#46 - Fasten
Was passiert mit mir, wenn ich faste? Und ist das wirklich gut für mich?
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit
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Show Notes
Nach einer Woche Pause sind Inken und Arlow gleich mit einem kontroversen Thema zurück. Das Thema Fasten ist eigentlich schon uralt, aber erlebt zur Zeit eine Renaissance. Es ist sehr modern und hip zu Fasten. Was ist dran an diesem Trend und sollte man das mal ausprobieren? Die beiden erklären ausführlich, was in unsrem Körper beim Fasten passiert und besprechen, was sie allen Zuhörenden raten würden.
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