#68: Bestaat de spaarstand? - Stefan Camps, PhD. expert in energiemetabolisme en voeding.
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoe groot is het effect van de spaarstand? We vragen dit aan een expert op dit gebied. Stefan Camps weet alles over het effect van voeding en beweging op je energiemetabolisme.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Vragen:
Wat is de spaarstand?
Zijn er individuele verschillen?
Wat is NEAT en wat is het effect?
Wat is metabole flexibiliteit en wat is effect van verschillende fenotypes?
Wat kun je eraan doen om de spaarstand te voorkomen?
Besproken bronnen en boeken:
Overzicht van alle studies van Stefan Camps
Boektip: Factfulness - Hans Rosling
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]