《跟孫孫去旅行-東京篇#2》運動旅行好提案!我的富士山馬拉松經驗~
孫孫醫師的女子相談室|身心成長 X 醫療科技新知 · 孫克嘉 醫師
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這一集《孫孫醫師的女子相談室》,我們延續上次聊不完的東京旅行,帶大家一起走到東京近郊、被富士山環抱的療癒之地-河口湖。從交通選擇、景點安排,到一場結合旅行與自我挑戰的河口湖馬拉松,孫孫醫師用親身經驗,分享如何把「旅行」變成真正為身心充電的過程。
💡本集重點一次整理:
1.東京前往河口湖的交通建議:為什麼直達巴士比轉乘電車更輕鬆
2.河口湖景點攻略:纜車、大石公園、經典神社拍照點、私房村落散策
3.交通方式怎麼選:公車 Pass vs 包車 vs 騎自行車的真實心得
4.河口湖馬拉松全解析:報名方式、賽事體驗、補給特色與完賽感動時刻
5.旅行 × 運動的新型聚會提案:用跑步、飛輪、課程體驗取代吃喝聚會,讓身體與關係一起充電
💡節目最後想跟你說:
旅行不一定只是走景點,也可以是一場對身體、節奏與生活方式的重新選擇。下一次相聚,不妨試著把「運動」變成共同記憶,讓快樂不只停在當下,而是真正留在身體裡。也歡迎你和我們分享,你心中最難忘的河口湖回憶。
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我們希望這是個可以讓妳放鬆身心、釋放思緒,自由表達的地方,陪伴妳探索心靈,發掘生活真諦,激發靈感創意,共同應對生活中問題和挑戰,提供解決方案和建議,使每位女性能更自信的行動,學會尋求幫助,讓自己的生活充滿美好和豐盛,就像在野莓之地一樣。
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