WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
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Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?
Mar 20, 202533 min
Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben
Mar 13, 202534 min
Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit
Mar 6, 202533 min
Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung
Feb 27, 202535 min
Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken
Feb 20, 202532 min
Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen?
Feb 13, 202524 min
Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft
Feb 6, 202536 min
So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen
Jan 30, 202528 min
Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen
Jan 23, 202534 min
Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln
Jan 16, 202534 min
(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage
Jan 9, 202530 min
Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?
Jan 2, 202529 min
Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?
Dec 26, 202427 min
Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist
Dec 19, 202433 min
Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?
Dec 12, 202435 min
Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?
Dec 5, 202434 min
(Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check
Nov 28, 202434 min
Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?
Nov 21, 202432 min
Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?
Nov 14, 202426 min
Longevity - Doc Esser will hundert werden
Nov 7, 202436 min
Immunsystem stärken, länger leben - warum Sauna gesund ist
Oct 31, 202434 min
Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit
Oct 24, 202430 min
Laufen – aber richtig! Jogging-Mythen im Check
Oct 17, 202434 min
Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität
Oct 10, 202429 min
Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt
Oct 3, 202433 min
Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln
Sep 26, 202431 min
Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert
Sep 19, 202433 min
Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken?
Sep 12, 202436 min
Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose
Sep 5, 202437 min
Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen
Aug 29, 202445 min
Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport?
Aug 22, 202425 min
Live Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen
Aug 15, 202431 min
Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking?
Aug 8, 202441 min
Silent killer Niere – so verhinderst du eine Niereninsuffizienz
Aug 1, 202435 min
Zu hoch oder zu niedrig? – Was ist ein normaler Puls?
Jul 25, 202435 min
Pubertät und Co. – Das machen Hormone bei Mann und Frau
Jul 18, 202432 min
Was kann die Chiropraktik? – Ausbildung, Kosten und Risiken
Jul 11, 202432 min
Brokkoli gegen Krebs? Wie Essen Stimmung und Körper beeinflusst
Jul 4, 202433 min
Anti Aging für die Haut – Was bringen Trends wie Microneedling?
Jun 27, 202431 min
Sympathikus & Parasympathikus – so funktioniert das Nervensystem
Jun 20, 202433 min
Gesund über Nacht – Im Schlaf das Herz stärken?
Jun 13, 202435 min
Erkältung, Bänderriss und Co. – Wann muss eine Sportpause sein?
Jun 6, 202435 min
Was tun bei Verbrennungen? – Hausmittel, Erste Hilfe und Co.
May 30, 202429 min
Hyrox vs. Slow Cardio - Welcher Fitness-Trend ist besser?
May 23, 202430 min
Rauchentwöhnung, Angststörungen und Co. – Wann hilft Hypnose?
May 16, 202428 min
Fußreflexzonen – Hilft die Massage den Organen?
May 9, 202433 min
Darmkrebs-Vorsorge & Co. – Darum sollte Mann zum Arzt gehen
May 2, 202432 min
Bier und Wein, das lass sein - Wann wird Alkohol zum Problem?
Apr 25, 202434 min
Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check
Apr 18, 202434 min
Von ChatGPT bis Navi - Macht Künstliche Intelligenz uns dumm?
Apr 11, 202429 min