PLAY PODCASTS
Žijeme dlhšie, ale sme zdravší?

Žijeme dlhšie, ale sme zdravší?

Zlatoš Family Podcast

May 2, 201840m 47s

Audio is streamed directly from the publisher (podcast.vladozlatos.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Je naša kvalita života rovnako vysoká, ako dlhovekosť, ktorá sa každé desaťročie predlžuje? Mojím hosťom je Martin Chudý, ktorý je síce profesionálny futbalový brankár, ale jeho vedomosti z oblasti optimálneho stravovania sú na úrovni svetových expertov. Z ním pripravovaného článku "Máte svoje zdravie pod kontrolou?" sme čerpali dáta o tom, ako dnešné moderné stravovanie a kultúra ovplyvňujú náš zdravotný stav. V tomto podcaste si viackrát nahlas alebo v tichosti poviete “wow - tak to je zlé”. Prečo? Pretože štatistiky zdravotného stavu najmä v našej krajine sú naozaj viac ako zlé a alarmujúce. Paradoxne však nepoznám Slováka, ktorý by nevedel, čo je to “zdravé stravovanie”. Na to sú experti všetci a tak to u nás aj, žiaľ, dopadlo.

Topics

Zlatoš FamilyVlado a Tinapersonal developmentmovementketogenic dietlowcarb diethigh fat dietoptimal nutritionparkourfreerunbeach volleyballworkoutwellnessemotional intelligencemetabolic flexibility