PLAY PODCASTS
163. NYTÅRSAFSNIT: 11 ting der gavner din mentale sundhed (som jeg selv tager med mig i 2026)
Episode 183

163. NYTÅRSAFSNIT: 11 ting der gavner din mentale sundhed (som jeg selv tager med mig i 2026)

I dette bonus-nytårs-afsnit (#163) har jeg samlet 11 remindere/punkter, jeg (især) tager med mig ind i 2026 - til fordel for min mentale sundhed og trivsel. Måske det kan inspirere dig til at lave dine egne nytårsforsæt for året.

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast · Lea Hellman Midtgaard

December 22, 202536m 47s

Audio is streamed directly from the publisher (podads.simplecastaudio.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

I dette bonus-nytårs-afsnit (#163) har jeg samlet 11 remindere/punkter, jeg (især) tager med mig ind i 2026 - til fordel for min mentale sundhed og trivsel. Måske det kan inspirere dig til at lave dine egne nytårsforsæt for året. 

 

Vært: Lea Hellmann Midtgaard


Musik: Max Ulver

 

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

LinkedIn


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Topics

motionsøvntankens kraftnatursunde vanerbevidsthednervesystemtankerpsykologibevægelsevanermental sundhedtaknemmelighednuetsundhedcyklus