#104: Bestaat de perfecte hardlooptechniek? - Onderzoeker Maarten van der Worp, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Bestaat de perfecte hardlooptechniek? Wat is de optimale pasfrequentie & kun je van loopstijl veranderen? Wat zijn de beste hardlooptips om sneller te lopen zonder geblesseerd te raken? We gaan in gesprek met bewegingswetenschapper en hardloopexpert Maarten van der Worp.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Links:
📝 Meer informatie over Maarten van der Worp en zijn publicaties
✏️ Geschreven interview met Maarten van der Worp op FIT.nl
🎁 De FIT-SHOP voor al je trainingsartikelen, plannen & supplementen
Podcast tips van Maarten:
🎙 De Pacer podcast
🎙 Running Solutions Podcast
Boektips van Maarten:
📘 Born to Run - Christopher Mcdougall
📘 In de ban van de Barkley - Michiel Panhuysen
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]