#63: Levenslessen van ex-topmilitair Sander Aarts - Tegenslagen, stress en kwetsbaarheid
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Wat gaat er door je heen als je aangevallen wordt tijdens missie in oorlogsgebied? En hoe ga je om met extreme druk en tegenslagen? We vragen dit en andere interessante onderwerpen aan ex-topmilitair Sander Aarts.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Vragen:
- Hoe ga je om met extreme stress en wat kunnen wij hiervan leren?
- Is doorzettingsvermogen trainbaar?
- Hoe voorkom je overbelasting?
- Hoe ga je om met tegenslagen?
- De kracht van kwetsbaarheid: hoe zie je dit terug in de praktijk?
Meer informatie:
Boek: Niet te breken - Sander Aarts
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]