Czy w dzisiejszych czasach śpimy gorzej niż w przeszłości?
Wykład otwarty · Radio RMF24
October 14, 202433m 52s
Audio is streamed directly from the publisher (static.rmf.pl) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Co przede wszystkim przeszkadza nam we właściwym śnie? Czy odsypianie w weekendy to dobry pomysł? Od czego zacząć zmienianie naszych nawyków dotyczących snu? O tym, czy śpimy dziś gorzej niż w przeszłości oraz o sposobach na rozwiązywanie problemów ze snem opowiadała dr Maria Kmita, psycholog z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, autorka kursu dla studentów "Drzemkologia stosowana", która była gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.