#74 Wie komme ich aus dem Gedankenkarussell?
Praktische Tipps, um raus aus der Spirale und rein in die Handlungsfähigkeit zu kommen
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit
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Show Notes
Wer kennt das nicht? Man hat einen unangenehmen Termin vor sich oder eine schwierige Aufgabe steht an und das Gedankenkarussell hört nicht auf. Wir sind dann überzeugt davon, dass wir es nicht schaffen, denken darüber nach, was alles passieren kann und malt sich die schlimmsten Szenarien aus. Inken und Arlow gaben heute 6 praktische Tipps, die man sehr einfach umsetzen kann, um sich aus der Spirale in die Handlungsfähigkeit zu bringen.
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