#33 - Immer krank! Und nun?
Was ist eigentlich das Immunsystem? Wie funktioniert es und welche Tipps helfen wirklich es zu stärken
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit
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Show Notes
In der heutigen Folge klären Inken und Arlow wie das Immunsystem funktioniert und was man tun kann, damit es gut funktioniert. Inken war schon wieder krank und lag einige Tage mit einem Magen-Darm-Virus flach. Der Bösewicht ist schnell ausgemacht. Zuviel Stress sorgt dafür, dass ihr Immunsystem nicht richtig arbeitet. Hört ganz konkrete Tipps für die kommenden, kalten Wintertage und erfahrt, warum das Wort Erkältung sehr irreführend ist. Die beiden räumen mit ein paar Mythen auf und beantworten am Schluss der Folge noch zwei Hörer*innen Fragen.
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