
Audio is streamed directly from the publisher (podcast.vladozlatos.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Je naša kvalita života rovnako vysoká, ako dlhovekosť,
ktorá sa každé desaťročie predlžuje? Mojím hosťom je Martin Chudý, ktorý
je síce profesionálny futbalový brankár, ale jeho vedomosti z oblasti
optimálneho stravovania sú na úrovni svetových expertov. Z ním
pripravovaného článku "Máte svoje zdravie pod kontrolou?" sme čerpali
dáta o tom, ako dnešné moderné stravovanie a kultúra ovplyvňujú náš
zdravotný stav. V tomto podcaste si viackrát nahlas alebo v tichosti
poviete “wow - tak to je zlé”. Prečo? Pretože štatistiky zdravotného
stavu najmä v našej krajine sú naozaj viac ako zlé a alarmujúce.
Paradoxne však nepoznám Slováka, ktorý by nevedel, čo je to “zdravé
stravovanie”. Na to sú experti všetci a tak to u nás aj, žiaľ,
dopadlo.
Topics
Zlatoš FamilyVlado a Tinapersonal developmentmovementketogenic dietlowcarb diethigh fat dietoptimal
nutritionparkourfreerunbeach volleyballworkoutwellnessemotional intelligencemetabolic flexibility