Зүрхээ Сонс 20: Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхүй
Таагүй дурсамжуудаа хав дарж зөвхөн баяр баясгала…
March 22, 202013m 48sExplicit
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Таагүй дурсамжуудаа хав дарж зөвхөн баяр баясгалантайгаа урагшилахыг хичээдэг үү? Өөрийнхөө таатай, таагүй дурсамж, мэдрэмжүүдийг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрах тухай та өмнө нь бодож байсан уу? Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд, өөртэйгөө болон өрөөлтэй орох харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг бол? Өөрөөрөө байна гэдэгт "хуурай дүр" байхыг хэлдэг юм болов уу? Тa өөрийгөө хуурдаг уу? Өөрийнхөө өнгөрсөнийг хүлээн зөвшөөрөх талаар ойлголттой болохыг хүсвэл энэ дугаарыг сонсоорой. Жич: Ганцаараа энэ асуудлаар бодоход хэцүү байвал мэргэжлийн сэтгэл зүйчид хандаарай.
#ӨөрийгөөХүлээнЗөвшөөрөх #ХүлээнЗөвшөөрөл #АмьдралынТуршлага #СэтгэлХанамж #ХилХязгаар #SelfAcceptance #Acceptance #GreenBalloon #Psychoeducation
music: bensound.com