PLAY PODCASTS
#260: Meer spiermassa met een RDL of deadlift? [Q&A over krachttraining]
Episode 260

#260: Meer spiermassa met een RDL of deadlift? [Q&A over krachttraining]

Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl

May 27, 202542m 55s

Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Wiebren en Jeroen bespreken weer al jullie vragen over krachttraining. Heb jij een vraag voor de volgende aflevering?

Links:

Gratis loopclinic in Amsterdam op 1 juni

IGNITE9 coaching van FIT.nl

Artikel over trainingsvolume

Hoe zwaar moet je trainen [VIDEO]

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? [email protected]