Episode 134
#134: Net zo veel spiermassa door calisthenics? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
November 25, 202211m 45s
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Kun je net zo gespierd worden met je eigen lichaamsgewicht? Hoe verschilt klassieke krachttraining van calisthenics?
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al onze trainingsschema's om effectiever te trainen.
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]