Episode 272
#272: 5 redenen waarom calorieën tellen niet nauwkeurig is
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
July 15, 202523m 57s
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoe kan het dat je nauwkeurig al je calorieën telt, maar niet afvalt? Komt dit door het tellen of omdat je lichaam zich aanpast aan de situatie. Jeroen en Wiebren bespreken de 5 meest gemaakte fouten!
Links:
Lees hier het artikel over calorieën tellen met referenties
Artikel over RED-S / LEA - weinig energie-inname in combinatie met sport
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? [email protected]