Audio is streamed directly from the publisher (podcast.vladozlatos.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Aký má zmysel držať diétu na pár dní a potom sa vrátiť k
pôvodnému bezkoncepčnému stravovaniu? Kúpiť si nejakú “múdru” knihu a
bez rozmýšľania sa držať plánu nestačí. Prečo zakomponovať práve
nízkosacharidové (low-carb) alebo ketogenické stravovanie do svojho
životného štýlu? Ako správne začať? Na to si odpovieme dnes v tomto
výživnom článku.
Topics
Zlatoš FamilyVlado a Tinapersonal developmentmovementketogenic dietlowcarb diethigh fat dietoptimal
nutritionparkourfreerunbeach volleyballworkoutwellnessemotional intelligencemetabolic flexibility