PLAY PODCASTS
#80 Tri základné platformy pre sebapoznanie?

#80 Tri základné platformy pre sebapoznanie?

Zlatoš Family Podcast

July 14, 201917m 49s

Audio is streamed directly from the publisher (podcast.vladozlatos.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Ústredná otázka znie: “Z čoho v živote chceš mať pravidelnú RADOSŤ”? Sebapoznávanie je zdroj silných PREŽITKOV, ktoré nás môžu napĺňať a to dokonca aj vtedy, ak zažívame negatívne skúsenosti, vďaka ktorým RASTIEME. Zaslúžený pokoj = VYBOJOVANÝ pokoj je zdravý, nie ten ľahostajný, ktorý je dnes bežný a ľudia si myslia, že pokoj prichádza bez boja a z PASIVITY. V podcaste rozoberám ako nám k vyššiemu stupňu sebapoznania pomáhajú tri základné PLATFORMY: (1) udržateľná ŽIVOTOSPRÁVA, (2) všestranný POHYB, (3) vedomé PODNIKANIE. Vysvetľujem prečo práve tieto platformy sú veľmi UŽITOČNÉ a môžu prinášať nie len nekonečne sebapoznanie, ale aj naplnenie a osoh pre tých druhých (UŽITOČNOSŤ). Dôležité je však aj pochopenie, že sebazlepšovanie nie je nekonečný proces. Od istého bodu bude dôležité, aby si nadobudnuté bohatstvá (vnútorné i vonkajšie) nezačal STRÁCAŤ ale si ich dlhodobo UDRŽAL. Prečo? Pretože s vekom máme tendenciu POĽAVOVAŤ a doplácať na vlastné ILÚZIE. Príjemné zamyslenie sa a ešte zručnejšiu APLIKÁCIU poznatkov ti želám hneď po vypočutí podcastu. Životná zmena začína ROZHODNUTÍM ale sny sa plnia až tým, ktorí sú odhodlaní KONAŤ.

Topics

Zlatoš FamilyVlado a Tinapersonal developmentmovementketogenic dietlowcarb diethigh fat dietoptimal nutritionparkourfreerunbeach volleyballworkoutwellnessemotional intelligencemetabolic flexibility