#95: Q&A over flexible dieting - Gedragsexpert Erik Huizenga, BSc.
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoe ga je meer relaxt om met je voedingspatroon? En wat is rigide en flexibel diëten precies? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken praktische tips voor een gezonde en ontspannen relatie met voeding.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Topics & vragen:
Wat is een dieet?
Wat is een rigide & flexibel patroon?
Praktische tips om meer ontspannen met je voeding om te gaan
Artikel en boektips:
SLANKER - alles over afvallen & gedragsverandering
Intuïtief eten van IAM A FOODIE
Alle artikelen over gedragsverandering van FIT.nl
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]