Episode 244
#244: Minder sterk door een slaaptekort?
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
March 18, 202511m 57s
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Links:
Besproken artikel: Could a Habitual Sleep Restriction of One-two Hours Be Detrimental to the Benefits of Resistance Training?
Alle onderzoeken over spierkracht en eiwitsynthese die we bespreken
Gids om beter te slapen met handige tips
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? [email protected]