Audio is streamed directly from the publisher (podcast.vladozlatos.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Mať celoživotné ochorenie, ktoré si vyžaduje pozornosť
takmer každú hodinu vášho života, nie je jednoduchý údel. A práve
diabetickí pacienti sú presne tí ľudia, ktorí musia svoju výživu, pohyb
a celkovú životosprávu neustále optimalizovať, kontrolovať, merať,
hodnotiť, financovať. Čo ak ale existuje metóda stravovania, ktorá vám
zjednoduší život, prinesie viac slobody (aj od jedla aj manažmentu
glukózy), menej inzulínových jednotiek, stabilnejšiu psychiku a v
konečnom dôsledku lepšiu kvalitu života? V nasledovnom podcaste sa
zhováram s Janet a Igorom, diabetikmi I. stupňa. Obaja sa stravujú
nízkosacharidovo a bilancujú svoj zdravotný stav dnes aj pred tým.
Zaujímavé počúvanie, z ktorého plynú ponaučenia aj pre zdravých
ľudí.
Topics
Zlatoš FamilyVlado a Tinapersonal developmentmovementketogenic dietlowcarb diethigh fat dietoptimal
nutritionparkourfreerunbeach volleyballworkoutwellnessemotional intelligencemetabolic flexibility