないかと心配です。まだ先のことだと思いつつ考えると落ち込んでしまいます。」 今回は、 ・その不安は「まだ起きていないこと」への不安 ・備えあれば憂いなし ・気づいたことをポジティブに受け止める などをお伝えしています。 シェイキーさんの不安が行動への原動力となることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第154弾！ ペペロンチーノさんからいただいたお悩みです。 「二人の保育園児を育てながらパートの事務職で働いています。 今の職場は勤続10年目ですが、仕事は単純な事務作業がメインのため、この先のキャリアに不安があり、転職したいと思うようになりました。 とはいえ、転職して環境が変わって家事育児が疎かになるのも怖いです。 キャリアと育児、どちらを取るべきか、モヤモヤしています。」 今回は、 ・家事育児が疎かになると怖いと感じることは具体的に何か？ ・ワーク・ライフ・バランスとは循環 ・キャリアの指針を自分の中で決める などをお伝えしています。 ペペロンチーノさんのモヤモヤが少しでも晴れることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第153弾！ ゆかさんからいただいたお悩みです。 「私は独身、子なしです。仕事は充実していて、その点は満足しています。ですが、プライベートはさびしいな、と感じることが多いです。友人はいますが、子育てに忙しかったり既婚だったりと、つい連絡することを遠慮してしまいます。会っても話が噛み合わないようにも感じてしまいます。プライベートを充実させるにはどうしたらよいでしょうか？」 今回は、 ・制限を取っ払って好きなものを考えてみる ・1つの趣味から派生させて考えてみる ・まずやってみる ・好きなものに友人を誘ってみる などをお伝えしています。 ゆかさんが妹さんの味方として寄り添っていけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第152弾！ ママオレンジさんからいただいたお悩みです。 「はじめてお悩み投稿しています。私には12歳年の離れた妹がいます。先日妹が「親には言わないでほしい」と恋の相談をしてきました。微笑ましく聞いていたのですが、相手は20歳も年上の既婚上司だというのです。その恋は諦めなさい、と伝えようと思いましたが、私の無理解から連絡が取れなくなったらそれこそ止める人がいなくなると思い、我慢しました。姉としては相手もいい歳して何をしているのかと思いますが、妹も立派な成人。今すぐにでもやめさせたいです。どのように話したら伝わるでしょうか。」 今回は、 ・Iメッセージで自分の立場を伝える ・味方の立場で伝えられることを伝える ・当事者の妹さんの立場では見えていない客観的な事実を話す などをお伝えしています。 ママオレンジさんが妹さんの味方として寄り添っていけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第151弾！ さくらさんからいただいたお悩みです。 「私は49歳の夫と思春期の娘の3人暮らしです。最近、娘の友人関係に問題があるらしいという話をママ友から聞きましたが、娘自身はそのことについて何も話してくれません。 娘は思春期真っ只中で、自分の世界に閉じこもることが増えてきました。以前は何でも話してくれていたのに、最近は「大丈夫」「何でもない」と言って、詳しい話をしてくれなくなりました。友人関係でトラブルがあるなら、助けてあげたいのに、どのようにアプローチすればいいのかが分からず、心配で夜も眠れないことがあります。 夫も私と同じように心配しているものの、娘とのコミュニケーションは私ほど密ではないため、どう関わるべきか悩んでいる様子です。夫婦で話し合っても、具体的な解決策が見つからず、焦りばかりが募ります。このままでは、娘との関係がさらに疎遠になるのではないかという恐れもあります。娘への接し方についてヒントがもらえたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。」 今回は、 ・思春期は自立の時期 ・いつもと違う子どもの様子に気づく ・子供との関係性を振り返ってみる ・夫婦それぞれに娘に働きかける などをお伝えしています。 さくらさんが思春期の娘さんを安心して見守れるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第150弾！ 悩めるインテリアママさんからいただいたお悩みです。 「インテリアコーディネーターとして働いています。仕事は楽しいと感じるときもありますが、最近はマンネリ化を感じています。新しいチャレンジやスキルアップの機会を探しているものの、忙しい日常の中で時間を見つけるのが難しいです。また、会社の中でのキャリアパスや昇進の可能性も見えにくく、将来に対する不安もあります。これからのキャリアをどのように考えたらよいでしょうか。」 今回は、 ・どのようにありたいかを考えてみる ・キャリアデザインの考え方を取り入れてみる ・小さくできることをまずやってみる ・将来の不安を具体的にしてみる などをお伝えしています。 悩めるインテリアママさんが今後のキャリアを前向きにとらえていけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。今回は、番組初！ゲストをお迎えしてお送りします。 ＼7月は妊活をテーマにお届けします！！／ 妊活のお悩み相談が続いたことから、7月は妊活をテーマにお届けします。 7月第1週、第2週と妊活のお悩みが続きましたが、先週の第3週は、「女性にも知ってほしい男性のこと」という観点で、男性ホルモン・男性妊活についてお話いただきました。 第4週の今回は、【HOMETECH（オムテック）】ブランドが出している、男性妊活に特化した商品について詳しくお話を伺っています。 ■ゲスト： 長内尚（おさないひさし）様 アンファー株式会社 取締役 男性妊活に特化した「オムテック」ブランド 責任者 □オムテック【公式】Instagram https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/ □男性の豊かな未来を創造する【HOMETECH（オムテック）】 https://homtech.angfa-store.jp/ 今回は、 ・【HOMETECH（オムテック）】ブランドの商品紹介 ・男性に特化しているものの女性や子どもも摂取してよい？ ・男性ができる妊活の1つ『男性機能チェック』 https://homtech.angfa-store.jp/diagnosis/ ・長内様からリスナーの皆様へのメッセージ などをお伝えしています。 どうぞお楽しみに。 また、今回はアンファー様よりHOMTECH（オムテック）の商品をプレゼントとしてご提供いただきました。 ＼視聴者プレゼント／先着20名様限定 ■はぐくむお出汁｜15名様 https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/ ■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様 https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/ ＜応募方法＞ 1：LIB Laboratory公式LINEにご登録 https://lin.ee/gfEZgsC 2：LINEのトーク画面下部のメニューより応募フォームをタップ 3：必要事項をご入力後、ご応募ください ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、番組初！ゲストをお迎えしてお送りします。 7月第1週、第2週と妊活のお悩みが続きましたが、それを受けて「女性にも知ってほしい男性のこと」という観点で、男性ホルモン・男性妊活についてお話を伺いました。 ■ゲスト： 長内尚（おさないひさし）様 アンファー株式会社 取締役 男性妊活に特化した「オムテック」ブランド 責任者 □オムテック【公式】Instagram https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/ □男性の豊かな未来を創造する【HOMETECH（オムテック）】 https://homtech.angfa-store.jp/ 今回は、 ・『スカルプD』のアンファーが妊活！？男性不妊外来！？『オムテック』ブランドとは？ ・男性の4人に1人が精液検査によくない所見が見られる！？ ・男性ホルモン、男性更年期の話 ・未病の頃から予防する などをお伝えしています。 妊活ということではなく、知っておきたい男性ホルモンのお話が聴ける回となっています。 どうぞお楽しみに。 また、今回はアンファー様よりHOMTECH（オムテック）の商品をプレゼントとしてご提供いただきました。 ＼視聴者プレゼント／先着20名様限定 ■はぐくむお出汁｜15名様 https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/ ■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様 https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/＜応募方法＞ 第4週の番組内でお伝えいたします。 ご興味のある方は、ぜひご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第149弾！ ふーさんからいただいたお悩みです。 「昨年10月に結婚し、妊活に取り組んでいます。結婚相談所で出会い、妊活への意欲も確認していたので婚活から妊活への移行は2人ともスムーズでした。ただ、年齢を考えると早く不妊治療へ移行したい私とあくまで自然妊娠をしたい夫で意見が分かれてしまいます。どうしても子供が欲しい私と授かれるなら子供が欲しい夫。どうしたら夫にも積極的になってもらえるでしょうか。」 今回は、 ・2人の妊活の定義を夫婦で確認する ・コントロールできることを知る ・夫の主張の背景を知る ・夫婦で話が進まないときは第三者に入ってもらう などをお伝えしています。 ふーさんが夫婦で足並みをそろえて妊活に踏み出していけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＼7月は妊活をテーマにお届けします！！／ 妊活のお悩み相談が続いたことから、7月は妊活をテーマにお届けします。 第1週、第2週は、妊活のお悩み相談。 第3週、第4週は、アンファー株式会社の取締役であり、男性妊活に特化した「オムテック」ブランドの責任者でもある、長内尚（おさないひさし）様をゲストにお迎えしてお届けします。 ■オムテック【公式】Instagram https://www.instagram.com/homtech_precon_lab/ ※第3週、第4週ご視聴の方の中から視聴者プレゼントもおこないます。 ＼視聴者プレゼント／先着20名様限定 ■はぐくむお出汁｜15名様 https://homtech.angfa-store.jp/product/odashi/ ■妊活プロテイン（抹茶味）｜5名様 https://homtech.angfa-store.jp/product/protein/ ＜応募方法＞ 第3週、第4週の番組内でお伝えいたします。 どうぞお楽しみに。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/