PLAY PODCASTS
La Terre et le Yi - Trouver la stabilité et la clarté mentale au milieu du chaos

La Terre et le Yi - Trouver la stabilité et la clarté mentale au milieu du chaos

Dans un monde rempli de distractions et d'incertitudes, trouver la stabilité et la clarté mentale est essentiel pour naviguer avec assurance. L'élément Terre, symbole de centrage, de nutrition et de stabilité, nous aide à rester ancrés face aux perturb...

Yin and Out

July 17, 202419m 44s

Audio is streamed directly from the publisher (audio.ausha.co) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Dans un monde rempli de distractions et d'incertitudes, trouver la stabilité et la clarté mentale est essentiel pour naviguer avec assurance. L'élément Terre, symbole de centrage, de nutrition et de stabilité, nous aide à rester ancrés face aux perturbations. Le Yi, ou Intention, réside dans la Rate et est responsable de notre capacité à penser de manière claire et intentionnelle. Cet épisode explore comment intégrer ces concepts pour créer une base solide, tant mentalement que physiquement, afin de mieux gérer les aléas de la vie quotidienne.

... et au contraire, agir chaque jour pour créer sa vie rêvée.


Tu veux en savoir plus sur Helen ?

www.helenwatkins.yoga

www.instagram.com/lnwatkins



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Topics

yogayin yoga