Season 2 · Episode 32
9 tips om in het wintertijd-ritme te komen met body & mind
Ga voor less stress & more happiness!
October 31, 202212m 43s
Audio is streamed directly from the publisher (app.springcast.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
De klok is net terug gezet in verband met de wintertijd. Wat doet dit uurtje tijdsverschil met je body & mind? Dat vertel ik in deze aflevering.
Daarnaast deel ik verschillende praktische tips om je lichaam en je hormoonhuishouding een handje te helpen met deze overgang.